淺談對高校普通學(xué)生田徑運(yùn)動興趣的培養(yǎng)

禹洋

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

田徑被人們譽(yù)為“體育之母”。田徑運(yùn)動在發(fā)揮鍛煉身體的同時也能培養(yǎng)人們吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏的精神。在國家重視大學(xué)生體質(zhì)健康時,田徑卻逐漸被大學(xué)生所淡忘,相比在大學(xué)開展的如火如荼的足球、籃球、羽毛球、健美操等,田徑項(xiàng)目越來越難在大學(xué)校園及體育課堂中立足,因此,如何分析其中原因并提出相應(yīng)的對策來解決以上問題顯得日益急迫。本文以鄭州大學(xué)普通學(xué)生的調(diào)查結(jié)果為依據(jù),試圖對普通高校的大學(xué)生田徑興趣的培養(yǎng)進(jìn)行研究,以期能為田徑運(yùn)動在大學(xué)的興盛起到一定的作用。

1 高校開展田徑運(yùn)動的必要性

1.1 我國高校普通學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂

根據(jù)2012年國家體質(zhì)健康研究中心發(fā)布的大學(xué)生體質(zhì)藍(lán)皮書,我國大學(xué)生體質(zhì)已連續(xù)十年下降,青少年平均身高已低于日本和韓國。在大學(xué)生體質(zhì)日益下降的同時,許多大學(xué)怕學(xué)生因運(yùn)動出事而把田徑中的長跑取消,以及取消了田徑中許多有危險性但卻很有健身價值的運(yùn)動項(xiàng)目。

大學(xué)生入學(xué)年齡約19歲,正處于生長發(fā)育的最后階段,在大學(xué)的體育鍛煉對其身體的正常發(fā)展、及心理素質(zhì)的培養(yǎng)有重要的影響。而在在2006年舉行的首屆中國青少年體質(zhì)健康論壇上發(fā)布的一組數(shù)據(jù)顯示,我國青少年的肥胖率逐年升高,其中青少年的彈跳、耐力、肺活量等基本身體素質(zhì)逐年下降。在當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)日益下降的情況下,讓大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康就必須大力將田徑運(yùn)動項(xiàng)目普及到各個高校內(nèi),讓大學(xué)生通過田徑運(yùn)動來鍛煉身體。

1.2 田徑運(yùn)動對高校普通學(xué)生的健身價值

田徑是高校體育教學(xué)中不可或缺的課程,田徑運(yùn)動項(xiàng)目在增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神有些重要的作用。田徑運(yùn)動項(xiàng)目不像網(wǎng)球,羽毛球等對場地要求特別高,田徑運(yùn)動項(xiàng)目完全可以根據(jù)自己的需要與充分利用大自然條件進(jìn)行鍛煉,完全不受場地器材的限制,具有很高的健身價值,是大學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)很好的一個手段。田徑運(yùn)動項(xiàng)目的田賽與徑賽中的跑、跳、投、走是健身的有效手段,而且田徑運(yùn)動不受時間、地點(diǎn)、器材、人員多少的限制。在徑賽中短跑,長跑都是發(fā)展大學(xué)生基本身體能力的非常有價值的運(yùn)動項(xiàng)目能減去體內(nèi)過多的脂肪,是保持身材,減肥的有效手段,同時也是提高大學(xué)生抗疲勞能力的發(fā)展耐力的有效手段。在徑賽中,推鉛球,三級跳等項(xiàng)目都是發(fā)展四肢力量與速度的最基本的手段。從提高和改善運(yùn)動系統(tǒng)的角度來講,長期進(jìn)行田徑運(yùn)動項(xiàng)目的鍛煉可使骨密質(zhì)增厚骨,使骨變得更加粗壯和堅固抗折,同時對于處在生長發(fā)育的最后階段的大學(xué)生,經(jīng)常進(jìn)行田徑鍛煉還可以有效的防止骨質(zhì)疏松。

表1 對鄭州大學(xué)普通大學(xué)生田徑課堂的主觀認(rèn)知調(diào)查(n=287)

表2 鄭州大學(xué)普通學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目興趣調(diào)查表(n=287)

表3 鄭州大學(xué)普通學(xué)生對田徑教師的期望事項(xiàng)(n=287)

2 影響高校普通學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動興趣的因素

2.1 學(xué)生自身因素對學(xué)習(xí)田徑課興趣的影響

2.1.1 受中小學(xué)教育的影響

在現(xiàn)有的以升學(xué)為主的基礎(chǔ)教育使體育課成為邊緣科目,經(jīng)常被語文、數(shù)學(xué)等高考科目所占用,本應(yīng)在高中廣泛開展的田徑課得不到開展,而且因中小學(xué)學(xué)校面對田徑這一危險系數(shù)較高的運(yùn)動項(xiàng)目而把田徑中大多數(shù)項(xiàng)目都束之高閣。以下是針對普通大學(xué)生對田徑課堂的主觀認(rèn)識調(diào)查表(問卷發(fā)放300份,有效回收287份,回收率為95.6%)。

從表1可以看出,教學(xué)內(nèi)容枯燥無味所占比例高達(dá)50%,這主要受田徑運(yùn)動本身的競技性較強(qiáng)和體育教師的教學(xué)方法沒有及時跟進(jìn)的因素。身體素質(zhì)要求高,考試不容易及格占41%,在我國應(yīng)該教育的體制下進(jìn)入大學(xué)的絕大部分學(xué)生因從一開始就面臨升學(xué)的壓力而缺乏田徑方面的鍛煉,再加上中小學(xué)校方對學(xué)生灌輸安全第一的思想,很多體育課中的田徑項(xiàng)目被減掉,因此，在進(jìn)入大學(xué)前即缺乏身體鍛煉也缺少田徑相關(guān)的理論知識,入校后自然就面臨身體素質(zhì)達(dá)不到要求,考試不容易及格。

