依托團(tuán)體心理游戲 助力隊(duì)員健康成長

張曉莉++++吳敏娟

【摘 要】 中小學(xué)教育從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)為素質(zhì)教育，心理健康教育占有重要地位。健康不是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會(huì)適應(yīng)能力，即身心健康。這個(gè)時(shí)代，既給青少年提供了前所未有的機(jī)遇，但同時(shí)也給了他們前所未有的壓力，不少隊(duì)員在成長過程中遇到了各種各樣的問題和困惑。那么，能否以團(tuán)體心理游戲?yàn)檩d體，遵循青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，幫助隊(duì)員們面對并有效地解決問題呢？本文將就此問題展開論述。

【關(guān) 鍵 詞】 重要性；依據(jù)；問題；可行性；應(yīng)用

一、加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的重要性

國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》明確指出：良好的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。因此，對中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

二、將心理健康教育融入少先隊(duì)工作的依據(jù)

少先隊(duì)通過其獨(dú)特的教育方法，配合學(xué)校做好少年兒童工作，但心理能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練，卻為廣大輔導(dǎo)員們所忽視，這是造成部分少先隊(duì)員行為習(xí)慣不佳，甚至出現(xiàn)問題行為的重要原因之一。因此，我們要認(rèn)真研究少年兒童的生理、心理發(fā)展規(guī)律，針對少年兒童的需要，提供切實(shí)有效的服務(wù)，將心理健康教育融入少先隊(duì)工作中。

實(shí)施心理健康教育有多種途徑，如學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作、游戲等。對于廣大少先隊(duì)員而言，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng)，幫助其掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，更符合其心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)。

三、當(dāng)前少先隊(duì)員普遍存在的心理發(fā)展問題

在一個(gè)中隊(duì)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分隊(duì)員性格開朗、心理健康，但也有個(gè)別隊(duì)員存在焦慮、自卑、膽小、叛逆、攀比等心理發(fā)展問題。總結(jié)起來，當(dāng)前少先隊(duì)員普遍存在的心理發(fā)展問題主要表現(xiàn)為以下三個(gè)方面。

1. 情緒問題。學(xué)生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理等。如面對考試焦慮不安，或者與人交往喜怒無常、容易發(fā)火暴怒。

2. 意志薄弱。意志薄弱一般表現(xiàn)為優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾、自制力差。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，容易悲觀、失望，甚至退縮，自暴自棄。個(gè)別還會(huì)在與他人發(fā)生沖突后，或因一點(diǎn)小事就離家出走。

3. 人格發(fā)展缺陷。一般表現(xiàn)為：①自私狹隘，常為一點(diǎn)小事而與別人鬧意見，斤斤計(jì)較，并且在很長時(shí)間內(nèi)不能自我調(diào)解，耿耿于懷；②自大自負(fù)，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與理解，抗挫折能力差；③自卑怯懦，較為孤僻，不合群，生活圈子狹小，容易自卑。

四、團(tuán)體心理游戲是心理輔導(dǎo)有效的方法之一

心理輔導(dǎo)活動(dòng)的方法有很多，有游戲、繪畫、冥想等。游戲是青少年成長過程中的重要組成部分，它是兒童內(nèi)心活動(dòng)的自由表現(xiàn)。弗洛伊德指出，游戲?qū)τ趦和木裆钍种匾?，它是兒童自我本能的表現(xiàn)。游戲具有趣味性，可以使學(xué)生在緊張中放松，在不安中坦然，充分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情。游戲具有自主性，游戲過程中常常允許“自選角色”和“隨時(shí)進(jìn)退”，當(dāng)參與者在游戲中興致很高時(shí)，他是忘我地投入，其自主性表現(xiàn)得最淋漓盡致。游戲具有虛構(gòu)性，通常游戲是在一個(gè)虛構(gòu)的情境下活動(dòng)，大家無論平時(shí)課堂上學(xué)習(xí)好壞，只要參與進(jìn)來出謀獻(xiàn)策的，都會(huì)得到同伴的尊重，因而在游戲中，參與者可以摘掉面具放松自己。游戲還具有社會(huì)性，游戲的組成是團(tuán)體形態(tài)，因此，也要求成員之間協(xié)同、合作、配合。

五、團(tuán)體心理游戲在心理輔導(dǎo)方面的應(yīng)用

（一）訓(xùn)練好情緒

情緒有正性、負(fù)性之分，有些正性情緒，如幽默、興奮可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而一些負(fù)性情緒，如焦慮、膽小、害怕則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。下面這個(gè)《快樂動(dòng)物園》的游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用，還可以訓(xùn)練你幽默、樂觀的情緒。

游戲規(guī)則如下：這個(gè)游戲要求你和一些朋友一起做，游戲的內(nèi)容是學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

[你姓氏漢語拼音的第一字母＼&動(dòng)物名稱＼&A-F＼&獅子＼&G-L＼&海豹＼&M-R＼&猩猩＼&S-Z＼&熱帶鳥＼&]

