• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    加強(qiáng)餐飲服務(wù)員情商培養(yǎng)的研究

    2014-08-15 00:55:09孫希瑞徐夢(mèng)月
    關(guān)鍵詞:情商服務(wù)員餐飲

    孫希瑞 徐夢(mèng)月

    (華僑大學(xué)旅游學(xué)院,福建 泉州 362021)

    伴隨著對(duì)外開(kāi)放的不斷加深以及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展,中國(guó)的餐飲業(yè)也由原來(lái)的“粗放式、無(wú)標(biāo)準(zhǔn)化”向“精細(xì)化、規(guī)范化”生產(chǎn)發(fā)展;餐飲收入逐年提高,由2004年的1 160.5億元到2011年的20 635億元,增長(zhǎng)了約18倍,可以說(shuō)我國(guó)迎來(lái)了餐飲業(yè)大發(fā)展的時(shí)期,前景非常廣闊。然而,作為餐飲業(yè)發(fā)展前提與支撐,餐飲服務(wù)員的整體實(shí)力卻不容樂(lè)觀。由于餐飲工作本身的復(fù)雜性與勞動(dòng)強(qiáng)度大等特點(diǎn),導(dǎo)致了餐飲服務(wù)員普遍受教育程度低、工作流動(dòng)性大、職業(yè)忠誠(chéng)度低以及職業(yè)技能弱的現(xiàn)狀,而這必將成為餐飲業(yè)大發(fā)展的障礙。因此,加強(qiáng)餐飲服務(wù)員的情商培養(yǎng)對(duì)餐飲業(yè)的發(fā)展有著非常重要的意義[1]。

    1 情商的內(nèi)涵

    1.1 情商的概念

    “情商”一詞最早出現(xiàn)在1990年,是由兩位美國(guó)心理學(xué)家約翰·梅耶和彼得·薩洛維提出的,但直至1995年,哈佛大學(xué)心理學(xué)博士Daniel Goleman出版了《情商:為什么情商比智商更重要》一書(shū),有關(guān)EQ研究與討論才在全球范圍內(nèi)得到關(guān)注。情商(Emotional Quotient)是情緒情感智慧的簡(jiǎn)稱,亦稱為情緒智商,縮寫(xiě)為EQ,它是一種情緒情感控制、指導(dǎo)能力,用來(lái)監(jiān)控、識(shí)別個(gè)體自身及他人的情緒情感,然后利用這些信息指導(dǎo)自身的思想和行為。

    1.2 情商的構(gòu)成

    目前關(guān)于情商的構(gòu)成,普遍被人接受的是“情商之父”Daniel Goleman的觀點(diǎn),他認(rèn)為情商主要包括5個(gè)部分:①了解自身(情商的核心)——個(gè)體能夠時(shí)刻監(jiān)視自身情緒的變化,察覺(jué)到情緒的變化,并及時(shí)審查自身內(nèi)心世界體驗(yàn);②自我管理——個(gè)體調(diào)節(jié)自身的情緒,在不同的場(chǎng)合表達(dá)適當(dāng)?shù)那榫w;③自我激勵(lì)——設(shè)定某一階段的目標(biāo),依據(jù)目標(biāo)規(guī)劃、調(diào)控自身的情緒,激勵(lì)個(gè)體走出困境或挫折;④識(shí)別他人情緒(溝通的橋梁)——通過(guò)他人微小的社會(huì)信號(hào),及時(shí)迅速地明白他人的需求;⑤處理人際關(guān)系——調(diào)動(dòng)自身的情緒反應(yīng)技巧,建立與他人的友好關(guān)系[2]。

    隨著現(xiàn)代餐飲服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、個(gè)性化要求的不斷提高,在實(shí)際工作中,服務(wù)員不能僅是生硬地、被動(dòng)地滿足顧客的需求,而是要熱情地、積極地為顧客提供生理、心理、精神等層面的全面照顧,然而怎樣才能讓顧客享受到滿意的服務(wù),服務(wù)員的情商高低起著決定性的作用。

    2 加強(qiáng)餐飲服務(wù)員情商培養(yǎng)的必要性

    2.1 餐飲工作的復(fù)雜性及高強(qiáng)度要求服務(wù)員有良好的情緒管理能力

    餐飲工作的復(fù)雜性體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一,餐飲服務(wù)對(duì)象的復(fù)雜性,主要表現(xiàn)在就餐顧客在年齡、性別、受教育程度、地域習(xí)俗、服務(wù)期望等方面的需求不同,因此他們所需服務(wù)也不同,這在一定程度上自然會(huì)造成餐飲服務(wù)員工作的復(fù)雜性,進(jìn)而引起服務(wù)員工作情緒的波動(dòng)。第二,工作場(chǎng)所人際關(guān)系的復(fù)雜性,表現(xiàn)在三個(gè)層面,即上下級(jí)的關(guān)系、同級(jí)的關(guān)系和服務(wù)與被服務(wù)的關(guān)系等。在處理各種人際關(guān)系時(shí),服務(wù)員既要代表企業(yè)的利益,又要維護(hù)顧客的合法權(quán)益。特殊情況下,餐飲服務(wù)員在代表自身部門(mén)和顧客的時(shí)候還要與其他部門(mén)員工交涉,三方的壓力必然會(huì)對(duì)服務(wù)員的心理造成壓力,個(gè)別環(huán)節(jié)溝通的誤差很可能導(dǎo)致服務(wù)員情緒的變化。此外,餐飲工作環(huán)境同導(dǎo)游工作環(huán)境類似,同樣存在物質(zhì)誘惑和精神污染,會(huì)使服務(wù)員被不良思想及生活作風(fēng)所影響,進(jìn)而迷失自我[3]。

