聲樂藝術(shù)心理學(xué)在聲樂表演中的運(yùn)用

薛青

【摘 ?要】聲樂藝術(shù)會(huì)受到心理學(xué)、物理學(xué)和生理學(xué)的影響，聲樂藝術(shù)心理學(xué)對于聲樂表演有著非常重要的作用。演唱者在進(jìn)行聲樂表演時(shí)，要積極運(yùn)用聲樂藝術(shù)心理學(xué)，對自己的演唱進(jìn)行調(diào)整，發(fā)揮最佳狀態(tài)。本文對聲樂藝術(shù)心理學(xué)中對聲樂表演造成重要影響的幾個(gè)心理因素進(jìn)行了分析，并在此基礎(chǔ)上提出了如何運(yùn)用聲樂藝術(shù)心理學(xué)來進(jìn)行聲樂表演，希望能夠?yàn)槁晿繁硌菡咛峁┮恍┍硌萁梃b。

【關(guān)鍵詞】聲樂藝術(shù)心理學(xué);聲樂表演;心理因素

聲樂表演藝術(shù)是一門綜合藝術(shù)，對聲樂表演者具有較高的要求，既有演唱技法方面的要求，更有動(dòng)作表情、心理感受方面的要求。聲樂表演者要能夠正確的運(yùn)用聲樂心理學(xué)，對自己在聲樂表演過程中的情緒情感、動(dòng)作與表情進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到完美的藝術(shù)效果。本文總結(jié)了對聲樂表演造成重要影響的心理因素，提出了符合在聲樂演唱實(shí)踐中正確的運(yùn)用聲樂藝術(shù)心理學(xué)。

一、聲樂藝術(shù)心理學(xué)概述

社會(huì)藝術(shù)心理學(xué)隸屬于心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)在演唱者進(jìn)行歌唱與發(fā)聲的過程中，演唱者的主觀意識(shí)起到的重要作用①。演唱者的歌唱與發(fā)聲受到自身心理因素的調(diào)控。聲樂藝術(shù)表演的質(zhì)量，不僅與表演者的嗓音本質(zhì)條件和歌唱技術(shù)有關(guān)，更與聲樂表演者的歌唱心理素質(zhì)有著重要的關(guān)系。心理活動(dòng)支配著人的一切行為，聲樂表演者的表演也受到一定的心理狀態(tài)的支配。聲樂藝術(shù)心理學(xué)指出了表演者的心理因素與聲樂表演成敗的關(guān)聯(lián)性。聲樂表演者要想取得表演的成功，就要對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)控，將自己的音樂感覺提高，使自己具備良好的心理素質(zhì)。

二、對聲樂表演造成重要影響的心

理因素

（一）在聲樂表演中會(huì)受到生理因素的影響

人的每一種生理行為都受到心理狀態(tài)的影響，生理作用和心理作用共同構(gòu)成了歌唱這一行為②。要完成好歌唱的生理動(dòng)作，就需要良好的心理活動(dòng)狀態(tài)，而心理狀態(tài)就會(huì)影響生理動(dòng)作，二者相互影響。從生理狀態(tài)上來說，聲樂表演者要完成聲樂表演，就必須將自己的嗓音調(diào)動(dòng)起來，在該用力的地方用力。心理狀態(tài)上的放松、自然并不等同于生理狀態(tài)上的松弛。特別是在聲樂表演中的高音部分，由于受到心理上的畏懼、緊張情緒的影響，表演者的各部分肌肉運(yùn)動(dòng)往往出現(xiàn)失衡的情況。因此，表演者在聲樂表演中的生理活動(dòng)狀態(tài)會(huì)對其歌唱水平的發(fā)揮造成不同的影響。

