心理健康教育面面觀

心理健康的現(xiàn)代觀念發(fā)源于西方。心理健康作為精神醫(yī)學(xué)的專門學(xué)科是近代社會(huì)的產(chǎn)物。1908年世界上第一個(gè)專門的心理衛(wèi)生組織“康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”成立，標(biāo)志著心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開始及心理健康研究的獨(dú)立與專門化。學(xué)校心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，其主要任務(wù)是為兒童和青少年提供直接和間接的心理學(xué)服務(wù)，以改善和提高他們的心理健康水平和教育成就。而心理健康教育是學(xué)校心理學(xué)的主體部分。

美國(guó)：心理教育突出個(gè)體性質(zhì)

美國(guó)是公認(rèn)的現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育的發(fā)源地。1896年美國(guó)心理學(xué)家威特默創(chuàng)立了俄勒崗學(xué)校，專門診治智力落后、心理困難的兒童，開創(chuàng)了美國(guó)心理學(xué)為教育提供服務(wù)的先河。

在美國(guó)學(xué)校，沒(méi)有像我們中國(guó)特意為學(xué)生開設(shè)的心理健康教育課程，而我們今天在心理教育中著重教育和培養(yǎng)學(xué)生的有關(guān)心理素質(zhì)，而這些素質(zhì)在美國(guó)又是如何進(jìn)行培養(yǎng)的呢？

首先，美國(guó)從小就開始培養(yǎng)孩子的社交和理解能力，他們告訴孩子在社交中，理解是相互的。如與別人交談時(shí)，一定要留意別人的感覺(jué)，看著講話人的目光；給孩子更多的機(jī)會(huì)，與同齡的孩子一起玩耍；玩時(shí)不要搶，有先有后；游戲一定有輸贏，生活也一樣，啟蒙他們對(duì)失敗的平和心態(tài)；更重要的是，在別人贏時(shí)，自己要有君子風(fēng)度，向?qū)Ψ奖硎咀ＹR。

其次，美國(guó)人的情緒非常自我，他們生氣起來(lái)也非常公開。但是他們?cè)诖笫律?，面?duì)誹謗，也會(huì)具有相當(dāng)?shù)挠哪惋L(fēng)度。這些與他們?cè)诤⑼瘯r(shí)代不斷被提醒和成長(zhǎng)的環(huán)境不無(wú)關(guān)系。美國(guó)的教育家和學(xué)校的學(xué)生輔導(dǎo)老師，都非常強(qiáng)調(diào)孩子語(yǔ)言表達(dá)能力的重要性。生氣是可以的，天下無(wú)完人，誰(shuí)都有控制不住的時(shí)候，但是發(fā)火時(shí)，千萬(wàn)不要傷害對(duì)方，學(xué)會(huì)如何設(shè)身處地為他人想，對(duì)別人要有一份尊敬。

美國(guó)的學(xué)校教育強(qiáng)調(diào)“尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性，提供不同的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生發(fā)展個(gè)人的價(jià)值觀、知識(shí)和能力”。他們認(rèn)為“卓越來(lái)自于多種形式”，卓越就是人盡其才，就是每個(gè)人充分地發(fā)展他的潛能。

美國(guó)教育注意身心保健相結(jié)合，重視學(xué)生心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)，并設(shè)立心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，而這些心理服務(wù)機(jī)構(gòu)同樣地突出學(xué)生的個(gè)體性質(zhì)。心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的主要職責(zé)：“幫助學(xué)生和家長(zhǎng)作出關(guān)于學(xué)習(xí)的決策并且提供咨詢幫助。對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的典型的教育問(wèn)題，心理專家通常通過(guò)測(cè)驗(yàn)來(lái)決定學(xué)生是否需要幫助，特殊教育以及改變課程計(jì)劃等各種特殊幫助。如果家長(zhǎng)、指導(dǎo)教師以及學(xué)生自己感到有必要，心理專家可為他們提供個(gè)別短期咨詢或小集體咨詢?！?/p>

社區(qū)的力量在美國(guó)也是充分被利用的，美國(guó)教師通常都參加由社區(qū)等組織的社會(huì)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)，每?jī)赡暧行睦韺W(xué)知識(shí)的統(tǒng)一考試。

日本：學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共事、學(xué)會(huì)做人

日本的心理健康教育工作是受到美國(guó)的影響迅速發(fā)展起來(lái)。第二次世界大戰(zhàn)后，受美國(guó)教育考察團(tuán)的建議，日本展開了新教育運(yùn)動(dòng)。作為新教育的一環(huán)，強(qiáng)調(diào)將學(xué)生指導(dǎo)問(wèn)題作為重要問(wèn)題來(lái)對(duì)待。

近年來(lái)，日本的社會(huì)生活發(fā)生了巨大變化，同時(shí)也帶來(lái)各種問(wèn)題，例如生活壓力過(guò)大、過(guò)勞死、交通問(wèn)題等等，這些都直接影響著人們的身心健康。面對(duì)這些問(wèn)題，社會(huì)上對(duì)身心健康的呼聲越來(lái)越高，日本的教育界認(rèn)識(shí)到，心理健康教育必須從青少年抓起，來(lái)幫助人們更好地解決心理問(wèn)題。如何進(jìn)行心理健康教育，如何促進(jìn)學(xué)生人格的全方位發(fā)展，是學(xué)校教育的嚴(yán)峻課題，也是日本教育面臨的一個(gè)十分嚴(yán)峻的問(wèn)題。

