大學(xué)生自尊歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的影響研究

張璐斐+伍楚娟

收稿日期：2013-04-09

作者簡介：張璐斐，中山大學(xué)教育學(xué)院副教授，博士；伍楚娟，廣西菜市通信息科技有限公司策劃部主管，碩士。（廣州/510275）

*本文系教育部人文社會科學(xué)研究規(guī)劃基金項目（項目編號11YJA880152）的階段性研究成果之一。摘要：學(xué)業(yè)自我設(shè)限是學(xué)生在應(yīng)對考試、任務(wù)、競賽等壓力情境時采用的一種消極的行為策略。研究發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生的自尊、歸因均對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為產(chǎn)生顯著的影響，且都對學(xué)業(yè)自我設(shè)限有預(yù)測作用；歸因在自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限之間起到調(diào)節(jié)作用等。在大學(xué)生的教學(xué)管理工作中應(yīng)正視學(xué)業(yè)自我設(shè)限及其可能帶來的影響,并在大學(xué)生的教育管理過程中合理利用歸因的調(diào)節(jié)作用。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)自我設(shè)限；自尊；歸因；調(diào)節(jié)效應(yīng)一、文獻綜述

20世紀(jì)80年代初至今的30多年研究中，國外一些教育心理研究者認(rèn)識到學(xué)生在失敗時會產(chǎn)生保護自我價值的感覺，研究者通過對自我價值感保護的研究找出自我設(shè)限的動機性策略。［1］20世紀(jì)90年代以來，自我設(shè)限的研究延伸到了學(xué)業(yè)領(lǐng)域。學(xué)業(yè)自我設(shè)限是指在具有能力評價的學(xué)業(yè)情境中，個體為了保護自我價值而有意在任務(wù)開始之前或任務(wù)進行時，在行動上或口頭上為自己設(shè)置一些障礙，以期任務(wù)失敗時，能夠以此為由回避或降低因表現(xiàn)不佳而帶來能力低下的負(fù)面評價的行為。

從以往的文獻來看，國內(nèi)外學(xué)業(yè)自我設(shè)限研究取得了較大進展，但仍存在一些尚待完善之處。首先，研究視角較為單一，基本上只圍繞個體在內(nèi)外環(huán)境中的自我認(rèn)知對其學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的影響這一主線而展開，而對影響行為的自我調(diào)控方面的因素（比如內(nèi)外歸因傾向、情緒智力等）較少涉及。其次，研究范式較為簡單。雖然已有研究揭示了學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的諸多影響因素，但這些研究大多探討的是單個影響因素各自與學(xué)業(yè)自我設(shè)限之間的關(guān)系，其研究范式較多停留在兩兩間的相關(guān)分析上，很少對這種相關(guān)關(guān)系之間的調(diào)節(jié)變量或中介變量進行研究。因此，本文從影響個體學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的自我調(diào)控方面的因素——內(nèi)外歸因傾向和自尊出發(fā)，基于歸因的調(diào)節(jié)作用，研究學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊、歸因三者之間的關(guān)系。

當(dāng)前國內(nèi)外涉及學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊與歸因三者關(guān)系的研究還比較少。從理論上看，學(xué)業(yè)自我設(shè)限作為學(xué)生在應(yīng)對考試、任務(wù)、競賽等評價情境帶來的壓力時采用的一種消極的行為策略，是個體處理自己消極情緒，使其合理化的一種手段或表現(xiàn)。進行外歸因還是內(nèi)歸因與個體的情緒是積極還是消極有密切的聯(lián)系。自尊是個體自我心理結(jié)構(gòu)的核心環(huán)節(jié)，［2］它對個體身心健康的維持具有重要作用。自尊一方面可以抵御外界環(huán)境對個體造成的壓力與侵犯，同時還可以通過有效的自我調(diào)節(jié)來緩解焦慮與恐懼的壓力，提高自身的積極情緒管理與調(diào)控能力，使個體形成有彈性的心理空間，保持良好身心狀態(tài)。［3］個體的積極情緒管理與調(diào)控能力越強，在壓力情境下更能進行有效合理的自我調(diào)節(jié)，采取恰當(dāng)?shù)倪m應(yīng)性行為，學(xué)業(yè)自我設(shè)限現(xiàn)象會越少。學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊、歸因三者與對壓力情境下產(chǎn)生的負(fù)面情緒進行的調(diào)控行為有緊密的聯(lián)系，但實際情況有待研究考證?，F(xiàn)有研究對學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊、歸因之間的復(fù)雜關(guān)系的探索還不夠充分，本文將對三者之間的關(guān)系進行更深入的探討。

本文從歸因、自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限三者之間的關(guān)系出發(fā)，衡量不同歸因傾向、自尊水平對大學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響，探討具有不同歸因傾向或不同自尊水平的個體在學(xué)業(yè)自我設(shè)限方面的差異；重點研究歸因在學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊之間起到的調(diào)節(jié)作用，拓寬有關(guān)調(diào)節(jié)變量方面的研究思路;從理論上探討歸因調(diào)節(jié)效應(yīng)的關(guān)系模型，從實踐上為大學(xué)生的教育管理和心理輔導(dǎo)提供參考。

二、研究設(shè)計與方法

（一）研究對象

從兩所不同類型的高校（一所為“985”大學(xué)，另一所為非“985”獨立學(xué)院）中采用隨機抽樣的方法選取400名不同年級、專業(yè)的大學(xué)生進行問卷調(diào)查，回收有效問卷385份。其中，“985”高校學(xué)生占49.4%，非“985”獨立學(xué)院占50.6%。男生129名，女生254名；大一學(xué)生127名，大二學(xué)生125名，大三學(xué)生92名，大四學(xué)生41名。

