陜西高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析研究 *

張 婧 張艷秋 曹海信

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陜西高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析研究*

張 婧1張艷秋 曹海信

（西安石油大學(xué)體育系，陜西 西安 710065）

運(yùn)用測(cè)量法、文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等手段對(duì)陜西省高校學(xué)生與全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了對(duì)比分析，總結(jié)了陜西高校學(xué)生體質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀以及影響學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)因素。并通過(guò)對(duì)西安石油大學(xué)近七年學(xué)生體質(zhì)健康狀況的動(dòng)態(tài)分析，闡釋了選項(xiàng)體育課教學(xué)在提高大學(xué)生體質(zhì)健康方面的良好作用，提出了大課程觀(guān)視野下高校學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)對(duì)策，以期為有針對(duì)性地提高大學(xué)生體質(zhì)健康提供了參考依據(jù)。

學(xué)生；體質(zhì)健康；分析；大課程觀(guān)；對(duì)策

1引言

2011年8月教育部公布了2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果，陜西省14580所學(xué)校中僅有15.97%的學(xué)校上報(bào)數(shù)據(jù)（或上報(bào)成功），在全國(guó)32個(gè)省級(jí)單位中排名第28位，而測(cè)試合格率和優(yōu)秀率更是倒數(shù)名次。本研究旨在通過(guò)對(duì)陜西省不同類(lèi)型高等院校學(xué)生與全國(guó)高等院校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行對(duì)比分析，通過(guò)干預(yù)實(shí)驗(yàn)對(duì)影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的突出因素進(jìn)行分析和探究，為后續(xù)高校體育教育改革提供理論基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)參考。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1研究對(duì)象

在實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試基礎(chǔ)上，采取整群抽樣法抽取西北工業(yè)大學(xué)、西安文理學(xué)院、西安工程大學(xué)和西安石油大學(xué)2009 級(jí)學(xué)生10384名（平均年齡19.36±1.02歲），剔除在學(xué)校體檢和既往病史調(diào)查中患有慢性病學(xué)生后，有效樣本10314 名（男生5955 人，女生4359人）；調(diào)用西安石油大學(xué)2007至2012年全體參加測(cè)試學(xué)生四年中有效測(cè)試數(shù)據(jù)。

2.2 研究方法

2.2.1實(shí)驗(yàn)法

選用國(guó)家教育部、體育總局《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在統(tǒng)一指定時(shí)間，采用中體同方《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試儀器5000系列進(jìn)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)評(píng)。測(cè)試指標(biāo)包括形態(tài)指標(biāo)（身高、體重）、機(jī)能指標(biāo)（肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)）及身體素質(zhì)指標(biāo)（立定跳遠(yuǎn)、男生握力及女生坐位體前屈）。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

分別設(shè)計(jì)教師和學(xué)生問(wèn)卷，在西北工業(yè)大學(xué)、西安石油大學(xué)、西安工程大學(xué)和西安文理學(xué)院發(fā)放，發(fā)放教師問(wèn)卷50份、學(xué)生問(wèn)卷200份，回收教師和學(xué)生有效問(wèn)卷分別為40份、160份，有效回收率為80%。通過(guò)專(zhuān)家評(píng)判法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行 “合理、基本合理、不合理”的效度檢驗(yàn)，其中合理10人，基本合理1人。兩次問(wèn)卷的再測(cè)法相關(guān)系數(shù)：= 0.915< 0.01，可靠性顯著，且存在高度相關(guān)，信度符合要求。

2.2.4對(duì)比分析法

對(duì)2006年全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)指標(biāo)與2009年陜西省四所大學(xué)大學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行比較研究；隨機(jī)在西安石油大學(xué)2007級(jí)4000多名大學(xué)生中抽取2000名（男、女各1000名）進(jìn)行為期兩年的追蹤，將學(xué)生入學(xué)和兩年體育課結(jié)束時(shí)的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較研究。

2.2.5數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)用SPSS 13.0軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 陜西省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

3.1.1體質(zhì)健康水平

2009年陜西省大學(xué)男生和女生總體體質(zhì)健康狀況良好，但優(yōu)秀率僅有3%（女生為4.2%、男生僅有1.9%），不及格達(dá)率到18%，具體見(jiàn)表1。由于女生相對(duì)男生完成測(cè)試的態(tài)度更端正，因此測(cè)試結(jié)果也更準(zhǔn)確。女生總體合格以上和優(yōu)秀率都較男生更高，女生健康水平高于男生。學(xué)生的體質(zhì)健康水平亟待進(jìn)一步提高。

表1 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試狀況（% /n）

性別優(yōu)秀良好及格不及格合格以上 男生1.9/11332.98/195843.64/250823.12/137676.88 女生4.2/16455.3/238330.3/132811.4/48488.6 合計(jì)3.0542.1437.0218.2381.77

