新時期高?；@球課教學(xué)心態(tài)環(huán)境構(gòu)建與優(yōu)化研究

孟凡偉 李兆元 邱陽

高校不僅是一個學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識，培養(yǎng)知識型人才的基地，更是一個提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要地方，高校作為學(xué)生進(jìn)入社會前的最后一個育人環(huán)境，肩負(fù)著向社會輸送有用人才的光榮使命。新時期，高?；@球作為一項鍛煉學(xué)生心理和身體素質(zhì)的體育項目，其教學(xué)質(zhì)量受到各高校和相關(guān)部門的普遍關(guān)注，而新時期高?；@球的教學(xué)更應(yīng)注重學(xué)生心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建與優(yōu)化。本文就高校籃球教學(xué)現(xiàn)狀做了簡單的分析，并針對高?；@球課教學(xué)心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建和優(yōu)化提出了相關(guān)建議。

新時期高?；@球教學(xué)心態(tài)1引言

如今，擺在所有高校畢業(yè)生面前的一個普遍的挑戰(zhàn)就是社會競爭力或者說是就業(yè)壓力。隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會競爭力也不斷增大，而高校的學(xué)生是巨大社會競爭力下的主要競爭者。高校的學(xué)生如果想在畢業(yè)后能夠盡快、順利地適應(yīng)社會就必須在大學(xué)期間學(xué)好專業(yè)知識，同時使自己的心理和身體素質(zhì)得到良好的培養(yǎng)，避免成為只會讀書不會工作和處事的人，在高校學(xué)習(xí)期間忽略了自身能力鍛煉的人往往即使順利的進(jìn)入社會也會被很快的淘汰。因此，在高校學(xué)習(xí)期間要通過體育鍛煉使自己的身體和心理各方面素質(zhì)不斷提高，增強自身的能力。

在高校所有的體育項目中，籃球是一項比較有利于提高身體和心理素質(zhì)的課程。籃球是一項訓(xùn)練綜合素質(zhì)的體育運動，對于個人體能鍛煉來說，在學(xué)習(xí)籃球、打籃球的過程中，能夠練習(xí)自身的反應(yīng)速度、彈跳力、奔跑、耐力以及身體協(xié)調(diào)能力等方面，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)；在思想和心理上，籃球運動有助于釋放思想和心理上的壓力，調(diào)整處理事情的心態(tài)，使疲勞的心理的以緩解，還能有意識的鍛煉自己運動不靈活的地方，使大腦更加發(fā)達(dá)。此外，在籃球運動中還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識，通過隊員相互之間的配合，培養(yǎng)學(xué)生默契的同時增強團隊意識，對其今后在社會中的工作等各方面都有一定的幫助。所以說，籃球教學(xué)在高校的體育課教學(xué)中是一項非常有教育意義的課程，新時期下籃球課程的教學(xué)更應(yīng)注重心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建和優(yōu)化，才更加有助于學(xué)生自身素質(zhì)的提高。

2當(dāng)下高校籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析

當(dāng)下，雖然許多高校都設(shè)置了體育課程，但是由于學(xué)校方面的不重視，以及學(xué)生只注重專業(yè)知識學(xué)習(xí)而忽視體育鍛煉的態(tài)度使得體育在高校中成了一門應(yīng)付教育要求的課程。體育教學(xué)由于缺乏重視，因而教學(xué)效果一般，在上體育課時，缺乏系統(tǒng)的籃球體育教學(xué)流程和方法，學(xué)生的隨意性較強，通常只是隨意打打球、做做鍛煉就完成了課程，因此，課程完成質(zhì)量較差，籃球教學(xué)也無法發(fā)揮其應(yīng)有的作用。新時期，高?；@球雖然可以說是一項傳播較廣的體育運動，但是由于老師沒有對學(xué)生進(jìn)行籃球技術(shù)方面的系統(tǒng)教學(xué)，學(xué)生沒能掌握相關(guān)的籃球基本知識和技術(shù)，更加不能理解動作要領(lǐng)，也沒有團隊協(xié)作意識，不能正確的領(lǐng)會籃球運動的真正意義，自身的各方面能力也得不到提高。所以，新時期高校要注重體育運動尤其是籃球教學(xué)質(zhì)量的提高，加大對籃球教學(xué)的重視程度，使學(xué)生在高校的籃球運動中提高自身的能力和素質(zhì)，使其擁有強健的體魄去迎接社會的競爭與挑戰(zhàn)。

