研究生心理健康教育的問題分析與解決辦法

張秀鳳++陳宏博++李光躍++芮玉蘭++孫曉然++崔文權(quán)

摘 ?要 深入分析研究生心理教育中存在的問題，并提出通過開設(shè)研究生心理課程、發(fā)揮導(dǎo)師在教育教學(xué)中的引導(dǎo)作用、構(gòu)建心理健康數(shù)據(jù)庫等方式解決存在的問題，從而實現(xiàn)精英教育。

關(guān)鍵詞 研究生;心理健康;預(yù)警機制

中圖分類號：G643.0 ? ?文獻標(biāo)識碼：B

文章編號：1671-489X（2015）01-0066-02

近十多年來，我國的高等教育事業(yè)出現(xiàn)了從精英教育轉(zhuǎn)向大眾教育的趨勢，在本科生逐年擴招的基礎(chǔ)上，研究生也在持續(xù)擴招。根據(jù)中國教育統(tǒng)計公報提供的數(shù)據(jù)，2011年研究生錄取人數(shù)為49.5萬人，2012年研究生錄取人數(shù)為51.7萬，2013年的研究生錄取人數(shù)更是達到了53.9萬人。由于研究生數(shù)量的持續(xù)增多，研究生中出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生也是不斷上升，因心理存在問題導(dǎo)致的無法順利完成學(xué)業(yè)、退學(xué)甚至自殺等極端惡性事件也時有報道。因此，教育機構(gòu)應(yīng)加強對研究生心理壓力狀況的關(guān)注度，深入研究和解決研究生存在的心理健康問題。

1 研究生的心理健康現(xiàn)狀解析

研究生是我國社會發(fā)展中一個特殊的社會群體，承載著社會的新知識、新理論，是未來促進社會文明、進步和發(fā)展的中堅力量，是國家發(fā)展和民族復(fù)興的希望。由于我國研究生的心理健康方面不斷出現(xiàn)問題，必須加大對其的關(guān)注力度。然而，我國研究生心理健康教育方面的工作起步較晚，與歐美的一些發(fā)達國家相比，還存在不小的差距。當(dāng)前要在認真總結(jié)和學(xué)習(xí)國內(nèi)不同地區(qū)高校在研究生心理健康教育工作先進經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，借鑒和吸收國外其他一些國家和地區(qū)的有益經(jīng)驗，探索和挖掘新的工作思路，這對于促進研究生健康成才，深化研究生心理健康教育教學(xué)改革，全面推進和穩(wěn)步實施素質(zhì)教育具有重要意義。

現(xiàn)有的國內(nèi)研究表明，研究生心理健康狀況不容樂觀。通過調(diào)查顯示，研究生出現(xiàn)不同程度的健康問題，就業(yè)壓力、經(jīng)濟、人際關(guān)系等對他們的心理狀況影響很大[1-2]。毛富強等的研究則發(fā)現(xiàn)，性別、專業(yè)、獨生與否等人群特征等心理社會因素對研究生的心身狀況也有很大影響[3]。

2 我國研究生心理發(fā)展的一般特點

隨著生理發(fā)育的成熟，社會環(huán)境的影響，特別是不同于大學(xué)生而特有的學(xué)習(xí)和活動方式，研究生的心理活動方面產(chǎn)生一系列的變化，形成研究生群體一些特有的心理特點。

研究生生理、心理和社會性發(fā)展進程的不均衡性 ?一般而講，研究生的生理發(fā)育已經(jīng)成熟，心理發(fā)展方面也逐漸完善，但是社會發(fā)展性遠沒有成熟，表現(xiàn)出發(fā)展過程的不均衡性。研究生心理方面的成熟落后于生理成熟，因此，盡管處于智力發(fā)展的鼎盛時期，身體各方面也達到人生巔峰，但對事物認識能力和自制能力的發(fā)展水平還有待提高，心理素質(zhì)還不夠好。另外，研究生在社會性發(fā)展方面的不成熟對心理發(fā)展有一定的影響。盡管研究生的視野得到拓寬、知識得到積累、科研能力有了明顯的提高，但在對社會生活和人際方面的認識相對還不夠成熟，容易固執(zhí)己見、陷入偏激，這是研究生這個群體特有的心理特點。

研究生心理發(fā)展的兩面性 ?研究生的心理發(fā)展處于迅速走向成熟而又未達到完全成熟的階段，因而在其心理發(fā)展的內(nèi)部狀態(tài)中充滿各種特殊的矛盾現(xiàn)象，顯示出積極心理和消極心理并存，并相互制約和轉(zhuǎn)化的狀態(tài)。這些內(nèi)心矛盾既可能成為促進其發(fā)展的心理動力，也可能成為阻礙其正常發(fā)展的心理阻力。

3 我國研究生心理健康教育中存在的問題

被人們遺忘在角落 ?一直以來，人們總是認為高學(xué)歷人員作為社會人群中的佼佼者，應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)和承受能力，因而與本科生相比，人們對研究生的心理健康缺乏必要的關(guān)懷。研究生心理健康教育工作者往往對個體發(fā)生嚴重心理障礙問題時進行事后處理，而忽視對整個研究生群體的事先保健預(yù)防。

