學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)效性及對策研究

王娟娟

摘 要： 本文通過文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、比較研究等方法對鄭州科技學(xué)院2009—2012級在校大學(xué)生體質(zhì)健康測試檢測結(jié)果進(jìn)行分析，為進(jìn)一步落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施工作，并從事實(shí)依據(jù)出發(fā)，找出問題、提出建議，旨在使學(xué)生了解自身健康狀況，達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞： 體質(zhì)健康測試 實(shí)現(xiàn)性 對策研究

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的正式發(fā)布，是教育部、國家體育總局積極貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和國務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》的一次重要舉措，是學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的具體措施?！稑?biāo)準(zhǔn)》是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組成部分，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，是學(xué)生體質(zhì)健康的具體評價標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件?！稑?biāo)準(zhǔn)》的貫徹實(shí)施，強(qiáng)調(diào)的是促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長和發(fā)育，促進(jìn)形態(tài)機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)身體健康素質(zhì)的全面提高和激勵學(xué)生主動自覺地經(jīng)常參加體育鍛煉，淡化了測試的甄別和選拔功能。我校從2005年開始每年積極組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，通過這幾年的測試工作發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體質(zhì)水平越來越令人擔(dān)憂，測試這項(xiàng)工作并沒有達(dá)到讓學(xué)生積極健身的目的。我們對我院體質(zhì)健康測試進(jìn)行了全面分析，找出了不足，提出了對策，目的在于提高我校體質(zhì)健康測試的實(shí)效性。

1.研究對象與研究方法

1.1研究對象。

以鄭州科技學(xué)院目前在校的2009，2010，2011，2012級四個年級的學(xué)生為研究對象。

1.2研究方法。

1.2.1問卷調(diào)查法。2012年10月對鄭州科技學(xué)院機(jī)械工程學(xué)院、工商管理學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、電氣工程學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院、土木建筑工程學(xué)院、信息工程學(xué)院8個院各發(fā)放問卷各100份，共計(jì)800份，回收789份，有效率為98.6%，同時給各系老師發(fā)放共20份問卷，回收20份，有效率100%。

1.2.2文獻(xiàn)資料法。通過體育期刊、相關(guān)網(wǎng)頁、國家文件等，查閱了大量有關(guān)體質(zhì)健康測試方面的文字資料，并對其進(jìn)行了分析。

1.2.3訪談法。針對體質(zhì)健康測試這項(xiàng)工作，對參與測試工作的一線教師和專家教授進(jìn)行了訪談，并收集了近幾年學(xué)校測試的數(shù)據(jù)，進(jìn)一步了解了測試中存在的問題，收獲了一些建議。

2.調(diào)查結(jié)果與分析

2.1學(xué)生對測試重視不夠，對《標(biāo)準(zhǔn)》缺乏應(yīng)有的認(rèn)知。

學(xué)生對于測試的目的、任務(wù)、意義和評分方法了解甚少，多數(shù)學(xué)生只是在第一次體育理論課中用極短的時間學(xué)習(xí)，參加測試的態(tài)度不夠端正，測試時不認(rèn)真，較隨意，造成測試成績偏低。問卷調(diào)查顯示，36%的學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)健康測試就是一個形式，跟上課一樣是每年必需的，成績好壞無所謂，不影響畢業(yè)。部分學(xué)生認(rèn)為測試就是服從老師要求讓測就測，沒有認(rèn)識到測試是檢測自身的身體機(jī)能。測試時沒有發(fā)揮到最佳狀態(tài)，沒有得到最佳成績。應(yīng)將《標(biāo)準(zhǔn)》印刷成宣傳資料發(fā)放給每個班，并利用自習(xí)時間集中學(xué)習(xí)，使學(xué)生完全了解《標(biāo)準(zhǔn)》測試的重要性，并對各項(xiàng)目測試儀器的功能和正確使用方法進(jìn)行講解，這樣測試工作才能順利開展，學(xué)生的測試數(shù)據(jù)將更真實(shí)。

