初中體育教學(xué)中的健康理念重要性研究

李琴

摘要：傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)價(jià)值取向主要是身體教育，旨在提高學(xué)生的身體生理素質(zhì)，忽視了心理、社會(huì)等層面的健康教育。新世紀(jì)的健康觀是生理、心理、社會(huì)等多層次的健康，健康理念的提出要求中學(xué)體育教學(xué)必然由身體教育向健康體育的轉(zhuǎn)變，樹立全新的健康體育教育觀。文章分析了健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性并提出了實(shí)現(xiàn)健康理念的方法與對(duì)策。

關(guān)鍵詞：健康理念；體育教學(xué)；課程設(shè)置；評(píng)價(jià)體系

在中學(xué)體育教學(xué)中，如何把健康理念貫徹、落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中，是當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)中所需要解決的重要課題。加強(qiáng)青少年體育工作，發(fā)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念落到中學(xué)體育教學(xué)中，是中學(xué)體育教育步入良性循環(huán)的關(guān)鍵所在。

1.健康理念是新世紀(jì)學(xué)校體育的總體目標(biāo)

學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是連接家庭體育和社區(qū)體育的中間環(huán)節(jié)，不僅對(duì)終身體育具有承前啟后的作用，更重要的它是終身體育的基礎(chǔ)，因此學(xué)校體育要在終身體育中承擔(dān)更多、更重要的責(zé)任。因此，學(xué)校體育應(yīng)樹立起服務(wù)終身體育社會(huì)建設(shè)和構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)展的兩大理念。

當(dāng)今世界，體育是社會(huì)發(fā)展與人類文明進(jìn)步的一個(gè)標(biāo)志，體育事業(yè)的發(fā)展水平已經(jīng)成為衡量一個(gè)國(guó)家、社會(huì)文明程度和一個(gè)城市綜合發(fā)展水平的重要指標(biāo)。體育作為和諧社會(huì)的重要組成部分，其地位和作用越來越顯著，作為基礎(chǔ)的學(xué)校體育理應(yīng)確立與和諧社會(huì)發(fā)展方向相一致的目標(biāo)定位，學(xué)校體育一切的工作均要以健康體育的觀念為著眼點(diǎn)。一個(gè)國(guó)家繁榮強(qiáng)盛的最根本因素是人力資源，而對(duì)于任何一個(gè)個(gè)體來說，最基礎(chǔ)也最重要的因素就是身體素質(zhì)。這就要求學(xué)校體育要由身體教育為重點(diǎn)向健康體育的轉(zhuǎn)變，樹立全新的健康體育教育觀。其趨勢(shì)應(yīng)是在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)自然適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育創(chuàng)新意識(shí)，造就一代能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展與需要的高素質(zhì)人才。

2.優(yōu)化課程設(shè)置是實(shí)現(xiàn)健康理念的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)中的課程設(shè)置都是以傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能為主的教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)存在被動(dòng)性和強(qiáng)制性。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)目前在學(xué)校體育課中占主導(dǎo)地位。學(xué)生喜愛體育運(yùn)動(dòng)但厭煩體育課教學(xué)的現(xiàn)象普遍存在。為了適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)如何安排才能更有利于素質(zhì)教育的發(fā)展？

2.1 把“健康第一”的思想放在首位要使“健康第一”的辦學(xué)理念深入人心，就要以學(xué)校為抓手，倡導(dǎo)家庭、社會(huì)充分認(rèn)識(shí)體育在增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、民族精神中的無法替代的作用，以育人為最高目標(biāo)，進(jìn)一步尊重青少年生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，還他們以童年和青春的快樂，培養(yǎng)學(xué)生的意志情感等心理素質(zhì)，并使之養(yǎng)成進(jìn)行終身體育鍛煉的習(xí)慣，把學(xué)生造就成適應(yīng)社會(huì)需要的高素質(zhì)人才，真正做到全面發(fā)展。

2.2 課程內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)該多樣化增加選修內(nèi)容，加大傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、藝術(shù)體操、健美操和鄉(xiāng)土教材的比重，使之具有娛樂性、趣味性、新穎性、時(shí)代性、健身性等特點(diǎn)。能夠滿足學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。學(xué)生在體育課中所需要的是：科學(xué)的健身方法、如何全面提高身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和挑戰(zhàn)精神，如何增加和培養(yǎng)學(xué)生的體育文化、體育修養(yǎng)、體育習(xí)慣，為學(xué)生奠定進(jìn)行終身體育鍛煉的基礎(chǔ)。學(xué)校體育應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需要，合理的選配教學(xué)內(nèi)容，以適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。

