對(duì)中學(xué)100米短跑教學(xué)實(shí)效性的比較研究

陳慶華

(洛陽(yáng)師范學(xué)院公共體育教研部 河南洛陽(yáng) 471022)

隨著我國(guó)學(xué)校體育教育改革的不斷深入,無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的運(yùn)用,都圍繞學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行。如何激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生自覺,積極地進(jìn)行體育鍛煉,這就是學(xué)校體育必須解決的問題。本文擬通過(guò)運(yùn)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、問卷調(diào)查等研究方法對(duì)中學(xué)體育課游戲教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法進(jìn)行比較研究,旨為了解游戲教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)兩者教學(xué)效果的差異性和學(xué)生對(duì)兩種教學(xué)方法的取向。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以洛陽(yáng)市某中學(xué),高一年級(jí)4個(gè)班級(jí)198名學(xué)生作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

1.2.1.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

將實(shí)驗(yàn)對(duì)象分為實(shí)驗(yàn)組2個(gè)班與對(duì)照組2個(gè)班,在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之前對(duì)4個(gè)班進(jìn)行100m的測(cè)試并記錄成績(jī)。實(shí)驗(yàn)組采用游戲教學(xué)法,對(duì)照組采用傳統(tǒng)教學(xué),教學(xué)時(shí)數(shù)均為8個(gè)學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,將達(dá)標(biāo)成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理來(lái)驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)結(jié)果,并對(duì)實(shí)驗(yàn)組發(fā)放調(diào)查問卷。

1.2.1.2 實(shí)驗(yàn)分組

將高一4個(gè)行政班中取2個(gè)班為實(shí)驗(yàn)班,2個(gè)班為對(duì)照班,進(jìn)行實(shí)驗(yàn)并且把4個(gè)班進(jìn)行隨機(jī)分配,一班二班為實(shí)驗(yàn)組(100名學(xué)生),三班四班為對(duì)照組,(98名學(xué)生),然后對(duì)所選的研究對(duì)象100m短跑實(shí)驗(yàn)前測(cè)試,并對(duì)其成績(jī)進(jìn)行T檢驗(yàn),結(jié)果顯示兩組指標(biāo)差異不具顯著性(P＞0.05),可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。(見表1)

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前100m成績(jī)對(duì)比 (±s)

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前100m成績(jī)對(duì)比 (±s)

實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組 T P（男） 8.54±0.82 8.32±0.67 -1.20 P＞0.05（女） 9.41±0.67 9.13±0.61 -1.57 P＞0.05

1.2.1.3 實(shí)驗(yàn)的實(shí)施與組織

實(shí)驗(yàn)組采用游戲教學(xué)法,在教學(xué)過(guò)程中主要在準(zhǔn)備部分采用游戲教學(xué),其次就是在基本部分插入少量的游戲或比賽(見表2)。

對(duì)照組采用素質(zhì)練習(xí)的教學(xué),本文統(tǒng)稱“傳統(tǒng)教學(xué)”,其教學(xué)的不同點(diǎn)在于準(zhǔn)備部分采用的都是一些素質(zhì)的練習(xí)和跑類的輔助練習(xí)(見表3),在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后進(jìn)行100m跑成績(jī)考核。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的和研究?jī)?nèi)容的需要,查閱大量有關(guān)方面的期刊、論文和文獻(xiàn)資料10余部(篇),了解本課題研究現(xiàn)狀、收集整理前人的研究成果和研究方法,對(duì)體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

統(tǒng)計(jì)運(yùn)用SPSS 13.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.4 問卷調(diào)查法

為了調(diào)查高中生的體育課與體育游戲的興趣愛好程度而設(shè)計(jì)了常規(guī)性的問卷。此次調(diào)查共發(fā)問卷100份,回收100份,回收率達(dá)100%,其中有效問卷90份,有效率為90%。

2 結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組經(jīng)過(guò)8個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后,測(cè)試并獲得100m跑成績(jī),對(duì)各組成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。

2.1 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后100m跑成績(jī)T檢驗(yàn)分析

從表4的結(jié)果分析可知道,實(shí)驗(yàn)組男生實(shí)驗(yàn)后的成績(jī)比實(shí)驗(yàn)前有著明顯的進(jìn)步,差異具高度顯著性其P<0.01。從女生的成績(jī)對(duì)比可以看到,實(shí)驗(yàn)后的成績(jī)比實(shí)驗(yàn)前的成績(jī)也有著非常明顯進(jìn)步,差異具高度顯著性其P<0.01。從以上的結(jié)果可以知道實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)游戲教學(xué)后有著很明顯的進(jìn)步。說(shuō)明了游戲教學(xué)能很好的提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.2 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后100m跑成績(jī)T檢驗(yàn)分析

