青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

●武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院 吳向?qū)?/p>

青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

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乒乓球一直是我國的優(yōu)勢競技項目。乒乓球運動具有對抗性強、運動節(jié)奏快、速度耐力要求高、反應(yīng)機敏靈活等特點，對運動員的時間感、空間感、本體感、思維判斷等大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的能力要求很高。運動員不但要有精湛而全面的技戰(zhàn)術(shù)能力，而且要有應(yīng)付臨場各種復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力，從而揚長避短、克敵制勝。然而，許多教練員往往重視運動員有形的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，忽略了無形的戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與提高，其結(jié)果往往是妨礙運動員向更高的競技水平邁進。隨著國際乒乓球賽制和規(guī)則的不斷修訂及乒乓球?qū)ｍ椨?xùn)練中運動員的日益低齡化趨勢，教練員從青少年起，在運動訓(xùn)練中就開始有目的地引導(dǎo)和培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識顯得尤為重要。這也必將對青少年乒乓球運動員的成長、成才、成功，起到潛移默化的重要作用。

1 對戰(zhàn)術(shù)意識的理解

所謂戰(zhàn)術(shù)意識，是指運動員在比賽中按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的正確合理地運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的自覺心理活動。它表現(xiàn)為運動員能根據(jù)臨場情況的變化，隨機應(yīng)變地決定自己的行動方案，并能與隊友默契配合，充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)特長，以便克敵制勝。所以，戰(zhàn)術(shù)意識是運動員技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)水平的綜合體現(xiàn)，常常表現(xiàn)為運動員在緊張、激烈、復(fù)雜的比賽中迅速選擇戰(zhàn)術(shù)，合理運用技術(shù)時的“瞬時決斷”能力。

戰(zhàn)術(shù)意識這一特殊思維活動過程由戰(zhàn)術(shù)信息選擇與戰(zhàn)術(shù)行為決策2個前后為序、緊密相連的部分組成。其具體內(nèi)容體現(xiàn)在：技術(shù)運用的目的性，戰(zhàn)術(shù)行動的預(yù)先性，判斷的準確性，攻防轉(zhuǎn)換的平衡性，戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性，戰(zhàn)術(shù)配合的協(xié)同性，戰(zhàn)術(shù)行為的隱蔽性等。培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識，是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)，具體方式有：系統(tǒng)了解專項競賽基本規(guī)律與戰(zhàn)術(shù)特征，比賽中戰(zhàn)術(shù)變化的規(guī)律及正確的應(yīng)變措施，專項戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢；積累專項戰(zhàn)術(shù)理論及經(jīng)驗知識；熟練掌握基本戰(zhàn)術(shù)等。

2 影響青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素

2.1 專項理論知識和臨場比賽經(jīng)驗

不言而喻，乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在長期的專項理論知識學(xué)習(xí)、科學(xué)系統(tǒng)的運動訓(xùn)練和無數(shù)次激烈的競技比賽實踐中不斷形成、發(fā)展、完善和強化而形成的，既是運動員專項理論水平、競技能力、比賽經(jīng)驗積累的過程和結(jié)果，也是伴隨著自身專項技戰(zhàn)術(shù)水平逐步提高而獲得的。換言之，乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識是由乒乓球運動員打法類型、技術(shù)風(fēng)格和理論知識水平，以及掌握技戰(zhàn)術(shù)的熟練程度和靈活運用能力所決定的。通過個人技戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)化組合、綜合比較、全面剖析，最大程度地發(fā)揮自身的技戰(zhàn)術(shù)特點，從而在比賽中有效牽制、調(diào)動對手，使自己獲得主動。因此，教練員在青少年乒乓球運動員的日常訓(xùn)練和比賽中，既要有針對性地培養(yǎng)其臨場比賽能力，幫助其總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，也要加強對其專項理論基礎(chǔ)知識的教育。

2.2 運動員的思維過程是戰(zhàn)術(shù)意識形成的核心

戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在比賽中選擇和實施技戰(zhàn)術(shù)時自覺的心理活動，其核心是思維過程。按照認知心理學(xué)的觀點，競賽中運動員選擇和實施技戰(zhàn)術(shù)時自覺的心理活動如圖1所示。

圖1 戰(zhàn)術(shù)運用的信息加工過程

從圖1可以看出，青少年乒乓球運動員首先要建立清晰準確的戰(zhàn)術(shù)思維能力，獲得豐富的戰(zhàn)術(shù)知識（即專項競技理論知識），在運用技戰(zhàn)術(shù)的過程中，運動員要體現(xiàn)出以我為主、積極主動、靈活應(yīng)變的思想，比出風(fēng)格，賽出水平。眾所周知，在乒乓球比賽中，進攻與防守、主動與被動、強攻與反擊會交替、反復(fù)出現(xiàn)，時常相互轉(zhuǎn)化。這必然要求青少年運動員能夠根據(jù)臨場情況隨機應(yīng)變，表現(xiàn)出積極主動、克敵制勝的戰(zhàn)術(shù)意識。