2.3 重視學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)以往的體育課程教學(xué)把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)放在主要位置，淡漠了利用體育教學(xué)來發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理活動(dòng)能力的作用。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是由于目前的體育教學(xué)內(nèi)容與方法使學(xué)生的練習(xí)都圍繞著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)來進(jìn)行的。而如何利用體育課程的教學(xué)和學(xué)生的課外體育活動(dòng)，有意識(shí)地培養(yǎng)思維能力，想象力、情緒控制力、耐受挫折和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，目前還沒有形成完整的教材和教學(xué)體系。而“健康第一”的指導(dǎo)思想則要求教師充分利用體育課程教學(xué)的特點(diǎn)去影響，去發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)。從而使學(xué)生的心理品質(zhì)得到良好的鍛煉和發(fā)展。

2.4 堅(jiān)持因地制宜、分類指導(dǎo)的原則體育課、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練都要從學(xué)生的特點(diǎn)和本地區(qū)、本學(xué)校的實(shí)際情況、歷史傳統(tǒng)出發(fā)。在保證有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的前提下，低年齡段學(xué)生的體育課和體育活動(dòng)要強(qiáng)調(diào)趣味性、集體性和安全性，通過科學(xué)的體育教學(xué)和鍛煉過程，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心理健康水平，并有機(jī)地滲透德育內(nèi)容。高年齡段學(xué)生的體育課程和體育活動(dòng)，要根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)和發(fā)展要求，增加課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的多樣性，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識(shí)。

3.改革考核評(píng)價(jià)體系是實(shí)現(xiàn)健康理念的機(jī)制保障體育教學(xué)的考核與評(píng)價(jià)，不能光看運(yùn)動(dòng)成績(jī)，達(dá)標(biāo)情況如何。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)個(gè)體差異較大?，F(xiàn)在評(píng)價(jià)一堂體育課的優(yōu)劣，都以脈搏曲線規(guī)律、心率來評(píng)價(jià)課程。學(xué)生成績(jī)的考核與評(píng)價(jià)則強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的情況。這種考核評(píng)價(jià)體系已經(jīng)不能適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，應(yīng)對(duì)其進(jìn)行改革。

3.1明確合理的考核指導(dǎo)思想體育課成績(jī)考核必須以素質(zhì)教育為中心，以“健康第一”為原則，以培養(yǎng)高素質(zhì)的合格人才為目的。通過考核，可以促使學(xué)生端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，明確學(xué)習(xí)目的，從而積極參與體育運(yùn)動(dòng)，起到強(qiáng)身健體的作用，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使之更有利于素質(zhì)教育的全面開展。

3.2改革考核方法當(dāng)前體育課的考核方法都是采用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)標(biāo)測(cè)試的方法。這不僅不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，而且容易造成傷害，違背了“健康第一”的指導(dǎo)思想。為此考核的方法應(yīng)該圍繞健康這個(gè)核心進(jìn)行。應(yīng)把練習(xí)的內(nèi)容和考核的方法、內(nèi)容進(jìn)行分離?？己说母灸康氖钦鎸?shí)反映學(xué)生的體質(zhì)與健康水平。因此，考核和評(píng)價(jià)指標(biāo)的選擇，必須能夠體現(xiàn)體質(zhì)與健康的內(nèi)涵。這些指標(biāo)要能客觀、有效、可靠、全面、準(zhǔn)確地反映學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況。要有明顯的年齡、性別特征以及連續(xù)性，以便于縱向研究。

同時(shí)這些指標(biāo)的制定還要能夠進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)定。在另一方面身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目的選擇，應(yīng)盡量不要選擇那些受主觀因素和技術(shù)因素影響較大的項(xiàng)目。學(xué)生的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系要以形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力為主的考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行全面綜合權(quán)重的評(píng)價(jià)。只有如此才能尊重學(xué)生的先天條件，個(gè)體差異，興趣愛好和性格特征，區(qū)別對(duì)待，從學(xué)生身體健康和社會(huì)適應(yīng)能力方面來全面考核評(píng)價(jià)體育教學(xué)的效果。只有這樣的考核評(píng)價(jià)結(jié)果才能促進(jìn)教學(xué)課程體系與教學(xué)內(nèi)容的變化，才能更好的樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的體育基本知識(shí)和技能，才能把學(xué)生培養(yǎng)成為具備健強(qiáng)體魄和良好體育意識(shí)的高素質(zhì)人才。并使學(xué)生養(yǎng)成進(jìn)行終生體育鍛煉的習(xí)慣，從而因此讓學(xué)生能受益終生。