（二） 研究工具

本研究共采用三個量表進行測量。第一個量表是學(xué)業(yè)自我設(shè)限量表 （SHS），此表由Rhodewalt（1991）編制，用來測量個體學(xué)業(yè)自我設(shè)限的一般趨勢，［4］該量表有良好的信、效度，并在國外得到廣泛的應(yīng)用。尚麗娟（2005）的研究報告表明，SHS的Cronbach' a=0.735，Guttman分半系數(shù)為0.748，Spearman-brown系數(shù)為0.76。［5］在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.70。

第二個是自尊量表（SES）。本研究采用的是Rosenberg自尊量表（SES）。國內(nèi)外大量研究都表明，該量表具有良好的信、效度。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.76。［6］

第三個是多維度——多項歸因因果關(guān)系量表（MMCS量表），采用Lefcourt（1979）開發(fā)的了MMCS量表。國內(nèi)研究證明，該量表項目較符合實際，有較高使用價值。在本研究中，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86，內(nèi)歸因與外歸因維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.76和0.85。［7］

?教師與學(xué)生?大學(xué)生自尊、歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的影響研究（三）研究程序和數(shù)據(jù)處理

所有問卷采用個人作答的形式進行施測，即發(fā)即收。所獲有效樣本數(shù)據(jù)采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件進行輸入和管理，對研究對象所得數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計分析、獨立樣本t檢驗、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析等。

三、研究結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊、歸因與背景變量相關(guān)分析

從表1中的相關(guān)系數(shù)可以看出，學(xué)業(yè)自我設(shè)限與專業(yè)滿意度、學(xué)業(yè)成績滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)，與學(xué)業(yè)成績排名的相關(guān)不顯著。

表1學(xué)業(yè)自我設(shè)限與背景變量的相關(guān)分析結(jié)果

學(xué)業(yè)自

我設(shè)限自尊歸因內(nèi)歸因外歸因?qū)I(yè)的滿

意度-0.24**0.30**0.34**0.37**0.12*對學(xué)業(yè)成績

的滿意度-0.14**0.18**0.17**0.060.25**注： **P<0.01，***P<0.001。

大學(xué)生的歸因總分、內(nèi)歸因、外歸因與專業(yè)滿意度、學(xué)業(yè)成績滿意度均呈顯著正相關(guān)。對自己學(xué)業(yè)成績的滿意度越高，所表現(xiàn)出來的內(nèi)歸因特質(zhì)就越明顯；反之，對學(xué)業(yè)成績的滿意度越低，就越傾向于使用外歸因策略。

（二）大學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊、歸因的相關(guān)分析

用自尊得分、歸因及歸因的兩個維度得分與學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分進行相關(guān)分析，結(jié)果見表2。

表2學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊、歸因的相關(guān)分析結(jié)果

123451 學(xué)業(yè)自我設(shè)限1.002 自尊-0.50**1.003 歸因-0.86**0.83**1.004 內(nèi)歸因-0.77**0.78**0.88**1.005 外歸因-0.57**0.49**0.69**0.25**1.00注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

表2的數(shù)據(jù)顯示，學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊、歸因、內(nèi)歸因、外歸因都呈顯著負(fù)相關(guān)；自尊與歸因、內(nèi)歸因、外歸因均呈顯著正相關(guān)。歸因與自尊及學(xué)業(yè)自我設(shè)限均顯著相關(guān)，為驗證歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)提供了基礎(chǔ)。

（三）大學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限、自尊與歸因的回歸分析

1.自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測作用

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表3的數(shù)據(jù)顯示，自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限呈顯著負(fù)相關(guān)，以自尊作為學(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測變量進行回歸分析，考察自尊對自我設(shè)限的預(yù)測作用。

表3自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的回歸分析

自變量R2ΔR2ΔFBetat自尊0.250.25128.39**-0.50-11.33**注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

自尊進入回歸方程后，能解釋學(xué)業(yè)自我設(shè)限變異的25%，自尊對自我設(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用。

分別以學(xué)業(yè)自我設(shè)限總分的中位數(shù)、自尊總分的中位數(shù)為分界點，劃分出高學(xué)業(yè)自我設(shè)限者和低學(xué)業(yè)自我設(shè)限者以及高自尊者與低自尊者，比較高低學(xué)業(yè)自我設(shè)限在高低自尊上的差異，結(jié)果如表4所示。

表4不同程度學(xué)業(yè)自我設(shè)限者在自尊上的差異

學(xué)業(yè)自我設(shè)限平均值（M）標(biāo)準(zhǔn)差（SD）P高自尊高37.802.740.01**低39.042.97低自尊高30.313.080.04**低31.263.16注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

高自尊者在不同程度的學(xué)業(yè)自我設(shè)限水平上存在顯著差異。結(jié)合表3自尊對自我設(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用的結(jié)論可知，個體的自尊水平越高，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越低，且高自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕；同理，低自尊者在不同程度的學(xué)業(yè)自我設(shè)限水平上存在顯著差異。結(jié)合表3自尊對自我設(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用的結(jié)論可知，個體的自尊水平越低，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越高，且低自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

2.歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測作用

分別以歸因、內(nèi)外歸因兩個維度作為學(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測變量進行多元回歸分析，考察歸因?qū)ψ晕以O(shè)限的預(yù)測作用，結(jié)果如表5所示。

表5歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限的回歸分析

模型預(yù)測變量學(xué)業(yè)自我設(shè)限R2ΔR2BetaT檢驗1歸因0.74**0.74-0.86-32.78**2內(nèi)歸因0.59**0.59-0.670.00**外歸因0.74**0.15-0.400.00**注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

