用新規(guī)則探析女子跳馬發(fā)展特點及我國面臨的挑戰(zhàn)

文耀華 姚俠文 李翠玲　陳 莉

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用新規(guī)則探析女子跳馬發(fā)展特點及我國面臨的挑戰(zhàn)

文耀華1姚俠文2李翠玲3陳 莉3

（1.廣西體育運動學校，廣西 南寧 530012；2. 北京體育大學，北京 100084；3.廣西師范學院，廣西 南寧 530226）

通過文獻資料、視頻觀察和數(shù)理統(tǒng)計與比較等方法，運用新規(guī)則修改的內(nèi)容和導向分析了倫敦奧運周期女子跳馬的發(fā)展特點，表明我國女子跳馬在本周期的落后現(xiàn)狀，從宏觀上提出下一個奧運周期應采取的策略與建議，以期為有關部門制訂2016年里約熱內(nèi)盧奧運會體操規(guī)劃提供一定參考依據(jù)，并對改變我國女子跳馬的落后現(xiàn)狀有所幫助。

女子跳馬；發(fā)展特點；落后現(xiàn)狀；應對策略

倫敦奧運周期是從2008年北京奧運會結束之后，經(jīng)過2009、2010年和2011年3屆世界體操錦標賽，直至2012年奧運會結束的4年時間。在這一周期體操各個項目都有明顯的發(fā)展變化。運用新修改的規(guī)則與導向分析當前女子跳馬的發(fā)展趨勢與特點，找出我國女子跳馬與世界先進水平的差距與存在問題，提出改變我國女子跳馬落后的策略與建議，可為我國有關部門制定和備戰(zhàn)2016年里約熱內(nèi)盧奧運會體操規(guī)劃提供參考依據(jù)，也對我國女子跳馬改變落后現(xiàn)狀提高技術水平和整體競爭實力具有積極的現(xiàn)實意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加2009-2011年三屆世界體操錦標賽及2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會女子跳馬單項決賽、團體決賽和個人全能決賽的運動員。

1.2 研究方法

1.2.1視頻觀察法

觀看2008年奧運會和2012年奧運會及2009-2011年三屆世錦賽女子體操比賽全過程的電視轉播及錄像。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計與比較法

通過對女子跳馬的難度完成情況和比賽成績等進行統(tǒng)計和比較，分析了當前女子跳馬的發(fā)展趨勢及我國跳馬存在的問題等。

2 結果與分析

2.1 關于女子跳馬新規(guī)則修改內(nèi)容及對女子跳馬發(fā)展的影響

2.1.1 2013-2016年實行的女子跳馬規(guī)則新修改的主要內(nèi)容

第一，有部分動作的難度分下調(diào)。下面列舉幾個高難度動作D分下調(diào)的具體分數(shù)：踺子后手翻直體后空翻轉體900°由6.5分下調(diào)為6.3分；踺子轉體180°前手翻轉體540°由6.5分下調(diào)為6.4分；踺子轉體180°前手翻直體前空翻轉體360°由6.1分下調(diào)為6.0分；前手翻直體前空翻轉體540°由6.3分下調(diào)為6.2分；前手翻團身前空翻2周由7.1分下調(diào)為7.0分。第二，冢原類動作難度分（D分）維持不變并增加了一個新的高難度動作。例如冢原直體后空翻轉體720°原來為6.0分，新規(guī)則仍為6.0分；增加了一個新動作：冢原直體后空翻轉體900°難度分（D分）達到了6.5分。第三，像男子跳馬一樣女子跳馬助跑距離不允許超過25米。第四，單項決賽包括資格賽準備參加單項決賽的運動員必須跳兩個不同組別的動作，兩個動作的最后得分有較大的修改，新規(guī)則最后得分計算如下：（第一跳D分+第二跳D分）/2+[10.00—（第一跳扣分+第二跳扣分）]—中性扣分=最后得分。中性扣分包括助跑超過25米扣0.5分，兩個動作未選自不同組別或第二騰空動作未顯示不同扣2.0分等。

