邱銀興
大眾性體育被譽(yù)為“世界第二奧林匹克運(yùn)動(dòng)”,由于它直接關(guān)系到人民的健康和國(guó)家的強(qiáng)盛,所以一直倍受各國(guó)各級(jí)政府的普遍關(guān)注。隨著我國(guó)人民生活水平和健康意識(shí)的不斷提高,對(duì)體育項(xiàng)目的選擇也日益多樣化。羽毛球運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一,因其器材簡(jiǎn)單、沒(méi)有身體的對(duì)抗性接觸不易受傷、趣味性強(qiáng)、頗具觀賞性等特點(diǎn),深受廣大群眾的喜愛(ài)。伴隨著全民健身計(jì)劃的實(shí)行,越來(lái)越多的人參與到羽毛球運(yùn)動(dòng)中來(lái),推動(dòng)著大眾性羽毛球的快速發(fā)展。與此同時(shí),大眾性羽毛球工作必然會(huì)面臨一些新的課題。
本研究從秦皇島市區(qū)大眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀入手,以對(duì)秦皇島市區(qū)羽毛球愛(ài)好者的基本情況、羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的基本情況、羽毛球教練、參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的影響因素等調(diào)查為依據(jù),找出秦皇島市區(qū)大眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀及影響因素,以調(diào)查為理論支撐,提出秦皇島市區(qū)大眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的相應(yīng)對(duì)策,為滿足秦皇島市區(qū)廣大羽毛球愛(ài)好者需求,給體育管理和羽毛球教學(xué)者提供理論依據(jù),推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)在秦皇島市區(qū)更好更快地發(fā)展。
隨著生活水平的不斷提高,人們?cè)絹?lái)越注重體育運(yùn)動(dòng),在秦皇島市體育局和市體育總會(huì)的指導(dǎo)下,及協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和理事的共同努力下,秦皇島市區(qū)羽毛球的發(fā)展得到了有力的推動(dòng),涌現(xiàn)出了全民進(jìn)行羽毛球的運(yùn)動(dòng)。目前市區(qū)已有羽毛球館30多家,有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的近300片,羽毛球逐漸成為當(dāng)今一項(xiàng)熱門體育項(xiàng)目。
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源
羽毛球運(yùn)動(dòng)的雛形,出現(xiàn)在19世紀(jì)中葉。當(dāng)時(shí)印度的浦那城裏,有一種類似羽毛球的游戲開(kāi)展得十分普遍,它用圓形硬紙板或以絨線編織成球形插上羽毛,練習(xí)者手持木拍,將球在空中輪流擊出。這項(xiàng)活動(dòng)在英國(guó)駐印度軍隊(duì)裏開(kāi)展得尤其活躍。根據(jù)考證,類似羽毛球活動(dòng)的板羽球游戲在中國(guó)古代也早就有了。
現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源於1873年。那年在英國(guó)伯明頓鎮(zhèn),有一位鮑費(fèi)特公爵,在他的莊園組織了一次游藝活動(dòng),由於天公不作美,戶外活動(dòng)只能改在室內(nèi)進(jìn)行。當(dāng)時(shí)室內(nèi)場(chǎng)地呈葫蘆狀,他們?cè)趫?chǎng)地中間拉了一根繩子代替球網(wǎng),每局比賽只能有兩人參加,有一定的分?jǐn)?shù)限制,大家打得非常熱鬧。于是,羽毛球作為一種高雅的娛樂(lè)性活動(dòng)迅速傳遍英國(guó),為了紀(jì)念此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的誕生地,伯明頓(badminton)成為羽毛球的英文名字而流傳于世界。
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展?fàn)顩r
在全國(guó)各省、市參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)眾多,羽毛球場(chǎng)地到處可見(jiàn)。為了提高技術(shù)水平,更好地推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,許多基層、系統(tǒng)、省市、自治區(qū)還組織羽毛球的訓(xùn)練隊(duì)或代表隊(duì),進(jìn)行系統(tǒng)的、正規(guī)的訓(xùn)練并參加各種形式的羽毛球比賽。我國(guó)群眾羽毛球運(yùn)動(dòng)從五十年代開(kāi)始發(fā)展,六十年代初經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期到文革時(shí)期,羽毛球運(yùn)動(dòng)基本處于停滯狀態(tài)。直到八十年代才逐漸恢復(fù)和發(fā)展。隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的興起推動(dòng)極大的、發(fā)展和普及。我國(guó)羽毛球業(yè)余運(yùn)動(dòng)比賽已經(jīng)形成了一定的規(guī)模,得到了急速的發(fā)展。
大眾性羽毛球運(yùn)動(dòng)從開(kāi)創(chuàng)至今,技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展從簡(jiǎn)單到全面,從全面到快速靈活,從快速靈活到多變。這也使得大眾性羽毛球技術(shù)得到全面提高,更使得群眾喜歡熱愛(ài)羽毛球這一活動(dòng),但是現(xiàn)在仍然存在著許多的問(wèn)題。如:場(chǎng)地問(wèn)題、年齡問(wèn)題、技術(shù)問(wèn)題等等。