模型1中歸因進入回歸方程后，能解釋學(xué)業(yè)自我設(shè)限變異的74.0%，歸因?qū)ψ晕以O(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用。模型2中內(nèi)歸因與外歸因均進入回歸方程，共同解釋了74.0%的學(xué)業(yè)自我設(shè)限變異量。由Beta和ΔR2值可知，二者都能負(fù)向預(yù)測學(xué)業(yè)自我設(shè)限，且內(nèi)歸因的負(fù)向預(yù)測作用比外歸因的更強。

為進一步分析不同程度學(xué)業(yè)自我設(shè)限者在歸因取向上的差異，需對高低學(xué)業(yè)自我設(shè)限進行內(nèi)外歸因上的差異檢驗，結(jié)果如表6所示。

表6不同程度學(xué)業(yè)自我設(shè)限者在內(nèi)外歸因上的差異

學(xué)業(yè)自我設(shè)限平均值（M）標(biāo)準(zhǔn)差（SD）P內(nèi)歸因高80.948.420.00**低93.399.25外歸因高75.307.260.00**低82.095.22注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

內(nèi)歸因在不同程度的學(xué)業(yè)自我設(shè)限水平上存在顯著差異。個體的內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越低，且內(nèi)歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕；同理，外歸因在不同程度的學(xué)業(yè)自我設(shè)限水平上存在顯著差異，個體的外歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越高，且外歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

3.自尊與歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測作用

以自尊和歸因作為學(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測變量進行多元回歸分析，考察自尊、歸因?qū)ψ晕以O(shè)限的預(yù)測作用，結(jié)果如表7所示。

表7自尊、歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限的回歸分析

自變量R2ΔR2ΔFBetat自尊0.250.25128.39**0.6620.31**歸因0.870.621882.80**-1.40-43.39** 注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

自尊、歸因進入回歸方程后，共同解釋了學(xué)業(yè)自我設(shè)限變異的87.0%。由Beta和ΔR2值可以看出，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限有正向的預(yù)測作用，而歸因起到負(fù)向的預(yù)測作用；與自尊相比，歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限的負(fù)向預(yù)測作用更強。

4.歸因?qū)ψ宰鸬念A(yù)測作用

以歸因、內(nèi)外歸因兩個維度作為自尊的預(yù)測變量進行多元回歸分析，考察歸因?qū)ψ宰鸬念A(yù)測作用，結(jié)果如表8所示。模型1中歸因進入回歸方程后，解釋了自尊變異的68.0%，其標(biāo)準(zhǔn)回歸方程為：自尊=0.83歸因。由Beta和ΔR2值可以看出，歸因?qū)ψ宰鹩姓虻念A(yù)測作用。模型2中內(nèi)歸因與外歸因均

表8歸因?qū)ψ宰鸬幕貧w分析

模型預(yù)測變量自尊R2ΔR2BetaT檢驗1歸因0.68**0.680.8328.68**2內(nèi)歸因0.60**0.600.700.00**外歸因0.69**0.090.310.00**注： 1.模型1的進入變量是歸因；模型2的進入變量是內(nèi)歸因、外歸因；2.*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

進入回歸方程，共同解釋了69.0%的自尊變異量，其標(biāo)準(zhǔn)回歸方程為：自尊=0.70內(nèi)歸因+0.31外歸因。由Beta和ΔR2值可知，二者都能正向預(yù)測自尊，且內(nèi)歸因的正向預(yù)測作用比外歸因的更強。

為進一步分析不同水平的自尊在歸因取向上的差異，需對高、低自尊者進行內(nèi)外歸因上的差異檢驗，結(jié)果如表9所示。個體的外歸因特質(zhì)越明顯，自尊得分就越低，且低自尊者更傾向于采用外歸因策略。

表9不同自尊水平在內(nèi)外歸因上的差異

自尊平均值（M）標(biāo)準(zhǔn)差（SD）P內(nèi)歸因高94.608.340.00**低80.207.81外歸因高81.855.370.00**低75.777.40注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

（五）歸因在學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊關(guān)系中的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗

為了進一步檢驗歸因是否在自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的預(yù)測中存在調(diào)節(jié)效應(yīng)，進行層次回歸分析，來驗證調(diào)節(jié)效應(yīng)的假設(shè)模型。本研究采用溫忠麟等（2005）提出的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗程序進行檢驗。［8］

表10歸因調(diào)節(jié)作用的回歸分析

步驟進入變量學(xué)業(yè)自我設(shè)限R2ΔR2BBetaT檢驗1（Enter）自尊0.250.25***-0.88-0.50-11.33***2（Enter） 自尊0.870.62***1.150.6620.31***歸因-0.89-1.40-43.39***3（Enter）自尊0.930.05***5.573.1620.62***歸因-0.05-0.080.93自尊×歸因-0.03-3.69-16.57***注：1.第1步的進入變量是自尊；第2步的進入變量是自尊、歸因；第3步的進入變量是自尊、歸因、自尊×歸因。2.*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

設(shè)Y代表因變量（學(xué)業(yè)自我設(shè)限），X代表自變量（自尊），M代表調(diào)節(jié)變量（歸因）。乘積項XM進入表10中的第三步回歸方程后，調(diào)節(jié)變量M（歸因）的回歸系數(shù)就不顯著了（t=0.93，p=0.35>0.05）。這表明建立回歸方程后，即使刪除歸因變量也不會造成決定系數(shù)R2顯著性的降低。這說明乘積項XM對因變量學(xué)業(yè)自我設(shè)限的負(fù)向影響程度較大，而且由第三步回歸方程的Beta值可知，乘積項對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的負(fù)向預(yù)測作用比歸因的負(fù)向預(yù)測作用更強。綜上所述，歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。

