運動后為何會頭痛等4則

運動后為何會頭痛

我兒子24歲，10年來每次劇烈運動（比如打籃球）之后后腦勺悶著痛，有時伴有頭暈，喝碳酸飲料疼痛會加劇，也會自行緩解。請問是什么原因？

四川省 "劉女士

旃培艷（武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師）：頭痛的原因考慮以下幾種：

1.運動性偏頭痛：是長期休息后進(jìn)行運動引起的偏頭痛發(fā)作，與運動導(dǎo)致腦及頭頸部血管擴(kuò)張有關(guān)。偏頭痛患者更容易發(fā)生運動性頭痛。建議改變運動方式，如以游泳取代跑步等，或者在運動前半小時服用止痛藥物，都有助于緩解此類頭痛。

2.良性運動后頭痛：每次劇烈運動后出現(xiàn)，任何運動都可能引發(fā)，一般是突然發(fā)作，迅速痛到極點，然后減緩成搏動性頭痛，沒有其他不適。運動時腦血管擴(kuò)張是頭痛的主要原因，處理的方法就是休息。

此外，有些運動相關(guān)性頭痛與體內(nèi)熱量不足及一些慢性疾病有關(guān)。建議運動前做好準(zhǔn)備活動和整理運動，保證足夠的熱量。

（摘自《江門日報》）

心悶失眠怎么辦

我今年65歲，經(jīng)常在夜里2～5點就會感覺胸悶，然后就醒過來。自己試過吃中藥，但是經(jīng)常會反復(fù)。請問有無特別的方藥治療？

廣東省廣州市 nbsp;馮先生

陳根成（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院大內(nèi)科主任、主任醫(yī)師）：老年人失眠是生理現(xiàn)象。老年人夜晚胸悶心悸失眠，反復(fù)發(fā)作，時輕時重，多為正氣虧虛，心神失養(yǎng)。正氣虧虛以氣虛、陽虛、血虛為主，命門火衰，元氣不足。病位主要在心，與五臟有關(guān)。中醫(yī)在治療原則應(yīng)遵循“虛則補(bǔ)之”，治法宜益氣溫陽，養(yǎng)血安神，可選人參養(yǎng)榮湯或歸根湯加減。服藥應(yīng)堅持守方守法，長期服用，以月、年計，老人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以下方劑。

人參養(yǎng)榮湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、黃芪、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、五味子、桂心、遠(yuǎn)志。

歸根湯：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、川芎、黃芪、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、酸棗仁、肉桂、遠(yuǎn)志、枸杞子、干姜、生龍齒。

（摘自《老人報》）

全身長斑點咋回事

我今年42歲，1個月前全身開始起紅點，顏色逐漸加深變成黑點，大的有米粒大，小的針尖大，斑點平坦，不痛不癢。請問這是咋回事？

廣東省 "王先生

賴梅生（南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師）：根據(jù)您所描述的癥狀，身上分布不痛不癢的出血點，呈散狀分布，最常見的可能是過敏性紫癜，一般手指壓上去不會變色，有針頭大小。過敏性紫癜的發(fā)生原因尚不能確定，可能因吃海鮮等發(fā)生過敏而引起，一般春夏季常見。如經(jīng)醫(yī)師確診為過敏性紫癜，可用抗過敏藥來治療，如氯雷他定片等，或經(jīng)中醫(yī)辨證選方治療;臨床上還可嘗試自血療法，即抽取患者的血，再將血液注射到雙側(cè)足三里穴，每周1次，8次為一個療程。

（摘自《生命時報》）

中藥能治

麥粒腫嗎

我今年58歲，眼睛經(jīng)常有麥粒腫，平時眼屎比較多，眼睛癢?？催^西醫(yī)，用過金霉素眼膏、環(huán)丙沙星眼藥水，都不管用。請問中醫(yī)對麥粒腫有什么辦法嗎？

重慶市 "馮先生

張健（湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師）：麥粒腫又稱“瞼腺炎”，是細(xì)菌侵入眼腺體而致的急性化膿性炎癥，以上眼瞼更多見，可能的原因包括全身抵抗力弱、營養(yǎng)不良、瞼緣炎、屈光不正等。

在急性瞼腺炎初期，局部熱敷尤為重要，患者可以每天用熱毛巾敷2～3次，每次15分鐘，配合抗生素滴眼劑或眼膏。中醫(yī)治療原則一般是早期疏風(fēng)清熱，消腫止痛;中期清熱瀉火，解毒消腫;后期扶正祛邪，托里排膿。居家可用黃芪30克、白術(shù)15克，煎水當(dāng)茶服。需要注意的是，若耳前淋巴結(jié)有腫痛或伴全身發(fā)熱時，應(yīng)全身加用抗生素;反復(fù)發(fā)作者應(yīng)增加營養(yǎng)，糾正偏食習(xí)慣;已形成膿腫者，須切開排膿。

（摘自39健康網(wǎng)）