俱樂部式教學(xué)在高校健美操選項(xiàng)教學(xué)中運(yùn)用研究

李苗苗

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）05-000-01

摘 要 體育俱樂部式教學(xué)己成為高校體育教師研究和關(guān)注的熱點(diǎn)，也是一種行之有效的教學(xué)模式。本文運(yùn)用文獻(xiàn)、歸納等研究方法，對(duì)俱樂部型體育教學(xué)模式進(jìn)行研究，表明在高校開展俱樂部式教學(xué)模式可以有效提高學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)能力和個(gè)性發(fā)展。

關(guān)鍵詞 普通高校 俱樂部式 健美操選項(xiàng)

一、健美操選項(xiàng)課俱樂部教學(xué)的內(nèi)涵

俱樂部（又稱會(huì)所；英文：Club）單從字面上理解就是人們聚集在一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)的組織團(tuán)體或者其場(chǎng)所，嚴(yán)格解釋是具有某種相同興趣的人進(jìn)行社會(huì)交際、文化娛樂等活動(dòng)的團(tuán)體和場(chǎng)所。本研究為健美操選項(xiàng)課俱樂部式教學(xué)，因此將其概念界定為：是以學(xué)生自愿選擇健美操項(xiàng)目為基礎(chǔ)，以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)為依托，以俱樂部的組織形式將健美操教學(xué)、健美操訓(xùn)練、健美操競(jìng)賽等融為一體，系統(tǒng)學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的原理與方法，組織與欣賞等方面的知識(shí)與能力，從而形成終身體育鍛煉的習(xí)慣的體育課教學(xué)模式。這種教學(xué)模式集技能教育、體能教育和自我發(fā)展并適應(yīng)社會(huì)等于一體而成為一個(gè)完整的系統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外學(xué)習(xí)與鍛煉的有機(jī)結(jié)合，重視體育文化素質(zhì)的培養(yǎng)，將學(xué)校體育融入社會(huì)體育，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。

二、健美操選項(xiàng)課俱樂部式教學(xué)的可行性

健美操作為高校體育選項(xiàng)教學(xué)的一項(xiàng)內(nèi)容，它正以它獨(dú)有魅力深入到學(xué)生之中，并以它健身美體、休閑娛樂、心理調(diào)節(jié)、表演競(jìng)賽等多功能的整體效應(yīng)，在學(xué)校受到學(xué)生廣泛地關(guān)注和喜愛，也給校園文化帶來了活力和亮點(diǎn)。而俱樂部式教學(xué)則為學(xué)校開展健美操選項(xiàng)教學(xué)提供了一種行之有效的教學(xué)方法，教師在教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)了自身的價(jià)值，獲得了作為老師最高的成就感，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到了健美操帶來的幸福愉悅之情，讓學(xué)生的心情更加開朗，身心健康成長。

（一）健美操學(xué)科的自身規(guī)律取向于體育俱樂部式教學(xué)體制

健美操是融體操、音樂、舞蹈、健美于一體，通過徒手或持輕器械進(jìn)行操化練習(xí)，以達(dá)到健身、健美、健心為目的的一種新興校園體育項(xiàng)目。健美操雖然運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，但負(fù)荷大小可以隨意地自我調(diào)節(jié)，它主要通過較多的小關(guān)節(jié)動(dòng)作全面地發(fā)展身體各部位的肌肉，同時(shí)，健美操運(yùn)動(dòng)熱情奔放，節(jié)奏明快，動(dòng)作伸展有力，在強(qiáng)勁的音樂伴奏下，給人一種蓬勃向上、精神振奮、盡情舞動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，故深受當(dāng)代學(xué)生的喜歡。各種體育運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目都具有健身的功能，技藝類課程的動(dòng)作與動(dòng)作之間，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有相同的功能，兩者可以相互替代，教學(xué)順序也可改變，或?qū)W習(xí)一種而舍棄另一種，如健美操等教學(xué)活動(dòng)和鍛煉內(nèi)容都能夠起到健康身心的目的，可以相互替代。

（二）高校組建健美操俱樂部開展體育運(yùn)動(dòng)是高校體育改革的必然產(chǎn)物

俱樂部式教學(xué)它把健美操的教學(xué)目標(biāo)從單一走向了多元，從籠統(tǒng)走向了具體；它的教學(xué)目的也從發(fā)展身體的健康到發(fā)展身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力全面健康的轉(zhuǎn)變；它的教學(xué)效果更是從強(qiáng)調(diào)知識(shí)、技能的掌握到注重能力、習(xí)慣、興趣和個(gè)性的培養(yǎng)，真正體現(xiàn)了“以人為本”的教學(xué)理念，為學(xué)生終身體育所服務(wù)的宗旨。

（三）俱樂部的組織結(jié)構(gòu)和基本特征有利于高校課外體育活動(dòng)健美操俱樂部的發(fā)展

高校體育建立俱樂部式教學(xué)，是高校體育教學(xué)的一種完善或補(bǔ)充，對(duì)高校體育工作的開展和素質(zhì)教育的實(shí)施具有良好的推動(dòng)作用。體育俱樂部式教學(xué)是在學(xué)校有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)下，具體由體育教研室籌建，師生共同管理。體育教研室的職責(zé)是對(duì)體育俱樂部的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行總體規(guī)劃和宏觀管理，各專項(xiàng)俱樂部具體負(fù)責(zé)本項(xiàng)目的各項(xiàng)活動(dòng)，具體事務(wù)都由學(xué)生自己組織管理。這種組織結(jié)構(gòu)，既加強(qiáng)了對(duì)體育俱樂部的管理，又便于學(xué)生根據(jù)自己的要求來開發(fā)各項(xiàng)體育活動(dòng)，因此，能吸引更多的體育愛好者參與俱樂部。

三、結(jié)論與建議

（一）“俱樂部式”教學(xué)模式是當(dāng)前與未來我國普通高校公共體育教學(xué)改革與發(fā)展的方向。

（二）“健美操選項(xiàng)課俱樂部式”教學(xué)實(shí)現(xiàn)了課內(nèi)外一體化的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生興趣，打破了時(shí)間和空間的限制，確保學(xué)生每天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，學(xué)生擁有參加健美操運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較長，為形成終身體育的習(xí)慣奠定了良好的基礎(chǔ)。

（三）在采用俱樂部式教學(xué)時(shí)，教師還是要適當(dāng)?shù)乜刂坪眠\(yùn)動(dòng)量。學(xué)校的體育教學(xué)畢竟與社會(huì)上的健身俱樂部是有所差別的，適當(dāng)?shù)乜刂茖W(xué)生的運(yùn)動(dòng)量、掌握好運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，確保學(xué)生在體育課中放松心情、緩解壓力的同時(shí)又能精力充沛地投入到下一節(jié)文化課的學(xué)習(xí)中才是最重要的。俱樂部式教學(xué)只是一種教學(xué)方法，而不是一種強(qiáng)制手段，教師在教學(xué)過程中要具有俱樂部教練的熱情，用充滿活力和激情的語言鼓舞學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，但是對(duì)于一些體質(zhì)較弱的學(xué)生還是要因人而異，合理安排運(yùn)動(dòng)量的。

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