2.1.2女子跳馬規(guī)則新修改的內(nèi)容對女子跳馬發(fā)展的影響

根據(jù)作者對女子跳馬規(guī)則新修改的內(nèi)容的理解與分析，新規(guī)則對女子跳馬發(fā)展的導向和影響有以下幾個方面。

第一，有些高難動作難度分（D分）下調(diào)之后使難度動作D分的比例更細化更加合理，例如踺子后手翻直體后空翻轉體900°原來D分為6.5分，而踺子后手翻直體后空翻轉體720°只有5.8分，兩個動作之間相差0.7分，修改后前一個動作降為6.3分與后一個動作踺子后手翻直體后空翻轉體720°只差0.5分，這就比較合理。

第二，新規(guī)則的修改對運動員完成動作的質(zhì)量和穩(wěn)定性提出了更高的要求。由于部分高難度動作的難度分下調(diào)，要想在團體決賽和個人全能決賽中獲得更高的跳馬成績，就要不斷的提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性，盡量減少失誤增加難度分（E分）。對于參加女子跳馬單項決賽的運動員來說，除了高難度動作的難度分下調(diào)等不利因素外，最后得分的新規(guī)定對運動員完成質(zhì)量和穩(wěn)定性熟練性提出了更加嚴格的條件。原來兩個動作D和E分別相加取其平均分，現(xiàn)在兩個動作的E分合在一起計算，即一個10分減去兩個動作的錯誤扣分為最終的E分，這樣計算的結果比原來的E分要少。例如：第一個動作D分為6.0，第二個動作D分也為6.0分，第一個動作的扣分為1.0分，第二個動作的扣分也為1.0分，根據(jù)最后得分的計算公式：（6+6）/2+{10-（1.0+1.0）}=14分為最后得分。按照原來的規(guī)則計算：第一個動作：6+（10-1.0）=15分：第二個動作：6+（10-1.0）=15分。兩個動作的平均分仍為15分?？墒切乱?guī)則最后得分比原規(guī)則少1.0分。所以運動員要想在單項決賽中獲得較高的分數(shù)就必須提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。盡量少扣分絕不能出現(xiàn)一個動作失誤。

第三，參加單項決賽必須完成兩個較高難度動作，只有這樣兩個動作D分的平均分才有可能提高。按照新規(guī)則規(guī)定的最后得分D分的計算是兩個動作D分相加的平均分。如果一個動作的D分為6.3分，第二個動作的D分為6.0分，那么兩個動作的平均D分為6.15分。如果一個動作的D分為6.2分，第二個動作的D分為5.0分，那么兩個動作的平均D分為5.6分，在兩個動作完成質(zhì)量差不多的情況下，兩個動作的平均D分越高，取勝的機會就越高，所以參加跳馬單項決賽的運動員最好能完成兩個6.0分以上的高難度動作。

第四，鼓勵發(fā)展冢原類動作。前手翻類動作，踺子后手翻類動作和踺子轉體180°類等三個組的部分高難度動作都下降了0.1～0.2分，如前手翻直體前空翻轉體540°由6.3分下降到6.2分：踺子后手翻直體后空翻轉體900°由6.5分下降到6.3分：踺子轉體180°前手翻直體前空翻轉體540°由6.5分下降到6.4分。唯獨沒有下調(diào)難度分的是冢原類動作。如冢原直體后空翻轉體720°仍然維持原來的6.0分，而且增加了一個6.5分的高難度的冢原類動作，這就是冢原直體后空翻轉體900°。

2.2 倫敦奧運周期女子跳馬發(fā)展特點

女子跳馬的發(fā)展每年都有新的變化。及時了解這方面的信息，把握女子跳馬正確的發(fā)展方向和規(guī)律性的認識，對于科學指導女子跳馬的訓練有積極的現(xiàn)實意義。運用新規(guī)則修改的內(nèi)容和導向回顧和分析倫敦奧運周期女子跳馬的發(fā)展趨勢和發(fā)展動態(tài)發(fā)現(xiàn)存在以下幾個特點。

2.2.1 踺子類仍是女子跳馬發(fā)展的主流動作，不可忽視冢原類動作的發(fā)展

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計（見表1），三屆世錦賽和倫敦奧運會參加跳馬單項決賽的運動員使用踺子后手翻類動作的人最多，有26人次占41.27%；其次是踺子轉體180°類，有18人次占28.57%；排在第三位的是前手翻類，有14人次占22.22%；排在最后一位是冢原類動作，只有5人次占7.94%。預測今后女子跳馬的走向，在相當一段時間內(nèi)踺子后手翻類和踺子轉體180°類仍然是女子跳馬發(fā)展的主流動作。跳馬新規(guī)則的修改鼓勵冢原類動作的發(fā)展，今后這類動作將有較大的發(fā)展空間和潛力。