根據(jù)上述的檢驗方法，結(jié)合表10，進一步對歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)進行分析，分析結(jié)果見表11。

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表11中第3步的回歸方程中，當(dāng)M固定時，這是Y對X的直線回歸，回歸系數(shù)為5.57-0.03M，它是M的線性函數(shù)，該線性函數(shù)中系數(shù)-0.03衡量了M調(diào)節(jié)效應(yīng)的大小。如果系數(shù)-0.03顯著，則說明M的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。由表11可知，回歸系數(shù)-0.03顯著（t=-16.57，p=0<0.001），再一次證明歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。表11歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

步驟回歸方程ΔR2P回歸系數(shù)檢驗1（Enter）Y=99.72-0.88X0.25***0.00***SE=0.08t=-11.33***2（Enter） Y=176.78+1.15X-0.88M0.62***0.00***SE=0.06t=20.31***

SE=0.02t=-43.39***3（Enter） Y=35.78-0.05M+（5.57-0.03M）X0.05***0.00***SE=0.03t=20.62***

SE=0.05t=-0.93

SE=0.00t=-16.57***注：1.第1步的進入變量是自尊；第2步的進入變量是自尊、歸因；第3步的進入變量是自尊、歸因、自尊×歸因。2.*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

利用表11中第三步的回歸方程Y=35.78-0.05M+（5.57-0.03M）X 進行分析，根據(jù)自尊的頻率分布，選取高、中、低三個值（25，34，45），同理，根據(jù)歸因的頻率分布，選取高、中、低三個值（145，169，185），計算出對應(yīng)的學(xué)業(yè)自我設(shè)限值。結(jié)果如表12所示。

表12不同歸因傾向與自尊水平對應(yīng)的學(xué)業(yè)自我設(shè)限值

歸因145（低）169（中）185（高）自尊2573.7056.9345.743489.9167.5251.5945109.7280.4758.06

根據(jù)表12的數(shù)據(jù)，繪制出調(diào)節(jié)效應(yīng)關(guān)系圖1。

圖1調(diào)節(jié)效應(yīng)關(guān)系圖

由圖1可知，自尊正向影響學(xué)業(yè)自我設(shè)限。隨著歸因得分升高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響曲線逐漸趨于平緩；隨著歸因得分降低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響曲線變得陡峭。這說明歸因的得分越低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越大；歸因的得分越高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越小。當(dāng)個體的自尊感處于同一水平時，外歸因傾向越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限嚴(yán)重程度越高；反之，內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度越低。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本文基于不同歸因傾向的調(diào)節(jié)效應(yīng)，研究大學(xué)生自尊、歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的影響，根據(jù)調(diào)查結(jié)果與分析，可得出以下結(jié)論。

大學(xué)生對自己專業(yè)的滿意度或?qū)W業(yè)成績的滿意度越低，使用學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的頻率就會越高；反之，專業(yè)滿意度或?qū)W業(yè)成績滿意度越高；使用學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的頻率就會越低。

學(xué)業(yè)自我設(shè)限與歸因呈顯著負(fù)相關(guān)，歸因以及內(nèi)歸因、外歸因兩個維度對自我設(shè)限均有負(fù)向的預(yù)測作用；內(nèi)歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕，而外歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊呈顯著負(fù)相關(guān)，自尊對自我設(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用。個體的自尊水平越高，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越低，且高自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕；個體的自尊水平越低，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越高，且低自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

歸因在自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限之間起到調(diào)節(jié)作用，即自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為之間的關(guān)系，受到歸因的影響。歸因的得分越低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越大；歸因的得分越高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越小。當(dāng)個體的自尊感處于同一水平時，外歸因傾向越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限嚴(yán)重程度越高；反之，內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度越低。

（二）建議

對于大學(xué)生的自我設(shè)限行為，提出以下四個建議。

1.正視學(xué)業(yè)自我設(shè)限及其可能帶來的負(fù)面影響

學(xué)校在對學(xué)生的教育管理過程中，或是教師在教學(xué)實踐中，都應(yīng)該正視學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為可能帶來的影響，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，重視學(xué)生的心理需求，關(guān)注他們的心理健康發(fā)展，并引導(dǎo)他們對自身的能力和所付出的努力進行正確的自我認(rèn)知，對任務(wù)、考試等壓力情景做出合理的判斷和處理。

2.在教育教學(xué)實踐中正確引導(dǎo)歸因，減少歸因引致的學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為

在適當(dāng)?shù)那榫跋潞侠磉M行歸因，有助于降低學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的發(fā)生機率，使當(dāng)前事件的歸因朝著對自身更有利的方向發(fā)展。為此，需要做到以下幾點。

第一，在教育教學(xué)實踐中通過各種手段或途徑對學(xué)生進行系統(tǒng)的、有針對性的歸因訓(xùn)練。例如教師可以借助于口頭要求、指導(dǎo)、強化、言語反饋、直接指出原因等方法來影響學(xué)生歸因。

第二，盡可能地讓學(xué)生相信努力是決定學(xué)業(yè)成績、任務(wù)完成效果等方面的重要因素，而且努力是他們個人的意志可以控制的。

第三，指導(dǎo)學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部因素，以增加他們的滿意感和勝任感，強化他們趨近成就任務(wù)的傾向，同時避免學(xué)生對失敗做出穩(wěn)定的、不可控制的歸因，以防止其無望情緒和無助行為的產(chǎn)生，避免“習(xí)得性無助”。

第四，應(yīng)考慮學(xué)生所面臨任務(wù)的實際情況，盡可能引導(dǎo)他們做出切合實際的歸因，不能無視學(xué)生的個體差異、實際能力與心理狀況等因素，否則將不利于學(xué)生形成與現(xiàn)實一致的自我知覺。

