高中體育教學(xué)改革的實(shí)踐與體會(huì)

摘 要：主要針對(duì)高中體育教學(xué)中存在的問題以及改革的必要性進(jìn)行了分析，提出了改革的措施，以提升高中體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；改革

高中體育教學(xué)的課程關(guān)系到高中教育事業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，因此

不斷地更新和改革高中體育教學(xué)的內(nèi)容很有必要，能夠使其滿足

社會(huì)的需要，以全新的體育教學(xué)理念和體育教學(xué)方法來達(dá)到現(xiàn)代

教育事業(yè)的新標(biāo)準(zhǔn)。這不僅要有更加完善的課程編排和教學(xué)管理體系，而且還需要一支具有全新的教學(xué)理念和較高專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)以及豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的師資隊(duì)伍。教師要深入地了解體育教學(xué)的目的和要求，并且能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的解決問題，不斷地改進(jìn)教學(xué)中的不足。這樣才能使高中體育教學(xué)體制的改革順利進(jìn)行。

一、高中體育教學(xué)改革的重要意義

高中體育教學(xué)改革是新時(shí)期教育發(fā)展的要求，只有進(jìn)行合理

科學(xué)的改革，才能夠滿足新形勢(shì)下社會(huì)的需要，推動(dòng)高中體育教學(xué)的不斷進(jìn)步，提升其教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)的管理水平。高中體育教學(xué)改革對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展具有很重要的意義。具體的意義有以下幾個(gè)方面：

1.能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自我防護(hù)和自理能力。在高中體育教學(xué)課程中，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到很多的知識(shí)，還有生活實(shí)踐技能。在體育科目的傳教過程中，教師可以在傳授專業(yè)知識(shí)的同時(shí)穿插相關(guān)的知識(shí)和內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地理解和接受所學(xué)的內(nèi)容。

2.能夠養(yǎng)成良好的個(gè)人品質(zhì)，提高精神素養(yǎng)。體育教學(xué)課堂不同于其他的專業(yè)課堂，不僅能夠傳授專業(yè)知識(shí)，而且還能鍛煉體

質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、不怕困難、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)奮斗的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀，懂得做人和做事的道理，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展具有重要的意義。

二、現(xiàn)代高中體育教學(xué)中存在的問題及具體課程的設(shè)置

1.高中體育教學(xué)的思想觀念缺乏創(chuàng)新，過于陳舊。在普通的體育教學(xué)課程中，只是推行硬式教育，一味地傳輸知識(shí)而沒有考慮到學(xué)生的接受能力。教師認(rèn)為體育是以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容，只注重學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，沒有把握體育教學(xué)的真實(shí)目的，只突出“教”和“練”，而放松了“學(xué)”和“煉”的部分，只注重體育教學(xué)的短暫效益，而忽視了體育教學(xué)的長期效益；只是加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而忽視了對(duì)學(xué)生自我鍛煉能力和自我防護(hù)能力的培養(yǎng)。

2.高中體育教學(xué)的方式單一、內(nèi)容簡單，缺乏挑戰(zhàn)性。高中體育的教育手段和方法是傳授知識(shí)的有效途徑，關(guān)系到學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量和水平，以及對(duì)教育科目的興趣和感情。在最近幾年，雖然對(duì)體育教學(xué)的方式方法進(jìn)行了調(diào)整，但是仍然無法滿足新時(shí)期學(xué)生的成長需要?，F(xiàn)在的高中生缺乏實(shí)際操作能力，只是一味地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和理念，而不能將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和獨(dú)立性，導(dǎo)致學(xué)生和社會(huì)生活脫節(jié)，不能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，沒有良好的自我防護(hù)意識(shí)和自理能力。

3.學(xué)生的興趣具有決定意義，而缺乏體育興趣會(huì)使體育教學(xué)很難進(jìn)行。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很重要，它決定著學(xué)習(xí)的成效，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)不僅可以提升學(xué)習(xí)體育教學(xué)內(nèi)容的效率，而且可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，使體育教學(xué)課堂更加具有吸引力，從而不斷地完善高中體育教學(xué)的內(nèi)容和方式方法。但是現(xiàn)今的高中教育面臨著來自各方面的壓力，為了提高升學(xué)率，對(duì)于體育教學(xué)的重視不夠，學(xué)生沒有時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)體育知識(shí)和提升體育技能。

