大學(xué)生心理咨詢工作的意義及對策探討

（鄂爾多斯市衛(wèi)生學(xué)校，內(nèi)蒙古鄂爾多斯017000）

（鄂爾多斯市衛(wèi)生學(xué)校，內(nèi)蒙古鄂爾多斯017000）

目前，大學(xué)生的心理健康問題成為大學(xué)校園教育熱點話題，隨著社會的發(fā)展，人才競爭越來越激烈，大學(xué)生的心理問題也越來越多，要求心理咨詢工作者要具備專業(yè)素養(yǎng)和高效的工作能力，心理咨詢工作對大學(xué)生心理問題進行康復(fù)和消除有著重要的意義，要采取有效的對策開展大學(xué)生心理咨詢健康教育。

心理咨詢；意義；對策

現(xiàn)代社會的發(fā)展趨勢不僅要求我們具備專業(yè)知識技能，更重要的是要有良好的心理素質(zhì)。教育部門也指出，對學(xué)生的教育不僅僅要在思想和文化教育上，而且還要具有良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生的教育發(fā)展是推動國家發(fā)展的一項重要任務(wù)，但是大學(xué)生的心理素質(zhì)尚未成熟，大學(xué)生的心理健康問題十分值得關(guān)注。學(xué)校要積極開展大學(xué)生的心理健康咨詢工作，幫助大學(xué)生解決心理上的問題，保持健康的身心狀態(tài)投入到大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，全面提高大學(xué)生的整體素質(zhì)教育。

一、大學(xué)生心理咨詢工作的現(xiàn)狀分析

大學(xué)是人生發(fā)展的最有意義的階段，也是頗為重要的階段，是學(xué)生步入社會的開端，也是大學(xué)生從學(xué)生向社會人士過渡的一個過程。當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康問題以及針對這些問題的教育方法的研究，已經(jīng)引起了全國高校的廣泛關(guān)注。我國大學(xué)生的心理健康教育起步較晚，經(jīng)歷了一個由認知到重視再到加強的過程。自20世紀(jì)90年代起，我國開始重視大學(xué)生的心理健康教育工作，許多專家學(xué)者圍繞這一課題開展了研究，提出了許多實施方法，教育工作者也在對大學(xué)生進行心理健康教育的方法上做了有益的嘗試。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，大學(xué)生心理咨詢的主要問題一般表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、情緒失控、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙、人格障礙與人格缺陷等問題上。

影響大學(xué)生心理咨詢的因素主要有兩個原因，一是大學(xué)生對進行心理咨詢時產(chǎn)生的心態(tài)，二是心理咨詢工作者自身的原因。大學(xué)生心理咨詢工作是一項很重要的工作，是康復(fù)大學(xué)生心理健康問題的關(guān)鍵，因此，對大學(xué)生心理咨詢工作者的要求是很高的。大學(xué)生心理咨詢工作者要具備高尚的職業(yè)素養(yǎng)，要有良好的心理品質(zhì)，要有具備心理咨詢技巧和能力，處理好與心理咨詢者的融洽關(guān)系，要有良好的心理咨詢環(huán)境，才能幫助大學(xué)生解決心理上的問題。

二、大學(xué)生心理咨詢工作的意義

1.心理咨詢工作有利于大學(xué)生提高思想道德意識，維護心理健康。社會在不斷地加速發(fā)展，發(fā)展中產(chǎn)生摩擦和碰撞，造成了各種社會矛盾的產(chǎn)生，形成了各方面的社會壓力，給即將走向社會的大學(xué)生帶來了心理影響，對大學(xué)生投入社會的激情造成了打擊，促使大學(xué)生產(chǎn)生了矛盾的心理，造成各種各樣心理問題的產(chǎn)生。心理咨詢工作有助于增進大學(xué)生對心理健康意識的認識，加強心理防御能力，有助于減輕各種不良因素造成的心理問題。

2.心理咨詢工作有利于大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的問題，緩解心理壓力。大學(xué)校園中存在部分大學(xué)生有自卑心理，有抑郁傾向，有的是由于家庭原因造成的，有的是因為戀愛失敗原因造成的，還有其他方面因素，使大學(xué)生心理上產(chǎn)生壓力。心理咨詢工作有利于大學(xué)生緩解心理壓力，能夠用正確的心態(tài)面對挫折，妥善解決好心理問題帶來的生活困惑，保持健康愉快的身心。