現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。

這個(gè)簡單的游戲，開始時(shí)可能有人會(huì)感到不自在，但只要發(fā)揮幽默的情緒，就能在這個(gè)游戲中有創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能靈機(jī)一動(dòng)模仿出的叫聲，會(huì)逗得大家捧腹大笑，而在快樂的笑聲中，自己也消除了尷尬的心理。通過這個(gè)游戲，可以引導(dǎo)隊(duì)員懂得好的情緒的重要性，逐漸成為一個(gè)能夠控制自己情緒，擁有健康、樂觀、幽默情緒的人。

（二）培養(yǎng)意志力

由于現(xiàn)在多數(shù)隊(duì)員是獨(dú)生子女，比較嬌氣，做事缺乏耐心、意志力，以下這個(gè)《護(hù)蛋行動(dòng)》的游戲可以有效培養(yǎng)他們的意志力。游戲規(guī)則與要求：每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)生雞蛋。這個(gè)道具“生雞蛋”在這里被當(dāng)作一個(gè)小生命，要求學(xué)生每天護(hù)送雞蛋從家到學(xué)校，到學(xué)校時(shí)，把雞蛋帶到主持人這里，由主持人作一次標(biāo)記。然后再把雞蛋帶回家，每次作的標(biāo)記都不同，并且要保護(hù)好雞蛋，使它完好無損。若雞蛋破損，則要受到適當(dāng)?shù)膽土P，看哪一位同學(xué)能堅(jiān)持到最后。

（三）正確認(rèn)識(shí)自我

自負(fù)或自卑都是對自我的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，一個(gè)健康的人必須對自己有正確的認(rèn)識(shí)。通過《背后留言》這個(gè)游戲，相信可以幫助隊(duì)員意識(shí)到“別人眼中的我”是什么樣子，并通過他人的評價(jià)來整合和完善自我意識(shí)，培養(yǎng)其客觀對待他人評價(jià)的積極心態(tài)。endprint

游戲規(guī)則如下：每個(gè)人一張16開的白紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話，大家相互幫助，用大頭針把紙固定到自己的后背上。接下來大家在同學(xué)的后背上寫留言。10分鐘之后，主持人示意大家停下，同學(xué)們再次圍坐在一起，拆開背后的紙條，看看同學(xué)們對自己背后的評價(jià)。最后，團(tuán)體分享“背后的留言”。并思考以下四個(gè)問題。1. 人們因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎？2. 哪些評價(jià)讓你感到新穎、好笑而又確實(shí)符合自己？3. 你有沒有看到自己潛在的優(yōu)勢或特長，可能你從未注意，而在別人的眼中可能是那么的明顯？4. 這個(gè)游戲還帶給你哪些其他的感受？

六、問題與思考

團(tuán)體心理游戲融入少先隊(duì)工作具有積極的意義，但其與少先隊(duì)工作的結(jié)合點(diǎn)還有待進(jìn)一步地拓寬、加深。通過初步的實(shí)踐與探索，我們發(fā)現(xiàn)還有一些問題需要我們認(rèn)真地思考與探索：

1. 積極開發(fā)適宜的團(tuán)體心理游戲。團(tuán)體心理游戲種類繁多，但由于受到時(shí)間、場地、安全等因素的制約，適合少先隊(duì)員的團(tuán)體心理游戲不多。

2. 加強(qiáng)師資培訓(xùn)。輔導(dǎo)員在整個(gè)游戲過程中起著重要的作用，她需要精心選擇游戲內(nèi)容，耐心講解游戲規(guī)則，具備一定的溝通技巧、觀察能力和組織能力，避免將團(tuán)體心理游戲課變?yōu)楹唵蔚幕顒?dòng)課，因而要加強(qiáng)相關(guān)培訓(xùn)。

3. 調(diào)動(dòng)每個(gè)隊(duì)員的積極性。大部分隊(duì)員對于參加團(tuán)體心理游戲興趣盎然，但個(gè)別隊(duì)員由于不善言辭或者害羞等原因，不能或不愿表達(dá)自己真實(shí)的想法，這給心理游戲的開展提出了挑戰(zhàn)。如何化解隊(duì)員在游戲過程中的不適應(yīng)，這需要我們進(jìn)一步探索。

4. 建立多元評價(jià)體系。建立多元的評價(jià)體系，將輔導(dǎo)員的評價(jià)、隊(duì)員的自我評價(jià)及隊(duì)員之間的相互評價(jià)相結(jié)合。要充分尊重隊(duì)員的個(gè)體差異，幫助其健康成長。

團(tuán)體心理游戲符合隊(duì)員心理規(guī)律和特點(diǎn)，但如何更好地操作實(shí)施，還需要在今后的工作中認(rèn)真摸索。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 班華，劉明遠(yuǎn). 班級心理健康教育理論與操作[M]. 南京：南京師范大學(xué)出版社，2007.

[2] 鞠瑞利. 團(tuán)體心理游戲設(shè)計(jì)與案例[M]. 太原：希望出版社，2010.

[3] 鐘志農(nóng). 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)[M]. 寧波：寧波出版社，2007.

[4] 唐天情. 心理游戲在團(tuán)體咨詢中的作用[J]. 心理世界，2006（1）.endprint