健美操教學(xué)中的音樂選配問題

丁衛(wèi)琴

健美操運(yùn)動(dòng)是一系列動(dòng)作在音樂的伴奏下完美表達(dá)與體現(xiàn)，是展現(xiàn)形態(tài)美和藝術(shù)美的重要途徑之一。在教學(xué)過程中，音樂選配的好壞與健美操的教學(xué)效果有著必然的關(guān)聯(lián)，比如，適宜的音樂能使動(dòng)作連貫、順暢自如，相反，不合適的音樂則有礙于動(dòng)作的完成與流暢度。從目前的各類健美操教學(xué)來看，大多還存在著一定問題，尤其是在音樂的選配方面。所以本文抽取蘇州市幾所中學(xué)和健身俱樂部的練習(xí)者作為研究對(duì)象，共243人，以及健美操專業(yè)的教師10人。通過文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查發(fā)和訪談法等方法，對(duì)目前的現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析，希望能找出目前所面臨的亟待解決的問題，分析并找出解決的方案，為以后的健美操的教學(xué)提供理論依據(jù)。

一、健美操教學(xué)過程中存在的問題

在問卷的過程中，我們按照以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)：動(dòng)作的難度、教師的技術(shù)水平、場(chǎng)地及器材、動(dòng)作與音樂的脫節(jié)、心理因素、自身身體素質(zhì)以及教師的教學(xué)方法等。從調(diào)查結(jié)果來看：在健美操的教學(xué)實(shí)踐的環(huán)節(jié)中，我們可以發(fā)現(xiàn)，尤其是初中生在練習(xí)的過程中受到諸多因素的制約，他們的自身因素（個(gè)人身體能力和心理因素）占到調(diào)查結(jié)果的16，5%；教師的教學(xué)能力和教學(xué)方法的問題占3.3%；客觀因素（場(chǎng)地、器材、基本設(shè)施等）只占到不到1%；同時(shí)，調(diào)查結(jié)果顯示：在健美操的訓(xùn)練過程中學(xué)生面臨的最大的兩個(gè)制約因素是動(dòng)作的難度系數(shù)和音樂的選擇，其中音樂的節(jié)奏的影響達(dá)到了65%。從上面的數(shù)據(jù)我們可以得出，

音樂的選配在中學(xué)健美操教學(xué)中占據(jù)了極其重要的地位。

二、健美操教學(xué)中音樂的選配

由于健美操的種類和適用人群不同，因此健美操在教學(xué)過程中音樂的選配也會(huì)有所區(qū)別。音樂的選配要新穎有創(chuàng)造力，能夠充分體現(xiàn)出健美操的特色與其所獨(dú)具的魅力。因此，對(duì)創(chuàng)編者來說，在健美操過程中，音樂的選配起著至關(guān)重要的作用。選配健美操音樂時(shí)一定遵循以下兩個(gè)原則：

根據(jù)健美操動(dòng)作的特點(diǎn)來選配音樂。每一套健美操都有其獨(dú)特的動(dòng)作與風(fēng)格，因此健美操音樂的選配也要根據(jù)整套操中的動(dòng)作內(nèi)容與幅度來選配音樂，在這個(gè)環(huán)節(jié)中一般要考慮到音樂的節(jié)奏、旋律和曲調(diào)等問題，這不僅需要?jiǎng)?chuàng)編者具備一定的音樂知識(shí)和音樂素養(yǎng)，更需要具備出色的鑒賞能力[3-4]；

根據(jù)健美操的練習(xí)對(duì)象來選配音樂。健美操動(dòng)作的難易程度、練習(xí)強(qiáng)度、和其節(jié)奏的快慢等都必須作出一定的變化和調(diào)整，否則是無法達(dá)到預(yù)期的效果的。對(duì)于初學(xué)者在選配音樂的時(shí)候應(yīng)該選擇一些節(jié)奏輕盈明快、動(dòng)作難度適中、變化頻率稍微緩慢的音樂，這樣可以方便他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成所需要完成的動(dòng)作，并且保證每個(gè)動(dòng)作的優(yōu)美性和舒展性，從而做到音樂節(jié)奏與動(dòng)作變幻的完美融合。對(duì)于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生來說，教師則可以根據(jù)練習(xí)者的具體情況選配一些節(jié)奏稍微強(qiáng)烈有力度的音樂。其中的音樂速度可以控制在24拍/10s左右，以便于使動(dòng)作更加朝氣蓬勃，而且使他們不斷挑戰(zhàn)自我，提升自我。

三、健美操音樂選配時(shí)應(yīng)注意的一些事項(xiàng)

1.所選配音樂風(fēng)格上的對(duì)比

音樂的風(fēng)格是將旋律、節(jié)奏、音色、力度、和聲、肢體和曲式等要素通過個(gè)性的結(jié)合而產(chǎn)生一種顯著的或獨(dú)特的音響效果。它會(huì)受不同地域、不同環(huán)境和時(shí)代情感變化而變化，一首富有獨(dú)特優(yōu)美風(fēng)格的曲子也能夠體現(xiàn)出時(shí)間和空間的完美結(jié)合，為動(dòng)作添加些許神韻。

在選配音樂時(shí)我們必須做到一點(diǎn)要求，那就是所選配的音樂風(fēng)格必須尊重健美操動(dòng)作的風(fēng)格。這樣，健美操的動(dòng)作性質(zhì)與風(fēng)格才能通過音樂而完美的表達(dá)出來。

2.所選配音樂音強(qiáng)上的對(duì)比

所謂音強(qiáng)就是人們所感到的音樂的響度，在聲頻頻率范圍內(nèi)，人耳對(duì)中頻段1～3千赫的聲音最為靈敏，對(duì)高、低頻段的聲音，特別是低頻段的聲音則比較遲鈍。所以在選配音樂的過程中也要根據(jù)動(dòng)作節(jié)奏的變化改變音樂的強(qiáng)弱，它的強(qiáng)弱將直接關(guān)系到健美操的韻律美。

3.所選配音樂色彩上的對(duì)比

在健美操音樂的選配中中，音樂的色彩往往與音樂力度的變化同步，練習(xí)者會(huì)隨著它的不同變化過程中而產(chǎn)生不同的心情。我們可以根據(jù)動(dòng)作內(nèi)容選擇一些色彩明朗、健壯有力的的音樂，這樣可以使練習(xí)者在跳動(dòng)的過程中陶冶自己的心情，在精神上顯得更加振奮，將動(dòng)作表現(xiàn)的的淋漓盡致。endprint