表2 游戲教學(xué)法的教學(xué)設(shè)計(jì)

表3 傳統(tǒng)教學(xué)法的教學(xué)設(shè)計(jì)

表4 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后100m成績(jī)T檢驗(yàn)表(±s)

表4 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后100m成績(jī)T檢驗(yàn)表(±s)

前測(cè) 后測(cè) T P男 8.54±0.82 8.03±0.68 8.33 0.00**女 9.41±0.67 8.91±0.71 6.43 0.00**

表5 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后100m成績(jī)T檢驗(yàn)表

表6 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后100m跑成績(jī)T檢驗(yàn)表(±s)

表6 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后100m跑成績(jī)T檢驗(yàn)表(±s)

測(cè)試指標(biāo) 實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組 T P男 8.03±0.68 8.12±0.69 0.54 ＞0.05女 8.91±0.71 8.84±0.52 -7.13 ＞0.05

從表5的結(jié)果分析可知道,對(duì)照組男生實(shí)驗(yàn)后的成績(jī)比實(shí)驗(yàn)前有著非常明顯的提高,差異具高度顯著性其P<0.01。從女生的成績(jī)對(duì)比可以看到,實(shí)驗(yàn)后的成績(jī)比實(shí)驗(yàn)前的成績(jī)也有著明顯的提高,差異具高度顯著性其P<0.01。從以上的結(jié)果可以知道傳統(tǒng)教學(xué)能明顯地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前后100m跑成績(jī)T檢驗(yàn)分析

從表4、5的結(jié)果可以知道兩種教學(xué)方法都能有效的提高學(xué)生的成績(jī),那么哪一種教學(xué)方法的效果更加明顯,對(duì)此繼續(xù)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)后的成績(jī)進(jìn)行T檢驗(yàn),從表6的結(jié)果分析可發(fā)現(xiàn)男生的對(duì)比結(jié)果顯示為P>0.05,表明兩組成績(jī)差異不具顯著性。而女生的對(duì)比結(jié)果也顯示P>0.05,同樣差異也不具顯著性。從結(jié)果可以看到兩種教學(xué)方法產(chǎn)生的教學(xué)效果比較相近。

3 討論

從教學(xué)設(shè)計(jì)中(見表2、3)可以看到游戲教學(xué)的運(yùn)動(dòng)量要比傳統(tǒng)教學(xué)少,在教學(xué)的準(zhǔn)備部分傳統(tǒng)教學(xué)法采用的是一些提高跑步的輔助練習(xí),其練習(xí)密度要比游戲教學(xué)的高,那么游戲教學(xué)又是從哪方面提高教學(xué)質(zhì)量,其原因分析如下。

3.1 體育游戲起到輔助教學(xué)的作用

其實(shí)在體育教學(xué)過(guò)程中,一般在準(zhǔn)備部分都采用統(tǒng)一的模式:慢跑幾圈,做一套準(zhǔn)備操。雖然這種模式確實(shí)有熱身作用,但是學(xué)生對(duì)于固定的模式往往會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。所以在準(zhǔn)備部分就可以以游戲的形式展開,使學(xué)生很快就活躍起來(lái),此時(shí)進(jìn)行基本部分的教學(xué)往往會(huì)收到事半功倍的效果。

體育游戲在教學(xué)中不僅可以起到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用,如提高興奮性和體溫、伸展關(guān)節(jié)韌帶等作用,又可達(dá)到使身體放松、消除疲勞的目的;既可以起到誘導(dǎo)練習(xí)的作用,又能作為發(fā)展身體素質(zhì)的手段,例如表2的第三課時(shí)的基本部分主要的練習(xí)是“起跑”,而在游戲教學(xué)中的準(zhǔn)備部分中采用一些提高快速反應(yīng)和奔跑能力的游戲如“眼明手快”的游戲等這就能起到一個(gè)很好的誘導(dǎo)練習(xí)同時(shí)又起到素質(zhì)練習(xí)的作用。

體育教學(xué)和訓(xùn)練課的內(nèi)容都力求能吸引學(xué)生,并使他們始終保持著旺盛的求知欲望,這樣能取得好的教學(xué)效果。而體育游戲首先就能提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使大腦處于良好的機(jī)能狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)告訴我們:當(dāng)人體的大腦處于良性興奮狀態(tài)時(shí),最有利于學(xué)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技能,因?yàn)槿魏渭寄軓纳窠?jīng)生理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)解釋都是條件反射,而當(dāng)大腦在良性興奮狀態(tài)時(shí)較高的專項(xiàng)身體素質(zhì),而反復(fù)進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練往往會(huì)由于枯燥乏味容易產(chǎn)生疲勞及質(zhì)量下降。如果穿插用體育游戲,可以起到提高學(xué)生興趣的同時(shí)又能發(fā)展素質(zhì)的作用,如“編花籃”發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)節(jié)奏感;而節(jié)奏感在中途跑中也是一個(gè)不可或缺的因素。