    “餐飲服務(wù)員的面前還有各種各樣的誘惑,金錢(qián)、地位、榮譽(yù)。并不是餐飲服務(wù)員比別人要壞些或意志薄弱些,而是由于擺在我們面前的誘餌更芳香一些,機(jī)會(huì)更多一些?!保?]餐飲服務(wù)員只有擁有較強(qiáng)的自我控制和辨識(shí)能力,才能做到獨(dú)善其身、自我凈化,不被誘惑和污染;餐飲服務(wù)員只有擁有較高的耐心、細(xì)心,才能夠應(yīng)對(duì)重復(fù)、煩瑣、復(fù)雜的工作,做到情緒的時(shí)刻穩(wěn)定。

    餐飲工作的高強(qiáng)度,主要發(fā)生在用餐高峰期。在此期間服務(wù)員經(jīng)常連軸轉(zhuǎn),甚至?xí)霈F(xiàn)體力高度透支。有研究表明,人的情緒變化與工作時(shí)間的長(zhǎng)短以及工作強(qiáng)度有密切關(guān)系。因此,服務(wù)員只有具備較強(qiáng)的自我情緒管理能力,自我情緒調(diào)節(jié)、自我控制與激勵(lì)能力,才能適應(yīng)餐飲工作的復(fù)雜性和高強(qiáng)度。

    2.2 餐飲工作的多變性要求服務(wù)員有較強(qiáng)的應(yīng)變能力

    餐飲工作的多變性體現(xiàn)在顧客多變性、顧客需求多變性、突發(fā)事件不可預(yù)料性等方面。面對(duì)這些狀況,服務(wù)員必須具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,遇事能夠隨機(jī)應(yīng)變,快速做出響應(yīng)。如服務(wù)過(guò)程中,顧客提出菜品做法不對(duì),服務(wù)員要迅速向經(jīng)理請(qǐng)示,在保障企業(yè)利益的基礎(chǔ)上,敏捷地做出決定。由此可見(jiàn),諸多的不確定性因素對(duì)服務(wù)員提出了更高要求,面對(duì)突發(fā)事件要做到處之泰然、決策果斷、行為巧妙,以敏捷的應(yīng)變能力處理工作中的問(wèn)題。

    2.3 餐飲工作的服務(wù)性要求服務(wù)員有良好的情感傾向

    服務(wù)性是餐飲工作的本質(zhì)屬性,服務(wù)員工作情感的變化很可能會(huì)導(dǎo)致服務(wù)員所提供服務(wù)質(zhì)量的高低差異。餐飲服務(wù)員的情感主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一是服務(wù)員對(duì)顧客的情感,表現(xiàn)在服務(wù)意識(shí)和服務(wù)態(tài)度方面。富有感情的服務(wù)才能引起顧客的共鳴,才是有效的服務(wù)。技能的高低、動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)并不代表較高的服務(wù)質(zhì)量,并不一定是顧客所需的服務(wù),一句真心的問(wèn)候、一張真誠(chéng)的笑臉往往是打動(dòng)顧客、讓顧客感受到高質(zhì)量服務(wù)的關(guān)鍵。這種情感來(lái)源于服務(wù)員對(duì)顧客的尊重、理解和對(duì)其需求的把控,通過(guò)主動(dòng)的服務(wù)意識(shí)和熱情的服務(wù)態(tài)度傳遞給顧客,體現(xiàn)在服務(wù)過(guò)程中是真誠(chéng)對(duì)待每位顧客,積極主動(dòng)為顧客服務(wù),對(duì)于顧客用餐途中遇到的問(wèn)題主動(dòng)耐心地去解決,力求使顧客享受到高質(zhì)量的服務(wù)。二是服務(wù)員對(duì)餐飲工作的情感,體現(xiàn)在服務(wù)員的職業(yè)道德方面。服務(wù)員在工作中要準(zhǔn)確把握職業(yè)道德的內(nèi)涵,正確認(rèn)識(shí)餐飲工作的性質(zhì)、社會(huì)價(jià)值和餐飲服務(wù)的本質(zhì),努力為顧客提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。三是服務(wù)員對(duì)企業(yè)的情感,表現(xiàn)在服務(wù)員對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感。認(rèn)同感是服務(wù)員對(duì)企業(yè)忠誠(chéng)度的體現(xiàn),對(duì)服務(wù)員能否提供給顧客高質(zhì)量的服務(wù)有著重要的意義。一方面,顧客服務(wù)質(zhì)量感受的高低,很大程度上是和服務(wù)員提供的服務(wù)直接相關(guān)的;另一方面,服務(wù)員只有對(duì)企業(yè)有認(rèn)同感,才會(huì)積極主動(dòng)地為顧客提供服務(wù)。