2.1.2 受其他體育運(yùn)動項(xiàng)目的影響

大學(xué)生的年齡階段就決定了他們喜愛時尚、趣味性強(qiáng)、有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項(xiàng)目。以下是對鄭州大學(xué)7個學(xué)院(除體育學(xué)院)共287名本科普通學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動項(xiàng)目喜愛程度的調(diào)查。

由表2可知鄭州大學(xué)普通學(xué)生對傳統(tǒng)的集體運(yùn)動項(xiàng)目最為喜愛,對這些年在大學(xué)校園興起的羽毛球、網(wǎng)球及女大學(xué)特別喜愛的健美操運(yùn)動都很喜愛,而田徑運(yùn)動項(xiàng)目則名列倒數(shù)。大學(xué)生本身就肩負(fù)學(xué)習(xí)的重任,對體育運(yùn)動的時間有限,在有限的時間與精力上,一般學(xué)生只會選擇自己最喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動。在大學(xué)生的天性就決定了枯燥的田徑很難激起他們的興趣,如何讓田徑走入大學(xué)校園是值得一個研究的問題。

2.2 教師對學(xué)生學(xué)習(xí)田徑課興趣的影響

在課堂中,學(xué)生是主體,教師是主導(dǎo),教師自身的知識,教學(xué)方法,教學(xué)態(tài)度直接影響學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)。在田徑課教學(xué)活動中,教師對學(xué)生的影響是最直接,最全面的。以下是以鄭州大學(xué)學(xué)生對田徑教師的期望事項(xiàng)。

現(xiàn)行的田徑在教學(xué)方法上一直沒有得到有效的改革,不能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,體育教師在對待田徑教學(xué)上沒有根據(jù)學(xué)生具體的身體素質(zhì)來進(jìn)行有針對性的教學(xué),在田徑本身競技性較強(qiáng)的情況下末淡化技術(shù),在期末測試中沒有從整個進(jìn)程中看到學(xué)生的一個步進(jìn)的過程,而是以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),一次考試結(jié)果為最終成績,這直接使一部分基礎(chǔ)較差但進(jìn)步明顯的學(xué)生逐漸失去對田徑運(yùn)動項(xiàng)目喪失興趣。（見表3）

3 培養(yǎng)高校普通學(xué)生田徑興趣的措施

3.1 加強(qiáng)田徑知識的宣傳,正確認(rèn)識田徑課存在的價值

大學(xué)生具有很強(qiáng)的主觀能動性,讓大學(xué)生認(rèn)識田徑運(yùn)動在鍛煉身體的作用與價值,使其對田徑運(yùn)動產(chǎn)生向往和追求,這就可以激發(fā)他們對田徑的學(xué)習(xí)興趣。首先可以通過田徑中著名運(yùn)動員,針對大學(xué)生對偶像的崇拜,讓明星效應(yīng)來推廣田徑運(yùn)動其次,通過在校園內(nèi)舉行田徑知識講座,或由體育學(xué)院舉辦全校的田徑知識競賽等方式來具體介紹田徑運(yùn)動在發(fā)展速度、爆發(fā)力、力量、耐力協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),讓大學(xué)生們知道田徑運(yùn)動在提高和增強(qiáng)心血管、消化、運(yùn)動系統(tǒng)的功能方面起到不可替代的作用,他們才不會只選擇籃球之類的球類項(xiàng)目,而會因知道田徑的價值而提高對田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣。

3.2 靈活運(yùn)用教法,增加趣味田徑游戲的內(nèi)容

許多學(xué)生因田徑運(yùn)動表面上看起來很枯燥無味而失去了對田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí),其實(shí)教學(xué)手段的合理應(yīng)用,完全可以使田徑課堂生動活潑,甚至比球類課堂更有趣味性。這就注定了田徑教師要發(fā)揮主觀能動性在教學(xué)中在創(chuàng)新性的將枯燥的田徑課堂教學(xué)改為靈活、多樣的教學(xué)方法來吸引大學(xué)生,通過多種的教學(xué)方式讓學(xué)生體驗(yàn)到了田徑課堂中的樂趣,使學(xué)生在田徑課堂中充滿活力與樂趣,讓他們在田徑學(xué)習(xí)中得到精神上的滿足。例如:教大學(xué)生長跑,課堂上不是按田徑跑道上重復(fù)一次又一次的枯燥轉(zhuǎn)圈,而是利用隊列的不斷變換或是利用校內(nèi)的在形,校外的有效道路進(jìn)行練習(xí),這種創(chuàng)新性的教法可使大學(xué)生體驗(yàn)大自然,充分感受到田徑運(yùn)動給他們所帶來的樂趣,使大學(xué)生體會到田徑課堂上學(xué)習(xí)的快樂,變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”。

4 結(jié)論

(1)田徑運(yùn)動一直是大學(xué)里學(xué)生們提不起興趣的一個運(yùn)動項(xiàng)目,不能因?yàn)樘飶奖砻嫔系目菰锒艞墝μ飶秸n堂的教學(xué),田徑對大學(xué)生在發(fā)展身體素質(zhì)和心理能力方面有著不可替代的作用,我們更不能因?yàn)樘飶秸n上學(xué)生的不感興趣,而放棄對田徑課的研究。

(2)通過對田徑運(yùn)動的價值進(jìn)行宣傳,課堂授課方式的改變,最后期末的考核評價體系的改革來激發(fā)大學(xué)生對田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣,讓田徑運(yùn)動為大學(xué)生的健康發(fā)展提供一定的幫助。

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