• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    加強(qiáng)教育教學(xué)研究培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才

    2014-07-09 21:08:45呂春松王喆
    成才之路 2014年16期
    關(guān)鍵詞:戰(zhàn)術(shù)排球運(yùn)用

    呂春松 王喆

    摘 要:拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)是1999年實(shí)行每球得分制新規(guī)則以后,伴隨著得失分結(jié)構(gòu)變化而產(chǎn)生的新的發(fā)球理念。它加強(qiáng)了發(fā)球攻擊性,在一定程度上打破了過去發(fā)球、接發(fā)球相對(duì)平衡的局面,促進(jìn)了發(fā)球技術(shù)的提高。許多教練針對(duì)拼發(fā)球理念制定了相關(guān)的拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。因此,利用好拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)相當(dāng)于進(jìn)攻的開始,增加了對(duì)方接發(fā)球的難度,降低了對(duì)方接發(fā)球的成功率,有利于本隊(duì)的防守反擊,對(duì)奪取比賽勝利有明顯作用。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,通過對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)球的效果、落點(diǎn)、得失分率等指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,試圖了解拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)在我國(guó)高水平男子排球比賽中的運(yùn)用情況,并據(jù)此分析影響拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)在比賽中運(yùn)用效果的因素,旨在為提高發(fā)球的技戰(zhàn)術(shù)水平提供一定的意見和建議。

    關(guān)鍵詞:排球;拼發(fā)球;戰(zhàn)術(shù);運(yùn)用;體育人才

    1999年,排球規(guī)則改為每球得分制后,特別是在2008年采用“發(fā)球觸網(wǎng)后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū),比賽繼續(xù)”這一新規(guī)則后,排壇提出了一個(gè)新理念——拼發(fā)球。新規(guī)則的實(shí)施,使一攻由過去只能得到發(fā)球權(quán)提高到直接得分的地位。為了取得比賽的勝利,必須重視和提高發(fā)球水平,破壞對(duì)方一攻仍然是比賽制勝的主導(dǎo)因素,是比賽取勝的關(guān)鍵。根據(jù)排球比賽的特點(diǎn),只有多得分,少失分的球隊(duì)才可能獲取一場(chǎng)比賽的勝利。因此,發(fā)球的攻擊性,多變的發(fā)球方式,拼發(fā)球的戰(zhàn)術(shù)意圖成為許多教練員、運(yùn)動(dòng)員追求的目標(biāo)。張然先生曾于2000年5月在《中國(guó)排球》撰文指出,實(shí)行新規(guī)則后,應(yīng)對(duì)一攻予以足夠重視,防反不能削弱,失誤是比賽之大忌,發(fā)球作用不可低估,應(yīng)加強(qiáng)發(fā)球訓(xùn)練,重視發(fā)球運(yùn)用策略。然而,發(fā)球的運(yùn)用好壞取決于個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱。因此,本文從發(fā)球的作用、發(fā)球的性質(zhì)、發(fā)球的落點(diǎn)以及發(fā)球的技戰(zhàn)術(shù)上著手研究,以確定拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)在排球比賽中的地位,強(qiáng)調(diào)拼發(fā)球理念要與科學(xué)的訓(xùn)練方法相結(jié)合,并通過拼發(fā)球在男排比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用性的研究,提高發(fā)球在比賽中的成效性。

    一、研究對(duì)象與方法

    (1)研究對(duì)象。以中國(guó)排協(xié)官方網(wǎng)站中發(fā)布的參加2000~2001年“步步高”杯男排比賽前六名隊(duì)伍的比賽數(shù)據(jù)為對(duì)象,隨機(jī)抽取40局比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

    (2)研究方法。①文獻(xiàn)資料法:綜合運(yùn)用了有關(guān)書籍、文獻(xiàn)等資料。②邏輯分析法:在分析文獻(xiàn)、分析統(tǒng)計(jì)結(jié)果以及論文撰寫的過程中,綜合運(yùn)用了歸納與演繹、分析與綜合、比較等邏輯學(xué)方法。③數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:運(yùn)用Microsoft Excel對(duì)所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)的統(tǒng)計(jì)處理,得出相關(guān)的數(shù)據(jù)信息,整理制表。④專家訪談法:通過走訪,向從事排球方面工作多年的專家、教授進(jìn)行虛心地請(qǐng)教,并將自己的問題和觀點(diǎn)與他們進(jìn)行探討交流,虛心聽取他們對(duì)本研究提出的寶貴意見和建議。

    二、研究結(jié)果與分析

    (1)發(fā)球得失分率與成功率的統(tǒng)計(jì)與分析。比賽發(fā)球得失分率及成功率統(tǒng)計(jì)如下(n=1818):

    得分 得分率 失分 失分率 成功次數(shù) 成功率

    84 4.6% 176 9.6% 1642 90.4%

    可以看出,在總共的1818次發(fā)球中,得分84分,得分率4.6%,失分176分,失分率9.6%,發(fā)球失分率與得分率之比約為2∶1。這與當(dāng)前高水平排球比賽中已經(jīng)非常流行“拼發(fā)球三比一”理念基本吻合,所謂“拼發(fā)球三比一”也就是指發(fā)球失分率與得分率之比在3∶1以內(nèi)。而這次根據(jù)國(guó)家體育總局排球管理中心提供的2002年全國(guó)男子排球聯(lián)賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)資料,40局比賽的發(fā)球成功次數(shù)為1642次,發(fā)球成功率達(dá)到90.4%。由此可見,良好的發(fā)球成功率是拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的前提,只有在能夠保發(fā)的前提下逐步提高發(fā)球的攻擊性和直接得分率,才能更好地貫徹拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意圖,最終幫助球隊(duì)取得勝利。