    2.4 避免服務(wù)過(guò)程中矛盾的產(chǎn)生

    餐廳偶爾出現(xiàn)的服務(wù)員與顧客的爭(zhēng)吵,往往是因?yàn)橐痪湓挕⒁粋€(gè)表情引發(fā)的[5]。服務(wù)員需要具備良好的情緒自我調(diào)控能力,做到遇事沉著、冷靜,能夠以良好的職業(yè)素養(yǎng)與理智控制自己的不良情緒。服務(wù)員熱情周到、真誠(chéng)耐心的服務(wù),可以很好地化解顧客的不滿,降低服務(wù)爭(zhēng)吵的發(fā)生。建立良好的服務(wù)與被服務(wù)的關(guān)系是減少服務(wù)矛盾,提升服務(wù)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。服務(wù)員應(yīng)充分理解顧客消費(fèi)心理,學(xué)會(huì)換位思考,感受顧客的不滿與憤怒,尊重顧客的人格,維護(hù)顧客的合法權(quán)益,滿足顧客的合理需求,減少服務(wù)矛盾的發(fā)生。

    優(yōu)質(zhì)的餐飲服務(wù)來(lái)源于餐飲服務(wù)員豐富的情感。服務(wù)員積極主動(dòng)、熱情真誠(chéng)的情感,能使顧客感受到他們的真誠(chéng)與敬業(yè);服務(wù)員對(duì)企業(yè)較高的認(rèn)同感,能使顧客被這樣的服務(wù)及企業(yè)所打動(dòng),進(jìn)而體會(huì)到高質(zhì)量的服務(wù)。通過(guò)以上分析可以發(fā)現(xiàn),餐飲服務(wù)員的情感、情緒、應(yīng)變能力等方面在餐飲工作中有著重要作用,情商在餐飲服務(wù)員工作中有著重要作用。

    3 加強(qiáng)餐飲服務(wù)員情商培養(yǎng)的重要性

    3.1 使服務(wù)員正確認(rèn)識(shí)自我,立足于工作

    較高的情商能使服務(wù)員對(duì)自身進(jìn)行正確的定位,清楚地了解自身的特點(diǎn),正確評(píng)價(jià)自身的性格、能力及優(yōu)缺點(diǎn),既不會(huì)過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,也不會(huì)因自己的不足而感到卑微[6]。只有這樣,服務(wù)員才能夠根據(jù)自身的特點(diǎn)制定出適合自己的職業(yè)規(guī)劃,一步一步地努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)?,F(xiàn)代社會(huì),生活節(jié)奏的加快帶來(lái)了無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng),服務(wù)員要想在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝,得到更好的生存與發(fā)展,不僅需要專業(yè)的技能,還必須要有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、處理人際關(guān)系能力以及情緒控制能力。因此,加強(qiáng)對(duì)餐飲服務(wù)員的情商培養(yǎng)是順應(yīng)現(xiàn)實(shí)的需要。

    3.2 保障服務(wù)員心理健康,營(yíng)造積極向上的工作環(huán)境

    餐飲工作,眾所周知是高強(qiáng)度、臟、累。在工作環(huán)境中,隨處可聽(tīng)到服務(wù)員關(guān)于各種問(wèn)題的抱怨、不滿,而這些不良的情緒很容易感染到他人,從而在工作環(huán)境中呈現(xiàn)出士氣低沉、工作苦悶的氛圍,影響工作效率以及服務(wù)質(zhì)量。因此,餐飲服務(wù)員不僅要有專業(yè)的技能,還要有健全的身心,只有這樣才能更好地適應(yīng)社會(huì),在工作中獲得升遷,在激烈競(jìng)爭(zhēng)中完成各項(xiàng)任務(wù),所以服務(wù)員情商的培養(yǎng)是十分必要的。

    3.3 優(yōu)化服務(wù)雙方的關(guān)系

    服務(wù)雙方的關(guān)系是指服務(wù)員與顧客在餐飲場(chǎng)所中因就餐而建立起來(lái)的短暫的人際關(guān)系。服務(wù)雙方的關(guān)系需要兩者感情上的交流與溝通,需要雙方相互理解和支持。良好的服務(wù)雙方關(guān)系本身就是一種優(yōu)質(zhì)的服務(wù)體驗(yàn),可以讓顧客感受到服務(wù)員的熱情與尊重。服務(wù)員應(yīng)摒棄個(gè)人偏見(jiàn),站在顧客的角度,體會(huì)顧客的感受及其經(jīng)歷。建立良好的服務(wù)雙方關(guān)系,除服務(wù)員自身技能因素外,服務(wù)雙方良好的心理環(huán)境也有不可忽視的作用,此外就是情商的維系,需要情感上的溝通。重視與顧客的溝通,全程把握顧客的心理變化是有效溝通的關(guān)鍵。在互相尊重、理解的基礎(chǔ)之上,顧客才愿意與服務(wù)員進(jìn)行情感交流。

    3.4 使服務(wù)員學(xué)會(huì)換位思考,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

