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    血糖低,愛吵架 等

    2014-07-08 15:46:33
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年7期
    關鍵詞:家庭幸福醫(yī)務室醫(yī)養(yǎng)

    血糖低,愛吵架

    兩口子吵架,居然還與血糖有關。這聽起來不可思議,但美國的一項新研究證實了這一點。

    研究人員選取了107名已婚者,對他們的血糖水平進行監(jiān)測,同時要求受試者對其配偶的滿意程度打分。在為期21天的研究中,研究人員發(fā)現(xiàn),血糖水平的高低,似乎可以預測夫妻之間是否會發(fā)生“家庭大戰(zhàn)”。與血糖正常的人相比,血糖水平較低的人,表現(xiàn)得更加急躁、易怒,容易向對方發(fā)泄不滿情緒,對婚姻的整體滿意度也相對較低。

    這項新研究提醒,保證身體有足夠的血糖供應,有助于控制人們的攻擊性和沖動行為。因此,家人之間商量事情前最好先填飽肚子,以免“餓極成怒”,惹來不必要的爭執(zhí)。

    掉牙早易患認知障礙

    牙齒提早脫落、牙齦經常出血可能是中老年人認知功能下降的跡象。美國的研究人員選取了近6000名年齡在45-64歲之間的志愿者,對他們進行了記憶測試和思維能力測試,并收集了牙齒和牙齦檢測中的數(shù)據(jù)資料。結果顯示:與牙齒和牙齦健康狀況較好的參與者相比,牙齒數(shù)量較少和有嚴重牙齦出血問題的參與者在記憶力和思維能力測試(如詞語記憶、語言流暢性和數(shù)字技能)中的得分會低于前者。

    研究者分析,口腔健康狀況較差能反映出飲食狀況較差,飲食中缺乏有益大腦健康的抗氧化劑會導致認知能力下降。此外,口腔疾?。ㄌ貏e是牙齦疾?。┎粌H會引起牙齦出現(xiàn)炎癥,也會在整個循環(huán)系統(tǒng)內引起炎癥,最終影響到認知功能。

    長跑,過猶不及

    風靡全球的跑步熱讓許多人把跑馬拉松列入健身計劃。然而中美洲心臟研究所針對3800余名平均每周跑20英里(約32公里)以上的中年跑步者的最新調查顯示,高強度的跑步會給心臟帶來額外負擔,當平均每周跑步時間超過2.5小時時,跑步者的死亡風險會與不從事任何運動者持平。

    江蘇試點“醫(yī)養(yǎng)結合”

    一種“醫(yī)養(yǎng)結合”的養(yǎng)老方式今年已在江蘇省各地試點,在養(yǎng)老院里享受專業(yè)醫(yī)療,已離我們越來越近了。

    無錫市已啟動“醫(yī)務室工程”,政府給予最高10萬元補貼鼓勵養(yǎng)老院自辦醫(yī)務室,養(yǎng)老機構醫(yī)務室還可以申請將門診服務納入醫(yī)保。揚州市則準備探索中醫(yī)院辦養(yǎng)老機構、中醫(yī)院與養(yǎng)老機構合作、醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務中心開設養(yǎng)老病區(qū)等模式。

    “醫(yī)養(yǎng)結合”旨在鼓勵更多專業(yè)醫(yī)護資源進入養(yǎng)老領域,填補養(yǎng)老與醫(yī)療之間的空白,但實際操作起來并不容易,醫(yī)保結算就是“醫(yī)養(yǎng)結合”繞不過的坎。過去養(yǎng)老院不能刷醫(yī)??ǎ先擞胁o法直接在養(yǎng)老院診治,現(xiàn)在養(yǎng)老院與社區(qū)醫(yī)院合作,或者內設醫(yī)保定點醫(yī)務室,雖可以刷卡看病,但也有可能出現(xiàn)“套?!?,有些不需要住院的老年人可能會借“醫(yī)養(yǎng)結合”長期住院,占用社會醫(yī)療資源,損害其他參保人的權益。所以在管理上如何區(qū)分好養(yǎng)老和住院的界限,還需研究。也正因此,醫(yī)院主辦養(yǎng)老院的形式,目前可能會遇到法律障礙。