4.體育考核和評(píng)估上存在缺陷。在現(xiàn)在的體育教學(xué)過程中，只是按照學(xué)生的體育成績來證明學(xué)生的體育技能和水準(zhǔn)，而忽略了不同地區(qū)，學(xué)生的身體發(fā)育不同，在體育方面的能力也存在著差異，設(shè)立的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于一部分學(xué)生來說很難達(dá)到。體育考核科目提前設(shè)定，教師在教學(xué)過程中只是偏重于考核科目的訓(xùn)練，而忽視了對(duì)學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，使學(xué)生沒有更多的空間來發(fā)揮自身的特長和優(yōu)勢(shì)。

三、對(duì)于高中體育教學(xué)改革的措施和具體的實(shí)施辦法

1.要樹立正確的體育教學(xué)觀念，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在高中體育教學(xué)過程中，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)體育與健康的知識(shí)，強(qiáng)化體育技能的培訓(xùn)，更重要的是要培養(yǎng)其鍛煉身心和個(gè)人品質(zhì)的能力，不斷地加強(qiáng)體育意識(shí)、合作意識(shí)以及吃苦耐勞的意識(shí)。對(duì)于高中體育教學(xué)的技術(shù)和文化要不斷地豐富，使學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)體育課程。要確定體育教學(xué)的目的，例如在體育課程的制定上要設(shè)立一定的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于參與目標(biāo)要做到：（1）樹立積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度；（2）運(yùn)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。這是幫助學(xué)習(xí)比較差的同學(xué)樹立自信的有效辦法，使他們體驗(yàn)成功，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.要對(duì)教學(xué)方法和手段進(jìn)行革新。體育教師要不斷地改進(jìn)教育的方式方法，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，達(dá)到實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的長久利益。在體育教育的同時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦能力，啟發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能的興趣。例如，可以打破以往整齊劃一的集體鍛煉的辦法，以寢室為單位進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的愛好選擇跑步的路線、速度和間距，激起學(xué)生晨練的興趣。

3.要注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生對(duì)自己感興趣的事物的接受能力和學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，因此要在學(xué)生感興趣的基礎(chǔ)上來激發(fā)其學(xué)習(xí)體育的熱情，在可選的范圍內(nèi)發(fā)揮學(xué)生的特長，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和水平因材施教，以個(gè)性化的教育來提升體育教學(xué)的質(zhì)量和成效。例如，為學(xué)生設(shè)立心理健康的目標(biāo)：（1）正確地把握運(yùn)動(dòng)活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；（2）通過運(yùn)動(dòng)控制和調(diào)節(jié)不良情緒；（3）樹立克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意識(shí)。這些對(duì)于自信心受挫的學(xué)生有很大的幫助，在體育中幫助遇到困境且產(chǎn)生苦惱煩躁情緒的學(xué)生培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。

4.要改革體育考核標(biāo)準(zhǔn)?？己耸菍?duì)學(xué)生體育綜合素質(zhì)的有效測(cè)評(píng)，對(duì)體育教學(xué)起到引導(dǎo)、激勵(lì)和評(píng)價(jià)的作用，不應(yīng)該過于死板，限制學(xué)生的興趣，阻礙學(xué)生綜合素質(zhì)的全面培養(yǎng)，不利于學(xué)生的德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。所以要放寬領(lǐng)域，對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行多方面的考察。例如整體上按照國家的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)定，還要對(duì)學(xué)校根據(jù)實(shí)際狀況而制定出來的加分項(xiàng)目進(jìn)行考核，而這些加分項(xiàng)目可以由學(xué)生根據(jù)自身的特長和愛好進(jìn)行選擇。

高中體育教學(xué)改革任重而道遠(yuǎn)，需要考慮到各方面的因素，采用科學(xué)合理的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，使新的高中體育教學(xué)體制不僅可以加強(qiáng)高中生的體育鍛煉，提升身體素質(zhì)和各方面的能力，而且能夠始終堅(jiān)持以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，真正做到一切為了學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

蔡寶忠.21世紀(jì)發(fā)達(dá)國家對(duì)體育教師的要求[J].體育師友，2004（04）.

作者簡介：孫成儀，男，1977年9月出生，就職于無錫市大橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校，研究方向：體育教育。