    在處理餐飲工作環(huán)境內(nèi)上下級(jí)的關(guān)系、同級(jí)的關(guān)系和服務(wù)與被服務(wù)的關(guān)系時(shí),需要服務(wù)員既要代表企業(yè)的利益,又要維護(hù)顧客的合法權(quán)益,甚至還要以雙重身份與其他部門(mén)員工交涉,某些環(huán)節(jié)的溝通不暢很可能引起服務(wù)員情緒的變化,所以情商的提高有利于服務(wù)員學(xué)會(huì)換位思考,理解體諒他人,減少工作過(guò)程中的摩擦,從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

    3.5 提高服務(wù)質(zhì)量,提升企業(yè)美譽(yù)度

    服務(wù)員情商的提高,有利于對(duì)自己進(jìn)行正確的定位,明確自己的目標(biāo),從而有激情和毅力為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力,服務(wù)員在工作過(guò)程中就會(huì)更加主動(dòng)與努力,顧客體驗(yàn)到的服務(wù)質(zhì)量也將得到進(jìn)一步的提升。隨著顧客回頭率的增加,新顧客也會(huì)被引入,企業(yè)的美譽(yù)度在不知不覺(jué)中也會(huì)得到宣傳與提升。

    4 加強(qiáng)情商培養(yǎng)的途徑

    4.1 情商課程培訓(xùn)法

    餐飲企業(yè)可以利用工作余暇時(shí)間在員工內(nèi)部開(kāi)設(shè)情商培訓(xùn)課程與講座,增強(qiáng)服務(wù)員對(duì)情商的了解,提升服務(wù)員的自信心與責(zé)任心。依據(jù)餐飲服務(wù)員的現(xiàn)實(shí)情況有針對(duì)性和可行性地開(kāi)設(shè)情商課程,通過(guò)理論闡述、重點(diǎn)講解和實(shí)際應(yīng)用等方式讓服務(wù)員切實(shí)懂得情商訓(xùn)練的意義和目標(biāo)[7]。

    在進(jìn)行情商課程培訓(xùn)的時(shí)候,培訓(xùn)員一方面可以適當(dāng)選取服務(wù)員中的優(yōu)秀人員作為案例進(jìn)行勵(lì)志教育,讓服務(wù)員能更深切體會(huì)到情商的作用。另一方面,還可通過(guò)模擬實(shí)驗(yàn)法,鍛煉服務(wù)員在服務(wù)過(guò)程中的應(yīng)變能力、溝通能力以及情緒管控能力,從而提升服務(wù)員的情商[8]。

    4.2 組織形式多樣的員工活動(dòng)

    餐飲企業(yè)管理者可以利用企業(yè)現(xiàn)有的條件與優(yōu)勢(shì),在服務(wù)員內(nèi)部開(kāi)展形式多樣的活動(dòng),讓服務(wù)員在參與活動(dòng)的過(guò)程中,展現(xiàn)自我、表達(dá)自我,同時(shí)還能加強(qiáng)服務(wù)員內(nèi)部交流與溝通,使服務(wù)員的自信心、溝通能力、人際交往能力及組織協(xié)調(diào)能力在活動(dòng)中獲得提高,情商得到提升[9]。

    4.3 心理輔導(dǎo)法

    餐飲企業(yè)可以聘請(qǐng)專業(yè)的心理顧問(wèn),成立員工心理健康室,定期對(duì)服務(wù)員的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查與測(cè)評(píng),形成測(cè)評(píng)報(bào)告,進(jìn)而對(duì)服務(wù)員的心理問(wèn)題做輔導(dǎo),幫助其解決各種情緒及情感問(wèn)題,舒緩工作壓力,增強(qiáng)服務(wù)員的自信心。此外,服務(wù)員還可以在與心理顧問(wèn)的信任構(gòu)建過(guò)程中學(xué)會(huì)如何增強(qiáng)顧客的信任感,從而能夠與顧客進(jìn)行充分溝通和交流,提高工作效率與服務(wù)滿意度。

    4.4 服務(wù)員自我教育法

    自我教育能夠促進(jìn)服務(wù)員情商各因素逐步形成與完善[10]。情商的自我教育包括以下三個(gè)方面:第一,自我省察,這要求服務(wù)員要對(duì)自己的行為和情緒經(jīng)常進(jìn)行及時(shí)地反省,從而可以更好地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己,明確自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),知道自己是一個(gè)怎樣的人,以便在以后的工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短,提高服務(wù)水平。第二,自我調(diào)節(jié),這要求服務(wù)員在工作中要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整情緒,使自己的情感向著積極樂(lè)觀的方向發(fā)展。第三,自我激勵(lì),要求服務(wù)員在面對(duì)工作中的各種批評(píng)與挫折時(shí),能夠及時(shí)進(jìn)行自我鼓勵(lì),找回自己的信心。

    總之,在人們?cè)絹?lái)越重視個(gè)性化、差異化,追求尊重及高質(zhì)量服務(wù)體驗(yàn)的今天,服務(wù)員作為餐飲業(yè)發(fā)展的前提與支撐,其重要性愈加凸現(xiàn),因此餐飲服務(wù)員不僅要加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)和職業(yè)技能的提升,更要重視情商的培養(yǎng)。情商的提高,需要服務(wù)員在工作中不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)。服務(wù)員的高情商可以營(yíng)造積極向上的工作環(huán)境,促進(jìn)服務(wù)雙方建立良好的關(guān)系,為顧客提供高質(zhì)量的服務(wù),從而發(fā)揮服務(wù)員在餐飲業(yè)的重要作用[11]。

    [1]Steven J Stein,Howard E Book.The EQ Edge:Emotional Intelligence and Your Success[M].Publishing House of Electronics Industry,2011:248.

