激發(fā)中職女生體育學(xué)習(xí)的積極性

汪蘇娣

【內(nèi)容摘要】在體育教學(xué)中，普遍存在著體育品德、運(yùn)動(dòng)能力等方面的發(fā)展水平與體育教學(xué)不相適應(yīng)，完成不了體育學(xué)習(xí)任務(wù)的中職女生。通過調(diào)查分析，女生不喜歡上體育原因是多方面的：有教學(xué)內(nèi)容問題，教師問題，教學(xué)條件等問題以及學(xué)生個(gè)人的一些問題，故此，需要全面了解中職女生生理心理特點(diǎn)，了解她們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)及興趣愛好，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)管理，從而提高學(xué)生的積極性。

【關(guān)鍵詞】激發(fā) 中職女生 積極性

一、根據(jù)女生特點(diǎn)合理安排教學(xué)

進(jìn)入青春發(fā)育期的女生，其身體形態(tài)，機(jī)體的代謝功能都開始日見完善。她們具有旺盛精力，蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷向成熟發(fā)展。

在心理方面，中職女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)，在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾，懶動(dòng)，對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕嘲笑、鍛煉積極性不高等不良心理。

然而中職生正處于身體成長(zhǎng)的高峰期，是進(jìn)行體育鍛煉、身體訓(xùn)練、體育保健十分重要的時(shí)期，激發(fā)她們對(duì)體育興趣，有助于促進(jìn)其身心發(fā)育，強(qiáng)身健體。中職生體育教學(xué)的實(shí)踐證明，隨著她們年齡增長(zhǎng)，不同程度地呈現(xiàn)出對(duì)體育缺乏興趣，有年級(jí)越高越懶，年紀(jì)越大成績(jī)?cè)讲睿w質(zhì)越來越虛的趨向。

鑒于以上特點(diǎn)，中職女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小、難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻度便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目，并注重全面身體鍛煉。比如：體操、藝術(shù)體操、舞蹈、排球等。這樣學(xué)生就愿意參與其中，為體育教學(xué)的順利進(jìn)行奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)。

二、正確引導(dǎo)，培養(yǎng)女生的體育興趣

教師應(yīng)善于抓住中職生認(rèn)真學(xué)好、協(xié)調(diào)性好、思維較強(qiáng)的特點(diǎn)，單調(diào)、緩慢持久的動(dòng)作會(huì)使女生產(chǎn)生厭倦疲勞和注意力分散等不利于教學(xué)的情況。教師應(yīng)善于抓住女生感興趣的有利時(shí)機(jī)，因勢(shì)力導(dǎo)，潛移默化地實(shí)行教育，體育教學(xué)中的思想教育不應(yīng)該是空洞的說教，可以多講些中國(guó)女排的為國(guó)爭(zhēng)光努力拼搏的精神，從而實(shí)現(xiàn)“五連冠”等事跡和奧運(yùn)選手在奧運(yùn)會(huì)上，勇敢頑強(qiáng)，拼體力、拼意力、拼技術(shù)、使五星紅旗一次次升起，將生動(dòng)切實(shí)的思想教育溶入于女生們的興趣活動(dòng)中，有了思想的保證才有可能激發(fā)上好體育課的興趣。

1.通過教師的主導(dǎo)的作用，引導(dǎo)女生的體育觀念

在教學(xué)中，教師要改變以往舊觀念，把自己融入于學(xué)生當(dāng)中，把學(xué)生當(dāng)成朋友看待，多關(guān)心愛護(hù)他們，在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，可將動(dòng)作要領(lǐng)編成簡(jiǎn)單的口訣，讓學(xué)生結(jié)合動(dòng)作要領(lǐng)，觀察示范，體會(huì)動(dòng)作，并結(jié)合集體、小組、個(gè)人等多種練習(xí)的組織形式達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生興趣的目的。例如，在練中長(zhǎng)距離跑時(shí)，中職女生最怕就是耐力跑，單調(diào)、枯燥、甚至一提到要長(zhǎng)跑800米就頭痛，裝病退卻。如何改變現(xiàn)狀呢？只有用新穎的教學(xué)手段來改變，如變速跑、交叉先跑、游戲跑、接力比賽跑等，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，不知不覺地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也增強(qiáng)了她們的自信心，同時(shí)也提高了上體育課的興趣。

