冬病夏治話婦科

殷岫崎

適合“夏治”的女性疾病

春夏養(yǎng)陽(yáng)，正是冬病夏治的好時(shí)節(jié)。所謂“冬病”是指那些容易在冬季發(fā)作或在冬季加重的疾病，這些疾病大多因“寒邪”作祟而引發(fā)，而夏天毛孔大開(kāi)，陽(yáng)氣正盛，“夏治”往往能事半功倍，將體內(nèi)頑固的寒氣伏邪祛趕出去，等到冬天來(lái)臨，那些與“寒”沾親帶故的疾病就能減少或不發(fā)作了。

雖然沒(méi)有婦科病打著“冬季專屬”的標(biāo)簽，但是有不少病因“寒”而起。例如因體質(zhì)虛寒引起的痛經(jīng)、經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，再如宮寒不孕、多囊性卵巢綜合征、子宮脫垂等疾病。想要通過(guò)冬病夏治消除煩惱，就得做好以下“三步曲”。

第一步：判斷

冬病夏治適合我嗎？

中醫(yī)講究辯證施治，同樣是月經(jīng)不調(diào)，若是陽(yáng)虛體質(zhì)、因陽(yáng)虛造成的血瘀體質(zhì)或痰濕體質(zhì)的人通過(guò)冬病夏治能取得較好的療效，然而若是那些陰虛內(nèi)熱、陽(yáng)盛實(shí)熱或是肝火旺盛的人也來(lái)湊熱鬧，則無(wú)疑是火上澆油，反而傷身。因此，判斷自己是否適合冬病夏治是關(guān)鍵的第一步。

這些人適合冬病夏治 這些人不適合冬病夏治

陽(yáng)虛體質(zhì) 因陽(yáng)虛引起的血瘀體質(zhì) 因陽(yáng)虛引起的痰濕體質(zhì) 陰虛內(nèi)熱體質(zhì) 陽(yáng)盛實(shí)熱體質(zhì)

? 常常小腹、腰背發(fā)冷。怕風(fēng)，溫度一變化，手腳便會(huì)發(fā)冷。春秋天穿的衣服總比別人多，夏天別人覺(jué)得空調(diào)溫度剛剛好，而自己直喊冷。

? 全身乏力，提不起精神。

? 平時(shí)常有如蛋清狀的白帶，而且大便常常溏薄不成形。 ? 皮膚暗淡，常有黑眼圈，身上一碰就是一塊烏青。年紀(jì)輕輕就為臉上長(zhǎng)斑的問(wèn)題而發(fā)愁。

? 舌苔偏暗，心情容易抑郁。

? 痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。 ? 俗話說(shuō)：胖人多痰濕。痰濕體質(zhì)的人容易發(fā)胖，總覺(jué)得身體沉重。

? 常覺(jué)得口粘或有甜味，喜歡吃濃油赤醬的食物。

? 大便常有粘滯感。 ? 不僅手足比一般人熱，而且心里常有一種莫名的煩熱感。

? 總覺(jué)得口干甚至口苦，有時(shí)會(huì)頭暈、耳鳴。

? 大便干燥、小便黃或黃赤。

? 晚上總是睡不安穩(wěn)，有盜汗。

? 平時(shí)容易上火，臉上容易長(zhǎng)痘。

? 常會(huì)覺(jué)得口渴唇干，口氣也比較重。

? 眼睛常有紅腫，頭也常有暈眩。

? 常有便秘的困擾。

第二步：擇時(shí)&方式

經(jīng)后是最佳時(shí)期

從傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)，冬病夏治最佳時(shí)機(jī)是三伏天。所謂三伏即從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，從初伏至末伏的30~40天的這段時(shí)間，今年的三伏是從7月18日到8月16日為止。

不過(guò)，黃梅天過(guò)后就進(jìn)入酷暑天，治療時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟。而且，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生理期時(shí)須停止治療，以免經(jīng)量過(guò)多，造成暈眩等不適；而“夏治”時(shí)間上往往有連續(xù)性的要求。因此，不必恪守“三伏”原則，而應(yīng)結(jié)合自己生理期的情況，在7月初到8月末的這段時(shí)間中巧作安排。

