入園，不讓焦慮“困擾”孩子

李瑛

【摘 要】分離焦慮是幼兒入園過(guò)程中常見的現(xiàn)象，“如何幫助幼兒緩解分離焦慮”已經(jīng)成為目前幼兒園、教師、家長(zhǎng)們特別關(guān)注的問題。針對(duì)當(dāng)前幼兒出現(xiàn)的分離焦慮現(xiàn)象，幼兒園應(yīng)分析其原因，并注意做好幼兒入園的前期準(zhǔn)備工作，將家庭教育和幼兒園教育相結(jié)合，探索克服幼兒分離焦慮的策略，讓幼兒更快更好地適應(yīng)幼兒園的生活。

【關(guān)鍵詞】新入園幼兒；分離焦慮；成因；策略

每年幼兒園新生入園，所有的幼兒園里必定家長(zhǎng)集聚，哭聲一片。入園對(duì)于孩子、家長(zhǎng)、還有幼兒園來(lái)說(shuō)，都像是一場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”，孩子“沖鋒陷陣”，家長(zhǎng)暗自心焦，幼兒園更是為了迎接每年的“哭潮”絞盡腦汁。孩子在入園這一過(guò)程中，由于直接面臨著與家長(zhǎng)的長(zhǎng)時(shí)間分離，面對(duì)新的環(huán)境、新的朋友和老師，自然會(huì)有一系列變化，由最初對(duì)新環(huán)境的好奇，演變成開始哭鬧、依戀親人，繼而產(chǎn)生擔(dān)憂、拒絕甚至恐懼，這些因入園而產(chǎn)生的負(fù)面情緒統(tǒng)稱為“入園焦慮”。

一、幼兒入園分離焦慮的現(xiàn)象

對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，要從相對(duì)自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過(guò)渡到有一定規(guī)則的幼兒園集體環(huán)境中，猶如是“第二次斷奶期”。近期，筆者通過(guò)對(duì)市機(jī)關(guān)幼兒園托班段新入園的全體幼兒進(jìn)行了為期一個(gè)月的觀察，總結(jié)和梳理出新入園的幼兒分離情緒的具體表現(xiàn)，主要可分為生理變化和情緒行為變化。

（一）幼兒生理變化的具體表現(xiàn)

在生理變化上，幼兒焦慮行為主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力等癥狀。

（二）幼兒情緒行為的具體表現(xiàn)

在情緒反應(yīng)上，幼兒在焦慮期內(nèi)，主要表現(xiàn)為哭鬧不止、念叨回家、拒睡拒吃、跟人依物、獨(dú)立孤坐等。

二、幼兒入園分離焦慮的成因分析

幼兒分離焦慮的形成原因比較復(fù)雜，主要和生活環(huán)境的變化、生活自理能力差、父母情緒的影響這幾方面的有關(guān)。

（一）生活環(huán)境的變化

幼兒上了幼兒園，生活環(huán)境發(fā)生巨大的變化。幼兒離開了熟悉的環(huán)境，來(lái)到陌生的環(huán)境，面對(duì)陌生的老師和同伴，缺乏安全感。幼兒在家“自由自在”，而在幼兒園則要遵守各種規(guī)章制度，這種心理落差在某種程度上會(huì)影響幼兒入園情緒，從而產(chǎn)生晨間“生離死別”的入園難問題。

（二）生活自理能力差

生活自理能力差也容易使幼兒在幼兒園生活中感到緊張、焦慮。如：不能獨(dú)立進(jìn)餐、不會(huì)穿脫衣服、大小便不會(huì)自理等等，幼兒不敢請(qǐng)老師或其他幼兒幫忙，一旦遇上困難，就陷入困境而引起對(duì)幼兒園的排斥，更加依戀家人和熟悉的環(huán)境。

