論中學(xué)田徑訓(xùn)練①

陸慶忠

（常熟市第一中學(xué) 江蘇常熟 215500）

在教育改革的影響下,廣大教育工作者越來越重視對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng),比如在體育教育方面,學(xué)校的應(yīng)把學(xué)生的健康擺在第一位,讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中掌握各項基本技能,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。田徑運動是體育競技運動中最簡單的一種,在田徑訓(xùn)練過程中能夠充分鍛煉學(xué)生的速度、力量、靈敏度等各項素質(zhì),有助于學(xué)生養(yǎng)成運動的習(xí)慣,最重要的是在此過程中還能鍛煉學(xué)生的意志力和耐力。因此,中學(xué)田徑訓(xùn)練已經(jīng)成為廣大教育工作者重點關(guān)注的話題之一。

1 中學(xué)田徑訓(xùn)練的特點

中學(xué)田徑訓(xùn)練的訓(xùn)練對象是中學(xué)生,他們是一群處于身體生長重要階段的孩子,因此對于中學(xué)生的田徑訓(xùn)練不同于其他的田徑訓(xùn)練形式,有其自身的特點,主要表現(xiàn)在以下幾方面。

1.1 訓(xùn)練時間的短暫性

學(xué)校在日常教學(xué)安排過程中,將中學(xué)生的大部分時間都安排為用來學(xué)習(xí)文化知識,分配給田徑訓(xùn)練的時間非常的短暫,甚至是沒有,個別學(xué)校只會對學(xué)校招收的體育特長生進行專門的訓(xùn)練,并沒有給予所有中學(xué)生足夠的時間進行田徑訓(xùn)練。

1.2 訓(xùn)練內(nèi)容的基礎(chǔ)性

中學(xué)生的身體狀態(tài)不同于成年人,他們的各項器官及身體系統(tǒng)還發(fā)育的不夠完善,不能進行高強度的體育訓(xùn)練,所以,中學(xué)生田徑訓(xùn)練的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生一些基本的技能和培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣。因此,中學(xué)田徑訓(xùn)練的內(nèi)容都很基礎(chǔ),主要為了增強學(xué)生體質(zhì)、掌握田徑運動的基本方法,在這個基礎(chǔ)上再根據(jù)田徑運動的特點對學(xué)生進行訓(xùn)練。

1.3 訓(xùn)練方法的多樣性

中學(xué)生的特點是在學(xué)習(xí)時易受外界環(huán)境影響而分散注意力,對某種事物的熱情程度也很短暫。而田徑運動是眾多體育競技運動中比較枯燥的一種,所以中學(xué)生在田徑訓(xùn)練過程中常常提不起興趣,很難一直堅持到最后。所以,老師在對中學(xué)生進行田徑訓(xùn)練時應(yīng)該采取多樣的訓(xùn)練方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的積極性,以便于進一步提高體育技能。

2 中學(xué)田徑訓(xùn)練的現(xiàn)狀

由于中學(xué)田徑訓(xùn)練還處于初期探索階段,所以,在具體的實踐過程中,廣大教育工作者也遇到了很多問題,本文對中學(xué)田徑訓(xùn)練的現(xiàn)狀做出了如下分析。

2.1 缺乏完善的田徑訓(xùn)練體系

在中學(xué)田徑訓(xùn)練的過程中,一些學(xué)校的教學(xué)管理不夠科學(xué)合理,缺乏完善的田徑訓(xùn)練體系。主要表現(xiàn)為:其一,田徑訓(xùn)練的課時安排少。在應(yīng)試教育的影響下,學(xué)校更重視對學(xué)生文化素質(zhì)的培養(yǎng),給田徑訓(xùn)練這樣的體育課程安排的課時很少,甚至有些學(xué)校的體育課還會被文化課占用,導(dǎo)致學(xué)生沒有足夠的時間進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練;其二,對體育教學(xué)改革的本質(zhì)理解的不到位。很多學(xué)校的田徑訓(xùn)練教學(xué)還停留在表面,只是走走形式,沒有深入挖掘進行田徑訓(xùn)練的真正意義。比如,在田徑訓(xùn)練時設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)低,有的學(xué)校對初三的學(xué)生還以學(xué)習(xí)緊張為由取消體育課等等這些教學(xué)工作安排都是不合理的。

2.2 沒有足夠的田徑訓(xùn)練場地、缺乏強大的師資隊伍

通過走訪多家中學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),相當(dāng)一部分學(xué)校沒有足夠的田徑訓(xùn)練場地,甚至有些學(xué)校認為沒有必要建立田徑訓(xùn)練場地,這些錯誤的想法嚴(yán)重影響了中學(xué)田徑訓(xùn)練的正常進行,學(xué)生缺乏足夠的空間進行體育鍛煉,無法滿足自身的體育需求。此外,學(xué)校在田徑訓(xùn)練方面缺乏強大的師資隊伍,沒有為學(xué)生配備專業(yè)的體育老師進行田徑訓(xùn)練,在一些地區(qū)還存在著由班主任或其他任課老師代上體育課的現(xiàn)象,這些都不利于正常教學(xué)活動的進行,也不利于學(xué)生的進一步學(xué)習(xí)。