一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)前和經(jīng)后都可以作為“夏治”的起始時(shí)間，但是相較之下，生理期結(jié)束后開(kāi)始更好。因?yàn)樯砥跁r(shí)，有大量經(jīng)血、津液排出體外，因此，生理期后人體處于最虛弱的狀態(tài)，這恰恰是溫補(bǔ)最容易奏效的時(shí)機(jī)。

關(guān)于方式的選擇與搭配

敷貼、針灸、火罐……冬病夏治的方式多種多樣。每種方式都有其特點(diǎn)和療程，例如在婦科冬病夏治中較為常見(jiàn)的附子餅敷貼，主要采用補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒除濕的附子細(xì)末為原料，配以黃酒等輔料制成。附子餅敷貼以十次為一個(gè)療程，停一周，再做一療程，一周三次，每次大約十幾分鐘。

“夏治”期間，不同方式可以搭配進(jìn)行，例如在進(jìn)行附子餅敷貼期間，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些溫補(bǔ)的湯劑，增強(qiáng)療效，但這種方式上的組合搭配應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，不宜自行增減。

這些傳說(shuō)是真的嗎？

冬病夏治需要連做三年，是真的嗎？

是的。連續(xù)治療三年是為了鞏固療效。

用冬病夏治治療陽(yáng)虛引起的痛經(jīng)，也需要到冬天才看到效果嗎？

不需要等那么久，一般在下次來(lái)經(jīng)時(shí)就能體會(huì)到改善的功效了。

有人說(shuō)敷貼要起泡才有效，是真的嗎？

起泡就糟了！它不能證明效果，反而說(shuō)明時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，灼傷皮膚。

第三步：分清“夏治”時(shí)的宜與忌

飲食宜溫補(bǔ)清淡

對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，夏季宜少吃涼性的食物，在飲食上奉行溫補(bǔ)清淡的原則。清淡指非煎炸或濃油赤醬的菜肴，夏天本來(lái)就是一個(gè)讓人沒(méi)胃口的季節(jié)，因此這點(diǎn)不難做到。至于哪些是溫性食物，哪些是涼性食物，可以參考一下這張表：

溫性食物 糧食類：高粱、面粉、糯米及其制品

蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜

葷腥類：羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、鵝蛋、豬肝

水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、橘子、芒果、櫻桃。

涼性食物 糧食類：蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆、薏米及其制品

蔬菜類：芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜（干品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍

葷腥類：鴨肉、兔肉、河蟹、螺螄肉、田螺肉、牡蠣肉、鴨蛋、蛤蚌

水果類：香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、金橘、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺

治療當(dāng)天的禁忌

進(jìn)行敷貼、針灸、火罐的當(dāng)天，如果給寒邪可趁之機(jī)，那么治療效果就會(huì)大打折扣。因此，治療那天不但應(yīng)盡量停用空調(diào)，還不宜游泳、洗冷水澡。喜歡吃刺身、冷飲的人也不需忍忍饞，把這些心頭好暫擱一旁。

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適合“夏治”的女性疾病

春夏養(yǎng)陽(yáng)，正是冬病夏治的好時(shí)節(jié)。所謂“冬病”是指那些容易在冬季發(fā)作或在冬季加重的疾病，這些疾病大多因“寒邪”作祟而引發(fā)，而夏天毛孔大開(kāi)，陽(yáng)氣正盛，“夏治”往往能事半功倍，將體內(nèi)頑固的寒氣伏邪祛趕出去，等到冬天來(lái)臨，那些與“寒”沾親帶故的疾病就能減少或不發(fā)作了。

雖然沒(méi)有婦科病打著“冬季專屬”的標(biāo)簽，但是有不少病因“寒”而起。例如因體質(zhì)虛寒引起的痛經(jīng)、經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，再如宮寒不孕、多囊性卵巢綜合征、子宮脫垂等疾病。想要通過(guò)冬病夏治消除煩惱，就得做好以下“三步曲”。

第一步：判斷

冬病夏治適合我嗎？

中醫(yī)講究辯證施治，同樣是月經(jīng)不調(diào)，若是陽(yáng)虛體質(zhì)、因陽(yáng)虛造成的血瘀體質(zhì)或痰濕體質(zhì)的人通過(guò)冬病夏治能取得較好的療效，然而若是那些陰虛內(nèi)熱、陽(yáng)盛實(shí)熱或是肝火旺盛的人也來(lái)湊熱鬧，則無(wú)疑是火上澆油，反而傷身。因此，判斷自己是否適合冬病夏治是關(guān)鍵的第一步。