為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，日本從政府到學(xué)校都重視學(xué)生的心理教育，普遍設(shè)有心理咨詢室。在學(xué)校教育中，心理咨詢發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用并引起人們的廣泛關(guān)注。日本應(yīng)用心理學(xué)會(huì)于1953年向國(guó)會(huì)提出了將“學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T”予以制度化的建議，自此心理咨詢開始引起政府的關(guān)注。

小學(xué)的心理健康教育的主要任務(wù)，是讓學(xué)生懂得人的心理是隨著年齡增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn)的豐富而發(fā)展的，心理機(jī)能的發(fā)展，情感、社會(huì)性的發(fā)展和對(duì)異性的關(guān)心等都是屬于正常的心理發(fā)展；初中、高中心理教育的內(nèi)容，基本上是小學(xué)心理教育內(nèi)容的具體深化。心理健康教育主要解決中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)、與人交往有困難和家庭內(nèi)部不和諧等問(wèn)題，以及常出現(xiàn)的與精神有關(guān)的病癥和心理問(wèn)題，如頭痛、失眠等心理性疾病等，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)變化的能力，改善其人際關(guān)系；促進(jìn)個(gè)性的開發(fā)與成長(zhǎng)，使學(xué)生形成適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的價(jià)值觀等。

在日本，學(xué)校心理咨詢?cè)谛睦斫】到逃衅鸬搅撕诵牡淖饔?。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)校心理咨詢的主要任務(wù)是：維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)變化的能力，調(diào)整人際關(guān)系的方法，促進(jìn)個(gè)性的開發(fā)與成長(zhǎng)，形成適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的價(jià)值觀。

學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共事、學(xué)會(huì)做人是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)所必需的素質(zhì)要求，也是學(xué)會(huì)處理目前社會(huì)存在的基本關(guān)系——競(jìng)爭(zhēng)與合作之間的關(guān)系的基本條件。心理咨詢工作者的工作是指導(dǎo)和幫助學(xué)生提高自信，學(xué)會(huì)如何更好地與人交往，建立良好的人際關(guān)系，理解他人的思想，更好地表達(dá)自己的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)與人合作。除此之外，日本學(xué)校心理咨詢的工作還包括培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、抗挫折能力和接受挑戰(zhàn)的勇氣，而不是養(yǎng)成安逸、享樂(lè)的生活態(tài)度。這一點(diǎn)是我國(guó)的心理咨詢工作可以借鑒的地方，生存不是一件容易的事情，培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、抗挫折能力和接受挑戰(zhàn)的勇氣對(duì)學(xué)生今后的生活是相當(dāng)重要的，可以幫助人們更好地處理生活中存在的問(wèn)題。

法國(guó)：打造“傾訴的天地”

如果你撥通法國(guó)東部弗朗什孔泰地區(qū)青少年健康行動(dòng)網(wǎng)協(xié)會(huì)的電話，向法國(guó)專家請(qǐng)教解決青少年心理問(wèn)題的有效良方時(shí)，協(xié)會(huì)心理學(xué)專家瑪麗·若澤·巴羅女土?xí)敛贿t疑地回答說(shuō)：“傾聽！”讓有心理障礙的孩子盡情傾訴，然后再循循善誘，幫助他們恢復(fù)心理平衡。正是為給有心理障礙的青年人一個(gè)“傾訴的天地”，該地區(qū)青少年健康行動(dòng)網(wǎng)協(xié)會(huì)開通了“傾聽熱線”，所有青少年、家庭和與青少年教育有關(guān)的人都可以免費(fèi)撥打熱線，向?qū)＜覂A訴煩惱痛苦，講述遇到的問(wèn)題。與此同時(shí)，接受傾訴的專家需耐心聽取訴說(shuō)，與傾訴者交流，提供有關(guān)咨詢建議和心理幫助，并保守秘密。

新加坡：用健康活動(dòng)增強(qiáng)免疫力

針對(duì)青少年心理健康問(wèn)題，新加坡采取了以下幾個(gè)方面的措施：

加強(qiáng)與青少年的交流對(duì)話。專家們呼吁，家長(zhǎng)應(yīng)該多與孩子聊天，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出心里話，學(xué)校和社區(qū)應(yīng)多組織對(duì)話、交流和研討會(huì)等，通過(guò)這種活動(dòng)讓青少年從社會(huì)吸取營(yíng)養(yǎng)，獲取抗御不健康思想的免疫力。

嚴(yán)格控制網(wǎng)絡(luò)。新加坡廣播管理局對(duì)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商和內(nèi)容提供商實(shí)行許可證制度，要求服務(wù)提供商限制公眾進(jìn)入負(fù)面影響大的網(wǎng)址。一些社會(huì)學(xué)者還發(fā)起“孩子上網(wǎng)遨游，父母做什么”的討論，提出了“陪孩子上網(wǎng)父母義不容辭”的主張。

用豐富多彩的社區(qū)、社會(huì)活動(dòng)吸引青少年。比如，新加坡一些社區(qū)在區(qū)內(nèi)學(xué)校推廣一種被稱為啪拉啪拉的減肥舞蹈；新加坡旅游部門還為青少年開辟農(nóng)場(chǎng)生態(tài)旅游；新加坡人民協(xié)會(huì)組織青少年參加泅水、爬山、鉆地道活動(dòng)；體育部門每年組織萬(wàn)人馬拉松跑；新加坡國(guó)際基金會(huì)組織青年去孟加拉國(guó)等一些第三世界國(guó)家參加助民活動(dòng)等。這些活動(dòng)對(duì)增進(jìn)青少年的身心健康大有裨益。