競(jìng)技體育的“訓(xùn)練革命”
——2014年球類項(xiàng)目大數(shù)據(jù)與體能訓(xùn)練研討會(huì)的啟示

●北京體育大學(xué) 張英波

競(jìng)技體育的“訓(xùn)練革命”
——2014年球類項(xiàng)目大數(shù)據(jù)與體能訓(xùn)練研討會(huì)的啟示

●北京體育大學(xué) 張英波

國(guó)家體育總局和北京市體育局于2014年10月24-26日，在北京奧體中心舉辦了2014年球類項(xiàng)目大數(shù)據(jù)與體能訓(xùn)練研討會(huì)。此次大會(huì)是我國(guó)體育界的一件盛事，大會(huì)以“大數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下的體能訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)球類項(xiàng)目競(jìng)技水平突破的切入口”為主題，進(jìn)行30多場(chǎng)專題報(bào)告和專項(xiàng)體能訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐。參加會(huì)議的有國(guó)家體育總局和地方體育系統(tǒng)的教練員和科研人員，還有各大體育院校教師、體育一線工作者和全民健身工作者共二三百人。不論對(duì)奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃、全民健身活動(dòng)，還是學(xué)術(shù)文化交流，都起到了助推式的巨大作用。

將先進(jìn)科技的優(yōu)秀成果應(yīng)用于體能訓(xùn)練

主要表現(xiàn)在將GPS衛(wèi)星定位系統(tǒng)運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練監(jiān)控中、訓(xùn)練器材的創(chuàng)新應(yīng)用、先進(jìn)訓(xùn)練理論的碰撞交融。例如：馬克·沃斯特根：“多賽制”與訓(xùn)練產(chǎn)業(yè)化發(fā)展模式——“每天都是比賽日”； 瑪麗·庫珀：美國(guó)精英運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)基礎(chǔ)和成長(zhǎng)特點(diǎn)；邁克·博伊爾：功能力量體能訓(xùn)練的歷史、現(xiàn)狀和趨勢(shì)；劉展：中美體能訓(xùn)練理念方法比較——論傳統(tǒng)與現(xiàn)在的沖突與融合；體能訓(xùn)練實(shí)例分析的“大數(shù)據(jù)影響下德國(guó)足球隊(duì)的體能訓(xùn)練模式和創(chuàng)新方法”；新理念“訓(xùn)練=康復(fù)，康復(fù)=訓(xùn)練”“傷后的體能重建——基于競(jìng)技表現(xiàn)能力的康復(fù)模型 ”；大數(shù)據(jù)下體能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)“世界體能最新發(fā)展趨勢(shì)及其特點(diǎn)”；“大數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下的專項(xiàng)體能訓(xùn)練”等。涵蓋體能訓(xùn)練研究的各個(gè)方面，可謂是國(guó)內(nèi)外身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練大討論的峰會(huì)和一場(chǎng)訓(xùn)練革命的先導(dǎo)，更是我國(guó)體育行業(yè)接受挑戰(zhàn)、轉(zhuǎn)變觀念、接納包容、主動(dòng)學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新、優(yōu)化復(fù)合型團(tuán)隊(duì)建設(shè)、整合競(jìng)技體育資源進(jìn)程的一個(gè)里程碑。

邀請(qǐng)?bào)w現(xiàn)精英理念和職業(yè)精神的講師團(tuán)隊(duì)

大會(huì)邀請(qǐng)美國(guó)EXOS體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人馬克·沃斯特根、世界身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練最有影響力和成績(jī)卓著的大師之一邁克·博伊爾等10多位世界著名體能訓(xùn)練專家。他們都服務(wù)于不同的世界冠軍級(jí)球隊(duì)的體能團(tuán)隊(duì)，工作在高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐最前沿。美國(guó)、德國(guó)等體能工作者對(duì)體能模式研究細(xì)致，思想開闊，其包容精神和團(tuán)隊(duì)合作精神、資源整合互通的能力和敬業(yè)態(tài)度都令人敬佩和尊重。

實(shí)現(xiàn)中西方訓(xùn)練理念和文化的碰撞

大會(huì)討論的熱點(diǎn)包括：傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念和現(xiàn)代大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練的結(jié)合問題；體能訓(xùn)練在專項(xiàng)競(jìng)技能力表現(xiàn)中的實(shí)質(zhì)性作用問題；訓(xùn)練的思辨性、對(duì)稱性、穩(wěn)定性問題；訓(xùn)練實(shí)踐與科研及時(shí)結(jié)合問題；體能訓(xùn)練師與專項(xiàng)主教練的溝通融合問題；訓(xùn)練實(shí)踐的理論、方法、手段探討，等等。

大數(shù)據(jù)的“大”并非鋪天蓋地的各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)，而是最有效、最直接地反映專項(xiàng)的、影響效果較大的數(shù)據(jù)指標(biāo)。影響競(jìng)技能力表現(xiàn)的因素很多，體能訓(xùn)練是競(jìng)技能力表現(xiàn)水平偌大根系中的一個(gè)分支，它在預(yù)防傷病方面具有較大意義。如果要作用于運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平中，還必須緊密結(jié)合專項(xiàng)訓(xùn)練，控制體能訓(xùn)練的總量和強(qiáng)度，并正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)用；否則，與專項(xiàng)偏離程度高的體能訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員能力偏差，甚至阻礙專項(xiàng)提高，無疑誤導(dǎo)專項(xiàng)。

我國(guó)有很多具有世界頂尖水平的訓(xùn)練理論和實(shí)踐的成功典范，如姚明、劉翔、李娜、孫楊，其背后的訓(xùn)練理論和方法值得我們?nèi)パ芯?、傳承。從古至今就有“西學(xué)中用”的思想，大數(shù)據(jù)的到來給國(guó)內(nèi)外體育行業(yè)帶來了空前的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

傳統(tǒng)觀念壁壘已不復(fù)存在

大會(huì)為我國(guó)體育工作者帶來的又一重要啟示是：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與康復(fù)再生、體能訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練是“你中有我、我中有你”的相融共生關(guān)系，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的運(yùn)作過程中各個(gè)因素之間也是實(shí)時(shí)管控、水乳交融，過去存在于它們之間的傳統(tǒng)壁壘已經(jīng)被打破。例如，講課專家的專題涉及“績(jī)效訓(xùn)練”，打破了“體能”“技能”等傳統(tǒng)概念的限制；還有專家更直接地提出“訓(xùn)練=康復(fù)，康復(fù)=訓(xùn)練”，認(rèn)為“跨學(xué)科工作是將一切粘合在一起的膠水 ”。

對(duì)促進(jìn)我國(guó)體育科學(xué)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響

此次大會(huì)對(duì)于探索和引領(lǐng)我國(guó)體育科學(xué)進(jìn)步和實(shí)踐發(fā)展具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。為此，國(guó)家體育總局副局長(zhǎng)蔡振華認(rèn)為：“三大球”項(xiàng)目的提高要在球類項(xiàng)目訓(xùn)練規(guī)律上找原因、想辦法，中國(guó)競(jìng)技體育需要一場(chǎng)“訓(xùn)練理念的革命”。要通過大數(shù)據(jù)的搜集、分析、挖掘和處理，提高我國(guó)球類項(xiàng)目尤其是“三大球”項(xiàng)目訓(xùn)練的科學(xué)化和智能化水平，逐步做到動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)訓(xùn)練過程，準(zhǔn)確判定訓(xùn)練負(fù)荷，系統(tǒng)檢測(cè)機(jī)能狀態(tài)，提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的有效強(qiáng)度。