研究顯示夏時(shí)制導(dǎo)致心臟病高發(fā)

美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，每到夏季，將冬時(shí)制更換成夏時(shí)制讓人們少了一小時(shí)睡眠時(shí)間，這造成更換后第一個(gè)周一的心臟病發(fā)病率比平常增多了25%。

相反，每年夏時(shí)制結(jié)束之后的第一個(gè)周一，由于多了一小時(shí)睡眠時(shí)間，心臟病發(fā)病率則降低21%。

研究人員連續(xù)4年對(duì)密歇根州數(shù)家醫(yī)院在更換夏時(shí)制前后的入院情況進(jìn)行了調(diào)查。研究人員指出，由于必須適應(yīng)新作息時(shí)間，以及生物鐘被打亂，剛剛更換夏時(shí)制之后人們心臟病的發(fā)病率會(huì)明顯升高。從冬時(shí)制更換到夏時(shí)制后，由于少了一小時(shí)睡眠時(shí)間，心臟就會(huì)承受更大壓力，進(jìn)而導(dǎo)致心臟病發(fā)病率上升。

此前就有研究顯示，缺乏睡眠與心臟疾病之間存在一定聯(lián)系。但迄今為止，所有專家都還不清楚為何人體會(huì)對(duì)生物鐘如此敏感。

此項(xiàng)研究表明，睡眠時(shí)間哪怕出現(xiàn)再小的調(diào)整，只要是突然減少，都會(huì)給人體造成不良影響。endprint