    [2]丹尼爾·戈?duì)柭?情商:為什么情商比智商更重要[M].楊春曉.譯.北京:中信出版社,2010:11.

    [3]張玲.導(dǎo)游職業(yè)的情商因素分析[J].沈陽(yáng)大學(xué)學(xué)報(bào),2008,20(6):60-62.

    [4]漢斯·喬治·戈根海姆.一個(gè)旅游領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)歷[M].賈靄美.譯.北京:中國(guó)旅游出版社,1982:12.

    [5]李娟.情商培養(yǎng)在促進(jìn)護(hù)患關(guān)系和諧中的作用[J].護(hù)理實(shí)踐與研究,2011,8(16):103-104.

    [6]彭冬云.社會(huì)實(shí)踐——大學(xué)生情商培養(yǎng)的重要途徑[J].教育探索,2011(8):116-117.

    [7]梅麗,朱運(yùn)海.高校鄉(xiāng)村旅游服務(wù)人才情商培養(yǎng)研究[J].科技教育,2011,22(11):122-123.

    [8]焦姬萍,秦從英.高職學(xué)生情商培養(yǎng)內(nèi)容與對(duì)策的研究[J].河北青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào),2012(1):22-24.

    [9]石陽(yáng).大學(xué)生情商培養(yǎng)的有效途徑[J].衡水學(xué)院學(xué)報(bào),2012,14(2):109-110.

    [10]曹瑩瑩.提高高職生情商 培養(yǎng)實(shí)用型人才[J].高教研究,2012(7):27-28.

    [11]Philip Bardzil,Mark Slaski.Emotional intelligence:Fundamental competencies for enhanced service provision[J].Managing Service Quality,2003,13(2):97 -107.