    (2)發(fā)球方式的統(tǒng)計(jì)分析。

    ①運(yùn)動(dòng)員所采用的發(fā)球方式分析。發(fā)球選擇方式統(tǒng)計(jì)(n=1818)表明:大力跳發(fā)40.3%、跳發(fā)輕球23.3%、飄球35.3%、原地大力發(fā)球0.1%. 可知,在現(xiàn)代男子排球比賽中,運(yùn)動(dòng)員主要采用大力跳發(fā)、跳發(fā)輕球、飄球這三種發(fā)球方式,其中大力跳發(fā)球所占比重為40.3%,處于主導(dǎo)地位,是目前男子選手最主要的發(fā)球方式,而原地大力發(fā)球則使用的甚少,只占發(fā)球總數(shù)的0.1%。

    ②不同發(fā)球方式下發(fā)球線路及落點(diǎn)的特征分析。不同發(fā)球方式下發(fā)球線路與落點(diǎn)情況如下:(n=1818)

    中區(qū)直線 后區(qū)直線 中區(qū)直線 后區(qū)斜線

    大力跳發(fā) 8 92 8 180

    跳發(fā)輕球 0 0 40 14

    上手或勾手飄球 6 10 20 36

    總計(jì) 14 102 68 230

    排球比賽中隨著拼發(fā)球越來越兇,直接攻擊后區(qū)斜線的大力跳發(fā)所占的比例越來越大,即使跳發(fā)輕球以及上手飄球也逐漸抓住對(duì)方的弱點(diǎn)去進(jìn)行發(fā)球攻擊,這就是盡量瞄準(zhǔn)發(fā)球。發(fā)球攻擊目標(biāo)通常有:接發(fā)接球差的對(duì)方,二傳跑動(dòng)的路線和位置,快攻手,二傳手別扭的方位。從上面比賽的統(tǒng)計(jì)中可以看出,大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球線路都比較長(zhǎng),絕大多數(shù)落點(diǎn)都在后區(qū),其中,后區(qū)斜線球就有230次,后區(qū)直線球是102次,而中區(qū)直線、斜線球加起來才82次。由此可見,后場(chǎng)斜線球是多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的主要發(fā)球路線選擇。除此之外,還可以看出,大力跳發(fā)球其路線一般較長(zhǎng),落點(diǎn)都在區(qū)域較開闊的后區(qū),而上手或勾手飄球路線變化最多,落點(diǎn)同樣也分布較為分散。所以,在采取拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時(shí),要看準(zhǔn)場(chǎng)上時(shí)機(jī),通過變換不同的發(fā)球方式來改變球的落點(diǎn)及線路,從而打亂對(duì)方拼發(fā)球節(jié)奏,起到克敵制勝的效果。

    ③不同發(fā)球方式下發(fā)球效果的統(tǒng)計(jì)分析。不同發(fā)球方式的發(fā)球效果如下:(n=1818)

    得分 得分率 破攻 破戰(zhàn)術(shù)攻 一般 一般率 失誤 失誤率 合計(jì)

    大力跳發(fā) 66 78.6% 174 48 332 44.9% 120 16.2% 740

    跳發(fā)輕球 4 4.8% 44 6 346 80.8% 28 6.6% 428

    飄球 14 16.6% 48 10 550 84.6% 28 4.3% 650

    可以看出,在總共1818次發(fā)球中,像大力跳發(fā)這類高質(zhì)量發(fā)球得分或破攻比例較高,且破戰(zhàn)術(shù)攻發(fā)球明顯影響對(duì)方一攻成功次數(shù)以及一攻成功率。男排比賽中大力跳發(fā)球?qū)τ谥苯拥梅旨皫椭娟?duì)間接得分上所產(chǎn)生的技術(shù)效果,要強(qiáng)于跳發(fā)輕球和上手或勾手飄球,但是大力跳發(fā)球的失誤率也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他發(fā)球方式。它在40局176次發(fā)球失分中占到120次,占總失誤的68.2%,而上手或勾飄發(fā)球失誤率是最低的。由此可知,在男排比賽中,為了對(duì)對(duì)手的接發(fā)球施加足夠的威脅,各隊(duì)往往采用拼發(fā)球的策略以提高發(fā)球的攻擊性能。

    ④不同方式發(fā)球?qū)ε徘虮荣惖梅旨皠儇?fù)的影響。通過以上研究可知,不同的發(fā)球方式具有不同的發(fā)球效果。下面,抽取2000~2001年“步步高”杯男排比賽總決賽第二場(chǎng)決勝局的比賽數(shù)據(jù)。八一金漢王與江蘇一品梅比賽不同方式發(fā)球數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)如下:

    大力跳發(fā)次數(shù)/得分 跳發(fā)輕球次數(shù)/得分 飄球次數(shù)/得分 勝負(fù)

    八一金漢王 13/4 4/0 5/1 負(fù)