3.1.2營(yíng)養(yǎng)健康水平

陜西女生體形普遍較瘦小，陜西女生較低體重比例和陜西男生的超重學(xué)生比例明顯高于全國(guó)水平，營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖學(xué)生與全國(guó)比較無(wú)顯著性差異，如表2所示。

表2 陜西省與全國(guó)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)比較(% /n )

性別營(yíng)養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖 男生7.0331.45**43.4311.35*8.12 全國(guó)6.944.939.36.76.7 女生10.2**36.05**43.42**5.446.01 全國(guó)4.126.6605.53.8

注： *全國(guó)大學(xué)生指標(biāo)數(shù)據(jù)來(lái)源: 參考宋振鎮(zhèn)、張劍珍、陳海嘯等2006年《大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及提高對(duì)策研究》一文所用數(shù)據(jù)，*表示P<0.05，**表示P<0.01。下表同。

3.1.3身體形態(tài)

陜西省男大學(xué)生身高高于全國(guó)男大學(xué)生0.63cm，女大學(xué)生身高高于全國(guó)女大學(xué)生0.5cm；與全國(guó)男、女大學(xué)生平均體重大致相等，男大學(xué)生體重63.42 kg，女大學(xué)生平均體重52.67kg，兩者無(wú)顯著性差異（P>0.05），具體見(jiàn)表3。

3.1.4身體機(jī)能

表3 陜西省大學(xué)生與全國(guó)大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)比較 (±s) 比較表

* 與全國(guó)漢族同齡學(xué)生平均水平進(jìn)行比較。

表3中，陜西省男、女大學(xué)生肺活量與全國(guó)大學(xué)生平均值比較相差391 ml和383 ml，有顯著性差異(P<0.01)。臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)也比全國(guó)男、女大學(xué)生低6.97和5.1，有顯著性差異(P <0.01) 。同時(shí)發(fā)現(xiàn)男生臺(tái)階試驗(yàn)總評(píng)價(jià)不及格率為20.11%，遠(yuǎn)高于女生的6.01%，女生比起男生處于良好范圍的人群比例也較高，分別為30.6%和26.22%，處于優(yōu)秀范圍的人群比例也較高，分別為19.11%和16.33%，這說(shuō)明女生心血管系統(tǒng)機(jī)能更好。

3.1.5身體素質(zhì)

由表4可知，陜西女生腰部柔韌性素質(zhì)良好，男生前臂和手部肌肉的力量素質(zhì)良好，但學(xué)生總體下肢肌肉爆發(fā)力一般，男、女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均不及全國(guó)平均水平。

表4 陜西省大學(xué)生與全國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo) (±s) 比較

3.2西安石油大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析

3.2.1體育課前后學(xué)生體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)情況比較

針對(duì)陜西省學(xué)生體質(zhì)健康狀況落后的狀況，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，自2000年開(kāi)始施行為期兩年的體育選項(xiàng)課教學(xué)。體育選項(xiàng)課打破了原系班級(jí)建制，學(xué)生入校即可按照自己的興趣和發(fā)展需求自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程，學(xué)校盡可能滿(mǎn)足，但受條件限制，目前學(xué)生在兩年體育課學(xué)習(xí)期間不再交換項(xiàng)目。選項(xiàng)課開(kāi)設(shè)有籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操（排舞）、健美、跆拳道、保健等十大項(xiàng)目。

為便于比較，均采取同樣的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比隨機(jī)選取的2000名2007級(jí)學(xué)生體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)前后測(cè)試數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)在大二體育課結(jié)束時(shí)（2009年測(cè)試數(shù)據(jù)）學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)除體重外，其它指標(biāo)均有著性增加，見(jiàn)表5。

表5 2007年與2009年西安石油大學(xué)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)比較

測(cè)試群體測(cè)試時(shí)間身高體重肺活量臺(tái)階試驗(yàn)握力立定跳遠(yuǎn) 合計(jì)2000人2007年166.3±4.659.4±6.93223±56049±5.738.3±6.91.89±0.18 2009年170.7±4.8*59.5±7.453340±545**51.2±6.3*41.2±6.9**1.96±0.21** 提高率2.65%0.16%3.63%4.49%7.57%3.7% 女生1000人2007年161.3±4.254.3±4.92552±39847.6±4.634.1±5.81.58±0.13 2009年165.5±3.8*53.7±5.62654±354**48.6±5.2*35.4±5.7**1.64±0.14** 提高率2.5%-1.12%3.84%2.06%3.67%3.66% 男生1000人2007年171.3±4.964.5±8.93895±72250.4±6.842.5±7.92.19±0.22 2009年173.9±5.765.3±9.34026±736**53.7±7.4**47.1±8.2**2.28±0.27** 提高率1.5%1.24%3.36%6.54%10.8%4.1%