    猜你喜歡
    情商服務(wù)員餐飲
    好日子(2022年6期)2022-08-17 07:15:38
    可怕的餐飲外賣
    低情商的6個(gè)原因
    制止餐飲浪費(fèi),從你我做起
    楊麗娟 從服務(wù)員開(kāi)始的逆襲
    海峽姐妹(2019年11期)2019-12-23 08:41:42
    具有備用服務(wù)員和不耐煩顧客的排隊(duì)模型及其仿真
    顧客和服務(wù)員
    有毒!海底撈服務(wù)員
    在餐飲外企揮灑精彩人生
    海峽姐妹(2017年3期)2017-04-16 03:06:25
    二則
    天堂中文最新版在线下载| 久久97久久精品| 黄色视频在线播放观看不卡| 国产 一区 欧美 日韩| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 99久久精品热视频| 国产免费一区二区三区四区乱码| 18禁动态无遮挡网站| 久久av网站| 日韩av在线免费看完整版不卡| 国产精品人妻久久久影院| 欧美成人a在线观看| 欧美 日韩 精品 国产| 蜜桃在线观看..| 中文天堂在线官网| 亚洲欧洲日产国产| 国产精品99久久99久久久不卡 | 日韩免费高清中文字幕av| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 欧美+日韩+精品| 日日啪夜夜撸| 天堂8中文在线网| 久久久久网色| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 日韩人妻高清精品专区| 久久久精品94久久精品| 国产乱来视频区| 成人午夜精彩视频在线观看| 22中文网久久字幕| 亚洲精品国产成人久久av| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 精品视频人人做人人爽| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 深爱激情五月婷婷| 美女高潮的动态| 午夜视频国产福利| 国产精品偷伦视频观看了| 伦理电影免费视频| 韩国高清视频一区二区三区| 人妻一区二区av| 一区二区三区精品91| 搡老乐熟女国产| 免费黄色在线免费观看| 欧美人与善性xxx| 国产精品成人在线| 一二三四中文在线观看免费高清| 91精品国产九色| 国产在线视频一区二区| 久久99热这里只有精品18| 久久韩国三级中文字幕| 高清在线视频一区二区三区| 大陆偷拍与自拍| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 美女福利国产在线 | freevideosex欧美| 久久ye,这里只有精品| 午夜激情福利司机影院| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 男人爽女人下面视频在线观看| 国产色婷婷99| 亚洲av中文av极速乱| 精品久久久久久久久av| 秋霞在线观看毛片| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 | 草草在线视频免费看| 美女福利国产在线 | 亚洲熟女精品中文字幕| 久久久久久久精品精品| 国产深夜福利视频在线观看| 大陆偷拍与自拍| 高清日韩中文字幕在线| a 毛片基地| 男女无遮挡免费网站观看| 高清黄色对白视频在线免费看 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 久久久久久久亚洲中文字幕| av在线蜜桃| 九色成人免费人妻av| 国产淫片久久久久久久久| 久久婷婷青草| 国产精品福利在线免费观看| 久久青草综合色| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 国产伦理片在线播放av一区| 免费观看a级毛片全部| 久久97久久精品| 九九爱精品视频在线观看| 一个人看的www免费观看视频| 成人国产麻豆网| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| av黄色大香蕉| 国产乱人视频| 国产黄片视频在线免费观看| 欧美成人午夜免费资源| 我的老师免费观看完整版| 国产精品免费大片| 亚洲av综合色区一区| 国产成人freesex在线| 国内揄拍国产精品人妻在线| 亚洲精品国产av成人精品| 国产一区有黄有色的免费视频| 日本黄大片高清| 国产男女内射视频| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 日本-黄色视频高清免费观看| av免费在线看不卡| 五月天丁香电影| 秋霞伦理黄片| 久久精品国产自在天天线| 欧美成人a在线观看| 免费黄频网站在线观看国产| 国产永久视频网站| 亚洲,一卡二卡三卡| 99热这里只有精品一区| 高清黄色对白视频在线免费看 | 国产精品国产三级国产专区5o| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 亚洲av成人精品一二三区| 午夜福利影视在线免费观看| 秋霞伦理黄片| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 女性被躁到高潮视频| 人妻 亚洲 视频| 在线观看免费日韩欧美大片 | 国产高清国产精品国产三级 | 亚洲自偷自拍三级| 黄色视频在线播放观看不卡| 不卡视频在线观看欧美| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 国产老妇伦熟女老妇高清| 成人午夜精彩视频在线观看| 婷婷色综合大香蕉| 国产精品嫩草影院av在线观看| 人妻 亚洲 视频| 国产真实伦视频高清在线观看| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 日日啪夜夜爽| 国产极品天堂在线| 能在线免费看毛片的网站| 亚洲第一av免费看| 日本色播在线视频| 亚洲av免费高清在线观看| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 国产一区二区在线观看日韩| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 日本爱情动作片www.在线观看| 久久久久久久久久久丰满| 国产免费福利视频在线观看| 超碰av人人做人人爽久久| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 九草在线视频观看| 精品久久久久久久久av| 国产v大片淫在线免费观看| 大香蕉久久网| 久久久国产一区二区| 国产成人aa在线观看| 久久毛片免费看一区二区三区| 日本午夜av视频| 欧美成人一区二区免费高清观看| 久热这里只有精品99| 国产精品无大码| 97热精品久久久久久| 日韩电影二区| 最新中文字幕久久久久| 国产成人aa在线观看| 国产在线视频一区二区| 九色成人免费人妻av| 国产69精品久久久久777片| 一个人看视频在线观看www免费| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 女性被躁到高潮视频| 91狼人影院| 日韩制服骚丝袜av| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 亚洲内射少妇av| 韩国高清视频一区二区三区| 国产精品久久久久久久电影| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 