閆崇
人在太過焦慮或太過期盼某件事情的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)肚子疼的情況,放松后,不適通常就自愈了。這本不是什么大問題,但是科學(xué)家發(fā)現(xiàn),腸胃不適可能也與退行性神經(jīng)疾病有關(guān),例如帕金森綜合征、多發(fā)性硬化,以及一些精神疾病。
腸胃如何影響到大腦?
一項新研究稱,一些大腦疾病可能就是因為腸胃疾病誘發(fā)的,因為腸胃不適的信號也能反過來影響大腦。相關(guān)論文發(fā)表在期刊《運動障礙疾病》中,文章稱,帕金森綜合征患者身上出現(xiàn)“小腸細(xì)菌過度生長”這種情況的幾率偏高。
英國倫敦大學(xué)學(xué)院的神經(jīng)性胃腸病學(xué)家安東·以馬內(nèi)利(Anton Emmanuel)博士說:“影響腸胃和大腦的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)是一樣的,而且兩者之間存在著信息溝通,這就是為什么人們感到壓力或恐懼等其他強(qiáng)烈情緒的同時,會引發(fā)腸胃不適,例如忽然想排便等?!?/p>
“小腸細(xì)菌過度生長”過程中異常增殖的細(xì)菌通常是無害的正常細(xì)菌,但是過量就會引發(fā)問題。癥狀包括充氣、腹脹、腹瀉、腹痛等。很多人都忽視了這個問題,或者被誤診為腸道易激綜合征。
研究人員稱,這些過度生長的細(xì)菌可能釋放出一些化學(xué)物質(zhì),影響到腸胃處的神經(jīng),它們向大腦發(fā)出信號,對那里的神經(jīng)造成損害,這樣就引發(fā)了帕金森綜合征、多發(fā)性硬化等疾病。
以馬內(nèi)利博士說:“我們現(xiàn)在懷疑,一些神經(jīng)疾病的起因可能是腸道泄漏,使得病原體進(jìn)入了血液中,引起抗體反應(yīng)。這些病原體本身或其引發(fā)的抗體反應(yīng)都可能損傷神經(jīng)組織?!?/p>
找出“兇手”,對癥下藥
帕金森綜合征是指大腦中一小塊區(qū)域在數(shù)年中持續(xù)受到損傷的疾病,患者主要是老年人。多發(fā)性硬化是年輕人中最常見的神經(jīng)疾病,病因是免疫系統(tǒng)攻擊神經(jīng)系統(tǒng)。這兩種病都比較常見,癥狀不一,對人的運動能力有損傷,也會造成疲勞、疼痛、抑郁等情況。有一些藥物可以緩解病情,但是沒有治愈的方法,甚至也沒有有效防止疾病惡化的方法。
科學(xué)家希望這項新發(fā)現(xiàn)可以幫助我們找到治療兩種神經(jīng)疾病的新方法。他們正在著手繪制細(xì)菌基因組圖譜,希望確認(rèn)人體腸胃中的細(xì)菌,將來醫(yī)生或許可以據(jù)此對癥下藥,防止腸胃漏出的細(xì)菌造成危害,進(jìn)而預(yù)防神經(jīng)疾病。
健康飲食緩解抑郁
現(xiàn)階段,歐洲腸胃病學(xué)聯(lián)合會的專家只能督促大家保持健康飲食,攝取可提供益生菌及有助于消化的食物。此舉對于緩解焦慮癥、抑郁癥等情緒問題或有奇效。推薦食用富含纖維素的食物以及酸奶,而少吃糖類、加工食品、動物脂肪,少用抗生素、抗酸藥、消炎藥等等,以免刺激腸胃。