高中乒乓球分層教學淺談

田曉方

摘 要：乒乓球是我國的國球，面對著時代的發(fā)展，積極地對高中生進行乒乓球教學是非常必要的。既可以豐富學生體育運動的方式，又可以為我國的乒乓球發(fā)展做出積極的鋪墊。但是學生之間有著較大的差異，因此分層式教學非常適用于乒乓球教學。

關鍵詞：高中；乒乓球；分層式教學

一、分層教學的意義

高中生面對著高考的挑戰(zhàn)，他們的心理負擔非常大，很多學生都在進行著積極的學習，這就直接導致高中生之間身體素質有著很大的差異，因此在實施乒乓球教學的時候，教師需要針對不同的學生使用不同的教學方式，進而使每一個學生都可以學到一定的技能，身體素質得到大幅度的提高。乒乓球的分層次教學主要根據學生的身體機能、活動技巧和專項技能方面進行劃分，下面我就針對每一種情況進行系統(tǒng)性解說，希望對教師的教學有所幫助。

二、實際操作方法

1.身體素質教學

面對著終日只顧著學習而放棄了鍛煉時間的高中生，教師想要提升他們的身體素質首先要轉變學生的思想，引導學生產生進行體育運動的欲望。教師可以給學生放一些我國乒乓球運動健將領獎的視頻，讓學生體驗那種成就感，然后再找一些因為身體素質低影響學業(yè)的事情，讓學生心中重視體育鍛煉。最后教師針對學生制訂一定的體育運動計劃，計劃制訂的時候教師一定要注意循序漸進地加大學生體育運動量，保證體育運動對于身體的要求是在學生接受范圍之內的，防止學生因為突然大幅度進行體育運動受到傷害。計劃的制訂首先是簡單的跑步，然后教師引導學生練習乒乓球運動的腳步鍛煉。當學生已經適應了體育運動的生活的時候，教師再對學生進行簡單的乒乓球技巧的教學，推動學生更好地發(fā)展。

2.活動技巧教學

在高中生活中，很多學生因為高中學習的知識難度大，上課或者測驗的時候不能很好地完成自身任務，導致他們對自己越來越不自信，感覺做什么都做不好，進行體育運動的時候，涉及技巧知識的時候做起來就縮手縮腳，直接造成他們更加容易出現錯誤。而在進行乒乓球學習的時候，自身的身體素質很好，但是對于教師教學的技巧因為不自信而頻頻出錯，這時候教師就可以把他們劃分到一個小組，對他們進行運動技巧的教學，制訂計劃。教師可以專門找一些涉及運動技巧的體育活動方式對他們進行訓練。學生只要大膽地嘗試，教師就給予積極的贊揚，這樣可以加快學生產生自信心，促使他們以一個積極的狀態(tài)進行學習。然后教師對他們進行乒乓球教學的時候就可以達到事半功倍的效果。這對于學生的學習和成長也有著積極的推動作用。

3.專項技能教學

高中雖然是一個重要的學習階段，但是學生之中也不乏體育健將，他們有著驕人的體育素質和靈活的體育技巧，對這樣的學生進行乒乓球教學教師要著重培養(yǎng)他們的專項技能，適當增加難度，推動這樣的學生可以在體育運動中獲得更高的成績。而對于一些體育能力稍差的學生，教師首先應對學生進行適當的講解，讓他們了解乒乓球運動的初步技巧和規(guī)則。然后，讓學生兩個人一組進行乒乓球對抗練習，讓學生可以從實踐當中逐漸掌握乒乓球技能，既可以使得他們心中獲得成就感，又可以加強學生之間的友誼，促使全班學生向著團結友愛、積極奮進的方向發(fā)展。

乒乓球是一項需要良好的身體素質和熟練的使用技巧才能良好掌握的體育運動項目，教師積極地對學生進行分層式教學可以推動學生在乒乓球學習中獲得更好的成長，使高中生的課余生活更加豐富多彩，進而幫助他們以一個健康積極向上的心態(tài)面對高考，從而走向更加美好的未來。

參考文獻：

孫國慶.高中乒乓球分層教學初探[J].新課程：中學，2014（1）.

編輯 薛直艷endprint