高校健美操教學(xué)方法研究

童麗珍

(黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖北黃岡 438002)

高校健美操教學(xué)方法研究

童麗珍

(黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖北黃岡 438002)

健美操教學(xué)是高校體育教學(xué)的內(nèi)容之一,為了使學(xué)生掌握健美操的基本知識(shí)和技巧,提高學(xué)生身體素質(zhì)和個(gè)人綜合能力、需要認(rèn)真研究教學(xué)方法,完成教學(xué)任務(wù)。20世紀(jì)90年代以后,隨著人們生活水平的不斷提高和健美操運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的不斷加深,在原有基礎(chǔ)上,使健美操向著科學(xué)方向發(fā)展,并且在內(nèi)容上發(fā)生了巨大的變化,不斷趨向多元化和時(shí)代化。教學(xué)方法等方面也滿(mǎn)足不了現(xiàn)代教學(xué)的需要。為了提高教學(xué)質(zhì)量,使健美操真正成為高校學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方法的。

教學(xué) 健美操 教學(xué)方法 創(chuàng)新

健美操是融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操自20世紀(jì)80年代初傳入我國(guó)，在經(jīng)過(guò)了萌芽期、產(chǎn)生期、探索期與發(fā)展期4個(gè)時(shí)期以來(lái)，健美操已經(jīng)走向了成熟。

1 研究對(duì)象和研究方法

(1)研究對(duì)象：任課班級(jí)學(xué)生。

(2)研究方法：觀察法、文獻(xiàn)研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法、思維方法。

2 研究結(jié)果

通過(guò)對(duì)健美操教學(xué)明目標(biāo)任務(wù)研究，推出了新教法，健美操新教法可以很好地培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，同時(shí)把過(guò)程評(píng)價(jià)貫穿教學(xué)始終，使學(xué)生自主、探究、合作的學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。

2.1 健美操教學(xué)指導(dǎo)思想和任務(wù)

2.1.1 健美操教學(xué)的指導(dǎo)思想

健美操教學(xué)努力貫徹新課標(biāo)和新教學(xué)指導(dǎo)綱要，堅(jiān)持以“健康第一、終身體育”為指導(dǎo)思想，理論與實(shí)踐相結(jié)合，傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力并舉，課堂教學(xué)與課外自學(xué)互補(bǔ)的特點(diǎn)，使學(xué)生身心健康、創(chuàng)新能力強(qiáng)的綜合性體育人才。

2.1.2 健美操教學(xué)任務(wù)

(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)，強(qiáng)健體魄，塑造美的形體和氣質(zhì)。

(2)全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，保持、增進(jìn)健康身心。

(3)使學(xué)生掌握與運(yùn)用健美操的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)和終身參與健美操活動(dòng)的意識(shí)。

(4)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生自主能力、探究能力、協(xié)作能力和創(chuàng)作能力，提高其藝術(shù)修養(yǎng)。

2.2 學(xué)校健美操新教法與常規(guī)教學(xué)方法運(yùn)用程序的對(duì)比

在健美操教學(xué)中，任何一種教學(xué)方法都是不能絕對(duì)孤立存在的，教師應(yīng)掌握各種教學(xué)方法的內(nèi)在規(guī)律，對(duì)于不同對(duì)象、不同教學(xué)階段、不同影響因素要采取不同教學(xué)方法，各種教學(xué)方法相互結(jié)合，融會(huì)貫通，這將會(huì)關(guān)系到最終教學(xué)結(jié)果的好壞和質(zhì)量的高低。

2.2.1 常規(guī)教學(xué)方法的運(yùn)用程序

傳統(tǒng)教學(xué)方法師生關(guān)系是授受關(guān)系，教師講學(xué)生聽(tīng)的專(zhuān)制型關(guān)系，其后果是嚴(yán)重抹殺了學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，學(xué)生只能機(jī)械的、被動(dòng)、消極地學(xué)習(xí)，不斷重復(fù)進(jìn)行的，當(dāng)然常規(guī)的教學(xué)方法也有其特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，比如可以直觀的，更近距離的觀察教師的準(zhǔn)確動(dòng)作，巡回指導(dǎo)可以得到教師進(jìn)一步指導(dǎo)，通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生克服畏難精神。