    江蘇一品梅 14/5 5/1 6/2 勝

    由上可知,由于前四局雙方比賽陷入膠著狀態(tài),這時(shí)江蘇一品梅隊(duì)加強(qiáng)了大力跳發(fā)的力度,全場(chǎng)25個(gè)發(fā)球14個(gè)跳發(fā)球,并直接得到5分,得分率達(dá)35.7%,并且跳發(fā)輕球和飄球得分率均超過八一金漢王隊(duì),同時(shí)獲得這局比賽的勝利,以3∶2戰(zhàn)勝八一金漢王,在三場(chǎng)兩勝制的總決賽中以2∶0勝出,圓了自己的冠軍夢(mèng),成為全國(guó)男排聯(lián)賽的新科狀元。這就表明,江蘇一品梅隊(duì)在運(yùn)用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時(shí)總的指導(dǎo)思想就是“拼發(fā)球”,即從第五局一開始就通過各種途徑加強(qiáng)發(fā)球的攻擊力,力爭(zhēng)首先擊垮對(duì)手的接發(fā)球,從而占據(jù)主動(dòng)。也證明了男排比賽中大力跳發(fā)球在直接得分上要強(qiáng)于跳輕發(fā)球和上手飄球,得分比最高,且極具攻擊性,并對(duì)于比賽的勝負(fù)起著非常重要的作用。從另一個(gè)方面看,江蘇隊(duì)全局發(fā)了5個(gè)跳發(fā)輕球,6個(gè)飄球,并得到3分。說明江蘇一品梅隊(duì)敢于運(yùn)用不同的發(fā)球方式,在拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)上有不同的策略性,沒有一味依靠跳發(fā)球。證明了雙方實(shí)力不相上下且進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)變化多端的情況下,發(fā)球只求穩(wěn)定是沒有任何理由的,此時(shí)應(yīng)充分發(fā)揮發(fā)球的攻擊性,采用多變的發(fā)球方式進(jìn)行拼發(fā)球,才有可能在比賽中占得先機(jī)。同時(shí),通過雙方進(jìn)入20平后的7個(gè)發(fā)球看(八一金漢王:“大力跳發(fā)/得分”0/0,“跳發(fā)輕球/得分”2/0,“飄球/得分”0/0,發(fā)球總計(jì)2;江蘇一品梅:“大力跳發(fā)/得分”4/2,“跳發(fā)輕球/得分”1/0,“飄球/得分”0/0,發(fā)球總計(jì)5),在進(jìn)入關(guān)鍵局的關(guān)鍵時(shí)刻,江蘇隊(duì)所有5個(gè)發(fā)球中選擇了4個(gè)大力跳發(fā),敢于使用拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù),并直接得到關(guān)鍵的兩分,占據(jù)了場(chǎng)上的主動(dòng),贏得比賽。相反,八一金漢王過于保守,兩個(gè)發(fā)球都采用了跳發(fā)輕球,都直接被江蘇的一攻成功得分,且只采取了一種發(fā)球方式。因此,從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看,攻擊性極強(qiáng)的大力跳發(fā)球必將成為球隊(duì)拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的首選發(fā)球方式,特別是關(guān)鍵時(shí)刻關(guān)鍵分,要敢于運(yùn)用拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù),發(fā)有特點(diǎn)的球,找準(zhǔn)機(jī)會(huì)適時(shí)地發(fā)出攻擊性球,達(dá)到突破對(duì)方防線,破壞其進(jìn)攻,打亂其戰(zhàn)術(shù)布置和節(jié)奏,為勝利創(chuàng)造條件,直至獲勝的目的。

    ⑤不同位置球員對(duì)于發(fā)球方式選擇的分析。排球場(chǎng)上有六個(gè)位置,每個(gè)位置的球員都有自己不同的特點(diǎn),要根據(jù)條件和特點(diǎn)設(shè)計(jì)每個(gè)人的發(fā)球方式。每個(gè)人的身體條件、素質(zhì)、技術(shù)能力不盡相同,選擇什么樣的發(fā)球既要符合本人的情況,又要符合戰(zhàn)術(shù)要求。從不同位置球員采取發(fā)球方式來看,主攻和接應(yīng)二傳跳發(fā)球數(shù)占了總跳發(fā)數(shù)的67%,比賽中主要由主攻和接應(yīng)二傳來進(jìn)行大力跳發(fā)。主攻具有良好的擊球手型及力量,而近些年,接應(yīng)二傳逐漸加強(qiáng)攻擊效應(yīng)也在發(fā)球戰(zhàn)術(shù)中體現(xiàn)出來。但一味地拼發(fā)球,不但會(huì)使戰(zhàn)術(shù)單調(diào)乏味,還會(huì)增加發(fā)球的失誤率。所以,關(guān)鍵時(shí)刻關(guān)注對(duì)方防守布局的二傳以及參與快攻組織的副攻,在發(fā)球速度落后的情況下?lián)P長(zhǎng)避短,采用跳發(fā)輕球和上手飄球達(dá)到精確落點(diǎn)的目的,以發(fā)球的落點(diǎn)效果來彌補(bǔ)發(fā)球速度的不足。不同位置球員采用發(fā)球方式如下:

    二傳 接應(yīng)二傳 主攻 副攻

    大力跳發(fā) 124 220 276 140

    跳發(fā)輕球 132 20 39 237

    上手飄球 256 50 59 285

    (3)影響球隊(duì)拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果的主要因素分析。

    ①運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員戰(zhàn)術(shù)意圖認(rèn)識(shí)和執(zhí)行程度。不同教練在發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的安排上采取不同的策略。譬如,比賽時(shí)將跳發(fā)球攻擊性強(qiáng)的隊(duì)員安排在本方攔網(wǎng)較弱或?qū)Ψ竭M(jìn)攻較強(qiáng)的輪次上;相反,當(dāng)本方處于攔網(wǎng)較強(qiáng)而對(duì)方進(jìn)攻弱的輪次時(shí),主要強(qiáng)調(diào)發(fā)球穩(wěn)定的同時(shí)要具備一定攻擊性,這個(gè)時(shí)候就要看運(yùn)動(dòng)員對(duì)于拼發(fā)球的理解和把握以及在比賽當(dāng)中的運(yùn)用完成程度。在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中,拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)不只是一個(gè)簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)名詞,而是一種思想和理念,它需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身的技術(shù)特點(diǎn)以及對(duì)手和場(chǎng)上的比分情況適時(shí)作出相應(yīng)的發(fā)球策略,發(fā)球速度好的可以拼速度,發(fā)球準(zhǔn)確的可以找落點(diǎn)。因此,運(yùn)動(dòng)員要充分理解拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)涵,學(xué)會(huì)變換發(fā)球的方式,發(fā)球線路長(zhǎng)短結(jié)合、輕重結(jié)合、飄晃與下沉結(jié)合,更好地執(zhí)行教練員的戰(zhàn)術(shù)意圖。

    ②運(yùn)動(dòng)員對(duì)發(fā)球技術(shù)的掌握情況。比賽中能否有效地提高發(fā)球質(zhì)量,遏制對(duì)方一傳,真正運(yùn)用好拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù),不僅與運(yùn)動(dòng)員對(duì)這一戰(zhàn)術(shù)思想的理解運(yùn)用有關(guān),同時(shí)與運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)基本功和所掌握的發(fā)球方式種類以及發(fā)球線路變化等方面的情況息息相關(guān)。良好的戰(zhàn)術(shù)功底是保證正常臨場(chǎng)發(fā)揮的前提,同時(shí)也是執(zhí)行完成拼發(fā)球這一戰(zhàn)術(shù)的重要保證。盡可能多地掌握多種發(fā)球技術(shù),不僅可以提高發(fā)球的攻擊性,同時(shí)也會(huì)給對(duì)手造成了一定的心理負(fù)擔(dān),以利于球隊(duì)更好地抓住比賽時(shí)機(jī)。

    ③比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員的心理因素。要在比賽中真正落實(shí)“拼發(fā)球”的戰(zhàn)術(shù)思想,除了必要的身體素質(zhì)、技術(shù)掌握的熟練程度、攻擊性、準(zhǔn)確性等等之外,心理因素也是非常重要的。在現(xiàn)代高水平的排球比賽中,很多球隊(duì)都采用了“拼發(fā)球”的戰(zhàn)術(shù),但實(shí)際效果卻相差甚遠(yuǎn),其中一個(gè)重要的原因就是運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)時(shí)的心理緊張程度對(duì)運(yùn)動(dòng)水平發(fā)揮影響,特別是在重大比賽中,表現(xiàn)得就更為突出。常見的心理反應(yīng)有;在關(guān)鍵場(chǎng)次、關(guān)鍵比分時(shí),因心理壓力過大造成動(dòng)作拘謹(jǐn)、變形,因而在需要拼發(fā)球的比分上“拼不起來”,頻頻失誤。或是“拼發(fā)球”動(dòng)機(jī)過強(qiáng),求勝心切,也會(huì)導(dǎo)致發(fā)球的成功率和攻擊性下降。

    ④運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)上拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)機(jī)的把握。在實(shí)戰(zhàn)中,運(yùn)動(dòng)員要想發(fā)揮出更高的競(jìng)技水平,除了要遵循并執(zhí)行教練員的戰(zhàn)術(shù)要求以外,還應(yīng)該具備正確判斷場(chǎng)上局勢(shì),根據(jù)時(shí)機(jī),恰當(dāng)運(yùn)用各種技、戰(zhàn)術(shù)的能力。而對(duì)于拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也是如此。需要運(yùn)動(dòng)員正確判斷場(chǎng)上不斷變化的攻防格局,適時(shí)作出必要的調(diào)整。例如,當(dāng)雙方比分交替上升處于膠著狀態(tài)時(shí),可以考慮采用拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)打破僵局;或是在我方比分落后比較多、對(duì)方一攻強(qiáng)輪的情況下,通過拼發(fā)球來降低對(duì)方一攻質(zhì)量,從而扭轉(zhuǎn)敗局;但是在雙方處于關(guān)鍵分的膠著時(shí)刻,則需要冷靜思考,以保發(fā)、提高成功率為首要前提。由此可見,在比賽中,運(yùn)動(dòng)員既要有拼發(fā)球意識(shí),但同時(shí)也要具有統(tǒng)觀全局的能力,能夠根據(jù)場(chǎng)上局勢(shì)變化,恰當(dāng)運(yùn)用拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù),才能使這一戰(zhàn)術(shù)的使用達(dá)到最佳的效果。

    三、結(jié)論與建議

    (1)結(jié)論。①大力跳發(fā)球?qū)⑹墙窈竽信疟荣愔邪l(fā)球的主要技術(shù),它起到了明顯遏制對(duì)方一攻的作用,并能直接得分。但它所表現(xiàn)出的失誤比例也是顯而易見的,如何提高跳發(fā)技術(shù)的穩(wěn)定性,將是以后拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的研究重點(diǎn)之一。②我國(guó)優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員在比賽中貫徹拼發(fā)球的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)在跳發(fā)球的運(yùn)用比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于跳飄球和飄球,對(duì)跳飄球在比賽中的作用認(rèn)識(shí)不夠。③“每球得分制”使發(fā)球在比賽中戰(zhàn)術(shù)明顯提高,排球運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)比賽的變化和場(chǎng)上實(shí)際情況選擇恰當(dāng)?shù)钠窗l(fā)球戰(zhàn)術(shù),利用各種因素增強(qiáng)拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用效果。