（二）在聲樂表演中會(huì)受到情緒因素的影響

人的心理活動(dòng)會(huì)在情緒中反映出來，在聲樂表演活動(dòng)中，對表演者影響最大的一種情緒就是緊張情緒③。緊張情緒對于聲樂表演者的臨場發(fā)揮會(huì)產(chǎn)生重要的影響，由于緊張情緒而造成演出失敗的情況也屢見不鮮。然而，表演者在進(jìn)行聲樂表演的過程中又不能沒有情緒，沒有情緒的聲樂表演是僵死的、缺少靈魂的。表演者要受到情緒波動(dòng)帶來的影響，為了高質(zhì)量地完成聲樂表演，表演者就必須擁有心理控制與調(diào)節(jié)的能力，在表演的過程中表現(xiàn)出積極的情緒，并將這種情緒與歌曲的情感結(jié)合起來，帶給觀眾良好的藝術(shù)感受。

（三）在聲樂表演中會(huì)受到意識(shí)因素的影響

意識(shí)因素包括“有意識(shí)”和“潛在意識(shí)”兩種，表演者在進(jìn)行聲樂表演的過程中既會(huì)受到“有意識(shí)”的影響，也會(huì)受到“潛在意識(shí)”的影響④。潛意識(shí)對于聲樂表演的影響甚至更大。很多聲樂表演者都經(jīng)歷過這樣的情況，在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)可以輕松的完成一些難度較大的段落，這就說明表演者的歌唱技藝和嗓音條件完全可以達(dá)到這個(gè)水平。然而在實(shí)際表演的過程中，歌曲較難的部分往往是歌曲的高潮，此時(shí)表演者的情緒也隨之高漲，非常容易出現(xiàn)聲音位置改變、氣息不夠用的現(xiàn)象，不能很好地完成該部分的演唱。這實(shí)際上就是“潛在意識(shí)”對表演者的聲樂表演造成的影響。表演者如果不能有效的對“潛在意識(shí)”和“有意識(shí)”進(jìn)行協(xié)調(diào)，則很容易在表演的過程中受到意識(shí)因素的影響。

三、如何在聲樂表演中正確的運(yùn)用

聲樂藝術(shù)心理學(xué)

為了克服心理因素對聲樂表演造成的影響，聲樂表演者要正確的運(yùn)用聲樂藝術(shù)心理學(xué)，對自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)控，不斷提高自己的心理調(diào)節(jié)能力和心理控制能力。

（一）擺正表演動(dòng)機(jī)

對于聲樂表演者來說，要很好地完成一場聲樂表演，首先需要克服初登舞臺(tái)時(shí)期的一些心理障礙。由于舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)都不足，表演者往往會(huì)受到一些負(fù)面心理的影響，出現(xiàn)忘詞、跑調(diào)、雙腿打顫、身體僵硬等情況，甚至發(fā)揮失常，無法完成聲樂表演。要克服聲樂表演中臨陣怯場、發(fā)揮失常的現(xiàn)象，聲樂表演者首先要提高自己的表演信心。在進(jìn)行表演之前，要對自己的心理情緒進(jìn)行調(diào)整，排除心中的雜念，將精神集中到歌曲中來。一些聲樂表演者非常害怕在表演中出現(xiàn)失誤，對他人的看法和評價(jià)非常在意，這種情緒也很容易造成聲樂表演中的發(fā)揮失常，給表演者造成巨大的心理包袱。在聲樂表演中，表演者要能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行控制和調(diào)整，有意識(shí)的排除消極的、負(fù)面的情緒，將自己的表演心態(tài)擺正，克服患得患失的情緒。聲樂表演者要能夠克服外界的干擾，克服自己內(nèi)心的恐懼、緊張等不良情緒，卸下心理負(fù)擔(dān)和情緒包袱。聲樂表演者樹立正確的演唱?jiǎng)訖C(jī)，聲樂表演的目的是為了為聽眾提供良好的精神產(chǎn)品，使聽眾獲得審美感受，作為聲樂表演者，要將自己的演唱作品負(fù)責(zé)地呈現(xiàn)給聽眾，使自己也進(jìn)入到演唱內(nèi)容中來，將自己的歌曲中獲得的審美感受傳遞給聽眾⑤。