3.心理咨詢工作有助于大學(xué)生克服各種心理障礙，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)。由于大學(xué)生的特性，他們的心理問題也存在一定特殊性，開展心理咨詢工作要具體問題具體分析，“對癥下藥”。通過心理咨詢工作有助于大學(xué)生反省自身的心理健康是否存在問題，通過心理咨詢工作者進行治療。有時候大學(xué)生出現(xiàn)心理問題可能無法及時進行咨詢，此時學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)過程就十分重要，自我心理調(diào)整可以有效緩解矛盾沖突發(fā)生的概率。

4.心理咨詢工作有助于大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，更好地適應(yīng)社會。大學(xué)是一個小型的社會交際圈，但是也不乏有部分大學(xué)生的人際關(guān)系處理得不好，不好相處、缺乏朋友、社交恐懼等。心理咨詢工作有助于大學(xué)生產(chǎn)生樂于與人交往，能夠接受他人的思想，在人家交往中尊重他人，建立良好的人際關(guān)系。

三、大學(xué)生心理咨詢工作的對策

我國大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關(guān)注，為培養(yǎng)適合21世紀(jì)的優(yōu)秀人才，必須加強對大學(xué)生的心理健康問題的探討，并將探討結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當(dāng)中。

1.院校建立完善的大學(xué)生心理咨詢組織機構(gòu)。學(xué)校要充分重視大學(xué)生心理組織機構(gòu)的建設(shè)，為大學(xué)生及時進行心理疏導(dǎo)提供平臺，保證當(dāng)大學(xué)生有心理疏導(dǎo)欲望時可以及時地尋找到幫助。管理平臺的教師人員自身要具備專業(yè)的心理疏導(dǎo)能力，要能夠與大學(xué)生進行有效溝通，將大學(xué)生不健康的心理狀態(tài)及時調(diào)整過來，避免造成更大程度的損害。

2.將心理健康課程引入常規(guī)課程。為了更好地調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助他們更加客觀完整地了解心理健康知識，學(xué)校應(yīng)該將心理健康課程列為常規(guī)課程，每個專業(yè)和院系的學(xué)生都要完成一定的課時。心理課程的主要目標(biāo)是幫助大學(xué)生更為全面地了解自身的心理狀態(tài)。心理健康課程的教材可以根據(jù)心理教育的目標(biāo)進行選擇，主要以普及心理健康知識為主，另外可以利用一些有趣的活動幫助學(xué)生疏散心理壓力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的興趣。

3.利用各種傳播媒介廣泛宣傳，普及心理健康知識。除了定期的心理課程以外，學(xué)校還應(yīng)該利用其他一切形式積極的宣傳心理健康知識，學(xué)校的校報、廣播、校園電視臺以及學(xué)校的網(wǎng)站、BBS等都應(yīng)該成為宣傳心理健康知識的陣地，大力宣傳心理健康的意義，廣泛介紹心理調(diào)節(jié)的方法，通過普及心理健康知識，喚起大學(xué)生維護自身心理健康的自覺性。

4.根據(jù)大學(xué)生的心理實際，運用有效的心理咨詢方法。大學(xué)生作為一個特殊群體，對大學(xué)生的心理咨詢具有特殊性。大學(xué)生心理咨詢工作者要具有高尚的職業(yè)道德，創(chuàng)造性地進行心理輔導(dǎo)，要運用有效的心理咨詢方法對大學(xué)生進行心理健康咨詢，咨詢的方法要有創(chuàng)新性，同一個問題但是針對不同的學(xué)生方法要不同，根據(jù)大學(xué)生的實際心理情況，進行有效的心理咨詢。

[1]呂湘陽.談心理咨詢對培養(yǎng)大學(xué)生健康人格的作用[J].齊齊哈爾師范高等專科學(xué)校學(xué)報，2009，（06）.

[2]董娜.淺談大學(xué)生心理健康狀況及對策[J].科教文匯（中旬刊），2009，（11）.

大學(xué)生心理咨詢工作的意義及對策探討

李曉成

G710文獻標(biāo)志碼：A文章編號：1674-9324（2014）39-0165-02