    (2)建議。①運(yùn)動(dòng)員和教練員首先要從思想上足夠重視拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù),牢固地樹立以攻為主、先發(fā)制人的指導(dǎo)思想。加強(qiáng)發(fā)球的攻擊性,主動(dòng)掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán),為防守反擊創(chuàng)造有利條件。②應(yīng)提倡運(yùn)用大力跳發(fā)球,特別是身體素質(zhì)好的隊(duì)員增加大力跳發(fā)球的比例,減少失誤率,提高跳發(fā)球技術(shù)的穩(wěn)定性,提高發(fā)球效果。③運(yùn)動(dòng)員應(yīng)盡量熟練地掌握多種發(fā)球技術(shù),不要過分依賴跳發(fā)球,要學(xué)會(huì)根據(jù)場(chǎng)上情況巧妙地采用飄球或跳發(fā)輕球技術(shù)。④平時(shí)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員要將“速度快”“落點(diǎn)好”“穩(wěn)定性強(qiáng)”有機(jī)結(jié)合,加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉,學(xué)會(huì)變換發(fā)球的方式與性能,堅(jiān)決執(zhí)行教練員戰(zhàn)術(shù)意圖,心理素質(zhì)過硬,也要具有統(tǒng)觀全局的能力,能夠根據(jù)場(chǎng)上局勢(shì)變化,恰當(dāng)運(yùn)用拼發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]楊旭.拼發(fā)球理念在排球比賽中的運(yùn)用[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)

    報(bào),2004(5).

    [2]蔡敏華.排球新規(guī)則對(duì)發(fā)球技術(shù)影響的研究[J].漳州師范學(xué)院學(xué)

    報(bào),2002(4).

    [3]左剛.排球比賽的拼發(fā)球趨向及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用[J].成都體育學(xué)院院報(bào),

    2002(6).

    [4]王哲,許健.現(xiàn)代男子排球比賽中發(fā)球的意義、技術(shù)效果和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)

    用[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002(4).

    (南京大學(xué)體育部)

