中學體育教學對全民健身活動產生的作用

李彪

(回浦實驗中學 浙江臨海 317000)

早在1995年,國務院便頒布了《全民健身計劃綱要》,期中便指出了在以全國人民為群體的實施對象當中,青少年和兒童是全民健身計劃的重點。而在全民健身活動中,中學體育起著十分重要的作用,是一種基礎性的作用。在中學的體育教學當中,通過教師的指導和促進,幫助中學生能夠很好地認識到全面健身的重要性,從而促進終身體育。

在廣義的教育當中,體育是其中一部分,而學校的體育便更加能夠突出體現(xiàn)體育其自身的教育功能。學校的體育教育在建設我國的全民健身活動的體系當中具有重要的地位,這不僅僅是因為學校體育能夠針對學生進行體育鍛煉后進行系統(tǒng)化評價,在評價中能夠反映出學生自身的身心健康程度和身體素質的狀況,使得學生掌握全民健身的基本知識的同時掌握健身的科學方式,形成良好的鍛煉習慣,達到終身體育的目的,還能夠使得學生在繁重的學習當中能夠通過體育活動調節(jié)身心健康。中學生是中學體育教學的培養(yǎng)對象,而體育教學的目的是通過培養(yǎng)學生的體育能力,加強學生的體育意識來促進學生的身體發(fā)展,使得學生能夠終身受益,并為終身體育打下堅實的基礎。在“全民健身”興起的最近幾年,體育教學便被提出了更高的要求,特別是作為主體的中學生,中學體育教學便尤為重要。因此,中學體育教學對全民健身活動產生了重要的作用。

1 中學體育教學對全民健身活動產生的基礎性作用

終身體育是指在一個人的一生當中,其本身所參加的所有的體育鍛煉和其所收到的各種體育教育的總和,稱之為終身體育。在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會,隨著生活質量和環(huán)境等因素的影響,每個人都應該并且需要進行終身體育,也需要進行合理的體育教育,為其終身體育活動打下一個科學、實用的基礎。在一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育當中,是由3個相互聯(lián)系的階段構成的,分別是嬰幼兒體育階段、青少年體育階段和成年人體育階段。在嬰幼兒體育階段當中,由于是起點,因此是對人的生命活動、身心健康和成長發(fā)育都有著重要的作用;成人階段是指終身體育的擴展期,通常來說是依據自身的身體狀況來進行體育;而青少年體育便是整個人的體育體系當中的入門期也是最為關鍵的時期,在為日后成人期打下基礎的同時也對當下青少年無論是身體還是心理的健康發(fā)展都有著重要作用。因此,中學體育教學對全民健身起著一種基礎性的作用,能夠幫助青少年認識到體育教學和全民健身的重要性。

在通過政府、社會和學校的努力以及全民健身的倡導,我國人們的身體素質同之前相比已經有了大幅度的提高。而兒童和青少年的提高更是尤為顯著。而中學體育教學對全民健身的基礎性作用體現(xiàn)在:在加大體育教育經費的投入和使用中,通過提高體育教師的教學水平、完善體育設備、場地,以及提高體育健身活動制度的完善,來幫助學生具有較好的體育技能并且形成好的體育習慣,為日后的生活當中的健身提供基礎性幫助。中學體育教育是全民健身的一個重要關節(jié),培養(yǎng)了學生的體育意識、體育習慣、體育興趣,為全民健身打下了基礎,為日后的發(fā)展有著重要的推動作用。

2 中學體育教學對全民健身活動產生的指導性作用

優(yōu)質的全民健身活動需要科學的健身理論的指導才能夠發(fā)揮其作用,理論經過有效的指導轉化為實踐才能夠幫助人們得到益處。中學生在學校期間,不僅需要掌握正確的、具體的健身和體育鍛煉方法,并且需要學會如何將方法轉為實踐,掌握鍛煉和健身的技能。在學校里對中學生進行科學方法的教學,不僅僅能夠幫助學生在健身中學習并且運用科學方法,還能夠幫助學生進行體育鍛煉,為日后全民健身活動打下基礎,還能夠幫助學生在其他學習和生活當中自覺并養(yǎng)成運用科學方法的習慣。在嬰幼兒時期,對體育的知識大多來自家庭父母,信息相對不全面且具有一定的誤導性,而成年后,體育鍛煉的常識和習慣已經形成,難以改變。因此全民健身的指導最重要的階段是在青少年時期,而中學體育教學對此產生的指導性作用便十分重要。