2.在獨(dú)立練習(xí)和互助友愛中培養(yǎng)女生的興趣

女生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，在獨(dú)立練習(xí)中，占據(jù)領(lǐng)先地位時(shí)，或者在幫助同伴并受到表揚(yáng)時(shí)，感到非常興奮，有勝利者的感覺，也激發(fā)了對(duì)體育的興趣，對(duì)于那些能力差，動(dòng)作緩慢的同學(xué)，教師要給予精神鼓勵(lì)，促進(jìn)獨(dú)立完成，有點(diǎn)進(jìn)步，都要給予高度的肯定，以增強(qiáng)她們的自信心和對(duì)體育的興趣。當(dāng)有同學(xué)感到困惑時(shí)，要提倡團(tuán)結(jié)互助，使這些女生感到集體的溫暖，激發(fā)女生學(xué)習(xí)的興趣。

3.注意個(gè)性的引導(dǎo)，使興趣在教學(xué)過程中激發(fā)出來

循循善誘，使個(gè)性在集體活動(dòng)中得到正常的發(fā)揮，有利于這些有個(gè)性的女生提高對(duì)體育課的興趣，過于呆板，千篇一律的約束，不利于激發(fā)興趣，不能喚起女生的主動(dòng)性和積極性。

4.注意情感積極的引導(dǎo)，激發(fā)女生的體育興趣

在體育教學(xué)活動(dòng)中，教學(xué)雙方需要有情感產(chǎn)生，促使個(gè)人需求得到滿足。西方的一個(gè)著名體育專家曾經(jīng)表達(dá)過這樣的意見，在對(duì)體育課質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，一般借助于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，分別是出汗和笑。這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都很容易理解，笑指的是心理健康，學(xué)生們?cè)诮虒W(xué)過程中感受到了快樂，這樣才可以積極投入到體育活動(dòng)中來，提高教學(xué)質(zhì)量。通過積極的情感，除了可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情給激發(fā)出來之外，還可以促使學(xué)生的創(chuàng)新能力得到提高。通過相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分的學(xué)生都認(rèn)為自己會(huì)被教師的情緒所感染，那么教師就可以利用積極的情緒來對(duì)學(xué)生進(jìn)行感染，營(yíng)造一種良好的教學(xué)氣氛，將學(xué)生的興趣給充分激發(fā)出來，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量提高的目的。

三、利用成功教育，激發(fā)女生體育興趣

當(dāng)學(xué)生從體育中得到成功時(shí)，她們內(nèi)心就會(huì)有愉快感，這樣她們對(duì)體育就會(huì)感興趣。

1.成功的情感體驗(yàn)促使學(xué)生更加熱愛體育活動(dòng)

有教育專家明確指出，學(xué)生只有在學(xué)習(xí)的過程中，獲得了成功，才可以對(duì)其產(chǎn)生熱愛。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)：如果在本項(xiàng)目中取得了成功，那么就會(huì)對(duì)其產(chǎn)生熱愛。特別是體育差生，他們不愿意參與到體育活動(dòng)中，正是感受不到成功的喜悅。因此，就需要對(duì)差生的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行降低，以便獲得成功。如在單杠教學(xué)的過程中，可以結(jié)合具體情況，對(duì)單杠高度進(jìn)行適當(dāng)降低，促使學(xué)生們認(rèn)為自己可以完成，并且能夠做的更加出色。

2.經(jīng)常激勵(lì)和表揚(yáng)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

通過鼓勵(lì)，可以將學(xué)生的積極性給充分調(diào)動(dòng)起來，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而促使教學(xué)目標(biāo)得到有效實(shí)現(xiàn)。對(duì)于中職女生來講，因?yàn)橛兄^強(qiáng)的自尊心和膽小的性格，部分同學(xué)比較害怕困難，因此教師要經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的自信。據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，有超過百分之九十的學(xué)生都希望教師能夠給予足夠的鼓勵(lì)，有超過百分之二十的學(xué)生非常希望受到老師的鼓勵(lì)。因此，在體育教學(xué)活動(dòng)中，就需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常的激勵(lì)和表揚(yáng)，在應(yīng)用這一方法的過程中，需要堅(jiān)持公平性的原則，學(xué)生獲得了一定的進(jìn)步，就可以進(jìn)行鼓勵(lì)，這樣可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在鼓勵(lì)的過程中，一般采用精準(zhǔn)幽默的語言，這樣方可以將激勵(lì)的效果給充分發(fā)揮出來。