    猜你喜歡
    戰(zhàn)術(shù)排球運(yùn)用
    排球正面雙手墊球教案
    氣排球與硬式排球技術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)比研究
    小學(xué)排球教學(xué)策略芻議
    甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:11:10
    中間戰(zhàn)術(shù)
    “贊賞發(fā)現(xiàn)”在高中語文教學(xué)中的運(yùn)用
    探析集約化管理在企業(yè)人力資源管理中的運(yùn)用
    游戲教學(xué)法在小學(xué)英語課堂教學(xué)中的運(yùn)用
    考試周刊(2016年76期)2016-10-09 09:26:45
    巧用插圖,注入課堂活力
    如何對(duì)抗毛球!全方位戰(zhàn)術(shù)考察
    氣排球的大眾文化屬性探析
    国产v大片淫在线免费观看| 久久久久精品国产欧美久久久| 一个人观看的视频www高清免费观看| 免费高清视频大片| 精品一区二区三区av网在线观看| 欧美黑人巨大hd| 哪里可以看免费的av片| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 观看美女的网站| av视频在线观看入口| av国产免费在线观看| 人人妻人人澡欧美一区二区| 久久这里只有精品中国| 亚洲激情在线av| 婷婷色综合大香蕉| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 青草久久国产| 成人性生交大片免费视频hd| x7x7x7水蜜桃| 色av中文字幕| 人妻夜夜爽99麻豆av| 日韩精品中文字幕看吧| 国产成+人综合+亚洲专区| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 国产毛片a区久久久久| 日本成人三级电影网站| 精品国产亚洲在线| 国产精品影院久久| 亚洲乱码一区二区免费版| 99久久精品热视频| 哪里可以看免费的av片| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 国产成人aa在线观看| av视频在线观看入口| 亚洲av免费高清在线观看| 性插视频无遮挡在线免费观看| 69人妻影院| 日本 欧美在线| 国产精品免费一区二区三区在线| 国产精品三级大全| 亚洲黑人精品在线| 午夜老司机福利剧场| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 亚洲av免费高清在线观看| 99热6这里只有精品| 亚洲精品456在线播放app | 亚洲性夜色夜夜综合| 超碰av人人做人人爽久久| 91久久精品国产一区二区成人| 十八禁人妻一区二区| 在线看三级毛片| 在线免费观看不下载黄p国产 | 一边摸一边抽搐一进一小说| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 午夜老司机福利剧场| 久久九九热精品免费| 久久99热6这里只有精品| 校园春色视频在线观看| 国内精品久久久久精免费| 久久久久久久久久成人| 99国产精品一区二区三区| 日韩中文字幕欧美一区二区| 老熟妇仑乱视频hdxx| 亚洲综合色惰| 男插女下体视频免费在线播放| 老女人水多毛片| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 亚洲av美国av| 国产中年淑女户外野战色| 中文字幕高清在线视频| 国产真实伦视频高清在线观看 | 国产亚洲欧美98| 韩国av一区二区三区四区| 国产野战对白在线观看| 丝袜美腿在线中文| 久久国产精品人妻蜜桃| 好男人电影高清在线观看| 国产三级黄色录像| 久99久视频精品免费| 美女被艹到高潮喷水动态| 午夜两性在线视频| 亚洲成人免费电影在线观看| 此物有八面人人有两片| 1000部很黄的大片| 色哟哟哟哟哟哟| 成人av一区二区三区在线看| 99国产极品粉嫩在线观看| 午夜免费成人在线视频| 无遮挡黄片免费观看| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 色哟哟·www| 亚洲av熟女| 一区二区三区免费毛片| 欧美丝袜亚洲另类 | 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 国产 一区 欧美 日韩| 91狼人影院| 欧美三级亚洲精品| av国产免费在线观看| 亚州av有码| 久久6这里有精品| 一区二区三区免费毛片| 国产69精品久久久久777片| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲av二区三区四区| 精品久久久久久久久亚洲 | 中亚洲国语对白在线视频| 亚洲第一电影网av| 国产一区二区三区视频了| 久久人人爽人人爽人人片va | 午夜两性在线视频| 嫩草影院精品99| 亚洲一区高清亚洲精品| 国产精品98久久久久久宅男小说| 美女黄网站色视频| 99热这里只有是精品在线观看 | 国产精华一区二区三区| 少妇的逼水好多| 日韩精品青青久久久久久| 黄色视频,在线免费观看| 女人被狂操c到高潮| 日本熟妇午夜| 国产私拍福利视频在线观看| 国产中年淑女户外野战色| 欧美乱色亚洲激情| 真人做人爱边吃奶动态| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 成年免费大片在线观看| av福利片在线观看| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 狠狠狠狠99中文字幕| 国产高清有码在线观看视频| av在线蜜桃| 中文字幕av成人在线电影| 国产三级中文精品| 91av网一区二区| 在线观看一区二区三区| 淫秽高清视频在线观看| 青草久久国产| 免费看日本二区| 欧美潮喷喷水| 国产精品98久久久久久宅男小说| 久久久久久九九精品二区国产| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 日日干狠狠操夜夜爽| 成人性生交大片免费视频hd| 日本三级黄在线观看| 亚洲,欧美,日韩| 午夜福利高清视频| 美女黄网站色视频| 亚洲精华国产精华精| 久久久国产成人精品二区| 国产精品人妻久久久久久| 成年女人看的毛片在线观看| 久久精品国产自在天天线| 国产黄a三级三级三级人| 十八禁人妻一区二区| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 亚洲中文字幕日韩| 国产av不卡久久| 18美女黄网站色大片免费观看| 国产成人欧美在线观看| 国产在视频线在精品| 欧美乱色亚洲激情| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲av电影在线进入| 能在线免费观看的黄片| 午夜精品一区二区三区免费看| 麻豆成人av在线观看| 一a级毛片在线观看| 欧美zozozo另类| 直男gayav资源| 女同久久另类99精品国产91| 亚洲片人在线观看| 欧美zozozo另类| 国产成人a区在线观看| 亚洲精品在线观看二区| 亚洲精品久久国产高清桃花| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 美女大奶头视频| a在线观看视频网站| 人人妻人人看人人澡| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 国产69精品久久久久777片| 国产精品1区2区在线观看.