2.2學(xué)生自身比較嬌氣，影響測試成績。

在測試中最讓學(xué)生發(fā)愁膽怯的就是800米和1000米的測試，每年一開學(xué)學(xué)生問得最多的就是這學(xué)期測不測800、1000米，足可見學(xué)生的耐力素質(zhì)下降很多，意志品質(zhì)非常薄弱。找人替考或者跑的時候少跑一點(diǎn)，有的學(xué)生干脆就慢悠悠地晃到最后，根本沒有盡力拼搏的意識和動力。再者，現(xiàn)在生活水平提高，肥胖已經(jīng)成為學(xué)生測試不及格最重要的原因，特別是男生，從2010年測試成績看男生肥胖要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生。肺活量、握力等成績都和體重密切相關(guān)，一個胖，把成績整個就拉下來了。從以下兩表可知，女生體重過輕是影響成績的一個主要方面，這和女生過度減肥有著直接關(guān)系。

2010鄭州科技學(xué)院學(xué)校學(xué)生分年級、性別、身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價等級表

2012鄭州科技學(xué)院學(xué)生總體分年級、性別的身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價等級表

2.3學(xué)生日常主動鍛煉的積極性不夠，沒有專任教師進(jìn)行組織和指導(dǎo)，缺乏科學(xué)鍛煉的方法，鍛煉質(zhì)量不高。

我們是民辦高校，校區(qū)偏遠(yuǎn)，下午學(xué)校統(tǒng)一發(fā)班車送老師回市區(qū)，留校老師基本都是輔導(dǎo)員，體育教師比較少，一般體育老師都是全天課，沒有時間和精力課外輔導(dǎo)學(xué)生。因此，學(xué)生課外活動時缺乏專業(yè)老師的指導(dǎo)，活動積極性和規(guī)范性不高，鍛煉質(zhì)量不高。

2.4學(xué)校對測試投入的經(jīng)費(fèi)不足。

體質(zhì)健康測試人數(shù)多，占用場地大，測試需用的儀器陳舊，數(shù)量少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了全校的需求，影響測試結(jié)果準(zhǔn)確性；測試儀器的維護(hù)不到位，儀器故障得不到快速維修。

2.5忽略了對測試結(jié)果的反饋。

測試工作完成后，忽略了對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析、評估和反饋，給學(xué)生講述測試結(jié)果產(chǎn)生的原因是實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的重要環(huán)節(jié)，在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的過程中，教師通過向?qū)W生講解測試結(jié)果的意義和產(chǎn)生結(jié)果的原因，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，這有利于學(xué)生認(rèn)識和理解《標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目，有利于學(xué)生認(rèn)識自己的健康水平，從而科學(xué)安排鍛煉計(jì)劃，最終實(shí)現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》所設(shè)定的目標(biāo)。

2.6上級部門沒有嚴(yán)格測試的后續(xù)工作，監(jiān)管力度不夠。

最近幾年各個學(xué)校為了追求較高及格率弄虛作假的事情很多，扭曲了測試的真正意義，上級部門監(jiān)管不嚴(yán)，使得學(xué)校在執(zhí)行這個事情時也不重視，直接給測試的宣傳組織等一系列工作帶來困難。

3.建議與對策

3.1積極宣傳，提高認(rèn)識，加強(qiáng)管理。

從學(xué)期初開始，要求全校各班級對《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目和鍛煉方法進(jìn)行經(jīng)常性的宣傳教育，幫助學(xué)生了解健康的意義和鍛煉目的，讓學(xué)生懂得只有堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。通過征文的形式對學(xué)生進(jìn)行宣傳進(jìn)行教育，擬定了《標(biāo)準(zhǔn)》的測試計(jì)劃和工作重點(diǎn)，嚴(yán)格按要求進(jìn)行測試和評價、及時匯總、統(tǒng)計(jì)和上報(bào)測試結(jié)果，端正學(xué)生對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉，牢固樹立“健康第一”的思想，上好體育與健康課，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

