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    怡情健腦的老人益智游戲

    2014-11-27 00:53:44周令
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年12期
    關(guān)鍵詞:逆時針順時針數(shù)數(shù)

    2012年,老媽從財政局退休后,就在市老年大學(xué)報了名。看她每天東奔西跑,忙忙碌碌,總是顯得那樣精力充沛,活力四射,我和老爸都從心里替她感到高興。可有一天,老媽回家后有些悶悶不樂,一問才知道,原來是一位和她關(guān)系不錯的同學(xué)得了老年癡呆癥,被迫退學(xué)了??吹絼e人的不幸,再想到自己,難怪她變得憂心忡忡了。

    接下來的兩天,老媽少見地沒有去學(xué)校上課,我和老爸擔(dān)心她想得太多有損身體,可老媽就是不聽勸,像“中了邪”一樣把自己關(guān)在屋里。有一次我悄悄從她門前走過,看到她坐在電腦前一動不動,并不時拿出筆在本子上寫著什么。第三天,老媽一大早就去上學(xué)了,下午回家的時候,臉上重又浮現(xiàn)出了笑容。我問她心情怎樣,她笑著點頭,并說自己找到防止大腦退化的好辦法了。

    原來,這兩天老媽一直在網(wǎng)上搜索適合老年人玩的益智游戲,因為很多國外醫(yī)學(xué)專家都認(rèn)為一些規(guī)則簡單的益智類游戲?qū)τ谘泳徖夏耆说哪X功能退化是很有好處的。功夫不負(fù)有心人,兩天下來,老媽還真有了不少收獲。再結(jié)合她自己研究出來的游戲思路,幾個適合老年人集體參與的益智游戲便新鮮出爐了。拿去學(xué)校在同學(xué)中試驗了一次,大家都連聲稱好,說這些游戲的規(guī)則并不難懂,但也需要積極動腦配合才能完成游戲,鍛煉大腦的效果不錯。很多同學(xué)都張羅著讓老媽再琢磨一些新游戲出來呢。

    我問老媽游戲的內(nèi)容,她把那個神秘的小本子遞給了我,上面詳細(xì)標(biāo)注了四個游戲的具體玩法:

    名字串串燒:適合8個人參加。參與者圍坐一團(tuán),游戲規(guī)則是由第一位老人先說自己的名字,第二個人需要重復(fù)第一個人的名字,然后再加上自己的名字。第三個人則需要重復(fù)前兩個人的名字,再加自己的名字,以此類推,直至最后一個人說出所有人的名字。

    拼圖找朋友:適合2~3個小組同時開展游戲,每組8人。每個參與游戲的人會在游戲開始之前得到一張卡片,每張卡片上的圖案是整圖的一部分,需要大家進(jìn)入會場之后通過相互之間的溝通、詢問、展示、合作來把各自手里的圖拼成一張完整的圖片。最后把組合好的圖片放置到桌面前方,完成最快的一組為優(yōu)勝。

    你來比劃我來猜:分成多個小組參與均可,每組2人。比賽開始后,一個人面對題板,另一個人背對題板。面對題板的人需要根據(jù)題板上所標(biāo)注的名詞,通過手勢和語言準(zhǔn)確描述出這個名詞所代表的含義,但言語間不得引用該名詞。猜對最多名詞數(shù)量的小組為優(yōu)勝。

    數(shù)數(shù)大考驗:適合5~8人參加。所有人圍成一圈,一起來數(shù)數(shù)。規(guī)則是每個人先按順時針的順序開始數(shù)數(shù),從1數(shù)到50,遇到7或7的倍數(shù)時,不用說出數(shù)字,而要以拍巴掌來表示,然后數(shù)數(shù)的次序由原來的順時針改為逆時針。比如前6個人接順時針方向分別數(shù)完數(shù)后,準(zhǔn)備數(shù)7的那個人要拍一下巴掌,接下來方向要改為逆時針開始數(shù)。而當(dāng)有人數(shù)到14時,他也要拍一下巴掌,此時方向則由逆時針改回順時針。以此類推,直到數(shù)到50。

    我一邊看,一邊不得不佩服起老媽來。這些游戲雖然玩起來不是那么刺激,新奇性也不是很強(qiáng),但卻比較適合老年人。首先它的規(guī)則相對簡單,不會讓老人太費神,大家可以一邊游戲一邊討論,心情也會開心起來,在良好的情緒和氛圍中,老人會感到生活的美好與充實。

    雖說游戲并不復(fù)雜,但也需要老人們開動腦筋,或者手腦配合才能完成,這對老年人的大腦功能是種有益的促進(jìn)。腦筋越用越活,而這些游戲則起到了極好的活化腦細(xì)胞的作用。如此既有趣又健腦的好游戲,大受歡迎是理所當(dāng)然的。

    那天之后,我和老爸也加入了幫助老媽開發(fā)新游戲的行列。一旦有了新思路,我們?nèi)疫€會圍坐一團(tuán)先實踐一番,這讓我們每天的生活都變得新奇有趣,說游戲“促進(jìn)家庭和諧,引領(lǐng)健康人生”一點也不為過。

    文/周令

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