體育舞蹈個性化教學(xué)策略探討

郭曉紅　陳冬冬

中圖分類號：G831 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 近年來，越來越多的人關(guān)注體育舞蹈，體育舞蹈有效地統(tǒng)一了體育和舞蹈藝術(shù)，體育舞蹈的特殊性決定了其與傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)模式不同。為此，本文結(jié)合高校體育舞蹈教學(xué)的實踐，在總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，提出了體育舞蹈個性化教學(xué)的有效策略。

關(guān)鍵詞 體育舞蹈 個性化教學(xué) 教學(xué)策略

所謂的體育舞蹈，即國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，簡稱為“國標(biāo)舞”，這項健身活動集音樂、舞蹈和體育為一個整體。“社交舞”是它的起源，然而，經(jīng)過不斷的發(fā)展，它實現(xiàn)了技藝性與觀賞性的完美統(tǒng)一，不少國家的體育競技中有體育舞蹈項目。與此同時，它有著競技性與娛樂性的特點，因而成為了鍛煉身體和提高個人藝術(shù)審美修養(yǎng)的一種重要方式。因此，體育舞蹈也適時的被引入了高校體育教育的課程體系當(dāng)中。

一、體育舞蹈課程分析

體育舞蹈屬于一種競技性的舞蹈，它的突出特點是表演觀賞性與自娛性，它集體態(tài)美、風(fēng)度、舞蹈、音樂等為一個整體，不但有著傳統(tǒng)體育內(nèi)容競技與健身的作用，而且還有著傳統(tǒng)體育內(nèi)容難以實現(xiàn)的社會觀賞性與獨特的藝術(shù)感染力，與此同時，它屬于鍛煉體魄與陶冶性情的良好形式，在獲得人們喜愛的同時，也是高校的一門重要課程，也就是體育舞蹈課程。根據(jù)舞蹈的技術(shù)結(jié)構(gòu)以及風(fēng)格進行劃分，體育舞蹈有拉丁舞與現(xiàn)代舞這兩大類別。其中，牛仔舞、斗牛舞、倫巴、恰恰、桑巴屬于拉丁舞的范疇，而維也納華爾茲、快步、狐步、探戈、華爾茲屬于現(xiàn)代舞的范疇。因為學(xué)習(xí)課時的制約，所以在教學(xué)課堂上僅僅可以學(xué)習(xí)一部分的舞種，像是倫巴、恰恰、華爾茲，而其他一系列的舞種僅僅可以當(dāng)作體育俱樂部的內(nèi)容實施教授。體育舞蹈教學(xué)能夠跟學(xué)生的內(nèi)心情感產(chǎn)生直接性的作用，且可以激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生共鳴，讓學(xué)生充滿想象、聯(lián)想與激情，進而使得學(xué)生體會到人的精神內(nèi)涵、道德情感、價值觀念等，讓學(xué)生在潛移默化當(dāng)中受到教育。與此同時，體育舞蹈將學(xué)生的人生觀、價值觀，以及認(rèn)知心理狀態(tài)形象生動地展現(xiàn)出來，有著激勵團結(jié)、賞心悅目、表達情感、強身健體，以及自娛自樂的作用。

二、體育舞蹈的個性化教學(xué)策略

（一）根據(jù)體育舞蹈技能動作的特點和形成過程實施個性化的教學(xué)

