大學(xué)生社交焦慮傾向與互聯(lián)網(wǎng)使用的相關(guān)性研究

宋麗花

摘要：很多家長都認為孩子上了大學(xué)之后就能夠進到了金字塔里面，人生的學(xué)習(xí)生涯也得到了一個結(jié)束。其實，大學(xué)生活才是人生的剛剛開始，也是學(xué)習(xí)開始的一個初期階段，大學(xué)是一個小社會能夠讓大學(xué)生提前接觸，并且擁有自主學(xué)習(xí)的一個能力。網(wǎng)絡(luò)的興起讓很多的學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò)之中，與現(xiàn)實社會脫軌，沒有辦法正常的學(xué)習(xí)和與人交流。大學(xué)生社交焦慮與互聯(lián)網(wǎng)的使用呈現(xiàn)出一個正相關(guān)，但是不是決定性的因素。為此，就目前大學(xué)生社會焦慮現(xiàn)狀、與互聯(lián)網(wǎng)使用關(guān)系進行分析，提出相應(yīng)的解決措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；社會焦慮；互聯(lián)網(wǎng)

中圖分類號：F49文獻標(biāo)識碼：A文章編號：16723198（2014）19018701

0引言

大學(xué)生（研究生、本科生、?？粕┦巧鐣囊粋€特殊群體，是指接受過大學(xué)教育的人，作為社會新技術(shù)、新思想的前沿群體、國家培養(yǎng)的高級專業(yè)人才，代表著最先進的流行文化。大學(xué)生代表年輕有活力一族，是推動社會進步的棟梁之才。我國大學(xué)生的人數(shù)在不斷的增加，為國家的繁榮昌盛做出了很大的貢獻，但是目前隨著網(wǎng)絡(luò)不斷的普及和發(fā)展，部分大學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò)中無法自拔，無法在現(xiàn)實社會中進行交往和交涉。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%，有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。

部分大學(xué)生在市場經(jīng)濟崇尚個性化發(fā)展的大潮影響下，受到社會上很多不好的觀點和個人功利因素的影響以及網(wǎng)絡(luò)上的一些沉迷因素，這導(dǎo)致大學(xué)生無法自主的面對社會眾多的社交問題。有不少大學(xué)生在校園期間，沒有很好的利用時光去學(xué)習(xí)豐富自己的課余生活，很多的時候都會沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲里面無法自拔。導(dǎo)致不少大學(xué)生都擁有一個社交焦慮的癥狀。

社交焦慮是一種與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗。嚴重的情形是，社交焦慮癥患者，每天的各種活動：走路、購物、社會活動甚至打電話都是對他們很大的挑戰(zhàn)。他們不僅與“權(quán)威人士”交往困難，與普通人交往也出現(xiàn)障礙。不少大學(xué)生目前都產(chǎn)生了這樣的問題，很多人不愿意在現(xiàn)實中交朋友，更喜歡進行一個網(wǎng)上的溝通。在正常的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，都無法與人自然隨意的相處和交流。主要的原因是因為互聯(lián)網(wǎng)的影響，人與人之間都是通過聊天軟件或者是論壇進行交流，所以長時間內(nèi)無法與人進行一個正常交流和探討問題。

互聯(lián)網(wǎng)對于大學(xué)生的社會焦慮癥狀有一個正相關(guān)的作用。有研究表明網(wǎng)絡(luò)成癮與人格特質(zhì)存在一定的關(guān)系，我們推測，人格特質(zhì)中的社交焦慮與網(wǎng)絡(luò)成癮之間存在一定的關(guān)系。本項研究試圖探索大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮和社交焦慮之間的關(guān)系。

1研究對象和研究方法

1.1研究對象

根據(jù)分層隨機抽取樣本的原則，抽取的樣本為**省8所高校的在校大學(xué)生為樣本?？偣舶l(fā)放調(diào)查問卷600份，收回589份。問卷的回收率98%，其中有效問卷為560份，問卷的有效率為95%。在有效的問卷中，大一學(xué)生占比百分之35%，大二學(xué)生占比25%，大三學(xué)生占比30%，大四學(xué)生占比10%。文科學(xué)生和理科學(xué)生分別的占比為65%和35%。年齡在18歲—23歲之間，平均年齡為21歲。

1.2研究方法

對問卷進行分析，對于自我負性評價進行統(tǒng)計和評估，對于人際關(guān)系交往進行測試，發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)頻繁，過于沉迷于聊天工具、網(wǎng)絡(luò)游戲的人進行統(tǒng)計。在評比中發(fā)現(xiàn)這些人社交會產(chǎn)生不自然和羞澀感，也不愿意在人面前進行一些列的表現(xiàn)自己活著是演講。