| 亚洲18禁久久av| aaaaa片日本免费| 黄色一级大片看看| 亚洲无线在线观看| 亚洲国产精品久久男人天堂| 国产av在哪里看| 久久午夜福利片| 国产精品电影一区二区三区| 国产精品久久久久久精品电影| 国产人妻一区二区三区在| 欧美+日韩+精品| 亚洲精品成人久久久久久| 久久性视频一级片| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 丰满人妻一区二区三区视频av| 午夜激情欧美在线| 成人国产综合亚洲| 哪里可以看免费的av片| 又爽又黄a免费视频| 精品人妻1区二区| 久久久久国内视频| 18+在线观看网站| www.色视频.com| 99精品久久久久人妻精品| 国产探花极品一区二区| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 首页视频小说图片口味搜索| 天天一区二区日本电影三级| 99热只有精品国产| 校园春色视频在线观看| 2021天堂中文幕一二区在线观| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 午夜精品一区二区三区免费看| 亚洲国产精品999在线| a级毛片免费高清观看在线播放| 精品久久久久久成人av| 亚洲成人精品中文字幕电影| av女优亚洲男人天堂| 亚洲色图av天堂| 久久精品综合一区二区三区| 久久伊人香网站| 亚洲 国产 在线| 久久久久国内视频| 伦理电影大哥的女人| 色哟哟·www| 色尼玛亚洲综合影院| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 两个人视频免费观看高清| 啦啦啦韩国在线观看视频| 男女下面进入的视频免费午夜| 日韩有码中文字幕| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 搡老妇女老女人老熟妇| 日韩大尺度精品在线看网址| 热99在线观看视频| 最近在线观看免费完整版| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 欧美中文日本在线观看视频| 此物有八面人人有两片| 成人av在线播放网站| 激情在线观看视频在线高清| 制服丝袜大香蕉在线| 国内精品久久久久精免费| 色噜噜av男人的天堂激情| bbb黄色大片| 熟女电影av网| 中国美女看黄片| 成人永久免费在线观看视频| 成人av一区二区三区在线看| 18禁在线播放成人免费| 日本a在线网址| 日本在线视频免费播放| 又粗又爽又猛毛片免费看| a级毛片a级免费在线| 成年免费大片在线观看| 不卡一级毛片| 亚洲乱码一区二区免费版| а√天堂www在线а√下载| 亚洲avbb在线观看| 日韩国内少妇激情av| 动漫黄色视频在线观看| 美女黄网站色视频| 久久九九热精品免费| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国产乱人伦免费视频| 亚洲精品成人久久久久久| 久久久精品欧美日韩精品| 两人在一起打扑克的视频| 成人永久免费在线观看视频| 波野结衣二区三区在线| 国产欧美日韩一区二区三| 99riav亚洲国产免费| 国产色婷婷99| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 国产成人福利小说| 在线看三级毛片| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 此物有八面人人有两片| 一二三四社区在线视频社区8| 色播亚洲综合网| 色尼玛亚洲综合影院| 身体一侧抽搐| 变态另类丝袜制服| 男人的好看免费观看在线视频| 午夜精品在线福利| 如何舔出高潮| 国产成+人综合+亚洲专区| 草草在线视频免费看| 99在线视频只有这里精品首页| 色5月婷婷丁香| 少妇被粗大猛烈的视频| 欧美乱妇无乱码| 真实男女啪啪啪动态图| 欧美日本亚洲视频在线播放| 亚洲最大成人av| 亚洲国产精品久久男人天堂| 日韩欧美 国产精品| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 成人av在线播放网站| 国产色婷婷99| 在线观看66精品国产| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 乱人视频在线观看| 亚洲人成电影免费在线| 国产色爽女视频免费观看| 在线观看av片永久免费下载| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 真人做人爱边吃奶动态| 久久这里只有精品中国| 最近在线观看免费完整版| 搡老熟女国产l中国老女人| 精品一区二区免费观看| 色播亚洲综合网| 淫妇啪啪啪对白视频| 人人妻人人澡欧美一区二区| 成人无遮挡网站| 九色国产91popny在线| 亚洲av五月六月丁香网| 18禁黄网站禁片免费观看直播| av在线天堂中文字幕| 国产淫片久久久久久久久 | 国产中年淑女户外野战色| 男女那种视频在线观看| 麻豆成人av在线观看| 国产三级黄色录像| 日韩有码中文字幕| 看片在线看免费视频| 久久久久久九九精品二区国产| 久久久久久国产a免费观看| 首页视频小说图片口味搜索| 国产精品国产高清国产av| 国产伦精品一区二区三区视频9| 给我免费播放毛片高清在线观看| 99久久精品一区二区三区| 最好的美女福利视频网| 欧美成人a在线观看| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 亚洲乱码一区二区免费版| 嫩草影院新地址| 免费在线观看日本一区| 久久亚洲精品不卡| 久9热在线精品视频| 国产精品亚洲美女久久久| 香蕉av资源在线| 国产精品亚洲av一区麻豆| 久久香蕉精品热| 有码 亚洲区| 亚洲av电影不卡..在线观看| 91字幕亚洲| 亚洲欧美清纯卡通| 成人精品一区二区免费| 欧美黄色片欧美黄色片| 美女高潮的动态| 欧美日韩黄片免| a级毛片a级免费在线| 中文在线观看免费www的网站| av在线蜜桃| 最近中文字幕高清免费大全6 | 夜夜夜夜夜久久久久| 日韩精品中文字幕看吧| 国产成人福利小说| 在线播放国产精品三级| 日韩精品青青久久久久久| 欧美黑人巨大hd| 欧美+日韩+精品| 欧美黑人欧美精品刺激| 成年免费大片在线观看| 99视频精品全部免费 在线| 亚洲av第一区精品v没综合| 真实男女啪啪啪动态图| 午夜福利欧美成人| 麻豆国产av国片精品| 国产精品亚洲美女久久久| 欧美黑人欧美精品刺激| 91麻豆av在线| 久久香蕉精品热| av视频在线观看入口| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 波多野结衣高清无吗| 久久久久九九精品影院| 啦啦啦韩国在线观看视频| 麻豆久久精品国产亚洲av| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 日韩欧美在线二视频| 亚洲国产精品sss在线观看| 男插女下体视频免费在线播放| 黄色配什么色好看| 免费大片18禁| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 又黄又爽又刺激的免费视频.