日韩欧美精品免费久久| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 特大巨黑吊av在线直播| 中文字幕av成人在线电影| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜 | 观看av在线不卡| 国产精品一及| 国产一级毛片在线| 国产永久视频网站| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 精品人妻视频免费看| 性色avwww在线观看| 成人午夜精彩视频在线观看| 国产一区二区在线观看日韩| 精品人妻熟女av久视频| 大陆偷拍与自拍| 久久久久人妻精品一区果冻| 国产大屁股一区二区在线视频| 这个男人来自地球电影免费观看 | 美女xxoo啪啪120秒动态图| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| av网站免费在线观看视频| av一本久久久久| 熟妇人妻不卡中文字幕| 2022亚洲国产成人精品| 精品久久久精品久久久| 国产一区二区三区综合在线观看 | 欧美老熟妇乱子伦牲交| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 91精品国产九色| 寂寞人妻少妇视频99o| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| av在线app专区| 亚洲av国产av综合av卡| 国产精品久久久久成人av| 尾随美女入室| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 日韩在线高清观看一区二区三区| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 韩国av在线不卡| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 狂野欧美激情性bbbbbb| .国产精品久久| 国产精品一区二区在线不卡| 在线观看一区二区三区激情| 亚洲av成人精品一二三区| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 免费av中文字幕在线| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 中文字幕av成人在线电影| 六月丁香七月| 99re6热这里在线精品视频| 日韩中文字幕视频在线看片 | 亚洲自偷自拍三级| 直男gayav资源| 男人舔奶头视频| 一区二区三区免费毛片| www.av在线官网国产| 国产精品三级大全| 久久久a久久爽久久v久久| 国产一区二区三区av在线| 国产老妇伦熟女老妇高清| 伦理电影大哥的女人| 夫妻午夜视频| 久久久久久久亚洲中文字幕| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 国产精品国产三级国产专区5o| 免费观看av网站的网址| 欧美成人一区二区免费高清观看| 国产成人freesex在线| 国产精品免费大片| 国产日韩欧美在线精品| 国产成人免费观看mmmm| 免费黄网站久久成人精品| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 一本一本综合久久| 人体艺术视频欧美日本| av卡一久久| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 大片电影免费在线观看免费| 亚洲av在线观看美女高潮| 免费人妻精品一区二区三区视频| 熟女人妻精品中文字幕| 大话2 男鬼变身卡| 亚洲综合精品二区| .国产精品久久| 天堂8中文在线网| 久久这里有精品视频免费| 99热网站在线观看| 成年av动漫网址| 午夜福利在线在线| 久久久久国产精品人妻一区二区| 亚洲av日韩在线播放| 久久韩国三级中文字幕| 欧美激情极品国产一区二区三区 | h日本视频在线播放| 99九九线精品视频在线观看视频| 成人午夜精彩视频在线观看| 大片电影免费在线观看免费| 一级爰片在线观看| 最新中文字幕久久久久| 国产精品久久久久久精品古装| 亚洲av欧美aⅴ国产| 一区二区三区乱码不卡18| 亚洲欧美日韩东京热| 国产精品爽爽va在线观看网站| 亚洲av成人精品一区久久| 久久精品国产自在天天线| 久久久久性生活片| 日韩av在线免费看完整版不卡| 免费观看的影片在线观看| 少妇高潮的动态图| 成人漫画全彩无遮挡| 成年女人在线观看亚洲视频| 亚洲自偷自拍三级| 97在线人人人人妻| 又大又黄又爽视频免费| 久久久久久久大尺度免费视频| 亚洲av国产av综合av卡| 免费黄色在线免费观看| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 在现免费观看毛片| 三级国产精品欧美在线观看| 亚洲av免费高清在线观看| av天堂中文字幕网| 六月丁香七月| .国产精品久久| 欧美zozozo另类| 在线精品无人区一区二区三 | 女性生殖器流出的白浆| 日日摸夜夜添夜夜爱| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 亚洲国产精品一区三区| 久久av网站| a级毛片免费高清观看在线播放| 成人美女网站在线观看视频| 黑人高潮一二区| 国产日韩欧美亚洲二区| 久久久久久久久大av| 中文字幕制服av| 中文欧美无线码| 久久精品夜色国产| freevideosex欧美| a级毛色黄片| 亚洲精品自拍成人| 久久精品夜色国产| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 亚洲精品第二区| 日本-黄色视频高清免费观看| av国产久精品久网站免费入址| 日本黄色日本黄色录像| av在线播放精品| 高清视频免费观看一区二区| 观看美女的网站| 亚洲欧美成人精品一区二区| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 18+在线观看网站| 国产精品免费大片| 赤兔流量卡办理| 有码 亚洲区| 青春草视频在线免费观看| 97超视频在线观看视频| 国产免费又黄又爽又色| 欧美精品国产亚洲| 精品一品国产午夜福利视频| 丰满乱子伦码专区| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 亚洲欧美成人精品一区二区| 久久久久人妻精品一区果冻| 国产伦在线观看视频一区| 成人漫画全彩无遮挡| 国产精品不卡视频一区二区| 国产精品精品国产色婷婷| 免费看不卡的av| 男女边吃奶边做爰视频| 国产av一区二区精品久久 | 免费黄频网站在线观看国产| 大码成人一级视频| 免费人成在线观看视频色| 亚洲av福利一区| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 日日撸夜夜添| 高清在线视频一区二区三区| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 最近最新中文字幕大全电影3| 亚洲综合色惰| 成人美女网站在线观看视频| 亚洲欧洲日产国产| 国产精品不卡视频一区二区| 精品少妇久久久久久888优播| 美女中出高潮动态图| 久久人人爽人人爽人人片va| 午夜视频国产福利| 国产精品女同一区二区软件| 国产一区二区三区综合在线观看 | 亚洲第一区二区三区不卡| 国产精品久久久久成人av| 亚洲欧美精品自产自拍| 国内精品宾馆在线| 22中文网久久字幕| 国产亚洲一区二区精品| 