3.2.2近七年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)情況比較

體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康起到了顯著的促進(jìn)作用。由表6可知，2000年后的十余年間，兩年的大學(xué)大學(xué)體育教學(xué)改革經(jīng)過(guò)了兩輪教學(xué)大綱的修訂完善，收效明顯：近五年學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率穩(wěn)定上升，尤其是大學(xué)二年級(jí)體測(cè)試成績(jī)最為理想，與一年級(jí)達(dá)標(biāo)率比較進(jìn)步顯著。同時(shí)也反映出學(xué)校體育存在的問(wèn)題：大學(xué)三、四年級(jí)再無(wú)體育課，學(xué)生參與鍛煉機(jī)會(huì)減少，導(dǎo)致體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率明顯下降。

3.3影響學(xué)生體質(zhì)因素

3.3.1學(xué)生主觀(guān)因素

大部分學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到了養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣對(duì)健康的意義，但健康行為方面還不理想。對(duì)大學(xué)生課外生活內(nèi)容調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生課外活動(dòng)排在其前兩位的分別是看上網(wǎng)和寫(xiě)作業(yè)，而排在第三位的體育鍛煉僅占15%。但是在意識(shí)形態(tài)上，女生認(rèn)為養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉是保持健康的重要途徑。

3.3.2學(xué)校體育因素

（1）體育課程因素

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%以上同學(xué)認(rèn)為上體育課是為了鍛煉身體，30%同學(xué)認(rèn)為是為了獲得學(xué)分、應(yīng)付考試，大學(xué)生對(duì)體育課的目的認(rèn)識(shí)上還存在誤區(qū)。通過(guò)對(duì)“學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異性”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為能夠滿(mǎn)足需要的僅占30%，有70%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該開(kāi)設(shè)與社會(huì)熱度相同的體育項(xiàng)目。女生注重三小球類(lèi)(網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球) 和健美操，尤其是乒乓球、羽毛球和健美操，選擇此三項(xiàng)的學(xué)生占70%，選擇健美操占15%。但對(duì)于一些新興課如體育舞蹈、健身健美等，學(xué)生的興趣逐步增加，由原來(lái)的不了解到現(xiàn)在的積極參與，發(fā)生了較大的改變。在針對(duì)“體育課效果”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有82%的大學(xué)生認(rèn)為自己身體不好的原因是缺乏體育鍛煉，其中怕累的原因占到了所有不參加體育鍛煉原因的首位，在調(diào)查者中達(dá)到了60 %，且只有35%左右的人愿意參加力量及長(zhǎng)跑訓(xùn)練。對(duì)不愿意參加體育鍛煉的多種原因進(jìn)行選擇時(shí)，學(xué)生中55%選擇沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，40%選擇怕累，30%選擇沒(méi)有自己喜歡的體育項(xiàng)目，20%選擇沒(méi)有時(shí)間、家長(zhǎng)不支持，18%選擇沒(méi)有場(chǎng)地和器材，5%選擇怕受傷。

（2）課外體育因素

在對(duì)學(xué)生“體育鍛煉動(dòng)機(jī)”的調(diào)查中顯示：興趣愛(ài)好、鍛煉身體、調(diào)劑生活、擴(kuò)大交往分別占32%、45%、28%、25 % ，從所占百分比例來(lái)看，學(xué)生鍛煉的目的呈現(xiàn)多樣化，從他們的鍛煉目標(biāo)對(duì)終身體育影響來(lái)看，回答興趣愛(ài)好和鍛煉身體的同學(xué)更趨向于培養(yǎng)一種內(nèi)在的穩(wěn)定的鍛煉習(xí)慣，更容易堅(jiān)持鍛煉，鍛煉次數(shù)明顯比其他學(xué)生要多，且有固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

表6 2007-2012級(jí)學(xué)生不同時(shí)期體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)情況比較(%)

一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí) 2007級(jí)男生53.21 65.20 65.42 61.38 女生55.18 78.76 75.99 65.52 總體53.97 69.72 68.88 60.83 2008級(jí)男生42.66 68.78 65.16 65.94 女生42.09 83.60 81.58 77.51 總體42.46 73.21 70.89 68.77 2009級(jí)男生52.45 72.07 70.42 67.03 女生51.78 72.05 87.99 67.05 總體52.22 71.82 75.88 66.80 2010級(jí)男生66.47 75.69 69.94 女生61.30 82.15 93.11 總體61.41 77.89 75.97 2011級(jí)男生66.87 73.21 女生65.50 89.25 總體68.10 83.68 2012級(jí)男生61.53 女生65.63 總體62.92

