音樂(lè)表演活動(dòng)對(duì)職校生心理健康促進(jìn)的調(diào)查報(bào)告

滕穎娟

【摘要】音樂(lè)是自然賦予人類的禮物，是人類最古老、最具普遍性和感染力的藝術(shù)形式之一，是人心靈跳動(dòng)的聲音。音樂(lè)表演是音樂(lè)審美活動(dòng)的主要形式之一，它集感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、情感、交流于一身，能有效改變學(xué)生的行為，影響學(xué)生的個(gè)性。音樂(lè)表演活動(dòng)是職業(yè)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的一種有效形式，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職校生能普遍接受音樂(lè)表演活動(dòng)；音樂(lè)表演活動(dòng)不但增強(qiáng)了職校生的信心，而且改善了職校生的人際關(guān)系，宣泄了職校生的不良情緒，從而提高了學(xué)生的心理健康水平。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)表演；職校生；心理健康；調(diào)查報(bào)告

“移風(fēng)易俗，莫善于樂(lè)”，音樂(lè)是自然賦予人類的禮物，是人類最古老、最具普遍性和感染力的藝術(shù)形式之一，是人心靈跳動(dòng)的聲音。音樂(lè)美學(xué)家漢斯立克曾說(shuō)：詩(shī)和畫(huà)等藝術(shù)是說(shuō)服我們，音樂(lè)是突然襲擊我們。我國(guó)古代典籍《樂(lè)記》中就談到：“凡音者，生于人心者也。樂(lè)者，通倫理者也?！卑乩瓐D也說(shuō)：“對(duì)于身體用體育，對(duì)于心靈用音樂(lè)?！爆F(xiàn)代科學(xué)研究也表明，音樂(lè)能廣泛地作用于人們的生理、心理，從而改善身心功能。優(yōu)秀的音樂(lè)作品可以觸發(fā)學(xué)生內(nèi)心情感的釋放，使學(xué)生擺脫消極的心理狀態(tài)。消極的情感是一種有害的生理-心理能量，音樂(lè)可以為這種能量的釋放提供一個(gè)合乎倫理和科學(xué)，且合乎美的旋律的文明通道，因而可以作為心理調(diào)適的有效手段。音樂(lè)是心靈的一種選擇，是心靈與心靈的對(duì)話方式，是發(fā)現(xiàn)自我并升華自我的途徑。

音樂(lè)表演是音樂(lè)審美活動(dòng)的主要形式之一，它集感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、情感、交流于一身，能有效改變學(xué)生的行為，影響學(xué)生的個(gè)性。諸多研究表明，音樂(lè)表演活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的自豪感，滿足學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要，從而增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。

為了進(jìn)一步了解音樂(lè)表演活動(dòng)對(duì)職校生心理健康的影響，我校揚(yáng)州市立項(xiàng)課題《音樂(lè)對(duì)職校生心理健康促進(jìn)的研究》課題組特開(kāi)展本次調(diào)查研究活動(dòng)。

一、調(diào)查對(duì)象

（一）學(xué)生來(lái)源

揚(yáng)州市江都區(qū)職業(yè)學(xué)校50名在校學(xué)生，這些學(xué)生經(jīng)過(guò)班主任推薦，平時(shí)都不愛(ài)說(shuō)話，不喜歡和同學(xué)交往。其中，男生27人，女生23人；一年級(jí)學(xué)生21人，二年級(jí)學(xué)生29人；文科學(xué)生28人，理工科學(xué)生22人；農(nóng)村學(xué)生31人，城鎮(zhèn)學(xué)生19人。

（二）心理檢測(cè)

通過(guò)SCL-90自評(píng)量表檢測(cè)，這些學(xué)生九個(gè)因子的得分都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國(guó)內(nèi)青年檢測(cè)常模，說(shuō)明這些學(xué)生確實(shí)存在比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。其中，人際關(guān)系敏感因子得分高達(dá)3.44，說(shuō)明這些學(xué)生不能與同學(xué)很好溝通，嚴(yán)重缺乏交往技能。抑郁因子得分3.46，表明這些學(xué)生的抑郁程度較高，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運(yùn)動(dòng)活力，極端情況下，可能會(huì)有產(chǎn)生死亡的思想和自殺的觀念。

（三）前期活動(dòng)

班主任們共推薦了58名學(xué)生，課題組通過(guò)集中座談和個(gè)別交談拉近和學(xué)生的距離，但并未告訴這些學(xué)生真實(shí)意圖，只說(shuō)是成立音樂(lè)興趣小組，目的是豐富大家的業(yè)余生活，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)。最后去掉了8名不太愿意合作的學(xué)生，保留了50名學(xué)生參與活動(dòng)。課題組采用了德國(guó)奧爾夫音樂(lè)教育體系中的律動(dòng)教學(xué)、節(jié)奏模仿、聲勢(shì)練習(xí)、即興打擊樂(lè)演奏、小合唱等表演活動(dòng)，對(duì)以上50名學(xué)生進(jìn)行健康心理行為訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)間每周三次，每次1～2個(gè)小時(shí)。2012年4月1日開(kāi)始，10月26日結(jié)束，歷時(shí)7個(gè)月。本次調(diào)查在此基礎(chǔ)上展開(kāi)。