2.3 學(xué)生對田徑訓(xùn)練的重視程度不高

在中學(xué)田徑訓(xùn)練的過程中,一部分學(xué)生對田徑訓(xùn)練的重視程度不高,缺少對田徑訓(xùn)練的積極性,甚至有些同學(xué)在田徑訓(xùn)練時還存在著逆反心理。造成這種現(xiàn)象的原因有以下幾點:其一,受應(yīng)試教育的影響。在傳統(tǒng)教育理念的影響下,家長和老師都會反復(fù)跟學(xué)生強調(diào)文化課學(xué)習(xí)的重要性,卻很少提及體育訓(xùn)練,他們認為體育訓(xùn)練對學(xué)生的升學(xué)和考試沒有任何幫助,是可上可不上的課程。在這種觀念長期灌輸下,學(xué)生也會喪失對田徑訓(xùn)練的興趣;其二,受到其他體育項目的影響。在體育運動快速發(fā)展的現(xiàn)代,有很多新穎的體育項目也走入了人們的生活。而田徑訓(xùn)練是一種比較傳統(tǒng)且枯燥的體育競技運動,很多同學(xué)趕時髦的參加這些新穎的體育活動從而忽視了田徑訓(xùn)練;其三,教學(xué)內(nèi)容沒有吸引力。在中學(xué)田徑訓(xùn)練中老師要求的是如何讓學(xué)生掌握田徑運動的技巧和方法,采取的是重復(fù)性的單一教學(xué)內(nèi)容,這樣枯燥的方式難以吸引學(xué)生投入到田徑訓(xùn)練中。

3 中學(xué)田徑訓(xùn)練的改進措施

對于中學(xué)田徑訓(xùn)練中存在的問題,相關(guān)教育工作者應(yīng)該給予充分的重視,深入探究問題產(chǎn)生的原因,并提出切實可行的改進措施。對此,有幾下幾點建議。

3.1 建立科學(xué)完善的田徑訓(xùn)練體系

中學(xué)田徑訓(xùn)練的教育工作者在對學(xué)生進行田徑訓(xùn)練之前應(yīng)該仔細分析研究田徑訓(xùn)練對學(xué)生成長的重要意義,正確理解這項教學(xué)工作的內(nèi)在價值,建立科學(xué)完善的田徑訓(xùn)練體系,從而保障田徑訓(xùn)練教育工作的順利進行。田徑訓(xùn)練教育工作的開展,有利于提高學(xué)生的各項身體機能,培養(yǎng)學(xué)生的頑強的意志力和耐力,使學(xué)生實現(xiàn)全面綜合的發(fā)展。并且,由于田徑運動是其他體育競技運動的基礎(chǔ),所以相關(guān)教育工作者更應(yīng)該重視田徑訓(xùn)練,根據(jù)學(xué)校的師資情況以及學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,建立適合本學(xué)校的田徑訓(xùn)練體系,不斷提高田徑訓(xùn)練的水平。

3.2 為田徑訓(xùn)練配備充足的場地、設(shè)施、師資

充足的田徑訓(xùn)練場地和設(shè)施是田徑訓(xùn)練教育工作順利進行的重要基礎(chǔ)和保障。學(xué)校在具體的教學(xué)過程中應(yīng)該在自己能力范圍之內(nèi)盡量滿足學(xué)生進行田徑訓(xùn)練時對場地和設(shè)施的基本需求,避免這些外在因素成為田徑訓(xùn)練向前發(fā)展的阻礙。此外,學(xué)校還應(yīng)該根據(jù)具體的教學(xué)情況為學(xué)生配備專業(yè)的師資隊伍,加大對田徑訓(xùn)練的支持力度,讓學(xué)生在專業(yè)指導(dǎo)下充分認識到田徑訓(xùn)練對其自身發(fā)展的好處,激發(fā)學(xué)生對田徑訓(xùn)練的熱情。

3.3 加大學(xué)生對田徑訓(xùn)練的重視程度

在具體教學(xué)過程中,應(yīng)該加大學(xué)生對田徑訓(xùn)練的重視程度,讓學(xué)生在內(nèi)心上真正接受田徑訓(xùn)練并向往田徑訓(xùn)練。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:其一,老師和家長要打破傳統(tǒng)的教育觀念。要想讓學(xué)生重視田徑訓(xùn)練,提高進行體育運動的積極性,首先應(yīng)該讓老師和家長認識到田徑訓(xùn)練的重要性。老師和家長應(yīng)該正確認識田徑訓(xùn)練對學(xué)生身體發(fā)育和身心健康成長的重要性,在平日里應(yīng)多鼓勵學(xué)生進行體育訓(xùn)練,為學(xué)生創(chuàng)建良好的環(huán)境,鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識的同時還要提高體育技能,鍛煉身體,實現(xiàn)自身綜合素質(zhì)發(fā)展;其二,改變教學(xué)形式,豐富教學(xué)內(nèi)容。田徑訓(xùn)練是一項非?？简瀸W(xué)生耐力同時也是非?？菰锏囊豁椷\動,很難調(diào)動學(xué)生的積極性。所以老師在田徑訓(xùn)練過程中應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,根據(jù)學(xué)生的特點來豐富教學(xué)內(nèi)容,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

4 結(jié)語

綜上所述,中學(xué)田徑訓(xùn)練是一個漫長復(fù)雜的教學(xué)工作,需要老師、家長以及學(xué)生的共同努力,通過科學(xué)合理的教學(xué)措施,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)以及體育技能,進而為國家的體育事業(yè)發(fā)展做出貢獻。

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