課外活動(dòng)內(nèi)容，女生跑步的比例較大，占35%，其次是羽毛球和健美操，分別占20%和15%。在對(duì)學(xué)生選擇課外體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間的調(diào)查顯示，每周1～2 次參加課外體育鍛煉(每次30min 以上) 的人數(shù)比例最高占總?cè)藬?shù)的42%；偶爾參加，時(shí)間不定的占30%；每周3 次以上(每次30min 以上) 的占24 %。而不參加課外鍛煉的只占4%。通過(guò)對(duì)影響課外體育鍛煉因素的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不知道怎么控制自己的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不知道針對(duì)自己的身體狀況怎么選擇運(yùn)動(dòng)和如何運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，場(chǎng)地設(shè)施欠缺、器材不足也是影響學(xué)生課外體育鍛煉的主要因素，占70%；其次是學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力，缺乏鍛煉意識(shí)、時(shí)間因素和沒(méi)有技術(shù)指導(dǎo)，分別占47.2%、28.2%、24%和20.8%。

4結(jié)論與對(duì)策

4.1結(jié)論

4.1.1陜西省大學(xué)生體質(zhì)健康狀況堪憂(yōu)。

4.1.2選項(xiàng)課教學(xué)模式使體育課后普通學(xué)生體質(zhì)狀況得到了明顯改善，但教學(xué)體制仍待改善。

4.1.3“大課程”視野下的大學(xué)體育課程改革，將是學(xué)校體育通過(guò)課內(nèi)外“一體化”的具體模式實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的良好途徑。

4.2建議

4.2.1優(yōu)化體育教育環(huán)境

學(xué)生體質(zhì)健康狀況的改善需要政府職能部門(mén)的管理和協(xié)調(diào)?！按笳n程”視野下的大學(xué)體育課程改革涉及學(xué)校多個(gè)部門(mén)，也需要相關(guān)部門(mén)包括人力、物力、財(cái)力等多方面大力支持。

4.2.2加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，幫助教師建立“學(xué)校體育大課程觀(guān)”，明確工作責(zé)任和使命感。

教師應(yīng)不斷提高自身素養(yǎng)和能力，具有選擇、加工和充實(shí)教材的能力，具有引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生求知欲望的能力，通過(guò)課內(nèi)教學(xué)、課外輔導(dǎo)等多種形式，帶動(dòng)和指導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康得到全面發(fā)展。

4.2.3推行課程設(shè)置改革，通過(guò)大學(xué)體育全程教育的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，保證學(xué)生健康。

要有課堂上體育教師的傳授知識(shí)技能與學(xué)生接受學(xué)習(xí)的途徑，還要有課堂外教師引導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)的“思行”途徑。結(jié)合高年級(jí)選修課等措施，實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育全程教育，使學(xué)生通過(guò)體育課的教學(xué)能掌握科學(xué)的體育鍛煉方法；在體育課總課時(shí)不變前提下，減少課內(nèi)學(xué)時(shí)、增加課外學(xué)時(shí)以及課外體育實(shí)踐，將體育課程和課外體育都列入學(xué)校體育這個(gè)大的課程體系。

4.2.4完善學(xué)校管理制度，加強(qiáng)課外體育活動(dòng)考評(píng)工作的管理

學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生“樹(shù)立健康理念，掌握運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”。體育課程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生選課的宣傳和指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)選擇先進(jìn)措施方法，引導(dǎo)學(xué)生正確選項(xiàng)；要把早操、課外鍛煉和校外體育活動(dòng)等作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充與延續(xù)，把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì)、野外）活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，營(yíng)造良好的校園體育健身氛圍，建立完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案，對(duì)其進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方的指導(dǎo)，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)對(duì)課外體育活動(dòng)考評(píng)工作。

[1] 王德煒.大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施與體育教學(xué)改革的研究[J].西安建筑科技大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2006,25(2):120-124.

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Analysis of the Current Situation of College Students’ Physical Conditions in Shaanxi

ZHANG Jing, etal.

(PE Department of Xi’an Shiyou University, Xi’an 710065, Shaanxi, China)

In order to summarize the current situation of the development and the related factors of Shaanxi University students’physique health, this article uses the methods of measurement, documents,questionnaire and mathematical statistics to comparatively study and the undergraduates’physique health between Shaanxi University and the whole nation. Meanwhile the author analyzes the condition of students’ physical health of Xi’an Shiyou University in nearly seven years, explains the options of PE teaching in improving students’ physique health good effect,puts forward the countermeasures in the view of the big currirulum and provides reference for targeted to improve college students’ physical health.

students; physical health; analysis; big curriculum view; countermeasures

陜西省教育科學(xué)規(guī)劃課題，編號(hào)：SGH0902254; 陜西省體育局科研課題，編號(hào)：12062。

張婧（1962-），女，陜西長(zhǎng)武人，教授，研究方向：學(xué)校體育。