3新時期高?；@球教學(xué)心態(tài)環(huán)境構(gòu)建和優(yōu)化分析

籃球作為高校校園中傳播較好的一項體育運動深受廣大學(xué)生的喜愛，但其作為一門體育課程在教學(xué)上卻面臨著多重困難，例如教師教學(xué)方式落后、學(xué)校重視程度不高、女生參與積極性不強等，都制約了籃球教學(xué)質(zhì)量的提高，因此，在高?；@球中要改革教學(xué)方式，通過心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建和優(yōu)化來提高籃球教學(xué)質(zhì)量。

3.1培養(yǎng)學(xué)生的興趣

在教學(xué)心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建中，興趣的培養(yǎng)是重中之重，興趣是學(xué)生對于學(xué)習(xí)籃球的一種心理傾向，也是學(xué)習(xí)任何東西的一個關(guān)鍵。在籃球課教學(xué)過程中，通常采用增加學(xué)生對于籃球運動相關(guān)認(rèn)識的基礎(chǔ)上來進(jìn)行興趣的培養(yǎng)。就對籃球的興趣而言，高校女生的學(xué)習(xí)興趣一般都比較低，缺乏積極性，因此，教師在進(jìn)行教學(xué)環(huán)境的構(gòu)建時，要根據(jù)女生的心理、生理特點，營造有利于培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣的籃球氛圍，例如，可在高校校園中舉辦女子籃球比賽，鼓勵女學(xué)生參與拉拉隊，觀看籃球比賽等，使其在激烈的籃球比賽競爭中激發(fā)出內(nèi)心對于學(xué)習(xí)籃球的渴望。此外，在教學(xué)過程中，可以采用游戲的形式來進(jìn)行準(zhǔn)備活動或者是基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，在活躍課堂氣氛的同時，增強籃球課的教學(xué)趣味性。

3.2矯正學(xué)生在籃球比賽中的不良心態(tài)

在高校籃球課的教學(xué)過程中通常會以比賽的形式來使學(xué)生學(xué)到的技能得以應(yīng)用和熟練，籃球比賽中，學(xué)生的心態(tài)調(diào)整是相當(dāng)重要的一個環(huán)節(jié)。在普通的高?；@球比賽中，運動員的發(fā)揮水平往往會低于平時的訓(xùn)練水平，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的重要原因就是學(xué)生在比賽過程中處于高度緊張的狀態(tài)，尤其是在決定比分的罰球環(huán)節(jié)，心理壓力較大而且由心理壓力引起的能量消耗更大，而學(xué)生往往因不會進(jìn)行心態(tài)的調(diào)節(jié)往往會失分，直接影響到了正常發(fā)揮。因此，在平時的籃球教學(xué)中，教師要積極探尋和優(yōu)化學(xué)生心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建，創(chuàng)設(shè)積極、輕松的心態(tài)環(huán)境，通過深呼吸、增強學(xué)生自信心、強調(diào)投球動作要領(lǐng)、高度集中等訓(xùn)練方式，消除其比賽時的不良影響。

3.3增強學(xué)生提高自身能力和素質(zhì)的心理意識

新時期高?；@球課教學(xué)心態(tài)環(huán)境的構(gòu)建與優(yōu)化中，增強學(xué)生的籃球運動意識是個重要的途徑。在整個教學(xué)心態(tài)環(huán)境構(gòu)建中，要向?qū)W生明確籃球運動對于增強其自身能力和提高其心理素質(zhì)的重要性，從思想上改變學(xué)生對于籃球課的態(tài)度，端正其學(xué)習(xí)籃球的心態(tài)，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉自身能力和心理素質(zhì)的習(xí)慣，在籃球運動中提高自身能力和素質(zhì)。

4總結(jié)

總而言之，新時期高校學(xué)生要在籃球運動中不斷地提高自身的能力和心理素質(zhì)，才能在與日俱增的社會競爭力中跟上社會的發(fā)展，在社會中獲得發(fā)揮專業(yè)才能的一席之地。在高校的籃球教學(xué)中，更應(yīng)不斷地創(chuàng)新教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，加強心態(tài)環(huán)境構(gòu)建與優(yōu)化，使學(xué)生在籃球體育運動中提升自己的能力和素質(zhì)。

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本文系2012年度黑龍江省佳木斯大學(xué)教育科學(xué)研究重點課題，課題編號：JKA2012-088。