2.2.2 新教法踐行高校健美操課

“教學(xué)有法、教無(wú)定法，貴在得法、重在創(chuàng)法”。高校健美操教學(xué)方法是指在教學(xué)中，為了提高教學(xué)質(zhì)量，完成其的教學(xué)規(guī)定的目標(biāo)任務(wù)，施教者運(yùn)用的手段方法必須有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，不能機(jī)械地為了完成而完成。把培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力人才作為健美操教學(xué)指導(dǎo)思想，教學(xué)是否有利于學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)，是檢驗(yàn)是否符合教育目標(biāo)重要內(nèi)容。創(chuàng)新教學(xué)法突出創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，變教師、課堂、教材為中心的傳統(tǒng)灌輸式教法，實(shí)施“開(kāi)放式”“討論式”的教法。

新教法就是在健美操教學(xué)過(guò)程中使學(xué)生參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中處于主動(dòng)地位，學(xué)生通過(guò)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)培養(yǎng)，教師的引導(dǎo)，科學(xué)評(píng)價(jià)成為促進(jìn)學(xué)生更好地自主發(fā)展的一種教學(xué)方法，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系環(huán)境。教學(xué)過(guò)程中始終蘊(yùn)含著自主、探究、合作和評(píng)價(jià)四種基本形式。

(1)新教法的運(yùn)用程序。

健美操新教法過(guò)程中始終包含著自主、探究、合作和評(píng)價(jià)四種形式。新教法流程：自主形式、探究形式、合作形式→明確教學(xué)目標(biāo)→小群體自練+教師指導(dǎo)→學(xué)習(xí)成果展示→評(píng)價(jià)形式→自主形式、探究形式、合作形式→課外編組自學(xué)和自創(chuàng)。

(2)具體的新教法。

①自主型教學(xué)法——學(xué)生自學(xué)+教師指導(dǎo)”的教學(xué)方法。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為所謂“自主學(xué)習(xí)”不是授之以魚(yú)，而是授之以漁。與其由教師直接告訴學(xué)生應(yīng)如何按圖索驥解決問(wèn)題，不如啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生提供解決該問(wèn)題的相關(guān)線(xiàn)索，使學(xué)生真正意義上擺脫傳統(tǒng)的灌輸教學(xué)方法，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下可以自主探索、收獲真知。

傳統(tǒng)的教學(xué)方法是教師把等級(jí)套路、規(guī)定套路等每一套動(dòng)作都親自教授。通常要求教師對(duì)所有動(dòng)作必須熟練掌握，還要求動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美動(dòng)人，甚至嚴(yán)格要求跳出“原版”感覺(jué)，這種教學(xué)方法不但額外增加教師負(fù)擔(dān)，更是浪費(fèi)有限的課堂教學(xué)時(shí)間，進(jìn)而影響教學(xué)質(zhì)量。在這樣的教學(xué)模式下，教師成了最簡(jiǎn)單最直接的模仿對(duì)象，學(xué)生潛意識(shí)里沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習(xí)的欲望，認(rèn)為每個(gè)動(dòng)作只需要在課上跟著教師來(lái)學(xué)即可。長(zhǎng)此以往只會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成依賴(lài)性的懶惰思想。而主動(dòng)型學(xué)習(xí)法借助日益完善的電教設(shè)備，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生自由安排個(gè)人時(shí)間，合理利用課外時(shí)間“跟碟”自學(xué)，在上課時(shí)就可以把復(fù)雜難學(xué)的動(dòng)作與老師多交流請(qǐng)教。重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)示范使教師的壓力減小，節(jié)省了教學(xué)時(shí)間，增加了學(xué)生自我學(xué)習(xí)實(shí)踐時(shí)間，提高了教學(xué)效果。正是由于教學(xué)視頻中示范者大多是權(quán)威性大的健美操專(zhuān)業(yè)人士，使學(xué)生們直接獲得第一手材料，影響力大，也避免了資源的浪費(fèi)，同時(shí)改良了傳統(tǒng)的教學(xué)模式。

②研究性學(xué)習(xí)教學(xué)法——變教為引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與。研究性學(xué)習(xí)有廣泛和狹義之分：從狹義上來(lái)說(shuō)，它是作為一門(mén)課程，讓學(xué)生在教室的引導(dǎo)下，從自己生活的方方面面來(lái)選擇并確定自己較為喜歡的研究對(duì)象，并以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度對(duì)其自主探究。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們均需自主參與，才能完成獲取知識(shí)、靈活運(yùn)用、解決當(dāng)下的一體化流程。而從廣義上來(lái)說(shuō)，它是作為一張學(xué)習(xí)方式，泛指學(xué)生積極主動(dòng)的從學(xué)科領(lǐng)域或現(xiàn)實(shí)生活中找到研究課題，真正依從研究方式，通過(guò)查閱、實(shí)驗(yàn)、類(lèi)推、總結(jié)等探究性實(shí)踐活動(dòng)獲取學(xué)生個(gè)人需要的知識(shí)技能