3.提高學(xué)生的自尊水平，減少學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的使用

首先，培養(yǎng)清晰、客觀的自我認(rèn)識，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。這樣做一方面可以防止因目標(biāo)設(shè)置過高而造成的失敗對自信心的打擊，另一方面可以防止目標(biāo)設(shè)定過低而引起的盲目自信。合理的目標(biāo)設(shè)置有利于提高學(xué)生的行為動機，使活動更具有意義和自主性，保證行為過程的目的性和傾向性，使學(xué)生處于最佳狀態(tài)，提高完成任務(wù)的成功幾率，從而使個體形成良好的自我價值感，維持和提高個體的自尊。

其次，保持積極而正面的自我體驗，比如接納、肯定、自愛、自尊、自信等，學(xué)會控制負(fù)面的情緒體驗，比如不滿意、否定、自卑等，形成良好的情緒與穩(wěn)定平和的心態(tài)，提升個人的期望和耐挫力，使之對自我發(fā)展起到有利的推動作用。在外部環(huán)境和個體心理因素相互作用的過程中，提高自我滿意度，進行真實而積極的評價，對自己的能力等方面有更清晰而全面的認(rèn)識與了解，從而使個體形成良好的自我價值感，維持和提高個體的自尊。

此外，培養(yǎng)良好的自我控制能力，比如對自我的認(rèn)知、情緒、動機和行為有較好的控制能力。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，保持良好的自我控制能力，遭遇挫折時更能保持冷靜，堅持不懈，使自己成為一個清醒、主動的個體，并意識到自己的能力、個性和資源，將其合理而有效地加以利用，從而提高當(dāng)前任務(wù)的成功幾率。

4.在教育管理過程中合理利用歸因的調(diào)節(jié)作用

在教育教學(xué)實踐中，可以通過培養(yǎng)自身的內(nèi)歸因特質(zhì)，將成功歸因于自己的努力或能力，做出有助于維護和加強自我價值感的歸因，同時減少不必要的防御性高自尊，以此來降低學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限的嚴(yán)重程度。

學(xué)校教育管理部門應(yīng)該充分利用師資和教育設(shè)施等資源來宣傳學(xué)生做出學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的原因及其可能帶來的影響，在學(xué)生中普及和推廣正確的歸因方式。此外，學(xué)校應(yīng)與家長保持有效的聯(lián)絡(luò)途徑，讓家長更了解自己的孩子在大學(xué)期間可能遇到的問題與心理狀態(tài)，從而正確引導(dǎo)家長配合學(xué)校的學(xué)生歸因教育工作，并提醒家長多鼓勵孩子，多支持孩子的興趣愛好。

參考文獻：

［1］ Covington M. V. Making the grade：A self-worth perspective on motivation and school reform. Cambridge：Cambridge University press，1992.

［2］ 陳建文，王滔.自尊與自我效能關(guān)系的辨析［J］.心理科學(xué)進展，2007，15 (4)：624-630.

［3］ 張向葵，張林，趙義泉.關(guān)于自尊結(jié)構(gòu)模型的理論建構(gòu)［J］.心理科學(xué)，2004，27 (4)：791-795.

［4］ Rhodewalt F. ，F(xiàn)airfield M. Claimed self-handicaps and the self-handicapper：The relation of reduction in intended effort to performance. Journal of Research in Personality，1991，25：402-417.

［5］ 尚麗娟.初中生學(xué)業(yè)自我設(shè)限的初步研究［D］.華東師范大學(xué)，2005.5.

［6］汪向東，王希林，馬弘等.心理衛(wèi)生評定量表手冊增訂版［M］.中國心理衛(wèi)生雜志社，1999.318-320.

［7］ Robinson，Shaver，Wrightsman.性格與社會心理測量總覽（下）［M］.遠(yuǎn)流出版事業(yè)股份有限公司（香港），2000.583.

［8］ 溫忠麟，侯杰泰，張雷.調(diào)節(jié)效應(yīng)與中介效應(yīng)的比較和應(yīng)用［J］.心理學(xué)報，2005，37（2），268-274.

（責(zé)任編輯陳志萍）2014年第4期高 教 探 索Higher Education Exploration

endprint

表11中第3步的回歸方程中，當(dāng)M固定時，這是Y對X的直線回歸，回歸系數(shù)為5.57-0.03M，它是M的線性函數(shù)，該線性函數(shù)中系數(shù)-0.03衡量了M調(diào)節(jié)效應(yīng)的大小。如果系數(shù)-0.03顯著，則說明M的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。由表11可知，回歸系數(shù)-0.03顯著（t=-16.57，p=0<0.001），再一次證明歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。表11歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

步驟回歸方程ΔR2P回歸系數(shù)檢驗1（Enter）Y=99.72-0.88X0.25***0.00***SE=0.08t=-11.33***2（Enter） Y=176.78+1.15X-0.88M0.62***0.00***SE=0.06t=20.31***

SE=0.02t=-43.39***3（Enter） Y=35.78-0.05M+（5.57-0.03M）X0.05***0.00***SE=0.03t=20.62***

SE=0.05t=-0.93

SE=0.00t=-16.57***注：1.第1步的進入變量是自尊；第2步的進入變量是自尊、歸因；第3步的進入變量是自尊、歸因、自尊×歸因。2.*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

利用表11中第三步的回歸方程Y=35.78-0.05M+（5.57-0.03M）X 進行分析，根據(jù)自尊的頻率分布，選取高、中、低三個值（25，34，45），同理，根據(jù)歸因的頻率分布，選取高、中、低三個值（145，169，185），計算出對應(yīng)的學(xué)業(yè)自我設(shè)限值。結(jié)果如表12所示。