二、調(diào)查問(wèn)卷

課題組根據(jù)音樂(lè)表演活動(dòng)的形式設(shè)計(jì)了《音樂(lè)表演活動(dòng)對(duì)職校生心理健康影響的調(diào)查問(wèn)卷》，共6條：1.參加節(jié)奏聲勢(shì)訓(xùn)練后你最大的感受是什么？2.參加打擊樂(lè)器后你最大的感受是什么？3.你覺(jué)得唱歌對(duì)你最大的幫助是什么？4.參加合唱活動(dòng)時(shí)，你主要的體會(huì)是什么？5.在大家面前唱歌，你的心理體驗(yàn)是什么？6.當(dāng)別人為你的表演鼓掌時(shí)，你的心理體驗(yàn)是什么？

每題4個(gè)選項(xiàng)，有的題目學(xué)生可能覺(jué)得不止一個(gè)答案，要求學(xué)生選擇最接近自己體驗(yàn)和感受的選項(xiàng)。通過(guò)后期的SCL-90自評(píng)量表檢測(cè)，參加活動(dòng)的84%的學(xué)生九個(gè)因子的得分接近國(guó)內(nèi)青年檢測(cè)常模，這說(shuō)明學(xué)生心理健康狀況明顯好轉(zhuǎn)，本問(wèn)卷基本能說(shuō)明問(wèn)題，具有較高可信度與有效度。

三、調(diào)查結(jié)果分析與討論

（一）音樂(lè)表演活動(dòng)便捷直觀。學(xué)生樂(lè)于接受

50名學(xué)生雖然平時(shí)默默無(wú)聞，但是卻很讓老師頭疼。課題組在利用音樂(lè)表演形式對(duì)其進(jìn)行心理健康行為的訓(xùn)練，這些學(xué)生逐漸理解音樂(lè)、感悟音樂(lè)。參與的學(xué)生對(duì)音樂(lè)表演活動(dòng)對(duì)自身心理健康的影響有了自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，并接受了這種心理健康教育的特殊形式。由于節(jié)奏樂(lè)器敲擊簡(jiǎn)單，指導(dǎo)學(xué)習(xí)方便，容易受到一些抑郁學(xué)生，特別是沒(méi)有多少音樂(lè)鑒賞能力的職校生的歡迎。課題組設(shè)計(jì)的問(wèn)卷很好地說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。第一題沒(méi)有學(xué)生選“沒(méi)有特別感覺(jué)”選項(xiàng)；第二題選“沒(méi)有想到什么”的只有1人，占總?cè)藬?shù)的2%；第三題選“沒(méi)有什么幫助”的也只有1人，占總?cè)藬?shù)的2%；第四、第五、第六題覺(jué)得“沒(méi)有特別感覺(jué)”和“沒(méi)有什么用”的學(xué)生2人，占總?cè)藬?shù)的4%。通過(guò)訓(xùn)練后，大部分學(xué)生心理健康狀況都有了好轉(zhuǎn)。課題組和學(xué)生所在的班主任以及同學(xué)交談，發(fā)現(xiàn)他們對(duì)這些學(xué)生的評(píng)價(jià)有了改觀。普遍反映他們開(kāi)始關(guān)心集體了，也能和同學(xué)們正常交往。這些讓老師“頭疼”的學(xué)生通過(guò)七個(gè)月的訓(xùn)練開(kāi)始不讓老師擔(dān)心受怕了。

（二）音樂(lè)表演活動(dòng)喚回了學(xué)生自信

音樂(lè)能使人增加生活樂(lè)趣和了解生活意義，改變消極的生活態(tài)度，增強(qiáng)自信心。特別是在集體的音樂(lè)活動(dòng)這種無(wú)威脅、安全的人際環(huán)境中，職校生容易獲得成功的體驗(yàn)，而這種成功體驗(yàn)可以促使職校生積極地評(píng)價(jià)自我。第五題“在大家面前唱歌，你的心理體驗(yàn)是什么？”36%的學(xué)生回答“有成就感”；48%的學(xué)生選擇“增強(qiáng)了自信”。在平時(shí)的活動(dòng)與交往中，課題組也感覺(jué)學(xué)生的精神風(fēng)貌有了很大的改善。在一開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生雖然喜歡音樂(lè)，但音樂(lè)能力差。拿到樂(lè)器不敢打，公眾場(chǎng)合不敢唱。七個(gè)月下來(lái)，學(xué)生膽大了，能盡情地、隨心所欲地?fù)舸驑?lè)器、引吭高歌。音樂(lè)活動(dòng)的魅力和愉悅性吸引了這些學(xué)生，改變了他們自我封閉的狀態(tài)。在課題組老師精心訓(xùn)練下，學(xué)生的音樂(lè)技能有了很大的提升，這些學(xué)生慢慢變得開(kāi)朗樂(lè)觀。

