健康送社區(qū)

秋冬時節(jié)，養(yǎng)生保健又成為社區(qū)居民關(guān)心的話題。11月17日，徐匯區(qū)華涇鎮(zhèn)社區(qū)（老年）學(xué)校在東灣校區(qū)3樓多功能教室舉辦了秋冬季養(yǎng)生講座，幫助老年人普及科學(xué)養(yǎng)生知識。來自華涇鎮(zhèn)各個居委的80余位居民參加了講座。

主講人柳朝應(yīng)是資深的養(yǎng)生保健講師，在上海市六所老年大學(xué)授課，又被中國長壽工程基金會聘為講師。多年致力于老年養(yǎng)生保健、中醫(yī)理論、經(jīng)絡(luò)穴位等方面的研究，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。柳老師在講座中介紹了秋冬季節(jié)的特點(diǎn)、高發(fā)疾病以及養(yǎng)生的注意要點(diǎn)，尤其介紹了日常飲食和保健的方法，簡單易行，非常適合老年人。講座結(jié)束后，柳老師開設(shè)現(xiàn)場“專家門診”，為居民答疑解惑、按摩保健。endprint