大學(xué)生跆拳道運動員的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用特征初探①

孫尊航 汪旭

(1.南京體育學(xué)院 江蘇南京 210014;2.江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇南京 211100)

近些年跆拳道項目在我國快速發(fā)展。截止目前,全國已有30多所高校組建跆拳道高水平運動隊,已經(jīng)形成了包括教學(xué)、訓(xùn)練、科研以及競賽在內(nèi)的較為完善的體系。然而,我國大學(xué)生競技跆拳道的整體水平卻不甚理想,該文通過對我國大學(xué)生跆拳道運動員的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用特征分析,總結(jié)技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用方面所存在的不足,為促進我國大學(xué)生跆拳道運動員水平的提升提供參考。

1 大學(xué)生跆拳道運動員技術(shù)應(yīng)用的特點

通過在教學(xué)訓(xùn)練中進行長期的觀察發(fā)現(xiàn),大學(xué)生跆拳道運動員在跆拳道訓(xùn)練和比賽的過程中,在技術(shù)的應(yīng)用方面,主要存在如下特點。

1.1 技術(shù)應(yīng)用不夠全面

跆拳道基本技術(shù)可以概括為兩個大的類別:一是腳的技術(shù),如:橫踢、前提、后踢以及側(cè)踢和后旋踢等,均可以納入腳的技術(shù)的范疇;二是拳的技術(shù)。曾經(jīng)有相關(guān)統(tǒng)計表明,在這兩類技術(shù)的基礎(chǔ)上所演化出的技術(shù)種類能夠多達3200多種。而對于跆拳道運動員來說,所學(xué)技術(shù)越全面,就越有助于在比賽中根據(jù)比賽情況實現(xiàn)對各種技術(shù)的靈活應(yīng)用。

目前大學(xué)生跆拳道運動員在訓(xùn)練和比賽中,應(yīng)用頻率最高的是橫踢技術(shù),其次就是后踢技術(shù)、正拳技術(shù)以及劈腿技術(shù)等。而其他的技術(shù),如前踢技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)用的頻率非常低,與訓(xùn)練比賽中橫踢技術(shù)的應(yīng)用頻率非常懸殊。從而反映了大學(xué)生跆拳道運動員技術(shù)動作應(yīng)用比較單一、不夠全面、對很多技術(shù)的掌握不夠熟練的問題。以至于很多大學(xué)生跆拳道運動員在實際比賽的過程中,往往局限于固定技術(shù)的使用,而無法根據(jù)比賽形式隨機應(yīng)變,實現(xiàn)對技術(shù)的靈活和創(chuàng)造性應(yīng)用,并因此喪失了很多難得的得分機會。

因此,教練員在針對大學(xué)生跆拳道運動員進行技術(shù)訓(xùn)練時,盡可能的通過全面、科學(xué)的技術(shù)訓(xùn)練,促進運動員對跆拳道技術(shù)和運動技能的掌握,而且還要在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,注意據(jù)此來發(fā)現(xiàn)運動員技術(shù)上的個人特點和個人特色,并進行有針對性的培養(yǎng)和雕琢,促進運動員個人技術(shù)風(fēng)格的形成和發(fā)展。

1.2 擊打效果較差

跆拳道運動的得分規(guī)則中規(guī)定:只有準(zhǔn)確有力的集中有效得分部位才能夠得分。而“有力”的具體衡量方式和表現(xiàn)方式,實際上就是擊打的效果。大學(xué)生跆拳道運動員在訓(xùn)練和比賽中,很多時候擊打的部位都是準(zhǔn)確的,然而卻沒有獲得得分,究其原因,實際上就是擊打效果不明顯造成的。首先,運動員在擊打的過程中,擊打的著力點沒有充分接觸護具,是造成擊打效果差的一個最為常見的原因;其次,運動員在擊打的過程中,擊打到護具上時,力的方向發(fā)生了改變,從而使得接觸護具時,力度變小,導(dǎo)致了擊打效果差的情況出現(xiàn)。而這兩種情況都與運動員的擊打力量和擊打動作的規(guī)范性之間存在直接的關(guān)系。因此,教練員在日常的教學(xué)訓(xùn)練中,不但要注意提高大學(xué)生跆拳道運動員技術(shù)動作的力量訓(xùn)練和準(zhǔn)確性訓(xùn)練;還應(yīng)注意對跆拳道運動員的技術(shù)動作進行規(guī)范,盡量使得每一次擊打都能夠充分接觸護具,不要因為擊打效果不明顯而浪費得分的機會。

1.3 犯規(guī)次數(shù)過多

在跆拳道比賽中,犯規(guī)行為判罰通常分為警告和扣分兩種。如果跆拳道運動員被警告兩次就會給比賽另一方的運動員加1分。在一場比賽中,如果運動員被判罰“警告”或是“扣分”累積達到4分時,就會被判為“犯規(guī)敗”。因此,在跆拳道比賽的過程中,要想取得勝利,就應(yīng)該盡量的減少在比賽中犯規(guī)的次數(shù)。但在教學(xué)訓(xùn)練過程中,很多大學(xué)生運動員還沒有充分意識到“犯規(guī)”這個問題,針對這一問題對大學(xué)生跆拳道運動員進行觀察和訪談時,發(fā)現(xiàn)主要有三個方面的原因:一是,部分大學(xué)生跆拳道運動員在比賽中的技術(shù)不夠規(guī)范,在比賽中沒有合理的運用技術(shù)動作;二是,大學(xué)生跆拳道運動員參加實戰(zhàn)比賽的機會相對于專業(yè)跆拳道運動員來說,還是較少,以至于實戰(zhàn)比賽的經(jīng)驗不足,在比賽過程中,無法準(zhǔn)確的把握應(yīng)用技術(shù)動作的時機;三是,大學(xué)生跆拳道運動員,對跆拳道運動規(guī)則的缺乏全面的了解,而且也沒有充分的意識到在比賽中利用規(guī)則來自我保護和尋求取勝時機的重要性,使得在比賽的過程中這一方面的意識比較薄弱,無法實現(xiàn)對跆拳道運動規(guī)則的熟練、科學(xué)應(yīng)用。