    歐洲人送父母海外養(yǎng)老

    送年邁的父母去養(yǎng)老院,對很多人來說是個艱難的決定,更不要說把父母送到人生地不熟的國外養(yǎng)老院。但現(xiàn)在,“送老人去國外養(yǎng)老”正在歐洲悄然風行。

    一批四五十歲的歐洲中年人正同時供養(yǎng)孩子和年邁的父母,低迷的經濟讓他們“壓力山大”。在瑞士和英國,養(yǎng)老成本每月基本都在5000美元以上,且護理質量差。而在泰國,一個月的養(yǎng)老花費才3000美元左右,還可以24小時晝夜看護,這在歐洲是不可能的。所以不少歐洲人把父母送到泰國去,相對來說,花費少而護理質量高。

    盡管如此,海外養(yǎng)老仍受到一些人質疑,認為這樣做有違孝道。巨大的氣候差異會增加老人患病的幾率,老人在本國可以享受的福利也可能會縮水。此外,養(yǎng)老不僅需要物質保障,還需要與家人的感情交流。海外養(yǎng)老將在一定程度上導致“精神贍養(yǎng)”義務的弱化。語言的障礙更是讓來自異鄉(xiāng)的老人難以探索和感受外面的世界,不利于老人心理健康,“幸福指數(shù)”自然也不會高。

    每周慢跑1小時 死亡率降低44%

    丹麥一項涉及約2萬名,年齡在20-93歲之間的男女參試者的研究發(fā)現(xiàn),每周慢跑1~2小時可使男女預期壽命分別增加6.2歲和5.6歲,死亡率降低44%,且慢跑的健身功效比任何高強度鍛煉都好。研究者認為,慢跑具有多種保健功效,如降低高血壓、防止肥胖癥、改善心臟功能及心理健康等。

    “人臉識別”認證領養(yǎng)老金

    從2014年3月認證開始以來,海口市社保局的“人臉識別”認證領養(yǎng)老金進展順利,截至5月9日11時,??谑幸延?25044人(包括省屬退休人員)通過人臉識別認證系統(tǒng)進行領取養(yǎng)老金資格認證,占總人數(shù)的80%以上。市社保局相關人士介紹,人臉識別系統(tǒng)進行生存認證,可在電腦上進行,也可在社保自助服務一體機上進行。

    夫妻和睦、身體健康為前兩位“幸福因子”

    “幸福的家庭都是相似的”,但幸福之源卻隨著時代的變化而變化。

    今年5月15日是第二十個國際家庭日,中國人民大學社會與人口學院發(fā)布了“中國家庭幸福發(fā)展指數(shù)研究”二期課題調查數(shù)據(jù)。這項覆蓋近3萬居民的調查顯示,中國家庭的幸福因子,情感正在取代物質和功利。面對“您認為影響家庭幸福的最重要的五個因素是什么”這個問題,萬余家庭的幸福觀相近,前五位的“幸福因子”高度趨同。其中,“夫妻和睦”、“家人身體健康”兩項因素穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)前兩位。而“家人團聚的時間多”也重于“有車”、“有房”等其他物質條件選項??梢姡谑袌鼋洕蟪钡臎_擊下,中國人并未“商人重利輕離別”,“天倫之樂”依然被中國家庭所向往。

    在中國人民大學社會與人口學院院長翟振武看來,與“故土難離”、“幾世同堂”的傳統(tǒng)社會不同,現(xiàn)代社會“人在他鄉(xiāng)”成為常態(tài)??旃?jié)奏的生活、高壓力的工作學習,使得“小家庭”往往只有等到晚上才能共處一室;“大家庭”則一年都難得聚上一回。能有更多機會同家人聚在一起,享受其樂融融、溫暖樸素的家庭氛圍,已成為不能忽視的家庭幸福訴求?!凹彝バ腋4髲B的構筑,需要有基本的物質生活保障作為‘基石。同時,幸福更需要富足的精神生活、和諧的家庭關系等其他‘磚瓦?!?

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