3.2充分與課堂教學(xué)相結(jié)合。

大學(xué)階段是學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能發(fā)展逐步趨近成熟的一個階段，在體育教學(xué)中，教師不但要注重學(xué)生的全面發(fā)展，在課堂內(nèi)容的安排上也應(yīng)注重加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，尤其是速度力量素質(zhì)的練習(xí)。

3.3注重效果，與各項(xiàng)體育活動結(jié)合。

實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》質(zhì)量不僅取決于測試的結(jié)果，更重要的是取決于開展活動的過程，若活動開展得好，學(xué)生積極參加效果得好，否則效果就差。要進(jìn)一步加強(qiáng)把《標(biāo)準(zhǔn)》與體育教學(xué)結(jié)合、與課外體育活動結(jié)合、與運(yùn)動競賽等項(xiàng)目結(jié)合，以取得事半功倍的效果。體育教師在課堂教學(xué)中要進(jìn)一步強(qiáng)化速度及耐力素質(zhì)的訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過2008、2009級成績反映，經(jīng)過一年體育課教學(xué)，學(xué)生各項(xiàng)測試成績指標(biāo)比剛進(jìn)校時有了大幅提高。另外，學(xué)校還要大力推進(jìn)“體育俱樂部工程”，加強(qiáng)大學(xué)生課外體育鍛煉的組織與管理，特別要針對大三、大四的學(xué)生無體育課、鍛煉時間少的情況，增加課外鍛煉的次數(shù)，加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督，保證鍛煉質(zhì)量，整體提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，真正做到“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。平時還要加強(qiáng)對測試項(xiàng)目內(nèi)容及方法的介紹和宣傳，必要時可在測試成績差的同學(xué)中開展培訓(xùn)班，使學(xué)生正確掌握測試方法和技巧，提高測試成績。

3.4組織人員培訓(xùn)，確保規(guī)范操作。

體育系組織全體教師進(jìn)行培訓(xùn)，主要包括：對《標(biāo)準(zhǔn)》及《實(shí)施辦法》的學(xué)習(xí)；測試工作的組織和安全措施；測試的規(guī)則、方法和要求；測試結(jié)果及評定成績方法；測試儀器的使用和保養(yǎng)等。在培訓(xùn)工作中注意理論聯(lián)系實(shí)際，確保操作程序規(guī)范，測試方法科學(xué)，測試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。由于我校測試器材受到限制，我們對全校進(jìn)行了分班分批測試，由體育系統(tǒng)一安排測試人員，測試的老師固定在一個測試項(xiàng)目上，提高測試的熟練程度，保證了測試成績的準(zhǔn)確性。

3.5建立健全學(xué)生健康檔案，做好學(xué)生體質(zhì)健康追蹤調(diào)查。

我們對測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料進(jìn)行了妥善保存，每個學(xué)生都建立了《標(biāo)準(zhǔn)登記卡》用以記錄每學(xué)年的測試和評價結(jié)果，畢業(yè)后放入學(xué)生檔案。

提高各系部對體質(zhì)測試工作重要性的認(rèn)識，完善體質(zhì)測試成績反饋制度，使學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，在全校范圍內(nèi)形成學(xué)生自覺開展課外活動的良好氛圍。

針對不同學(xué)生使用不同的運(yùn)動處方，建立肥胖學(xué)生檔案；普及科學(xué)鍛煉知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康生活意識，加強(qiáng)學(xué)生的跟蹤測試，為教學(xué)提供有效幫助。

4.結(jié)語

《標(biāo)準(zhǔn)》測試是國家教育、體育部門耗費(fèi)大量人力、物力、財(cái)力對青少年學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)監(jiān)測，是培養(yǎng)學(xué)生重視體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”意識最有效的方式之一。但是在測試實(shí)施過程中，由于多方面問題，《標(biāo)準(zhǔn)》測試并未完全達(dá)到科學(xué)、客觀評價學(xué)生體質(zhì)健康情況，致使通過綜合客觀的評價體系對學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行評估，以此引導(dǎo)學(xué)生日常積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”、“終身體育”的大學(xué)生體育鍛煉理念的目的無法達(dá)到。

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