2研究結(jié)果分析

大學(xué)生社交焦慮和網(wǎng)絡(luò)成癮傾向基本情況在600名在校大學(xué)生中具有輕度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向共有73個，占所有人數(shù)的12%，具有高危險網(wǎng)絡(luò)成癮傾向共有18個，占總?cè)藬?shù)的3%。其中輕度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者周上網(wǎng)時間20.48小時，高危險網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者周上網(wǎng)時間38.81小時，顯著高于輕度網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向得分與周上網(wǎng)時間的相關(guān)為0.426，與網(wǎng)齡的相關(guān)為0.187且都在P<001上呈顯著正相關(guān)。對于我們的研究表明，越是上網(wǎng)時間過于的長，越是不利于學(xué)生一個良好的心理發(fā)育，很多的學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中不能夠自拔，這樣的學(xué)生做出來的問卷，對于很多人際交往的題目，產(chǎn)生的都是無所謂的結(jié)果，情商也是非常的低，我們不免的看出，很多人因為受到網(wǎng)絡(luò)的一個困擾，已經(jīng)和這個社會進行了脫節(jié)，也對于任何的事情沒有興趣。

從互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展來看，是網(wǎng)絡(luò)與網(wǎng)絡(luò)之間所串連成的龐大網(wǎng)絡(luò)，這些網(wǎng)絡(luò)以一組通用的協(xié)議相連，形成邏輯上的單一巨大國際網(wǎng)絡(luò)。這種將計算機網(wǎng)絡(luò)互相聯(lián)接在一起的方法可稱作“網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)”，在這基礎(chǔ)上發(fā)展出覆蓋全世界的全球性互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)稱互聯(lián)網(wǎng)，即是互相連接一起的網(wǎng)絡(luò)。從開始發(fā)展到現(xiàn)在，對于全球的經(jīng)濟發(fā)展起到了一個非常重要的作用，也實現(xiàn)了一個信息互相交換和共享的平臺，能夠花費很低的成本就進行信息的互通有無，有利于對信息進行資源整合。個性化的發(fā)展，滿足了很多人的需要，能夠使我們有更多的平臺進行溝通和交流。

但是目前網(wǎng)絡(luò)低俗化也開始發(fā)展，有很多宣揚血腥暴

作者簡介：何軍（1966-），女，1987年畢業(yè)于山西大學(xué)圖書館學(xué)專業(yè)，館員。力、兇殺、惡意謾罵、侮辱誹謗他人的信息；容易誘發(fā)青少年不良思想行為和干擾青少年正常學(xué)習(xí)生活的內(nèi)容，包括直接或隱晦表現(xiàn)人體性部位、性行為，具有挑逗性或污辱性的圖片、音視頻、動漫、文章等，非法的性用品廣告和性病治療廣告，雞肋的社交平臺讓很多人沉迷在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，忽略了現(xiàn)實社會的一個交流。

從互聯(lián)網(wǎng)的特點來看，對于具有社會焦慮的大學(xué)生而言，日常的人際交往之所以會有問題，主要就是因為過分的網(wǎng)絡(luò)交流，和外界都進行一個封閉式的溝通，導(dǎo)致真正面對對方時一個嚴重的信心不足。網(wǎng)絡(luò)的交互式功能給他們提供了一個與他人與外界相對安全進行平等交流的平臺，有利于健康的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的建立。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和匿名性，也在一定程度上緩解了他們對現(xiàn)實人際關(guān)系的焦慮。在這個虛擬的世界中，與不相識的人可以進行深層次的情感的交流，無需顧及現(xiàn)實交往中的尷尬。自由的表達自己的意見，滿足了在現(xiàn)實生活中不能夠得到的社會性需要。

但是虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界終歸是虛擬，大學(xué)生越是沉迷在這個世界里面，就會患上更加嚴重的社會焦慮，面對這樣的瓶頸和困境，就更需要我們盡快的從網(wǎng)絡(luò)世界里面走出來，能夠清楚的認識到自己，能夠?qū)ふ业揭粭l能夠擺脫焦慮和緊張的途徑，正確的學(xué)會如何與人們進行交流和交網(wǎng)。

那么對于目前的大學(xué)生現(xiàn)狀，我們必須擺脫對于網(wǎng)絡(luò)成癮的依靠，正常的走到現(xiàn)實生活中來，首先，需要有意識的克制自己的上網(wǎng)時間，不要過分的時間都在網(wǎng)上進行一個網(wǎng)絡(luò)的溝通和交流，很多能夠見面去溝通的事情，不需要用網(wǎng)絡(luò)溝通來進行完成。其次，需要多參加課余生活活動，讓大學(xué)生積極參與到與人交往的生活里面去，可以抽時間參與社會的義工活動，定期的進行與社會上的一些人進行溝通和交流，慢慢的才能夠從懼怕人的困境中走出來。需要給予自己一定自我的鼓勵，要不斷地告誡自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。不要給自己負面的壓力和否定的因素。有機會找個傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱?？赡芩藷o法幫你解決問題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。最后，要保持一個良好的心態(tài)，友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。

不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系。在社交中需要大膽的和人進行溝通和接觸，從網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界里面走出來，不要過分的沉迷在不能夠見人的互聯(lián)網(wǎng)里面，需要清楚的認識到自己的存在價值。大學(xué)生作為國家的棟梁之才需要做到榜樣的力量，不斷發(fā)展。

參考文獻

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