（二）做好演出前的心理準(zhǔn)備

聲樂表演者往往非常重視演出前的生理準(zhǔn)備，在演出前對嗓音進(jìn)行保護(hù)。然而很多表演者忽視了演出前的心理準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備對于聲樂表演有著重要的作用，良好的心理準(zhǔn)備能夠幫助表演者克服不良情緒，正確調(diào)控自己的心理狀態(tài)，取得良好的演出效果⑥。表演者在表演之前要對自己即將表演的作品進(jìn)行熟悉，不僅要對歌詞、樂譜進(jìn)行熟悉，還要熟悉表演作品的速度、節(jié)奏、音準(zhǔn)變化，確保在聲樂表演中能夠熟練的展示作品，減少由于不熟悉作品而帶來的緊張感。在正式進(jìn)行表演之前，表演者還要對自己進(jìn)行有意識(shí)的心理調(diào)節(jié)，在正確的表演動(dòng)機(jī)的指導(dǎo)下中自己的意志和注意力，享受聲樂表演的樂趣?？梢圆扇∩煺惯\(yùn)動(dòng)、眺望遠(yuǎn)方、深呼吸等方式，使自己的情緒穩(wěn)定下來。表演者要確立對自己演出的信息，排除心理雜念，將自己的精神產(chǎn)品完美的呈現(xiàn)給聽眾。

（三）在聲樂表演中注意情境的把握

情境是聲樂表演的基礎(chǔ)，能夠?qū)⒏枨那楦泻颓榫w表現(xiàn)出來。表演者要通過歌詞和曲譜對歌曲所表現(xiàn)的情境進(jìn)行認(rèn)真的感受和理解，將其轉(zhuǎn)化為自己腦海中的畫面，也就是大腦中的內(nèi)部視覺想象⑦。表演者要將歌曲的情感內(nèi)化為自己的情感，在表演的過程中隨著歌曲的發(fā)展來表達(dá)不同的情境，將觀眾的情緒吸引過來，形成一個(gè)聲樂表演中的“場”。聲樂表演離不開語言的運(yùn)用，歌唱本身就是一種特殊的語言形式，要將語言中的情感生動(dòng)、熱情的表現(xiàn)出來。在聲樂表演中表演者要將一些語言藝術(shù)運(yùn)用到聲樂表演中來，例如停頓、重音、語調(diào)等等，來幫助自己表達(dá)歌曲的情感。表演者通過對于調(diào)和句法的使用，準(zhǔn)確地表達(dá)自己對歌曲的認(rèn)識(shí)，這樣一來，表演者的積極情緒也在表演的過程中被調(diào)動(dòng)起來了。

（四）重視技能調(diào)整的訓(xùn)練

要在聲樂表演的過程中正確的運(yùn)用聲樂藝術(shù)心理學(xué)，獲得良好的心理狀態(tài)，就不能忽視聲樂技能訓(xùn)練。通過過硬的聲樂技能訓(xùn)練，能夠提高表演者的表演信心，使表演者能夠更好的進(jìn)入表演狀態(tài)，克服不良情緒，從而獲得聲樂表演到成功。要獲得聲樂技能就要經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)和和訓(xùn)練，并在演唱實(shí)踐中不斷積累。表演者要在平時(shí)的訓(xùn)練過程中注意訓(xùn)練自己的聲樂技能，在訓(xùn)練時(shí)對自己的演唱進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到良好的演唱狀態(tài)。在演唱過程中表演者要具備“微調(diào)”能力。聲樂表演一旦開始就不能終止，表演者在平時(shí)訓(xùn)練中要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的“微調(diào)”能力，使其成為一種“潛在意識(shí)”。在正式表演時(shí)，“微調(diào)”能力能夠幫助表演者對自己的心理情緒進(jìn)行控制，將自己的演唱水平發(fā)揮出來。因此聲樂表演者要在平常訓(xùn)練時(shí)就有意識(shí)地培養(yǎng)自己心理調(diào)控能力，經(jīng)過長期的訓(xùn)練，將自己的心理調(diào)控能力提高。