表12不同歸因傾向與自尊水平對應(yīng)的學(xué)業(yè)自我設(shè)限值

歸因145（低）169（中）185（高）自尊2573.7056.9345.743489.9167.5251.5945109.7280.4758.06

根據(jù)表12的數(shù)據(jù)，繪制出調(diào)節(jié)效應(yīng)關(guān)系圖1。

圖1調(diào)節(jié)效應(yīng)關(guān)系圖

由圖1可知，自尊正向影響學(xué)業(yè)自我設(shè)限。隨著歸因得分升高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響曲線逐漸趨于平緩；隨著歸因得分降低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響曲線變得陡峭。這說明歸因的得分越低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越大；歸因的得分越高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越小。當(dāng)個體的自尊感處于同一水平時，外歸因傾向越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限嚴(yán)重程度越高；反之，內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度越低。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本文基于不同歸因傾向的調(diào)節(jié)效應(yīng)，研究大學(xué)生自尊、歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的影響，根據(jù)調(diào)查結(jié)果與分析，可得出以下結(jié)論。

大學(xué)生對自己專業(yè)的滿意度或?qū)W業(yè)成績的滿意度越低，使用學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的頻率就會越高；反之，專業(yè)滿意度或?qū)W業(yè)成績滿意度越高；使用學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的頻率就會越低。

學(xué)業(yè)自我設(shè)限與歸因呈顯著負(fù)相關(guān)，歸因以及內(nèi)歸因、外歸因兩個維度對自我設(shè)限均有負(fù)向的預(yù)測作用；內(nèi)歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕，而外歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊呈顯著負(fù)相關(guān)，自尊對自我設(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用。個體的自尊水平越高，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越低，且高自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕；個體的自尊水平越低，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越高，且低自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

歸因在自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限之間起到調(diào)節(jié)作用，即自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為之間的關(guān)系，受到歸因的影響。歸因的得分越低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越大；歸因的得分越高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越小。當(dāng)個體的自尊感處于同一水平時，外歸因傾向越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限嚴(yán)重程度越高；反之，內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度越低。

（二）建議

對于大學(xué)生的自我設(shè)限行為，提出以下四個建議。

1.正視學(xué)業(yè)自我設(shè)限及其可能帶來的負(fù)面影響

學(xué)校在對學(xué)生的教育管理過程中，或是教師在教學(xué)實踐中，都應(yīng)該正視學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為可能帶來的影響，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，重視學(xué)生的心理需求，關(guān)注他們的心理健康發(fā)展，并引導(dǎo)他們對自身的能力和所付出的努力進行正確的自我認(rèn)知，對任務(wù)、考試等壓力情景做出合理的判斷和處理。

2.在教育教學(xué)實踐中正確引導(dǎo)歸因，減少歸因引致的學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為

在適當(dāng)?shù)那榫跋潞侠磉M行歸因，有助于降低學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的發(fā)生機率，使當(dāng)前事件的歸因朝著對自身更有利的方向發(fā)展。為此，需要做到以下幾點。

第一，在教育教學(xué)實踐中通過各種手段或途徑對學(xué)生進行系統(tǒng)的、有針對性的歸因訓(xùn)練。例如教師可以借助于口頭要求、指導(dǎo)、強化、言語反饋、直接指出原因等方法來影響學(xué)生歸因。

第二，盡可能地讓學(xué)生相信努力是決定學(xué)業(yè)成績、任務(wù)完成效果等方面的重要因素，而且努力是他們個人的意志可以控制的。

第三，指導(dǎo)學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部因素，以增加他們的滿意感和勝任感，強化他們趨近成就任務(wù)的傾向，同時避免學(xué)生對失敗做出穩(wěn)定的、不可控制的歸因，以防止其無望情緒和無助行為的產(chǎn)生，避免“習(xí)得性無助”。

第四，應(yīng)考慮學(xué)生所面臨任務(wù)的實際情況，盡可能引導(dǎo)他們做出切合實際的歸因，不能無視學(xué)生的個體差異、實際能力與心理狀況等因素，否則將不利于學(xué)生形成與現(xiàn)實一致的自我知覺。

3.提高學(xué)生的自尊水平，減少學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的使用

首先，培養(yǎng)清晰、客觀的自我認(rèn)識，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。這樣做一方面可以防止因目標(biāo)設(shè)置過高而造成的失敗對自信心的打擊，另一方面可以防止目標(biāo)設(shè)定過低而引起的盲目自信。合理的目標(biāo)設(shè)置有利于提高學(xué)生的行為動機，使活動更具有意義和自主性，保證行為過程的目的性和傾向性，使學(xué)生處于最佳狀態(tài)，提高完成任務(wù)的成功幾率，從而使個體形成良好的自我價值感，維持和提高個體的自尊。

其次，保持積極而正面的自我體驗，比如接納、肯定、自愛、自尊、自信等，學(xué)會控制負(fù)面的情緒體驗，比如不滿意、否定、自卑等，形成良好的情緒與穩(wěn)定平和的心態(tài)，提升個人的期望和耐挫力，使之對自我發(fā)展起到有利的推動作用。在外部環(huán)境和個體心理因素相互作用的過程中，提高自我滿意度，進行真實而積極的評價，對自己的能力等方面有更清晰而全面的認(rèn)識與了解，從而使個體形成良好的自我價值感，維持和提高個體的自尊。

此外，培養(yǎng)良好的自我控制能力，比如對自我的認(rèn)知、情緒、動機和行為有較好的控制能力。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，保持良好的自我控制能力，遭遇挫折時更能保持冷靜，堅持不懈，使自己成為一個清醒、主動的個體，并意識到自己的能力、個性和資源，將其合理而有效地加以利用，從而提高當(dāng)前任務(wù)的成功幾率。