（三）音樂(lè)表演活動(dòng)提高了學(xué)生的交往能力

音樂(lè)是一種社會(huì)性的、非語(yǔ)言交流的藝術(shù)形式，它能營(yíng)造溫馨和諧氛圍，可以緩解或消除人際交往中的焦慮、緊張不安情緒，可以增強(qiáng)了解，促進(jìn)溝通。50名學(xué)生在訓(xùn)練前都不喜歡與人交往，人際關(guān)系較差。課題組有針對(duì)性地開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，讓這些學(xué)生排練合唱，學(xué)會(huì)相互配合。在對(duì)第四題“參加合唱活動(dòng)時(shí)，你主要的體會(huì)是什么？”回答時(shí)，64%的學(xué)生回答“學(xué)會(huì)了與同學(xué)之間的配合”；28%的學(xué)生選擇了“心情很愉悅”。學(xué)生在心情愉快時(shí)，就能彼此體諒、友好相處。合唱活動(dòng)為職校生們構(gòu)建了沒(méi)有功利沖突的交往平臺(tái)，有效緩解了學(xué)生的交往困惑。這些學(xué)生在音樂(lè)活動(dòng)中逐漸學(xué)會(huì)了與同學(xué)合作相處，這些能力和技巧最終會(huì)遷移到他們的日常生活中。經(jīng)過(guò)調(diào)查了解，32名學(xué)生已經(jīng)能和其他同學(xué)打成一片，其他18名同學(xué)人際關(guān)系方面也都有所好轉(zhuǎn)。

（四）音樂(lè)表演活動(dòng)疏導(dǎo)了學(xué)生的不良情緒

音樂(lè)是表達(dá)或寄托人們感情的“藝術(shù)語(yǔ)言”，它比一般的語(yǔ)言更直接地傳達(dá)情感。音樂(lè)能夠直接作用于人大腦主管情緒的中樞，能對(duì)人的情緒進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。通過(guò)音樂(lè)表演活動(dòng)來(lái)改變學(xué)生的情緒，最終改變學(xué)生的認(rèn)知。通過(guò)音樂(lè)活動(dòng)的訓(xùn)練后，78%的學(xué)生認(rèn)為唱歌能宣泄不良情緒。通過(guò)訪談，學(xué)生告訴課題組正是每周三次的訓(xùn)練，他們覺(jué)得心情平靜了很多，改變了許多不正確、不理性的觀念，不再像以前那樣患得患失或無(wú)緣由的生氣和苦悶。課題組先采用同質(zhì)導(dǎo)入法，然后采用異質(zhì)轉(zhuǎn)移法對(duì)學(xué)生的不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)。先是選用和學(xué)生情緒狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的同類型曲目，以引起學(xué)生共鳴。例如，對(duì)心情不好的學(xué)生使用沉郁的音樂(lè)。學(xué)生在表演過(guò)程中能將郁悶、苦澀遷移到音樂(lè)中，使憂傷和愁苦得以宣泄，心情逐漸平靜。課題組配合學(xué)生的心境讓其演奏悲傷情調(diào)的樂(lè)曲，這樣使學(xué)生的悲哀得以緩解。然后使用那些與學(xué)生即時(shí)心理狀態(tài)性質(zhì)相反的曲目，從而激發(fā)學(xué)生積極的意志和情感體驗(yàn)。比如，讓焦慮的學(xué)生哼唱或演奏輕柔寧?kù)o的音樂(lè)，像《平湖秋月》《春江花月夜》《江南好》等讓抑郁的學(xué)生哼唱或演奏明朗歡快的音樂(lè)，像《喜洋洋》《金蛇狂舞》《春天來(lái)了》、莫扎特的《浪漫曲》、貝多芬的《熱情奏鳴曲》；讓感到身心疲憊的學(xué)生演奏節(jié)奏緩慢、韻律安詳?shù)囊魳?lè)，如德彪西的《大?！贰⑹ド５摹端乐枨?。

“樂(lè)者樂(lè)也”，音樂(lè)喜聞樂(lè)見(jiàn)，深受學(xué)生喜愛(ài)。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生會(huì)拒絕音樂(lè)對(duì)其心靈的慰藉，因?yàn)槿巳硕加凶非罂鞓?lè)、積極向善的天性。因此，職業(yè)學(xué)校的音樂(lè)教育要積極配合心理健康教育，開(kāi)展豐富多彩的音樂(lè)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)其獨(dú)特的藝術(shù)教育價(jià)值。