（五）通過肢體語言、速度變化和音色變化來把握歌曲的情感

聲樂表演要讓聽眾感受到歌曲中的情感，這就需要表演者能夠?qū)Ω枨械那楦羞M(jìn)行把握。在表演前表演者要對譜面進(jìn)行推敲和琢磨，將自己的情感灌注到音色中去，通過音色的強(qiáng)弱和變化使聲樂表演的感染力得到增強(qiáng)。表演者不僅要了解和掌握作曲家標(biāo)識(shí)的速度和力度，還要在此基礎(chǔ)上將自己的演唱風(fēng)格灌注進(jìn)去，通過不同的肢體語言、速度變化和音色變化，來對歌曲的情感進(jìn)行把握。表演者要能夠根據(jù)歌曲的情感，來對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，例如在演唱活潑歡快的歌曲時(shí)，就要使自己的情緒積極昂揚(yáng)，在演唱抑揚(yáng)頓挫的歌曲時(shí)，就要使自己的情緒慷慨激昂。表演者要根據(jù)歌曲的內(nèi)容不斷調(diào)節(jié)自己的情緒，并將這種情緒表現(xiàn)出來，增強(qiáng)自己聲樂表演的感染力。

（六）激發(fā)自己的表演欲望

每一場聲樂表演中，表演者都要面對不同的聽眾、氣候、燈光、舞臺(tái)和場所，表演者無法選擇表演的外界因素，只能對自己的主觀因素進(jìn)行調(diào)節(jié)。在進(jìn)行聲樂表演時(shí)，表演者要能夠?qū)⒆约旱谋硌萦ぐl(fā)出來，變被動(dòng)為主動(dòng)，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不要受到外在環(huán)境的束縛。要使自己充滿信心，提高自己的心理調(diào)節(jié)力、控制力和承受力，減少畏懼感，激發(fā)表現(xiàn)欲。表演者要在聲樂表演之前就使自己充滿充沛的情感，希望能夠通過聲樂表演將自己的情感感染給聽眾，帶給聽眾美的享受。這樣一來，表演者的心理素質(zhì)將得到極大的提高，更有利于在聲樂表演中的發(fā)揮。

四、結(jié)語

舞臺(tái)表演本身就是一項(xiàng)比較特殊的職業(yè)，聲樂表演對于表演者的心理因素也有著較高的要求，為了保證演出的圓滿成功，聲樂表演者不僅要具備良好的表演技藝，更要有意識(shí)地提高自己的心理承受能力、心理調(diào)控能力，提高自己的心理素質(zhì)，在聲樂表演中將自己的演唱水平充分發(fā)揮出來，帶給聽眾良好的審美感受。

注釋：

①劉進(jìn)軍.論聲樂表演過程中真實(shí)性與創(chuàng)造性的關(guān)系[J].河西學(xué)院學(xué)報(bào).2011（06）

②嚴(yán)峻.聲樂技巧學(xué)習(xí)與表演時(shí)的心理調(diào)控[J].科教文匯（上旬刊）.2013（10）

③張君忠.淺談良好的心理控制對鋼琴演奏的影響[J].遼寧師專學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）.2013（2）

④馬鑫明.聲樂藝術(shù)表演的心理歷程及趨勢[J].南通大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）.2012（1）

⑤畢亞楠.論歌唱藝術(shù)中的聲音、情感、表演[J].安徽文學(xué)（下半月）.201108（6）

⑥李嵐華，劉文榮.論聲樂表演的二度創(chuàng)作[J].紹興文理學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版）.2012（3）

⑦閆曉偉.綜合性大學(xué)聲樂表演專業(yè)學(xué)生現(xiàn)狀[J].大眾文藝（理論）.2011（7）