在中學進行體育教學的體育老師都經過十分專業(yè)的訓練和培訓,對理論教學的認知十分全面,對各項體育運動的技能也十分了解且水平較高,在教師的自身能力發(fā)揮下,能夠幫助中學生對體育訓練的知識和技能有個正確的認識和學習。假如學生在體育運動過程當中使用的方法不科學、不得當,那么,不僅不會產生較好的體育鍛煉的效果,還會在一定程度上對自身的身體健康產生一定的損傷,因此,體育教師幫助學生了解和掌握體育，運用正確的方法是保證體育鍛煉有效性的重要途徑,通過教師對學生的教學,中學體育教學在全民健身活動中便起著指導性作用。

不僅要有目的、有計劃地教育學生掌握體育鍛煉的正確方法,使學生了解在不同的年齡階段應該進行什么樣的體育活動以及多大量的體育活動,還要提高學生的興趣和積極性,對學生關于體育鍛煉的重要性有個指導性作用。教師可以通過指導,使得學生喜歡上體育運動,形成體育運動的習慣,為學生能夠長久地進行體育鍛煉打下基礎。這樣,學生在了解運動技巧的同時能夠有個持續(xù)性的愛好。

3 中學體育教學對全民健身活動產生的宣傳性作用

無論是我國還是世界上其他國家,都將身體健康作為追求的目標,而在長期日積月累的體育健身活動當中,人們已經將合理的經驗逐漸的整理和歸納形成了科學的體育活動理論,全民健身活動需要一個途徑來將這些理論和技能進行宣傳,使更多的人們了解、學習并且使用。學生群體是一個國家、一個民族最為朝氣、最為有生命力的群體,這一個群體的學習能力和宣傳能力是巨大的,因此,在學生群體,特別是青少年群體當中進行全民健身活動的教育意義是十分重大的。同開展群體性體育活動相比,學校體育教學是一種有意識地進行傳播的途徑,在體育教學當中,教師通過教學,能夠將體育健身理論宣傳到學生當中,體現(xiàn)了中學體育教學對全民健身活動產生的宣傳性作用。

與其他時期不同,人在青少年階段可以從多方面了解體育鍛煉,也有更多的時間去進行體育鍛煉,因此,中學體育教學可以在學生青少年時期對全民健身活動起到很好的宣傳性作用。在中學時期,學校和體育教師以及在校學生是進行全民健身活動宣傳的中堅力量,發(fā)揮極其強大的力量,可以使更多的人意識到全民健身活動的重要性以及意義。在精神文明和物質文明高速發(fā)展的今天,加強身體素質的提高能夠為文化、科學等社會發(fā)展做出巨大的貢獻,從這個層面看,加強全民健身活動的宣傳是十分重要的。在中學體育教學當中,運動競賽、板報宣傳、文體活動、體育交流等體育活動,都能夠提高學生和成人對體育鍛煉重要性的認識從而對全民健身活動進行宣傳。

4 結語

青少年時期的學生是整個人個體成長階段當中的重要階段,是一個人容易出現(xiàn)身體和心理問題的重要時期,因此,青少年時期的體育教學,能夠幫助青少年在身心健康的成長過程當中起到重要的作用。而在提倡“全民健身”的背景下,通過中學時期的體育教學,能夠幫助青少年正確地認識到體育對人的重要性,也能夠給青少年以正確的體育鍛煉指導,幫助青少年在成人后能夠進行正確地體育鍛煉,以達到全民健身的目的。只有加強中學體育教學在全民健身戰(zhàn)略發(fā)展中的中堅力量地位，并且使其主要作用得以發(fā)揮,才能夠使我國的全民健身活動更上一個檔次,也為競技體育的發(fā)展打下一個堅實的基礎,同時為我國的終身體育做出一個很好的引導。

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