高考前一個(gè)月，這些你能做到嗎

孫利軍

高考前一個(gè)月是大部分考生最難熬的一個(gè)階段，既有對(duì)高考一種莫名的期待，脫離高中苦行僧般的生活，又有對(duì)高考無(wú)形的恐懼感。害怕發(fā)揮不正常，無(wú)顏面對(duì)江東父老，從而造成越臨近考試越覺(jué)得知識(shí)生疏，心里更是緊張急躁，開(kāi)始手忙腳亂。搬出所有的課本和復(fù)習(xí)資料，恨不得一口吞下。結(jié)果顧此失彼，讓自己極度焦慮。還有些同學(xué)拿出“頭懸梁，錐刺股”的精神，沒(méi)日沒(méi)夜的做題，唯恐沒(méi)做的題目會(huì)出現(xiàn)在高考試卷上，從而導(dǎo)致心灰意冷，看不進(jìn)書，產(chǎn)生了放棄的想法。到底如何利用好這最后的一個(gè)月，讓復(fù)習(xí)的效果最大化呢？筆者作為長(zhǎng)期奮斗在高三崗位上的老師，提出以下幾點(diǎn)看法供考生參考：

一、自我激勵(lì)、增強(qiáng)自信、保持良好的心態(tài)

要充分相信自己，三年的汗水不會(huì)白流，多看多想自己的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處； 多說(shuō) 積極的、鼓勵(lì)自己的話，多往好處想。多用自己的行為給自己以積極的影響，比如坐著時(shí)直起腰來(lái)、走路時(shí)抬頭挺胸，這種身體姿勢(shì)的改變本身會(huì)讓你產(chǎn)生自信的感覺(jué)。我能做的題別人不一定會(huì)做；我不能做的題別人也不定做得好， 要知道簡(jiǎn)單的題目大家一起簡(jiǎn)單，難的題目大家一起難的。只有這樣才能做到心情好，心情好學(xué)習(xí)效率就高，你就會(huì)更有信心。

二、重視錯(cuò)題本，把易犯的錯(cuò)誤降低在最低限度

其實(shí)通過(guò)高三近一年的復(fù)習(xí)，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)已全部復(fù)習(xí)到位、考生所缺乏的就是平時(shí)做題不經(jīng)意所造成失誤的警惕性。因此高考前一個(gè)月，把原來(lái)準(zhǔn)備的各科錯(cuò)題本上的錯(cuò)題再認(rèn)真地看一遍，找一下類似的題目做一下，以避免高考中出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤，把失分降低到最小限度。錯(cuò)題本整理之后一定要定期回顧。記了不看，真的是浪費(fèi)時(shí)間了。回顧的時(shí)候，先看自己上次的錯(cuò)誤到底是犯在什么地方，總結(jié)一下。切記，每逢大考，之前最好的復(fù)習(xí)策略永遠(yuǎn)是回顧錯(cuò)題本。什么難題、猜題、壓軸題，都不如自己糾正自己曾經(jīng)的錯(cuò)誤有意義。

三、把近三年的高考題認(rèn)真分析進(jìn)行篩選

高考前的試卷鋪天蓋地，各種各樣的難題怪題向你襲來(lái)，每天陷入題海當(dāng)中，讓你煩不勝煩。其實(shí)復(fù)習(xí)時(shí)不應(yīng)該搞題海戰(zhàn)術(shù)，但做適量的、相應(yīng)的練習(xí)題還是必要的，因?yàn)樗庆柟?、理解、掌握基礎(chǔ)知識(shí)的必要途徑。但是在復(fù)習(xí)的過(guò)程中掌握一點(diǎn)必要的技巧對(duì)你的復(fù)習(xí)可以起到至關(guān)重要的作用，那就是對(duì)近三年的高考題進(jìn)行篩選。具體的做法是：把連續(xù)三年的高考題的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納，得其中考過(guò)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行篩選，在最后的一個(gè)月不必花時(shí)間復(fù)習(xí)，反而對(duì)重要的而在近三年又沒(méi)考過(guò)的知識(shí)點(diǎn)要重點(diǎn)關(guān)注，并找一些相關(guān)的題目訓(xùn)練下這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

四、不必調(diào)整作息時(shí)間

有的考生家長(zhǎng)認(rèn)為，高考前一個(gè)月應(yīng)當(dāng)讓孩子好好休息，不必每天學(xué)習(xí)到深夜，于是自行調(diào)整孩子的作息時(shí)間，認(rèn)為可以很好的調(diào)整孩子考前狀態(tài)。其實(shí)大可不必，幾年形成的作息時(shí)間不是一個(gè)月就能調(diào)整過(guò)來(lái)的。弄的不好反而適得其反。一切按部就班的做，平時(shí)什么時(shí)間該干什么就干什么，平時(shí)該什么時(shí)間睡覺(jué)就什么時(shí)間睡覺(jué)，高考時(shí)也是如此。

五、注意答題的規(guī)范性

細(xì)節(jié)決定成敗，養(yǎng)兵千日用在一時(shí)，要提高學(xué)生規(guī)范性答題能力不是一朝一夕的事情，何為規(guī)范性答題呢？規(guī)范性答題涉及到了書寫工整、卷面整潔等外在表象，更涉及到了語(yǔ)言簡(jiǎn)明、有的放矢的內(nèi)在因素。因?yàn)闄C(jī)閱卷的卷子有明確的規(guī)格。每道題的答案書寫也都有指定的范圍。在這種情況下，以往的洋洋灑灑，不管多少，只求有點(diǎn)的答題方法已無(wú)法適應(yīng)了。有些學(xué)生在高考后估分與自己實(shí)際的高考分?jǐn)?shù)有較大出入，究其原因往往就是答題的不規(guī)范所造成的。因此有必要在高考前一個(gè)月重視答題的規(guī)范性，認(rèn)真思考、嚴(yán)格要求，養(yǎng)成一個(gè)良好的解題習(xí)慣，只有這樣才能盡可能的不丟分或少丟分。

六、最后沖刺保持計(jì)劃性

最后一個(gè)月是綜合科學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，這一階段，考生應(yīng)將復(fù)習(xí)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對(duì)各科知識(shí)的整合復(fù)習(xí)上，而不應(yīng)拘泥于具體知識(shí)的消化上，并輔之于部分精選的范題訓(xùn)練。一些同學(xué)總覺(jué)得自己復(fù)習(xí)得不充分，整天埋頭于一大堆書本和習(xí)題，越看越心慌。其實(shí)，書是永遠(yuǎn)看不完的，習(xí)題也是永遠(yuǎn)做不完的，沒(méi)有誰(shuí)是在充分復(fù)習(xí)“完了”之后去高考的。

在短暫的一個(gè)月內(nèi)不可能面面俱到，要確定復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)。要規(guī)定出每天復(fù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)多少，心里要有個(gè)計(jì)劃和重點(diǎn)，有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。這樣復(fù)習(xí)，才能有實(shí)效。

其實(shí)不要把高考看得太重要.想著自己要考什么樣的學(xué)校，人生的路很漫長(zhǎng)，不要以為上了什么樣的學(xué)校今后的路就是寬敞大道了，條條大路通羅馬才是真理.高考的真正價(jià)值在于你經(jīng)歷的高考的過(guò)程，而其結(jié)果，就看人生的變數(shù)了。相信自己 只要努力，就會(huì)成功！

（作者單位：湖北省通山第二中學(xué)）

責(zé)任編校 李平安endprint