2.2.2 女子跳馬難度動作發(fā)展在緩慢中推進缺少創(chuàng)新

在2009-2012年三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽中（見表2）共使用了16個動作。最高難度分為7.1分的前手翻團身前空翻2周；其次是6.5分的踺子后手翻直體后空翻轉體900°和踺子180°前手翻直體前空翻轉體540°；第三是6.3分的前手翻直體前空翻轉體540°。難度分在6.0分以上的還有踺子轉體180°前手翻直體前空翻轉體360°（6.10分）和冢原直體后空翻轉體720°（6.0分）。根據(jù)統(tǒng)計選擇6.5分以上的只有8人次占12.70%；選擇6.0分以上的有22人次，占34.92%，大部分都選擇了6.0分以下中低難度動作，說明女子跳馬高難動作發(fā)展比較緩慢缺少創(chuàng)新，有的高難動作，例如6.5分的“程菲跳”除了2009年第41屆世錦賽女子跳馬單項決賽中朝鮮運動員洪恩貞使用過1人次外，以后就再沒有人使用過這個動作。

表1 2009-2012年三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽各類型動作統(tǒng)計表

動作類型第41屆第42屆第43屆倫敦奧運會總計 人次%人次%人次%人次%人次% 踺子后手翻850850531.25533.332641.27 踺子180°637.5531.25318.75426.671828.57 前手翻212.5318.75531.25426.671422.22 冢原0000318.75213.3357.94 總計1610016100161001510063100

注：倫敦奧運會有一名運動員因傷只跳了一次，故為15人次。

表2 2009-2012年三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽難度統(tǒng)計表

類型動作名稱D第41屆第42屆第43屆倫敦奧運會總計 人次人次人次人次人次% 踺子后手翻類踺直900°6.5111257.94 踺直720°5.846331625.40 踺直540°5.3311057.94 踺子轉體180°類踺子180°前直540°6.510001 踺子180°前直360°6.1000334.76 踺子180°前屈360°5.702002 踺子180°前直180°5.64221914.29 踺子180°前屈180°5.210102 踺子180°前屈4.801001 前手翻類前直540°6.322331015.87 前屈540°5.900101 前團180°4.801001 前團2周7.100112 冢原類冢原后直720°6.000011 冢原后直540°5.500112 冢原后直360°5.200202 總計 1616161563

2.2.3 女子跳馬動作質(zhì)量有提高，但不十分明顯

跳馬動作的完成分（E分）基本上能反映運動員完成的動作質(zhì)量。根據(jù)統(tǒng)計（見表3），三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽完成的動作質(zhì)量總的趨勢有提高，但不十分明顯。完成分在9分以上的由2009年第41屆世錦賽的2人次占12.5%，增加到2012年倫敦奧運會的4人次占28.57%；完成分在8.5分以下的由第41屆世錦賽的6人次占37.50%減少到倫敦奧運會2人次占14.29%。但是大部分運動員跳馬動作的完成質(zhì)量一般，完成分都在8.5～9.0分之間。

表3 三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽完成分

比賽名稱9分以上8.5—9分8.5分以下 人次%人次%人次% 2009世錦賽212.50850637.50 2010年世錦賽637.501062.5000 2011年世錦賽318.751168.75212.50 2012年奧運會428.57857.14214.29 1524.193759.681016.13

注：三屆世錦賽各為16人次，倫敦奧運會14人次，總計62人次。

2.2.4 掌握兩個較高難度動作提高完成質(zhì)量是奪冠的必要條件

從三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽奪得冠亞軍運動員的材料顯示（見表4），使用兩個較高的難度動作是參加女子跳馬單項決賽并奪取冠軍的首要條件。前三屆世錦賽跳馬冠軍均為美國運動員威廉姆斯、薩克拉莫尼和馬羅尼奪得，她們兩個動作的平均難度分均6.05分，只是倫敦奧運會跳馬冠軍羅馬尼亞運動員伊茲巴薩兩個動作的平均難度分低于6.0分為5.95分。