（三）父母情緒的影響

對(duì)于幼兒來(lái)講，與父母在一起是安全的、自信的，尤其是自己在情感上的需要是能夠得到滿足。但是離開親人后，幼兒會(huì)感到不安全，隨著親人的離去，幼兒會(huì)突然感到安全感的喪失。分離焦慮不僅會(huì)影響孩子，也會(huì)影響家長(zhǎng)。家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的家庭教育常識(shí)，不能正確面對(duì)孩子成長(zhǎng)中的變化，或是自身的問題沒有得到解決，家長(zhǎng)的這些情緒表現(xiàn)，會(huì)進(jìn)一步影響到孩子，增加孩子分離焦慮的強(qiáng)度。

三、緩解幼兒入園分離焦慮的有效策略

面對(duì)幼兒入園分離焦慮，作為經(jīng)驗(yàn)豐富的幼兒園和托班教師一般會(huì)有什么應(yīng)對(duì)策略，能幫助到幼兒更容易喜歡上集體生活呢？根據(jù)新生幼兒入園分離焦慮的表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因，筆者認(rèn)為緩解新生入園幼兒分離焦慮的有效策略應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：

（一）家園配合，做好入園準(zhǔn)備

1.幼兒園要做好家訪工作

幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）中明確指出：“家庭是幼兒園的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！币虼?，幼兒園要重視新生幼兒入園前的家訪，讓家長(zhǎng)知道如何做好幼兒入園前的準(zhǔn)備工作。

2.家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)配合幼兒園

作為家長(zhǎng)也應(yīng)主動(dòng)配合幼兒園，幫助幼兒做好家庭與幼兒園的銜接，幫助幼兒做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備：

（1）有意識(shí)地對(duì)幼兒進(jìn)行心理暗示；

（2）有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒生活自理能力；

（3）有意識(shí)培養(yǎng)幼兒對(duì)分離的承受力。

（二）親子活動(dòng)，拉近家園距離

幼兒在依戀對(duì)象在場(chǎng)時(shí)，能在陌生的環(huán)境中進(jìn)行探索和操作，不會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。所以，開學(xué)前邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)園，陪同幼兒適應(yīng)幼兒園的生活，讓每位幼兒在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下參與幼兒的一日活動(dòng)，逐步適應(yīng)幼兒園的生活。家長(zhǎng)和幼兒定時(shí)來(lái)園參加親子游戲，親子游戲要體現(xiàn)親子互動(dòng)向師幼互動(dòng)逐步過(guò)渡。

（三）幼兒入園，發(fā)揮教師主導(dǎo)

（1）創(chuàng)設(shè)溫馨而適宜的環(huán)境，降低幼兒的分離焦慮

（2）開展豐富多彩的游戲活動(dòng)，轉(zhuǎn)移幼兒的注意力

（3）關(guān)愛不同類型的焦慮幼兒，幫助幼兒熟悉幼兒園的生活

（四）幫助家長(zhǎng)理性送子，引導(dǎo)幼兒適應(yīng)環(huán)境

幫助家長(zhǎng)正視新生入園焦慮現(xiàn)象，并給予一定的指導(dǎo)和幫助，這是進(jìn)行家園共育，消除幼兒入園焦慮的有效路徑。通過(guò)指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育類期刊及相關(guān)的文章，幫助家長(zhǎng)理性送孩子入園，并通過(guò)引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行心理疏導(dǎo)，縮短幼兒入園的適應(yīng)期。

總之，新生入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，怎樣才能更好地讓孩子在最短的時(shí)間內(nèi)穩(wěn)定情緒，愉快地來(lái)上幼兒園，這還有待于我們做進(jìn)一步的探索和實(shí)踐。對(duì)此，筆者相信，只要幼兒園、家長(zhǎng)用愛心設(shè)身處地的去理解、關(guān)心、愛護(hù)幼兒，孩子們一定會(huì)很快地適應(yīng)幼兒園集體生活，交上新伙伴，愛上幼兒園。

（作者單位：浙江省龍泉市機(jī)關(guān)幼兒園）