隨著時(shí)代的變遷，以學(xué)生為本的教育思想越來(lái)越被人們接受，努力探索如何使學(xué)生成為學(xué)習(xí)主體，主動(dòng)地參與探究和實(shí)踐。在學(xué)習(xí)過(guò)程中由學(xué)生與教師共同合作，教師注重引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與。相輔相成的學(xué)習(xí)交流才能充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究的欲望，挖掘各自的潛能。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，唯有躬身親行方能探獲真知。

傳統(tǒng)健美操教學(xué)中，教師只需要把動(dòng)作套路一個(gè)一個(gè)教授給學(xué)生，就像依樣畫(huà)葫蘆一樣，但根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)，學(xué)生在這樣的教學(xué)方法下很容易產(chǎn)生記憶模糊現(xiàn)象，一段時(shí)間后可能就會(huì)忘記動(dòng)作。畢竟人腦非機(jī)器，純粹依靠教師手把手教學(xué)是不科學(xué)的，需要引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。如同書(shū)本知識(shí)需要逐步升級(jí)舉一反三一樣，健美操教學(xué)也應(yīng)融會(huì)貫通，教師在基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)的同時(shí)也需要誘導(dǎo)學(xué)生充分聯(lián)想、反思琢磨，與已學(xué)的動(dòng)作類(lèi)比分析，從而領(lǐng)會(huì)出系列動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系。這種教學(xué)方式不僅完善基礎(chǔ)教學(xué)，也重視知識(shí)、技能的遷移，能夠啟發(fā)學(xué)生對(duì)動(dòng)作有自己的理解詮釋?zhuān)瑒?chuàng)作性地學(xué)習(xí)。讓學(xué)生在舞蹈這樣極為寬闊的領(lǐng)域，開(kāi)啟思維大門(mén)，培養(yǎng)自主能力，啟發(fā)學(xué)生觸類(lèi)旁通、舉一反三，更便于動(dòng)作的學(xué)習(xí)記憶。與此同時(shí)，要求教師認(rèn)真系統(tǒng)地研究教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容，探索分析教材內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，創(chuàng)造性地開(kāi)展設(shè)計(jì)，將教學(xué)進(jìn)程進(jìn)行分解，讓學(xué)生自己探究、實(shí)踐，學(xué)生有了自由發(fā)展的時(shí)間和空間后，其創(chuàng)造性思維得到了充分發(fā)揮，變被動(dòng)為主動(dòng)了。

③合作型教學(xué)法——變更考核形式，推行“教考”同步。人是社會(huì)型動(dòng)物，合作是當(dāng)今社會(huì)的基本生存法則。在交流合作中每個(gè)人都能清楚了解自身的缺陷不足，在觀點(diǎn)看法上也能找到更多的方面和差別，更容易獲得啟發(fā)從而取長(zhǎng)補(bǔ)短。蕭伯納說(shuō)過(guò)：“你有一個(gè)蘋(píng)果，我有一個(gè)蘋(píng)果，我們彼此交換，每人還是一個(gè)蘋(píng)果；你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換，每人可擁有兩種思想?！笨梢?jiàn)，交流合作能夠讓彼此在對(duì)自己及他人的審視中，不斷綜合個(gè)人看法，不斷反思自我詮釋?zhuān)粩鄦l(fā)新鮮見(jiàn)解。而諸多教學(xué)實(shí)踐也能證明，合作教學(xué)能夠完善自我、逐漸進(jìn)步，而缺乏交流的學(xué)習(xí)則容易局限自我，扼殺靈感。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，為了有效地提高健美操的教學(xué)質(zhì)量和效果，可以通過(guò)學(xué)生探究、自主與合作的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)，不管是對(duì)專(zhuān)業(yè)健美操或非專(zhuān)業(yè)健美操的學(xué)生來(lái)講，都是很好的一種學(xué)習(xí)方法，在練習(xí)中學(xué)習(xí)效率會(huì)有質(zhì)的飛躍。

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