這些人適合冬病夏治 這些人不適合冬病夏治

陽(yáng)虛體質(zhì) 因陽(yáng)虛引起的血瘀體質(zhì) 因陽(yáng)虛引起的痰濕體質(zhì) 陰虛內(nèi)熱體質(zhì) 陽(yáng)盛實(shí)熱體質(zhì)

? 常常小腹、腰背發(fā)冷。怕風(fēng)，溫度一變化，手腳便會(huì)發(fā)冷。春秋天穿的衣服總比別人多，夏天別人覺(jué)得空調(diào)溫度剛剛好，而自己直喊冷。

? 全身乏力，提不起精神。

? 平時(shí)常有如蛋清狀的白帶，而且大便常常溏薄不成形。 ? 皮膚暗淡，常有黑眼圈，身上一碰就是一塊烏青。年紀(jì)輕輕就為臉上長(zhǎng)斑的問(wèn)題而發(fā)愁。

? 舌苔偏暗，心情容易抑郁。

? 痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。 ? 俗話說(shuō)：胖人多痰濕。痰濕體質(zhì)的人容易發(fā)胖，總覺(jué)得身體沉重。

? 常覺(jué)得口粘或有甜味，喜歡吃濃油赤醬的食物。

? 大便常有粘滯感。 ? 不僅手足比一般人熱，而且心里常有一種莫名的煩熱感。

? 總覺(jué)得口干甚至口苦，有時(shí)會(huì)頭暈、耳鳴。

? 大便干燥、小便黃或黃赤。

? 晚上總是睡不安穩(wěn)，有盜汗。

? 平時(shí)容易上火，臉上容易長(zhǎng)痘。

? 常會(huì)覺(jué)得口渴唇干，口氣也比較重。

? 眼睛常有紅腫，頭也常有暈眩。

? 常有便秘的困擾。

第二步：擇時(shí)&方式

經(jīng)后是最佳時(shí)期

從傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)，冬病夏治最佳時(shí)機(jī)是三伏天。所謂三伏即從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，從初伏至末伏的30~40天的這段時(shí)間，今年的三伏是從7月18日到8月16日為止。

不過(guò)，黃梅天過(guò)后就進(jìn)入酷暑天，治療時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟。而且，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生理期時(shí)須停止治療，以免經(jīng)量過(guò)多，造成暈眩等不適；而“夏治”時(shí)間上往往有連續(xù)性的要求。因此，不必恪守“三伏”原則，而應(yīng)結(jié)合自己生理期的情況，在7月初到8月末的這段時(shí)間中巧作安排。

一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)前和經(jīng)后都可以作為“夏治”的起始時(shí)間，但是相較之下，生理期結(jié)束后開(kāi)始更好。因?yàn)樯砥跁r(shí)，有大量經(jīng)血、津液排出體外，因此，生理期后人體處于最虛弱的狀態(tài)，這恰恰是溫補(bǔ)最容易奏效的時(shí)機(jī)。

關(guān)于方式的選擇與搭配

敷貼、針灸、火罐……冬病夏治的方式多種多樣。每種方式都有其特點(diǎn)和療程，例如在婦科冬病夏治中較為常見(jiàn)的附子餅敷貼，主要采用補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒除濕的附子細(xì)末為原料，配以黃酒等輔料制成。附子餅敷貼以十次為一個(gè)療程，停一周，再做一療程，一周三次，每次大約十幾分鐘。

“夏治”期間，不同方式可以搭配進(jìn)行，例如在進(jìn)行附子餅敷貼期間，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些溫補(bǔ)的湯劑，增強(qiáng)療效，但這種方式上的組合搭配應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，不宜自行增減。

這些傳說(shuō)是真的嗎？

冬病夏治需要連做三年，是真的嗎？

是的。連續(xù)治療三年是為了鞏固療效。

用冬病夏治治療陽(yáng)虛引起的痛經(jīng)，也需要到冬天才看到效果嗎？

不需要等那么久，一般在下次來(lái)經(jīng)時(shí)就能體會(huì)到改善的功效了。

有人說(shuō)敷貼要起泡才有效，是真的嗎？

起泡就糟了！它不能證明效果，反而說(shuō)明時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，灼傷皮膚。