三、羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及益出
羽毛球運(yùn)動(dòng)是深受廣大群眾喜愛(ài)的小型球類運(yùn)動(dòng)。由于它的運(yùn)動(dòng)器材簡(jiǎn)便,不受場(chǎng)地限制,兩把拍子一個(gè)球,無(wú)論走到哪里,無(wú)論有網(wǎng)無(wú)網(wǎng),無(wú)論室內(nèi)、室外,只要有一小塊空地,就能進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉。
羽毛球運(yùn)動(dòng)特有的風(fēng)格,它一方面是一項(xiàng)技巧性很強(qiáng)的競(jìng)技性比賽項(xiàng)目,另一方面,它是一項(xiàng)普及性很強(qiáng),老少皆宜的活動(dòng)。既能強(qiáng)身健體,又充滿樂(lè)趣。青年男女經(jīng)常進(jìn)行羽毛球鍛煉,能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高身體各方面的機(jī)能,培養(yǎng)不怕困難,不甘心落后,頑強(qiáng)的拼博精神,從而提高身體素質(zhì)和身心健康。
無(wú)論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動(dòng),都要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對(duì)擊,從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血液循環(huán),增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。
據(jù)統(tǒng)計(jì),大強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動(dòng)者的心率可達(dá)到每分鐘160-180次,中強(qiáng)度心率可達(dá)到每分鐘140-150次,低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率也可達(dá)到每分鐘100-130次。長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉,可使心跳強(qiáng)而有力,肺活量加大,耐久力提高。
此外,羽毛球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在短時(shí)間對(duì)瞬息萬(wàn)變的球路作出判斷,果斷地進(jìn)行反擊,因此,它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性??梢?jiàn),羽毛球運(yùn)動(dòng)既是技巧性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),又是一種普及性很好的運(yùn)動(dòng),老少皆宜。
羽毛球運(yùn)動(dòng)可以全面增強(qiáng)人的體質(zhì)。前場(chǎng)、后場(chǎng)快速移動(dòng)擊球,中后場(chǎng)的大力扣殺球,被動(dòng)時(shí)的撲救球,雙打的換位擊球等都需要練習(xí)者有較好的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)以及快速的反應(yīng)能力??蹥⑿枰α浚辉陔p方對(duì)拉回合的過(guò)程中,為了取得主動(dòng)需要有較快的速度、耐力和速度耐力;在撲救球時(shí)(多半是被動(dòng)情況)又需要有很好的靈敏和柔韌;雙打中又需要極快的反應(yīng)與判斷能力。因此,經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性,協(xié)調(diào)性,可以提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無(wú)氧供能的能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力。
羽毛球活動(dòng)包括對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩,對(duì)各種戰(zhàn)機(jī)的把握,對(duì)自己運(yùn)用什么戰(zhàn)術(shù)的選擇等智力因素,因此經(jīng)常從事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以使人思維敏捷。同時(shí),由于比賽的緊張、競(jìng)爭(zhēng)的激烈,使練習(xí)者的心理素質(zhì)得到很好的鍛煉,在競(jìng)爭(zhēng)中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。
四、羽毛球運(yùn)動(dòng)是力與美的藝術(shù)
由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術(shù),蛟龍出水一樣的跳起擊球,身如滿弓的扣殺,犀牛望月似的搶撲救球,進(jìn)攻時(shí)似高屋建瓴、勢(shì)如破竹,防守時(shí)如綿綿細(xì)雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運(yùn)動(dòng)的力與美。
隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)生活的質(zhì)量要求不斷提高,作為群眾體育的一項(xiàng)重要鍛煉項(xiàng)目,羽毛球運(yùn)動(dòng)已被越來(lái)越多的人當(dāng)作終生鍛煉身體的首選項(xiàng)目。秦皇島市社區(qū)羽毛球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也面對(duì)著現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,社區(qū)羽毛球運(yùn)動(dòng)正面臨著新的選擇,需要我們進(jìn)行深入細(xì)致的探討和應(yīng)對(duì)。
(責(zé)編 金 東)endprint