4.在教育管理過程中合理利用歸因的調(diào)節(jié)作用

在教育教學(xué)實踐中，可以通過培養(yǎng)自身的內(nèi)歸因特質(zhì)，將成功歸因于自己的努力或能力，做出有助于維護和加強自我價值感的歸因，同時減少不必要的防御性高自尊，以此來降低學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限的嚴(yán)重程度。

學(xué)校教育管理部門應(yīng)該充分利用師資和教育設(shè)施等資源來宣傳學(xué)生做出學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的原因及其可能帶來的影響，在學(xué)生中普及和推廣正確的歸因方式。此外，學(xué)校應(yīng)與家長保持有效的聯(lián)絡(luò)途徑，讓家長更了解自己的孩子在大學(xué)期間可能遇到的問題與心理狀態(tài)，從而正確引導(dǎo)家長配合學(xué)校的學(xué)生歸因教育工作，并提醒家長多鼓勵孩子，多支持孩子的興趣愛好。

參考文獻：

［1］ Covington M. V. Making the grade：A self-worth perspective on motivation and school reform. Cambridge：Cambridge University press，1992.

［2］ 陳建文，王滔.自尊與自我效能關(guān)系的辨析［J］.心理科學(xué)進展，2007，15 (4)：624-630.

［3］ 張向葵，張林，趙義泉.關(guān)于自尊結(jié)構(gòu)模型的理論建構(gòu)［J］.心理科學(xué)，2004，27 (4)：791-795.

［4］ Rhodewalt F. ，F(xiàn)airfield M. Claimed self-handicaps and the self-handicapper：The relation of reduction in intended effort to performance. Journal of Research in Personality，1991，25：402-417.

［5］ 尚麗娟.初中生學(xué)業(yè)自我設(shè)限的初步研究［D］.華東師范大學(xué)，2005.5.

［6］汪向東，王希林，馬弘等.心理衛(wèi)生評定量表手冊增訂版［M］.中國心理衛(wèi)生雜志社，1999.318-320.

［7］ Robinson，Shaver，Wrightsman.性格與社會心理測量總覽（下）［M］.遠(yuǎn)流出版事業(yè)股份有限公司（香港），2000.583.

［8］ 溫忠麟，侯杰泰，張雷.調(diào)節(jié)效應(yīng)與中介效應(yīng)的比較和應(yīng)用［J］.心理學(xué)報，2005，37（2），268-274.

（責(zé)任編輯陳志萍）2014年第4期高 教 探 索Higher Education Exploration

endprint

表11中第3步的回歸方程中，當(dāng)M固定時，這是Y對X的直線回歸，回歸系數(shù)為5.57-0.03M，它是M的線性函數(shù)，該線性函數(shù)中系數(shù)-0.03衡量了M調(diào)節(jié)效應(yīng)的大小。如果系數(shù)-0.03顯著，則說明M的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。由表11可知，回歸系數(shù)-0.03顯著（t=-16.57，p=0<0.001），再一次證明歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。表11歸因的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

步驟回歸方程ΔR2P回歸系數(shù)檢驗1（Enter）Y=99.72-0.88X0.25***0.00***SE=0.08t=-11.33***2（Enter） Y=176.78+1.15X-0.88M0.62***0.00***SE=0.06t=20.31***

SE=0.02t=-43.39***3（Enter） Y=35.78-0.05M+（5.57-0.03M）X0.05***0.00***SE=0.03t=20.62***

SE=0.05t=-0.93

SE=0.00t=-16.57***注：1.第1步的進入變量是自尊；第2步的進入變量是自尊、歸因；第3步的進入變量是自尊、歸因、自尊×歸因。2.*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001。

利用表11中第三步的回歸方程Y=35.78-0.05M+（5.57-0.03M）X 進行分析，根據(jù)自尊的頻率分布，選取高、中、低三個值（25，34，45），同理，根據(jù)歸因的頻率分布，選取高、中、低三個值（145，169，185），計算出對應(yīng)的學(xué)業(yè)自我設(shè)限值。結(jié)果如表12所示。

表12不同歸因傾向與自尊水平對應(yīng)的學(xué)業(yè)自我設(shè)限值

歸因145（低）169（中）185（高）自尊2573.7056.9345.743489.9167.5251.5945109.7280.4758.06

根據(jù)表12的數(shù)據(jù)，繪制出調(diào)節(jié)效應(yīng)關(guān)系圖1。

圖1調(diào)節(jié)效應(yīng)關(guān)系圖

由圖1可知，自尊正向影響學(xué)業(yè)自我設(shè)限。隨著歸因得分升高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響曲線逐漸趨于平緩；隨著歸因得分降低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限的影響曲線變得陡峭。這說明歸因的得分越低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越大；歸因的得分越高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越小。當(dāng)個體的自尊感處于同一水平時，外歸因傾向越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限嚴(yán)重程度越高；反之，內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度越低。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本文基于不同歸因傾向的調(diào)節(jié)效應(yīng)，研究大學(xué)生自尊、歸因?qū)W(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的影響，根據(jù)調(diào)查結(jié)果與分析，可得出以下結(jié)論。

大學(xué)生對自己專業(yè)的滿意度或?qū)W業(yè)成績的滿意度越低，使用學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的頻率就會越高；反之，專業(yè)滿意度或?qū)W業(yè)成績滿意度越高；使用學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的頻率就會越低。

學(xué)業(yè)自我設(shè)限與歸因呈顯著負(fù)相關(guān)，歸因以及內(nèi)歸因、外歸因兩個維度對自我設(shè)限均有負(fù)向的預(yù)測作用；內(nèi)歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕，而外歸因者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