因此,教練員一定要注意加強其技術(shù)的規(guī)范性訓(xùn)練、注意提高大學(xué)生跆拳道運動員的規(guī)則意識和對跆拳道運動規(guī)則的理解和認(rèn)識程度,并通過多參加實戰(zhàn)比賽或者多設(shè)置模擬比賽進行訓(xùn)練的方式來增加大學(xué)生跆拳道運動員的比賽經(jīng)驗,促進其對運動規(guī)則的熟悉和掌握程度,降低其在比賽中出現(xiàn)犯規(guī)問題的幾率。

2 大學(xué)生跆拳道運動員戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的特點

所謂的戰(zhàn)術(shù)是在比賽的過程中,為了戰(zhàn)勝對手或者為了獲得期望的比賽結(jié)果所采取的計謀和行動。大學(xué)生跆拳道運動員在跆拳道訓(xùn)練和比賽的過程中,在戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用方面,主要存在如下特點。

2.1 主動進攻的能力不強

在跆拳道運動中,進攻是跆拳道運動員爭取比賽勝利的一種重要方式。主動的、有效的進攻不但有助于跆拳道運動員掌握比賽的主動權(quán)。防守是阻礙和干擾對方的進攻,減少失分的一種重要手段。但是,防守始終僅僅是手段,而不是目的,如果在比賽的過程中,僅單純的依靠防守的方式,往往會讓運動員處于比賽的被動地位。由此可見,在跆拳道運動比賽中,只有通過積極主動的進攻,才能夠掌握主動權(quán),來爭取比賽的勝利。

通過在訓(xùn)練和比賽中對大學(xué)生跆拳道運動員進行觀察發(fā)現(xiàn),目前大學(xué)生跆拳道運動員在跆拳道訓(xùn)練和比賽中應(yīng)用攻防技術(shù)時,雖然是進攻技術(shù)的應(yīng)用頻率最高,但是在得分率方面卻是反擊技術(shù)的得分率最高。由此可見,大學(xué)生跆拳道運動員在比賽中主動進行的能力不強,仍然需要進一步的提升。

2.2 戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用比較局限

在戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用方面,目前大學(xué)生跆拳道運動員應(yīng)用邊角戰(zhàn)術(shù)、假動作戰(zhàn)術(shù)、迂回戰(zhàn)術(shù)以及利用規(guī)則戰(zhàn)術(shù)等等應(yīng)用頻率均非常低,從而凸顯了大學(xué)生跆拳道運動員戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用仍然比較局限的問題。而之所以會出現(xiàn)這種問題,據(jù)分析主要有如下兩點原因:一是,大學(xué)生跆拳道運動員在戰(zhàn)術(shù)的掌握上不夠全面、不夠熟練;二是,大學(xué)生跆拳道運動員在戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的過程中,戰(zhàn)術(shù)意識不強,從而也在一定程度上影響了大學(xué)生跆拳道戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的多元化、多樣化傾向,使得他們在比賽的過程中往往更傾向于應(yīng)用較為固定、較為多見的幾種戰(zhàn)術(shù)。從而教練員則應(yīng)注意加強大學(xué)生跆拳道運動員多種戰(zhàn)術(shù)方法的教學(xué)與訓(xùn)練,提高大學(xué)生跆拳道運動員戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的多樣化、多元化,提高運動員戰(zhàn)術(shù)掌握的全面性。

3 結(jié)語

我國大學(xué)生跆拳道運動員在比賽中技術(shù)的應(yīng)用種類比較單一,技術(shù)的應(yīng)用不夠全面,戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用也比較局限。因此,教練員一定要注意大學(xué)生跆拳道運動員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的全面性,提高大學(xué)生跆拳道運動員技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的多樣性和在比賽中的應(yīng)變能力。

目前我國大學(xué)生跆拳道運動員存在技術(shù)擊打效果較差的特點。因此,教練員要注意提高大學(xué)生跆拳道運動員技術(shù)動作的力量訓(xùn)練和準(zhǔn)確性訓(xùn)練;并注意對跆拳道運動員的技術(shù)動作進行規(guī)范。

我國大學(xué)生跆拳道運動員存在犯規(guī)次數(shù)過多的特點。針對這一問題,教練員要注意加強其技術(shù)的規(guī)范性訓(xùn)練、注意提高大學(xué)生跆拳道運動員的規(guī)則意識和對跆拳道運動規(guī)則的理解和認(rèn)識程度,并通過多種方式來增加大學(xué)生跆拳道運動員的比賽經(jīng)驗,促進其對運動規(guī)則的熟悉和掌握,降低其在比賽中犯規(guī)問題出現(xiàn)的幾率。

我國大學(xué)生跆拳道運動員存在主動進攻能力不強的特點。針對這一問題,教練員應(yīng)注意培養(yǎng)和提升運動員的主動進攻能力,提高大學(xué)生跆拳道運動員對于進攻時機和比賽規(guī)律的準(zhǔn)確把握能力,并據(jù)此來推動大學(xué)生跆拳道運動員綜合競技水平的不斷提高。

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