體育舞蹈技能動作的操作形式是程序化和完整性的。然而，在體育舞蹈教學(xué)的過程中，一定要堅持循序漸進的原則，即初學(xué)動作技術(shù)、改進和提高，以及鞏固。第一，初步學(xué)習(xí)技術(shù)動作。無論什么形式的體育舞蹈，首先需要學(xué)習(xí)的是基本腳步，然而，在此前需要對體育舞蹈的音樂節(jié)奏與舞蹈風(fēng)格引起足夠的重視，要求學(xué)生首先自己體會，再立足于局部的動作。倘若學(xué)生缺少舞蹈基礎(chǔ)，那么在初期的動作會不協(xié)調(diào)，這就要求教師根據(jù)舞蹈類別的不同分解舞蹈的基本動作。像是華爾茲有三種最為基本的舞步，其中，能夠分解前進步為兩個基本的動作，即前腿邁步和后退發(fā)力。在實施分解后，教師加以示范，教師需要盡可能慢地示范，以使學(xué)生可以進行模仿且將動作步驟記住。教師在進行示范的過程中，盡量地借助口令來講解，并且及時地糾正與引導(dǎo)學(xué)生的動作。結(jié)合體育舞蹈的特性與學(xué)生的個性化，教師能夠?qū)嵤└鞣N各樣的教學(xué)策略或方法，像是比較、模擬、直觀、口令，示范等；第二，改進和提高。在學(xué)生可以將動作分解和連貫后，動作技術(shù)越來越協(xié)調(diào)，可是不夠熟練，每一次的動作技術(shù)都會出現(xiàn)比較大的幅度，尤其是音樂與動作的不一致性。為此，學(xué)生應(yīng)當(dāng)練習(xí)完整的步伐，教師播放音樂和打口令，以使學(xué)生可以完整和連貫地完成動作。在這個時候，應(yīng)當(dāng)關(guān)注移動身體的自然和平滑，不可以生硬化；第三，鞏固。在相同的體育舞蹈中，基本的步伐有多種，教師可將相應(yīng)的套路編排出來，以使學(xué)生根據(jù)要求的動作和路線來訓(xùn)練，且能夠以競賽和表演的形式讓學(xué)生懂得領(lǐng)悟。

（二）結(jié)合體育舞蹈的不同特點實施個性化的教學(xué)

體育舞蹈的種類繁多，這需要結(jié)合不同體育舞蹈的特點實施個性化的教學(xué)?？梢哉f，每一種舞蹈都具備的風(fēng)格、發(fā)展歷史和誕生的環(huán)境，像是恰恰舞蹈的詼諧化、倫巴舞蹈的柔媚，以及桑巴舞蹈的奔放熱情。不同的體育舞蹈，所要求的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范也存在著差異性。先是握持、運步和體位上的不一樣，像是探戈舞蹈的步伐有常步分身、四快五快，而華爾茲舞蹈有前進后退步和方形步的步伐?？傊?，在體育舞蹈中，男女共舞的時候有著多樣化的體位，握持與運步也具有不同的特點，雖然有的舞蹈間不會存在太大的差距，但是未能夠有效地體現(xiàn)舞蹈的美麗就務(wù)必根據(jù)舞蹈要求來進行。再就是音樂，體育舞蹈的靈魂是音樂，音樂帶給演員與觀眾一種美好的感受，它的情感色彩濃厚，以使觀眾和舞蹈者產(chǎn)生無盡的遐想。各國的民間是體育舞蹈的淵源，這就標(biāo)志著舞蹈的音樂要求與標(biāo)準(zhǔn)存在著差異，這重點表現(xiàn)為音樂節(jié)拍、節(jié)奏與速度上，像是華爾茲舞蹈的音樂速度是28-30小節(jié)，節(jié)拍是3/4拍，而探戈舞蹈的音樂速度是33-34小節(jié)，節(jié)拍是2/4拍。在基本的節(jié)奏上，蓬擦擦是前者的表現(xiàn)，而慢快快慢和慢慢快快是后者的表現(xiàn)。

三、結(jié)語

總之，在高校體育教育中，體育舞蹈這門課程日益受到學(xué)生、教師與學(xué)校的認(rèn)可以及重視。體育舞蹈的教學(xué)，不僅能夠使得學(xué)生的身體素質(zhì)得以提高，塑造學(xué)生的形體美，并且能夠培養(yǎng)學(xué)生一定的審美能力，有助于學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。為此，需要積極實施個性化的舞蹈教學(xué)，以保障高校體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。

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