參加女子跳馬單項決賽，除了兩個較高的難度動作盡量提升難度分（D分）以外，還必須提高動作質(zhì)量和完成分。三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬冠亞軍材料顯示（見表4），奪得冠軍的威廉姆斯、薩克拉莫尼、馬羅尼和伊茲巴薩每人跳兩個較高難度動作，除了威廉姆斯第一跳難度分（E分）得了8.90分外，其余七跳完成分（E分）均超過9.0分。女子跳馬單項決賽新的計分方法對運動員完成的動作質(zhì)量提出了更高的要求，說明發(fā)展和創(chuàng)新難度動作與提高動作質(zhì)量必須同步進行。

表4 2009-2012年三屆世錦賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽冠亞軍成績

屆次名次姓名國家動作名稱DE得分總分 第41屆1威廉姆斯美國前直540°6.38.915.2015.087 踺直720°5.89.17514.975 2凱瑟琳瑞士前直540°6.38.77515.07514.525 踺直540°5.38.77513.975 第42屆1薩克拉莫尼美國前直540°6.39.1015.4015.20 踺直720°5.89.2015.00 2穆斯特芬娜俄羅斯踺直900°6.59.23315.73315.066 踺子180°前屈360°5.78.8014.40 第43屆1馬羅尼美國踺直900°6.59.3015.80015.300 踺子180°前直180°5.69.2014.800 2丘索維金娜德國前直540°6.38.76615.06614.733 冢原后直540°5.58.90014.400 倫敦奧運會1伊茲巴薩羅馬尼亞踺子180°前直360°6.19.28315.38315.191 踺直720°5.89.2015.00 2馬羅尼美國踺直900°6.59.36615.86615.083 踺子180°前直360°6.18.2014.30

2.3 我國女子跳馬存在的主要問題

2005-2008年北京奧運周期是我國女子跳馬發(fā)展的“黃金時期”，我國優(yōu)秀運動員程菲在這一周期內(nèi)奪得過4次跳馬世界冠軍，并創(chuàng)造了以她的名字命名的“程菲跳”，即踺子轉體180°前手翻直體前空翻轉體540°，她為世界跳馬技術的發(fā)展做出了歷史性貢獻，從2009—2012年整個倫敦奧運周期，我國女子跳馬的發(fā)展比較緩慢已成為我國的落后項目，主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

2.3.1 在跳馬單項決賽中沒有我國運動員參加角逐

在2009年—2012年，舉行了第41屆、第42屆、第43屆世界體操錦標賽和倫敦奧運會。在這4次體操大賽女子跳馬單項決賽中沒有出現(xiàn)我國運動員的身影。而單項決賽能反映該國女子跳馬的最高水平，說明我國女子跳馬單項競爭實力已明顯下降。

2.3.2 在團體決賽中我國女子跳馬的競爭實力明顯下滑

在2009年—2012年倫敦奧運周期一共舉行了三次團體決賽，我國女子跳馬的競爭實力明顯下滑，與美國和俄羅斯等強國的差距越來越大，成了我國團體決賽拉后腿的項目。

2.3.3 在個人全能決賽中我國運動員跳馬的競爭實力比較弱

從2009年—2012年三屆世錦賽和倫敦奧運會女子個人全能決賽成績的統(tǒng)計及女子跳馬成績的比較來看，我國女子跳馬在女子個人全能決賽中仍處于下風，競爭實力較弱，與美國和俄羅斯等強手比較差距越來越大。

2.3.4 全國體操比賽和倫敦奧運會女子跳馬單項決賽比較差距也相當大

全國體操比賽女子跳馬的單項決賽能反映我國女子跳馬當前的最高水平。通過2012年全國體操比賽女子跳馬單項決賽與2012年倫敦奧運會女子跳馬單項決賽前五名難度和成績等比較，我國跳馬技術水平與世界女子跳馬的先進水平有相當?shù)牟罹啵憩F(xiàn)為：第一，我國難度分最高的是6.3分的前手翻直體前空翻轉體540°，倫敦奧運會是6.5分的踺子后手翻直體后空翻轉體900°。第二，我國難度分在6.0分以上的有3人次，倫敦奧運會有7人次。第三，兩個動作平均難度分超過6.0分的我國有1人次，倫敦奧運會有3人次。第四，完成分（E分）超過9.0分以上的，我國有2人次，倫敦奧運會有4人次。第五，D分和E分相加的綜合得分，我國無人次超過15分，倫敦奧運會有6人次占60%。第六，兩次平均得分我國無人超過15分，倫敦奧運會有4人超過15分。我國第一名總分為14.662分還沒有倫敦奧運會跳馬單項決賽第五名14.783分高。