| 精品人妻1区二区| 亚洲欧美清纯卡通| 国产午夜精品论理片| 少妇熟女aⅴ在线视频| 宅男免费午夜| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 国产伦一二天堂av在线观看| 五月玫瑰六月丁香| 99热这里只有是精品在线观看 | 一本久久中文字幕| 中文资源天堂在线| 国产成年人精品一区二区| 特大巨黑吊av在线直播| 午夜福利高清视频| 久久午夜福利片| 欧美+日韩+精品| 亚洲熟妇熟女久久| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 日韩精品青青久久久久久| 国产精华一区二区三区| 亚洲无线观看免费| 午夜两性在线视频| 丰满的人妻完整版| 免费看美女性在线毛片视频| 三级毛片av免费| 又黄又爽又免费观看的视频| 亚洲精品粉嫩美女一区| 亚洲精品456在线播放app | 国产激情偷乱视频一区二区| 精华霜和精华液先用哪个| 亚洲国产色片| 国产伦在线观看视频一区| 精品一区二区免费观看| 久99久视频精品免费| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 99久久精品热视频| 久久99热6这里只有精品| 亚洲成人免费电影在线观看| 麻豆国产97在线/欧美| 亚洲黑人精品在线| 久久久久久久久中文| 成年女人永久免费观看视频| 成人美女网站在线观看视频| 国产精品,欧美在线| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 亚洲片人在线观看| 国产精品久久电影中文字幕| 亚洲精品日韩av片在线观看| 国产亚洲欧美98| 我的老师免费观看完整版| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 一个人免费在线观看的高清视频| 欧美潮喷喷水| АⅤ资源中文在线天堂| 亚洲美女搞黄在线观看 | 十八禁国产超污无遮挡网站| av欧美777| 成年女人毛片免费观看观看9| 亚洲自拍偷在线| 久99久视频精品免费| 免费在线观看影片大全网站| 日韩欧美精品免费久久 | 国产精品三级大全| 99热这里只有精品一区| 国产高潮美女av| 久久久久久久精品吃奶| 国产探花在线观看一区二区| 99久久精品热视频| 又爽又黄无遮挡网站| 久久热精品热| 最近中文字幕高清免费大全6 | 成熟少妇高潮喷水视频| 不卡一级毛片| 91在线精品国自产拍蜜月| 婷婷丁香在线五月| 88av欧美| 色5月婷婷丁香| 亚洲国产精品成人综合色| 久久香蕉精品热| 可以在线观看的亚洲视频| 无遮挡黄片免费观看| 日本三级黄在线观看| 一二三四社区在线视频社区8| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 亚洲黑人精品在线| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 欧美黄色淫秽网站| 他把我摸到了高潮在线观看| 中文字幕av在线有码专区| 51午夜福利影视在线观看| 小说图片视频综合网站| 美女 人体艺术 gogo| 婷婷色综合大香蕉| 久久久精品大字幕| 一级毛片久久久久久久久女| 国产精品亚洲一级av第二区| 国产成人av教育| 亚洲精品一区av在线观看| 别揉我奶头 嗯啊视频| 国产黄a三级三级三级人| 日韩国内少妇激情av| 亚洲欧美清纯卡通| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 在线播放国产精品三级| 九九热线精品视视频播放| 国产毛片a区久久久久| 欧美乱妇无乱码| 又粗又爽又猛毛片免费看| 国产成人av教育| 日韩欧美国产一区二区入口| 在线免费观看不下载黄p国产 | 欧美日本亚洲视频在线播放| 国产成人欧美在线观看| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 欧美黄色淫秽网站| 搡老岳熟女国产| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 色在线成人网| 久久99热6这里只有精品| 男人舔奶头视频| 日韩 亚洲 欧美在线| 欧美日韩黄片免| 精品一区二区三区视频在线| 国产一级毛片七仙女欲春2| 超碰av人人做人人爽久久| 亚洲中文日韩欧美视频| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 国产激情偷乱视频一区二区| 亚洲av电影在线进入| 91狼人影院| 日本a在线网址| 激情在线观看视频在线高清| 夜夜爽天天搞| 午夜两性在线视频| 青草久久国产| 12—13女人毛片做爰片一| 亚洲成人久久爱视频| 日本五十路高清| 国产精品亚洲av一区麻豆| eeuss影院久久| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 老师上课跳d突然被开到最大视频 久久午夜综合久久蜜桃 | 国产一区二区激情短视频| 久久久久久久久中文| 一个人免费在线观看电影| 成年女人看的毛片在线观看| 老司机午夜福利在线观看视频| 天堂动漫精品| 欧美乱色亚洲激情| 1024手机看黄色片| 在线观看一区二区三区| 国产在线男女| 欧美成人一区二区免费高清观看| 婷婷精品国产亚洲av在线| 中文在线观看免费www的网站| 俄罗斯特黄特色一大片| 999久久久精品免费观看国产| 极品教师在线视频| 亚洲18禁久久av| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 国产人妻一区二区三区在| 赤兔流量卡办理| 国产精品久久视频播放| 亚洲精品一区av在线观看| 久久国产精品人妻蜜桃| 一夜夜www| 色哟哟哟哟哟哟| 亚洲av电影不卡..在线观看| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 麻豆成人av在线观看| 欧美黄色淫秽网站| 国产欧美日韩精品亚洲av| 国产毛片a区久久久久| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 国产蜜桃级精品一区二区三区| netflix在线观看网站| 男人的好看免费观看在线视频| 久久国产乱子免费精品| 国产欧美日韩精品一区二区| 啪啪无遮挡十八禁网站| 国产精品影院久久| 亚洲人成网站高清观看| 亚洲av熟女| 此物有八面人人有两片| av在线老鸭窝| 久久久久久久精品吃奶| 神马国产精品三级电影在线观看| av在线老鸭窝| 丝袜美腿在线中文| 婷婷精品国产亚洲av在线| 亚洲av成人精品一区久久| 欧美zozozo另类| 午夜福利在线在线| 亚洲在线观看片| 男女视频在线观看网站免费| av中文乱码字幕在线| 成人美女网站在线观看视频| 亚洲黑人精品在线| av在线观看视频网站免费| 别揉我奶头 嗯啊视频| 一级毛片久久久久久久久女| 悠悠久久av| 别揉我奶头 嗯啊视频| 日韩欧美免费精品| 国产高潮美女av| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 69人妻影院| 此物有八面人人有两片| 精品一区二区三区av网在线观看| 久久久久久久精品吃奶| 99国产极品粉嫩在线观看| 中文字幕久久专区| 欧美成人一区二区免费高清观看| 少妇人妻一区二区三区视频| 亚洲人成网站高清观看| 天天躁日日操中文字幕|