存在德育化、醫(yī)學(xué)化傾化 ?當(dāng)前高校心理健康教育的工作人員主要由德育工作者構(gòu)成，由于思維慣性的影響，往往無意中將心理健康教育納入德育范疇，把心理健康教育和德育工作劃等號。

缺少制度化管理 ?長期以來，人們對研究生的心理健康教育事業(yè)不夠重視，也沒有建立起合理的制度來規(guī)范研究生的心理健康教育，往往利用經(jīng)驗管理等方法。這導(dǎo)致研究生的心理健康教育無據(jù)可循，工作進展緩慢，應(yīng)對出現(xiàn)的問題不能及時處理。因此，建立和完善制度對研究生心理健康教育的發(fā)展具有重要意義。

4 解決研究生心理健康問題的途徑

開設(shè)心理課程，從而做好研究生的心理的統(tǒng)一引導(dǎo) ?針對在研究生學(xué)習(xí)中存在的突出的心理問題，通過課程的方式，對全校的研究生進行統(tǒng)一的教育教學(xué)，從而給研究生心理的輔導(dǎo)做好理論的鋪墊。另外，充分借助現(xiàn)有的校園網(wǎng)資源，專門開設(shè)校園網(wǎng)心理輔導(dǎo)，邀請相關(guān)的名師通過遠程教育的方式給研究生進行講座，從而讓研究生具備更多的心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)的知識。

創(chuàng)建檔案數(shù)據(jù)庫和完善心理咨詢機構(gòu) ?通過構(gòu)建針對研究生心理教育的數(shù)據(jù)庫，并及時進行更新，對主動掌握研究生心理健康狀況和有針對性地實施心理健康教育很重要。心理健康檔案包括研究生心理健康狀況普查表、咨詢檔案的匯總和評估、應(yīng)對方案等多項內(nèi)容。要根據(jù)評估結(jié)果加大對在學(xué)習(xí)生活和科研上遭遇重大挫折的學(xué)生群體的關(guān)注，對發(fā)現(xiàn)可能存在有心理問題的個別學(xué)生應(yīng)妥善處理，要采取及時介入、進行危機干預(yù)等措施以排除隱患;對存在的共性問題開展有計劃的宣傳和引導(dǎo)活動，提高心理健康教育工作的效率。心理檔案數(shù)據(jù)庫要實行動態(tài)管理，應(yīng)該定期地、有針對性地對研究生的心理健康進行檢測，及時總結(jié)學(xué)生心理發(fā)展變化的情況，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供動態(tài)監(jiān)控，要切實改變部分高校走形式的傾向。

完善研究生心理問題篩查、干預(yù)、控制、跟蹤一體化的預(yù)防機制，建立健全心理咨詢機構(gòu)，配備專業(yè)的咨詢團隊，通過面對面、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為學(xué)生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)，幫助他們正確處理好生活、科研、社交、擇業(yè)等方面的困惑，促進研究生德、智、體、美、勞等的全面發(fā)展。

研究生導(dǎo)師在心理健康教育教學(xué)中的引導(dǎo)作用 ?研究生導(dǎo)師的人生觀、世界觀、價值觀會對研究生的心理成長產(chǎn)生深遠的影響。作為研究生導(dǎo)師，不僅要在教學(xué)科研上發(fā)揮指導(dǎo)作用，還要在生活和社交等方面發(fā)揮積極的引導(dǎo)作用。學(xué)校應(yīng)提倡導(dǎo)師是學(xué)生良師益友的觀念，增強導(dǎo)師主動關(guān)心和幫助學(xué)生的意識;多開展寬松、平等的師生互動活動，以多種合理的方式解決研究生心理方面存在的問題。心理問題的產(chǎn)生并不是一天兩天的結(jié)果，而是長期累積所產(chǎn)生的。心理問題的產(chǎn)生往往是由于將內(nèi)心的憂慮、糾結(jié)、疑惑等負面的情緒深埋在心底，久而久之醞釀成災(zāi)。導(dǎo)師相對成熟穩(wěn)重，應(yīng)從各個方面為學(xué)生剖析心理問題的產(chǎn)生以及解決辦法。導(dǎo)師應(yīng)多聽取研究生的思想?yún)R報，充分發(fā)揮自己在心理健康教育中的指導(dǎo)作用。

參考文獻

[1]方偉，楊杏芬，王聲湧.碩士研究生心理健康狀況及影響因素分析[J].中國公共衛(wèi)生，2009，25（4）：433-435.

[2]史太平，何朝陽，陳冉.醫(yī)學(xué)研究生心理健康狀況流行病學(xué)調(diào)查[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2006，33（9）：1638-1642.

[3]毛富強，李振濤，王建華.研究生心理健康狀況與個性特征及生活事件分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2003，17（10）：

663-665.endprint