最黄视频免费看| 99热这里只有精品一区| av免费在线看不卡| 中文字幕久久专区| 国产精品欧美亚洲77777| 在线观看免费视频网站a站| 男女边吃奶边做爰视频| 久久亚洲国产成人精品v| a级毛片免费高清观看在线播放| 国产又色又爽无遮挡免| 午夜免费鲁丝| 五月开心婷婷网| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 三级经典国产精品| 99久久精品国产国产毛片| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 80岁老熟妇乱子伦牲交| 久久影院123| 麻豆成人av视频| 啦啦啦中文免费视频观看日本| www.av在线官网国产| 六月丁香七月| 国产成人精品久久久久久| 久久久久精品性色| av在线观看视频网站免费| 国产精品久久久久久精品古装| 3wmmmm亚洲av在线观看| 久久精品国产a三级三级三级| 亚洲av.av天堂| 国产色爽女视频免费观看| 在线观看三级黄色| 少妇的逼水好多| 亚洲国产精品一区三区| 黄色一级大片看看| 国产免费一区二区三区四区乱码| 大话2 男鬼变身卡| 日韩一区二区三区影片| 欧美日韩精品成人综合77777| 亚洲国产成人一精品久久久| 高清日韩中文字幕在线| 国产欧美日韩精品一区二区| 丰满迷人的少妇在线观看| 日韩国内少妇激情av| 日日摸夜夜添夜夜爱| 亚洲成人av在线免费| 日本欧美国产在线视频| 久久久午夜欧美精品| 亚洲精品456在线播放app| 最新中文字幕久久久久| 国产成人a区在线观看| 亚洲欧洲日产国产| 不卡视频在线观看欧美| 一级毛片我不卡| 我的老师免费观看完整版| 少妇人妻精品综合一区二区| 久久国产乱子免费精品| 又爽又黄a免费视频| 国产中年淑女户外野战色| 在线观看免费日韩欧美大片 | 久久精品国产亚洲网站| 少妇丰满av| 精品亚洲成国产av| 男女边吃奶边做爰视频| 日韩国内少妇激情av| 亚洲高清免费不卡视频| 亚洲欧美精品自产自拍| 久久精品国产亚洲网站| 又大又黄又爽视频免费| 精品久久久噜噜| 黑人猛操日本美女一级片| 中国美白少妇内射xxxbb| 免费观看无遮挡的男女| 日本-黄色视频高清免费观看| 日韩 亚洲 欧美在线| 深夜a级毛片| 亚洲精品一区蜜桃| 久久人人爽人人爽人人片va| 麻豆成人av视频| 亚洲高清免费不卡视频| 中文天堂在线官网| 国产一级毛片在线| 丰满人妻一区二区三区视频av| 联通29元200g的流量卡| 国产精品女同一区二区软件| 国产男女超爽视频在线观看| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 99久久精品国产国产毛片| 日韩人妻高清精品专区| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 免费播放大片免费观看视频在线观看| 国产成人精品一,二区| av一本久久久久| 黄色配什么色好看| 美女cb高潮喷水在线观看| 日韩av不卡免费在线播放| 国产v大片淫在线免费观看| 七月丁香在线播放| 人人妻人人看人人澡| 高清不卡的av网站| 日本黄大片高清| 国产亚洲一区二区精品| 99热网站在线观看| 久久久欧美国产精品| 免费观看性生交大片5| 国产有黄有色有爽视频| 久久精品夜色国产| 精品国产三级普通话版| 精品一品国产午夜福利视频| 免费观看性生交大片5| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 免费黄色在线免费观看| 草草在线视频免费看| 国产淫语在线视频| 久久久久久久精品精品| 永久网站在线| 亚洲av综合色区一区| 色吧在线观看| 中国美白少妇内射xxxbb| 精品久久久久久久末码| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 如何舔出高潮| 在线观看三级黄色| 日韩国内少妇激情av| 日本一二三区视频观看| 亚洲欧美精品专区久久| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产精品爽爽va在线观看网站| 国产黄片美女视频| 五月天丁香电影| 2022亚洲国产成人精品| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 色吧在线观看| av视频免费观看在线观看| 天美传媒精品一区二区| 欧美最新免费一区二区三区| 五月天丁香电影| 亚洲欧美精品专区久久| 国产在线一区二区三区精| 精品久久久久久久久av| 内射极品少妇av片p| 一区二区三区免费毛片| 男女边摸边吃奶| 晚上一个人看的免费电影| 一级毛片 在线播放| 中文字幕久久专区| 99九九线精品视频在线观看视频| h日本视频在线播放| 老司机影院成人| 国产黄色免费在线视频| 晚上一个人看的免费电影| 色吧在线观看| 人人妻人人看人人澡| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 欧美三级亚洲精品| 日韩一区二区三区影片| 亚洲美女视频黄频| 欧美97在线视频| 亚洲国产精品一区三区| 欧美最新免费一区二区三区| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 蜜臀久久99精品久久宅男| 欧美极品一区二区三区四区| 十分钟在线观看高清视频www | 极品教师在线视频| 亚洲精品乱久久久久久| 国产精品不卡视频一区二区| 欧美成人a在线观看| 亚洲精品aⅴ在线观看| 久久精品久久久久久久性| 视频区图区小说| 国产成人精品一,二区| 国产精品av视频在线免费观看| 久久婷婷青草| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 只有这里有精品99| 国产成人a区在线观看| 久久久久久久精品精品| 大话2 男鬼变身卡| 亚洲av综合色区一区| 99久久中文字幕三级久久日本| 欧美变态另类bdsm刘玥| 久久韩国三级中文字幕| 交换朋友夫妻互换小说| 国产精品蜜桃在线观看| 午夜激情久久久久久久| 在线精品无人区一区二区三 | 午夜福利在线观看免费完整高清在| 狂野欧美激情性bbbbbb| 成人国产麻豆网| 亚洲丝袜综合中文字幕| 国精品久久久久久国模美| 身体一侧抽搐| 亚洲精品第二区| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 国产色婷婷99| 校园人妻丝袜中文字幕| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 亚洲精品成人av观看孕妇| av免费观看日本| 精品久久久噜噜| 色视频在线一区二区三区| 国产精品久久久久久久电影| 国产视频内射| 七月丁香在线播放| 97超碰精品成人国产| 成人无遮挡网站| 亚洲精品亚洲一区二区| av线在线观看网站| 欧美少妇被猛烈插入视频| 国产成人精品福利久久| 简卡轻食公司| 在线观看一区二区三区| 欧美97在线视频| 久久97久久精品| 1000部很黄的大片| 晚上一个人看的免费电影| 国产亚洲欧美精品永久| 性高湖久久久久久久久免费观看| 精品一区二区三区视频在线| 成人黄色视频免费在线看| 观看免费一级毛片| 日本av手机在线免费观看| 免费观看在线日韩| 欧美丝袜亚洲另类| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 六月丁香七月| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 乱码一卡2卡4卡精品| 美女xxoo啪啪120秒动态图|