寶劍鋒從磨礪出,少年“劍客”初長(zhǎng)成

計(jì)春華

摘要：本文從擊劍運(yùn)動(dòng)的歷史與當(dāng)前發(fā)展趨勢(shì)談起，通過調(diào)查問卷的形式論證了小學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)的可行性與必要性。另外，本文還從擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生生理和心理方面的影響進(jìn)行了分析，使之符合小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：擊劍；必要性；興趣；基本功；影響

中圖分類號(hào)：G427文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2014）12-064-1一、小學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)的必要性

有許多老師和家長(zhǎng)都認(rèn)為，小學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)似乎沒有必要，或者說必要性不強(qiáng)，但我通過研究，認(rèn)為小學(xué)引入擊劍教學(xué)是完全有必要的，從以下幾個(gè)方面可以說明：擊劍教學(xué)問卷調(diào)查表

人數(shù)

問題四（1）

41（人）四（2）

38（人）四（3）

41（人）四（4）

40（人）合計(jì)

160（人）你看過擊劍比賽嗎？30322832122你能比劃一下?lián)魟Φ幕菊咀藛幔?5353635141你知道擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處？25384039142我們要不要一起來練習(xí)擊劍？41384140160通過以上問卷調(diào)查可以看出，目前小學(xué)生對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)認(rèn)知度較高，平時(shí)通過電視、網(wǎng)絡(luò)等途徑對(duì)擊劍相關(guān)知識(shí)有一定的了解，具有學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)的思想基礎(chǔ)。

二、培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣

1.整理擊劍資料，編成校本教材。雖然學(xué)生大多數(shù)知道有擊劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但了解的程度相當(dāng)淺顯，為了讓學(xué)生對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)有深入、細(xì)致的了解，從而進(jìn)一步激發(fā)他們的學(xué)習(xí)激情，我收集了大量的信息，整理成通俗易懂的文字材料，匯編成冊(cè)發(fā)給每位學(xué)生。學(xué)生通過這本自編校本教材先進(jìn)行自學(xué)，再結(jié)合小組討論，師生交流，在正式開展擊劍實(shí)踐學(xué)習(xí)之前就打下一個(gè)比較扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生在理論學(xué)習(xí)的過程中也會(huì)充分感受到擊劍的魅力以及了解擊劍運(yùn)動(dòng)的一些注意點(diǎn)，避免在實(shí)踐練習(xí)過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害等。

2.了解擊劍禮儀，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。擊劍運(yùn)動(dòng)一個(gè)重要的特點(diǎn)就是具有十分優(yōu)美、系統(tǒng)的擊劍禮儀。在學(xué)習(xí)擊劍實(shí)踐課前，我先給同學(xué)們講解了擊劍的基本禮儀，如：開始比賽時(shí)雙方運(yùn)動(dòng)員要相互敬禮與裁判敬禮，觀看比賽時(shí)觀眾要保持安靜等。讓他們了解擊劍運(yùn)動(dòng)雖然也只是競(jìng)技體育的一個(gè)項(xiàng)目，但它要求我們像紳士一樣有風(fēng)度，特別注重禮儀的培養(yǎng)與學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)擊劍，在某種程度上來說也是學(xué)習(xí)為人與處世的一種方式與原則。

3.了解擊劍分類，明確學(xué)習(xí)形式。擊劍所用的劍一般來說，可分為重劍、花劍、佩劍等。作為一名學(xué)習(xí)擊劍的小運(yùn)動(dòng)員，這一點(diǎn)是必須首先明確的。我通過講解與演示相結(jié)合的方法，讓學(xué)生充分了解了各種不同的劍的特點(diǎn)與佩持特點(diǎn)，以便于在今后的學(xué)習(xí)中正確選擇相應(yīng)的劍進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，我也向?qū)W習(xí)介紹了學(xué)習(xí)的具體形式，即采用個(gè)人自學(xué)、小組練習(xí)、老師講解等形式綜合開展學(xué)習(xí)。

三、采用形式多樣的方法苦練基本功

1.課中課后勤于練習(xí)。練習(xí)的時(shí)間基本安排在課外活動(dòng)課、體育課上。通過有序引導(dǎo)，學(xué)生對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)從不太了解到產(chǎn)生濃厚興趣，再從興趣轉(zhuǎn)化為日常練習(xí)過程中的不懈努力與積極嘗試。特別是學(xué)生對(duì)于擊劍的動(dòng)作感到特別好奇，都很愛學(xué)，常常不需要老師督促就不厭其煩地練習(xí)著基本動(dòng)作，有時(shí)在課間休息時(shí)甚至也能看到學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的身影。

2.借助錄像感受專業(yè)。為了進(jìn)一步鞏固擊劍的基本動(dòng)作，我還會(huì)不定期播放一些奧運(yùn)會(huì)擊劍比賽的錄像，借此機(jī)會(huì)一方面讓他們臨摹運(yùn)動(dòng)員的擊劍動(dòng)作，感受專業(yè)選手的精神面貌；另一方面也對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，讓他們感受到一個(gè)個(gè)專業(yè)選手為了祖國榮譽(yù)而不懈努力，從不輕言放棄，在執(zhí)著與堅(jiān)定中走向一個(gè)又一個(gè)成功。

3.自編體操靈活練習(xí)。本學(xué)期我又針對(duì)擊劍動(dòng)作的特點(diǎn)自編了一套韻律操在學(xué)校推廣普及，使學(xué)生們能夠有更多時(shí)間，學(xué)會(huì)用更多方式練習(xí)擊劍動(dòng)作。

四、擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生心理和生理的影響

少年兒童的發(fā)育具有波浪性、階段性和不平衡性的特點(diǎn)，在擊劍教學(xué)過程中，我特別注意發(fā)展身體素質(zhì)和擊劍技術(shù)相結(jié)合。有些學(xué)生的性格比較內(nèi)向，平時(shí)不太喜歡與別人交流。我通過參加擊劍運(yùn)動(dòng)直接讓他們感受到不善于與人交流，就不能快速提高擊劍水平。我在練習(xí)的難度、力度等方面均做到了因材施教，因人而異，不搞“一刀切”。通過這些措施，學(xué)生的身心健康和擊劍技術(shù)得到了同步發(fā)展。

通過近一年來的學(xué)習(xí)和研究，我欣喜地發(fā)現(xiàn)，擊劍運(yùn)動(dòng)大大提升了學(xué)生動(dòng)作的敏捷性和思維判斷的能力，學(xué)生的意志品質(zhì)變得越來越堅(jiān)強(qiáng)，勇敢頑強(qiáng)的精神也在練習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)中得到了悄然培養(yǎng)。學(xué)生的個(gè)性、情操都在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中得到了進(jìn)一步的彰顯，他們開始從小樹立“健康第一”的思想意識(shí)，并由此及彼，在學(xué)校、家庭中同步影響著他人，促進(jìn)了整個(gè)環(huán)境的健康和諧發(fā)展。

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