學(xué)業(yè)自我設(shè)限與自尊呈顯著負(fù)相關(guān)，自尊對自我設(shè)限有負(fù)向的預(yù)測作用。個體的自尊水平越高，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越低，且高自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較輕；個體的自尊水平越低，學(xué)業(yè)自我設(shè)限得分就越高，且低自尊者的學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度較嚴(yán)重。

歸因在自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限之間起到調(diào)節(jié)作用，即自尊與學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為之間的關(guān)系，受到歸因的影響。歸因的得分越低，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越大；歸因的得分越高，自尊對學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的正效應(yīng)越小。當(dāng)個體的自尊感處于同一水平時，外歸因傾向越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限嚴(yán)重程度越高；反之，內(nèi)歸因特質(zhì)越明顯，學(xué)業(yè)自我設(shè)限程度越低。

（二）建議

對于大學(xué)生的自我設(shè)限行為，提出以下四個建議。

1.正視學(xué)業(yè)自我設(shè)限及其可能帶來的負(fù)面影響

學(xué)校在對學(xué)生的教育管理過程中，或是教師在教學(xué)實踐中，都應(yīng)該正視學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為可能帶來的影響，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，重視學(xué)生的心理需求，關(guān)注他們的心理健康發(fā)展，并引導(dǎo)他們對自身的能力和所付出的努力進行正確的自我認(rèn)知，對任務(wù)、考試等壓力情景做出合理的判斷和處理。

2.在教育教學(xué)實踐中正確引導(dǎo)歸因，減少歸因引致的學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為

在適當(dāng)?shù)那榫跋潞侠磉M行歸因，有助于降低學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的發(fā)生機率，使當(dāng)前事件的歸因朝著對自身更有利的方向發(fā)展。為此，需要做到以下幾點。

第一，在教育教學(xué)實踐中通過各種手段或途徑對學(xué)生進行系統(tǒng)的、有針對性的歸因訓(xùn)練。例如教師可以借助于口頭要求、指導(dǎo)、強化、言語反饋、直接指出原因等方法來影響學(xué)生歸因。

第二，盡可能地讓學(xué)生相信努力是決定學(xué)業(yè)成績、任務(wù)完成效果等方面的重要因素，而且努力是他們個人的意志可以控制的。

第三，指導(dǎo)學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部因素，以增加他們的滿意感和勝任感，強化他們趨近成就任務(wù)的傾向，同時避免學(xué)生對失敗做出穩(wěn)定的、不可控制的歸因，以防止其無望情緒和無助行為的產(chǎn)生，避免“習(xí)得性無助”。

第四，應(yīng)考慮學(xué)生所面臨任務(wù)的實際情況，盡可能引導(dǎo)他們做出切合實際的歸因，不能無視學(xué)生的個體差異、實際能力與心理狀況等因素，否則將不利于學(xué)生形成與現(xiàn)實一致的自我知覺。

3.提高學(xué)生的自尊水平，減少學(xué)業(yè)自我設(shè)限策略的使用

首先，培養(yǎng)清晰、客觀的自我認(rèn)識，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。這樣做一方面可以防止因目標(biāo)設(shè)置過高而造成的失敗對自信心的打擊，另一方面可以防止目標(biāo)設(shè)定過低而引起的盲目自信。合理的目標(biāo)設(shè)置有利于提高學(xué)生的行為動機，使活動更具有意義和自主性，保證行為過程的目的性和傾向性，使學(xué)生處于最佳狀態(tài)，提高完成任務(wù)的成功幾率，從而使個體形成良好的自我價值感，維持和提高個體的自尊。

其次，保持積極而正面的自我體驗，比如接納、肯定、自愛、自尊、自信等，學(xué)會控制負(fù)面的情緒體驗，比如不滿意、否定、自卑等，形成良好的情緒與穩(wěn)定平和的心態(tài)，提升個人的期望和耐挫力，使之對自我發(fā)展起到有利的推動作用。在外部環(huán)境和個體心理因素相互作用的過程中，提高自我滿意度，進行真實而積極的評價，對自己的能力等方面有更清晰而全面的認(rèn)識與了解，從而使個體形成良好的自我價值感，維持和提高個體的自尊。

此外，培養(yǎng)良好的自我控制能力，比如對自我的認(rèn)知、情緒、動機和行為有較好的控制能力。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，保持良好的自我控制能力，遭遇挫折時更能保持冷靜，堅持不懈，使自己成為一個清醒、主動的個體，并意識到自己的能力、個性和資源，將其合理而有效地加以利用，從而提高當(dāng)前任務(wù)的成功幾率。

4.在教育管理過程中合理利用歸因的調(diào)節(jié)作用

在教育教學(xué)實踐中，可以通過培養(yǎng)自身的內(nèi)歸因特質(zhì)，將成功歸因于自己的努力或能力，做出有助于維護和加強自我價值感的歸因，同時減少不必要的防御性高自尊，以此來降低學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)限的嚴(yán)重程度。

學(xué)校教育管理部門應(yīng)該充分利用師資和教育設(shè)施等資源來宣傳學(xué)生做出學(xué)業(yè)自我設(shè)限行為的原因及其可能帶來的影響，在學(xué)生中普及和推廣正確的歸因方式。此外，學(xué)校應(yīng)與家長保持有效的聯(lián)絡(luò)途徑，讓家長更了解自己的孩子在大學(xué)期間可能遇到的問題與心理狀態(tài)，從而正確引導(dǎo)家長配合學(xué)校的學(xué)生歸因教育工作，并提醒家長多鼓勵孩子，多支持孩子的興趣愛好。

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（責(zé)任編輯陳志萍）2014年第4期高 教 探 索Higher Education Exploration

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