第三步：分清“夏治”時(shí)的宜與忌

飲食宜溫補(bǔ)清淡

對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，夏季宜少吃涼性的食物，在飲食上奉行溫補(bǔ)清淡的原則。清淡指非煎炸或濃油赤醬的菜肴，夏天本來(lái)就是一個(gè)讓人沒(méi)胃口的季節(jié)，因此這點(diǎn)不難做到。至于哪些是溫性食物，哪些是涼性食物，可以參考一下這張表：

溫性食物 糧食類：高粱、面粉、糯米及其制品

蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜

葷腥類：羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、鵝蛋、豬肝

水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、橘子、芒果、櫻桃。

涼性食物 糧食類：蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆、薏米及其制品

蔬菜類：芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜（干品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍

葷腥類：鴨肉、兔肉、河蟹、螺螄肉、田螺肉、牡蠣肉、鴨蛋、蛤蚌

水果類：香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、金橘、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺

治療當(dāng)天的禁忌

進(jìn)行敷貼、針灸、火罐的當(dāng)天，如果給寒邪可趁之機(jī)，那么治療效果就會(huì)大打折扣。因此，治療那天不但應(yīng)盡量停用空調(diào)，還不宜游泳、洗冷水澡。喜歡吃刺身、冷飲的人也不需忍忍饞，把這些心頭好暫擱一旁。

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適合“夏治”的女性疾病

春夏養(yǎng)陽(yáng)，正是冬病夏治的好時(shí)節(jié)。所謂“冬病”是指那些容易在冬季發(fā)作或在冬季加重的疾病，這些疾病大多因“寒邪”作祟而引發(fā)，而夏天毛孔大開(kāi)，陽(yáng)氣正盛，“夏治”往往能事半功倍，將體內(nèi)頑固的寒氣伏邪祛趕出去，等到冬天來(lái)臨，那些與“寒”沾親帶故的疾病就能減少或不發(fā)作了。

雖然沒(méi)有婦科病打著“冬季專屬”的標(biāo)簽，但是有不少病因“寒”而起。例如因體質(zhì)虛寒引起的痛經(jīng)、經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，再如宮寒不孕、多囊性卵巢綜合征、子宮脫垂等疾病。想要通過(guò)冬病夏治消除煩惱，就得做好以下“三步曲”。

第一步：判斷

冬病夏治適合我嗎？

中醫(yī)講究辯證施治，同樣是月經(jīng)不調(diào)，若是陽(yáng)虛體質(zhì)、因陽(yáng)虛造成的血瘀體質(zhì)或痰濕體質(zhì)的人通過(guò)冬病夏治能取得較好的療效，然而若是那些陰虛內(nèi)熱、陽(yáng)盛實(shí)熱或是肝火旺盛的人也來(lái)湊熱鬧，則無(wú)疑是火上澆油，反而傷身。因此，判斷自己是否適合冬病夏治是關(guān)鍵的第一步。

這些人適合冬病夏治 這些人不適合冬病夏治

陽(yáng)虛體質(zhì) 因陽(yáng)虛引起的血瘀體質(zhì) 因陽(yáng)虛引起的痰濕體質(zhì) 陰虛內(nèi)熱體質(zhì) 陽(yáng)盛實(shí)熱體質(zhì)

? 常常小腹、腰背發(fā)冷。怕風(fēng)，溫度一變化，手腳便會(huì)發(fā)冷。春秋天穿的衣服總比別人多，夏天別人覺(jué)得空調(diào)溫度剛剛好，而自己直喊冷。

? 全身乏力，提不起精神。

? 平時(shí)常有如蛋清狀的白帶，而且大便常常溏薄不成形。 ? 皮膚暗淡，常有黑眼圈，身上一碰就是一塊烏青。年紀(jì)輕輕就為臉上長(zhǎng)斑的問(wèn)題而發(fā)愁。

? 舌苔偏暗，心情容易抑郁。

? 痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。 ? 俗話說(shuō)：胖人多痰濕。痰濕體質(zhì)的人容易發(fā)胖，總覺(jué)得身體沉重。