我國女子跳馬在倫敦奧運周期已遠遠落后世界女子跳馬的發(fā)展，形勢是嚴峻的，應該引起有關部門的高度重視和警醒。主要原因：一是缺少像程菲那樣的尖子運動員；二是過于偏重高低杠、平衡木等優(yōu)勢項目的訓練；三是培養(yǎng)運動員的指導方針上有點偏差，跳馬突出，全能較弱；四是在高難動作的發(fā)展上有點保守；五是我國運動員的身體素質(zhì)不夠全面；六是跳馬技術研究不夠深透，訓練方法不夠細致。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1倫敦奧運周期女子跳馬發(fā)展趨勢有以下特點：踺子類動作仍為發(fā)展主流，冢原類動作不可忽視；難度動作發(fā)展在緩慢中推進缺乏創(chuàng)新；動作質(zhì)量有提高但不十分明顯；掌握兩個較高難度動作提高完成質(zhì)量是奪冠的必要條件。

3.1.2 從女子跳馬單項決賽、團體決賽、個人全能決賽及倫敦奧運會和全國體操比賽女子跳馬單項決賽比較等四個方面論證了我國女子跳馬在倫敦奧運周期處于比較落后的狀態(tài)。

3.2 建議

3.2.1 把女子跳馬提高到戰(zhàn)略的高度全面規(guī)劃體操訓練，因為它已經(jīng)影響到我國體操技術的發(fā)展和競爭實力的提升。必須統(tǒng)一思想轉變觀念。

3.2.2 從基層開始就要注意發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)有發(fā)展?jié)摿Φ奶R苗子，并抓好跳馬的基本技術，根據(jù)當前女子跳馬的發(fā)展趨勢練好兩個類型的基本技術。

3.2.3 從基層到國家隊都要始終加強女子跳馬的專項能力訓練，尤其是彈跳力、推撐力及助跑速度。

3.2.4 改變運動員的培養(yǎng)模式，以培養(yǎng)全能型運動員為主，突出專項為輔，在下一個里約熱內(nèi)盧奧運周期，應多培養(yǎng)幾名跳馬突出的全能型運動員。

3.2.5 打破保守思想，大力發(fā)展較高難度動作。目前發(fā)展難度的方向，一是踺子后手翻直體后空翻轉體900°；二是踺子轉體180°前手翻直體前空翻轉體360°或540°；三是前手翻直體前空翻轉體540°；四是加快冢原類動作的發(fā)展速度。

3.2.6 重視女子跳馬訓練，改變教學理念，根據(jù)發(fā)展趨勢和運動員的特點，采用多種訓練方法和輔助練習對跳馬進行科學訓練。既要總結我國培養(yǎng)程菲的跳馬經(jīng)驗也要學習美國隊如何抓好跳馬的訓練經(jīng)驗。

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Analysis of the Characteristics of the Women’s Vault and the Challenges of Chinese Tam with New Rules

WEN Yao-hua, etal.

( Guangxi Sports School, Nanning 530012, Guangxi, China)

Used documentation, video observation, mathematical statistics and comparison research methods, the paper analyzes the development characteristics of women’s vault in the London Olympic Games cycle by the modify contents and guide with new rules, finds out the backward current situation of Chinese women’s vault in this cycle, and then put forward some strategies and suggestions for the next Olympic Games cycle from the macro view. The paper provides reference for the relevant department formulating the Rio de Janeiro 2016 Olympic gymnastics program, has positive and realistic significance to change the backward situation of the Chinese women’s vault.

women’s vault; developmental characteristic; backward current situation; countermeasure

文耀華（1970-），廣西桂林人，本科，中級職稱，研究方向：體操教學訓練理論與方法。