3.讓學(xué)生在教學(xué)中充當(dāng)“小老師”

為了促使學(xué)生的自主性得到提高，將學(xué)生的課堂主體地位給充分發(fā)揮出來，營(yíng)造一種輕松愉悅的課堂氛圍，就可以讓學(xué)生在教學(xué)中充當(dāng)老師的角色，輪流帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)，通過實(shí)踐研究表明，這種做法取得了不錯(cuò)的效果。在剛進(jìn)學(xué)校的時(shí)候，很多女生都無法集中注意力，交頭接耳，甚至是打打鬧鬧；而讓學(xué)生充當(dāng)老師的角色，就有了更大的膽子，原來害羞的小姑娘成為開放性格的女孩，她們可以集中注意力，開小差的問題得到了遏制，并且學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此可以在一些比較簡(jiǎn)單的教學(xué)內(nèi)容中實(shí)行這種做法，讓學(xué)生在討論之后，推舉出來一名學(xué)生代表，這樣就可以有效提高學(xué)習(xí)質(zhì)量；除了可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣給激發(fā)出來，還可以對(duì)她們的能力進(jìn)行培養(yǎng)；在這個(gè)過程中，教師需要給予適時(shí)的指導(dǎo)，要控制這種課的次數(shù)，一般保持在每月一次即可。

四、利用教師人格魅力以及和諧融洽的師生關(guān)系，點(diǎn)燃女生的體育興趣

俗話說：親其師，則信其道。對(duì)于體育教師來講，需要對(duì)學(xué)生的喜好進(jìn)行了解，只有了解了學(xué)生喜歡什么樣的老師，教師才知道應(yīng)該朝著哪個(gè)方向努力，將學(xué)生的興趣給充分激發(fā)出來，并且要努力讓學(xué)生產(chǎn)生信任感。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生喜歡那些幽默風(fēng)趣、和藹可親、容易交往，并且不會(huì)打罵學(xué)生，有著較好的脾氣和較高的專業(yè)水平的老師，可以給學(xué)生必要的指導(dǎo)，同時(shí)，也可以與學(xué)生打成一片。因此，體育教師就需要不斷的學(xué)習(xí)，對(duì)自身修養(yǎng)進(jìn)行強(qiáng)化，對(duì)學(xué)生足夠的熱愛和關(guān)心，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，促使學(xué)生真正的掌握知識(shí)，提高能力。體育教師要充分利用業(yè)余時(shí)間，來接受相關(guān)的培訓(xùn)，在時(shí)代飛速發(fā)展的今天，將體育教師的作用給充分發(fā)揮出來。

在體育教學(xué)活動(dòng)中，要想將學(xué)生的體育興趣和積極性給充分激發(fā)出來，非常重要的一項(xiàng)先決條件就是師生之間構(gòu)建融洽的情感。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有百分之九十以上的同學(xué)都喜歡多接觸老師，在課堂教學(xué)活動(dòng)中，只要教師參與到活動(dòng)中來，學(xué)生就可以產(chǎn)生高昂的激情。因此，在教學(xué)活動(dòng)中，教師就需要積極參與進(jìn)來，并且找出時(shí)間來和學(xué)生進(jìn)行交流，給她們足夠的關(guān)懷，促使師生之間的感情得到加強(qiáng)；同時(shí)，教師參與到活動(dòng)中來，可以對(duì)活動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷親身感知，保證教學(xué)與學(xué)生的實(shí)際情況所符合，更好的鍛煉學(xué)生，在這個(gè)過程中，教師可以給予及時(shí)的指導(dǎo)，促使學(xué)生對(duì)動(dòng)作、形體有正確的認(rèn)識(shí)，避免走一些彎路，并且良好的體形也可以保持下來，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中來，促使學(xué)生充分重視體育鍛煉。通過和學(xué)生之間的聊天，可以對(duì)學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行了解和把握，以便更加有效的開展教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)師生之間的關(guān)系。

（作者單位：江西省安遠(yuǎn)縣中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校）