? 常覺(jué)得口粘或有甜味，喜歡吃濃油赤醬的食物。

? 大便常有粘滯感。 ? 不僅手足比一般人熱，而且心里常有一種莫名的煩熱感。

? 總覺(jué)得口干甚至口苦，有時(shí)會(huì)頭暈、耳鳴。

? 大便干燥、小便黃或黃赤。

? 晚上總是睡不安穩(wěn)，有盜汗。

? 平時(shí)容易上火，臉上容易長(zhǎng)痘。

? 常會(huì)覺(jué)得口渴唇干，口氣也比較重。

? 眼睛常有紅腫，頭也常有暈眩。

? 常有便秘的困擾。

第二步：擇時(shí)&方式

經(jīng)后是最佳時(shí)期

從傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)，冬病夏治最佳時(shí)機(jī)是三伏天。所謂三伏即從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，從初伏至末伏的30~40天的這段時(shí)間，今年的三伏是從7月18日到8月16日為止。

不過(guò)，黃梅天過(guò)后就進(jìn)入酷暑天，治療時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟。而且，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生理期時(shí)須停止治療，以免經(jīng)量過(guò)多，造成暈眩等不適；而“夏治”時(shí)間上往往有連續(xù)性的要求。因此，不必恪守“三伏”原則，而應(yīng)結(jié)合自己生理期的情況，在7月初到8月末的這段時(shí)間中巧作安排。

一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)前和經(jīng)后都可以作為“夏治”的起始時(shí)間，但是相較之下，生理期結(jié)束后開(kāi)始更好。因?yàn)樯砥跁r(shí)，有大量經(jīng)血、津液排出體外，因此，生理期后人體處于最虛弱的狀態(tài)，這恰恰是溫補(bǔ)最容易奏效的時(shí)機(jī)。

關(guān)于方式的選擇與搭配

敷貼、針灸、火罐……冬病夏治的方式多種多樣。每種方式都有其特點(diǎn)和療程，例如在婦科冬病夏治中較為常見(jiàn)的附子餅敷貼，主要采用補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒除濕的附子細(xì)末為原料，配以黃酒等輔料制成。附子餅敷貼以十次為一個(gè)療程，停一周，再做一療程，一周三次，每次大約十幾分鐘。

“夏治”期間，不同方式可以搭配進(jìn)行，例如在進(jìn)行附子餅敷貼期間，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些溫補(bǔ)的湯劑，增強(qiáng)療效，但這種方式上的組合搭配應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，不宜自行增減。

這些傳說(shuō)是真的嗎？

冬病夏治需要連做三年，是真的嗎？

是的。連續(xù)治療三年是為了鞏固療效。

用冬病夏治治療陽(yáng)虛引起的痛經(jīng)，也需要到冬天才看到效果嗎？

不需要等那么久，一般在下次來(lái)經(jīng)時(shí)就能體會(huì)到改善的功效了。

有人說(shuō)敷貼要起泡才有效，是真的嗎？

起泡就糟了！它不能證明效果，反而說(shuō)明時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，灼傷皮膚。

第三步：分清“夏治”時(shí)的宜與忌

飲食宜溫補(bǔ)清淡

對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，夏季宜少吃涼性的食物，在飲食上奉行溫補(bǔ)清淡的原則。清淡指非煎炸或濃油赤醬的菜肴，夏天本來(lái)就是一個(gè)讓人沒(méi)胃口的季節(jié)，因此這點(diǎn)不難做到。至于哪些是溫性食物，哪些是涼性食物，可以參考一下這張表：

溫性食物 糧食類：高粱、面粉、糯米及其制品

蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜

葷腥類：羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、鵝蛋、豬肝

水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、橘子、芒果、櫻桃。

涼性食物 糧食類：蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆、薏米及其制品

蔬菜類：芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜（干品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍

葷腥類：鴨肉、兔肉、河蟹、螺螄肉、田螺肉、牡蠣肉、鴨蛋、蛤蚌

水果類：香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、金橘、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺

治療當(dāng)天的禁忌

進(jìn)行敷貼、針灸、火罐的當(dāng)天，如果給寒邪可趁之機(jī)，那么治療效果就會(huì)大打折扣。因此，治療那天不但應(yīng)盡量停用空調(diào)，還不宜游泳、洗冷水澡。喜歡吃刺身、冷飲的人也不需忍忍饞，把這些心頭好暫擱一旁。

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