3.2 體育游戲產(chǎn)生的積極效應(yīng)

從問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示出有70%的學(xué)生認(rèn)為游戲能有效的提高學(xué)習(xí)效率。在問卷5的回答中有55%的學(xué)生認(rèn)為自己能積極參與教學(xué),這一回答結(jié)果驗(yàn)證了俞云燕、楊莉敏的觀點(diǎn),她們認(rèn)為體育游戲有利于激發(fā)學(xué)生的體能,體育游戲是一種綜合性很強(qiáng)的體育手段,它對(duì)身體具有比較全面的鍛煉效果。學(xué)生在參加體育游戲的過(guò)程中都是出于他們的直接動(dòng)機(jī),為了體驗(yàn)有趣的游戲過(guò)程,參加游戲是他們自覺自愿的行動(dòng),這種自覺自愿的行動(dòng)能發(fā)揮他們最大的能動(dòng)性。同時(shí)體育游戲形式活潑,在寓教于樂的氣氛中能最大限度地發(fā)揮學(xué)生的積極性,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育游戲過(guò)程中學(xué)生既體驗(yàn)了體育教學(xué)的樂趣,又增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),這些任何體育手段所不能比擬的。

此外84%的同學(xué)都認(rèn)為游戲教學(xué)能提高學(xué)習(xí)的興趣,而有75.3%的同學(xué)在回答運(yùn)動(dòng)量相同的游戲體育課與傳統(tǒng)體育課的中選擇了游戲教學(xué)。從這問題可以看出游戲教學(xué)能改變單調(diào)、枯燥的課堂變得有趣生動(dòng)。于彩新認(rèn)為體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生愛好,提高練習(xí)的積極性體育游戲因具有娛樂的特性,故能吸引學(xué)生參與,有利于培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的愛好與興趣,在一定程度上提高了練習(xí)的積極性。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)把那些既重要又需要反復(fù)練習(xí),且又比較單調(diào)、枯燥的技術(shù)動(dòng)作,設(shè)計(jì)成游戲的形式進(jìn)行練習(xí),可激發(fā)學(xué)生的興趣,收到良好的練習(xí)效果。在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程,恰當(dāng)合理地運(yùn)用體育游戲,不僅有利于學(xué)生達(dá)到練習(xí)身體、增強(qiáng)體質(zhì),而且體育游戲具有一定的趣味性和情節(jié)性,從而達(dá)到了提高學(xué)生興趣的目的。而不是一直練習(xí)就提高成績(jī)的唯一途徑,經(jīng)常重復(fù)同一種練習(xí)會(huì)使人產(chǎn)生一種厭惡感,從而積極性就會(huì)下降,作為中學(xué)體育教師,要善于利用條件和創(chuàng)造條件,根據(jù)學(xué)生的心理,安排適合學(xué)生的游戲,從而使學(xué)生積極參與到體育課所安排的運(yùn)動(dòng)中,培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣,最終養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,需要多次反復(fù)練習(xí)才能掌握。正是由于動(dòng)作技能形成的規(guī)律,從而使學(xué)生感到枯燥和單調(diào),會(huì)導(dǎo)致學(xué)生注意力分散,中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也就下降。此時(shí)把比較單調(diào)的基本技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)編成游戲,藉以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒,提高學(xué)生的興奮性,使其樂而不厭是提高教學(xué)效果的一種重要方法。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)中學(xué)100m跑采用游戲教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法,兩者都能顯著提高學(xué)生100m跑的成績(jī),但兩者教學(xué)效果的差異不具顯著性。

(2)學(xué)生更為容易接受游戲教學(xué)法,因?yàn)檫@種方法能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣,強(qiáng)化學(xué)生體育參與動(dòng)機(jī),使得學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí),從而養(yǎng)成參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。

4.2 建議

(1)傳統(tǒng)教學(xué)在教學(xué)的準(zhǔn)備部分采用的是一些跑的輔助練習(xí),其練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量要比游戲教學(xué)的高,但是兩種方法的教學(xué)效果比較相近。因此可以在游戲教學(xué)中適量地加大游戲難度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來(lái)提高課的負(fù)荷,而在傳統(tǒng)教學(xué)中也可以運(yùn)用一些有趣和新穎的練習(xí)來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

(2)后續(xù)研究設(shè)想:增大研究樣本,延長(zhǎng)學(xué)時(shí)或擴(kuò)展到其他體育教學(xué)項(xiàng)目,以及對(duì)建議進(jìn)行深入的探討。

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