2.3 運動員調(diào)控能力是戰(zhàn)術(shù)意識形成的有力保障

乒乓球項目屬于技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群，運動強度高、打法復(fù)雜、對抗性強，要求運動員在比賽中思想高度集中、反應(yīng)迅速。在生理和心理負擔(dān)都很重的情況下，運動員既要承受高強度的身體負荷，也要承載較大的精神壓力。換言之，比賽中乒乓球運動員要想保持旺盛的斗志、清晰的頭腦、敏捷的動作，就必須具備良好的調(diào)整能力和控制能力，這也是戰(zhàn)術(shù)意識形成的有力保障。例如，有學(xué)者對運動員動覺感受性的研究已經(jīng)表明，細微的變化都可能對運動員的比賽造成影響。隨著乒乓球11分賽制的實施和國際乒聯(lián)對比賽規(guī)則的不斷修訂，青少年運動員如果在比賽中不能很好地調(diào)整和控制自己的臨場情緒、狀態(tài)、心理和節(jié)奏等，就無法順利完成教練員布置的戰(zhàn)術(shù)，更難以表現(xiàn)出自己的戰(zhàn)術(shù)意識。

2.4 提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)是形成戰(zhàn)術(shù)意識的關(guān)鍵

乒乓球技術(shù)多種多樣，既有直板、橫板之分，也有快攻、弧圈、削球及其不同組合的各種打法，如近臺快攻、快攻結(jié)合弧圈、弧圈結(jié)合快攻、削中反攻、攻削結(jié)合。同時，運動員會運用不同性能的球拍，如反膠、正膠、生膠、防弧、長膠以及兩面不同性能等。各種打法技術(shù)的特點結(jié)合球拍性能，會產(chǎn)生各種各樣的技術(shù)。青少年乒乓球運動員在結(jié)合自身技戰(zhàn)術(shù)特點的基礎(chǔ)上，需有目的地提升自己的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)好的運動員往往能根據(jù)教練員的意圖和指令，調(diào)整自己的技戰(zhàn)術(shù)，在比賽中洞察對手下一步或下一階段的意圖，從而對比賽胸有成竹。因此，教練員在指導(dǎo)青少年乒乓球運動員訓(xùn)練時，確保其在一定的技戰(zhàn)術(shù)要求下進行訓(xùn)練，只有這樣，運動員才能達到練以致用的目的。戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)與戰(zhàn)術(shù)意識既相互依存又相互促進，運動員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的增強必然會不斷提高其戰(zhàn)術(shù)意識，而戰(zhàn)術(shù)意識又反過來促進其戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的日益完善。

3 青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)途徑

3.1 重視和加強專項理論知識的學(xué)習(xí)

在我國，運動員文化素質(zhì)普遍較低、退役后就業(yè)困難已是不爭的事實。青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是一個較為艱難的過程，不僅需要長期、系統(tǒng)、科學(xué)、有效的運動訓(xùn)練、比賽，更需要教練員不斷對其加強專項理論知識的傳授。重視乒乓球基本理論知識的學(xué)習(xí)和運用，使青少年運動員了解乒乓球運動的基本知識、理論、規(guī)律等，深刻領(lǐng)悟裁判規(guī)則和法則，不斷提高其縝密的思維能力和創(chuàng)新能力。同時，教練員通過專項理論知識的講解與傳授，在日常訓(xùn)練和比賽中逐漸培養(yǎng)運動員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的意識和能力，從而不斷拓寬其競技運動視野，延長其運動生涯。

3.2 培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維，增強實戰(zhàn)經(jīng)驗

教練員要不斷加強青少年乒乓球運動員臨場比賽的觀察分析能力和隨機應(yīng)變能力。乒乓球比賽瞬息萬變，只有運動員具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識，才能及時、準確、出色地做出應(yīng)變的技戰(zhàn)術(shù)動作；然而，戰(zhàn)術(shù)意識的形成依賴于青少年時期的戰(zhàn)術(shù)思維和實戰(zhàn)經(jīng)驗。簡言之，沒有戰(zhàn)術(shù)思維和實戰(zhàn)經(jīng)驗，運動員的戰(zhàn)術(shù)意識只是紙上談兵。在戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)過程中，教練員要引導(dǎo)青少年運動員領(lǐng)會和明確戰(zhàn)術(shù)意圖，同時根據(jù)賽場實戰(zhàn)情況進行有效的調(diào)整和應(yīng)變。

加強青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，首先應(yīng)培養(yǎng)其觀察能力，即看全、看準、看出問題的實質(zhì)。其次，及時判斷對手的戰(zhàn)術(shù)意圖和戰(zhàn)術(shù)變化。這是一個重要環(huán)節(jié)，是戰(zhàn)術(shù)意識的核心部分。其三，培養(yǎng)其在戰(zhàn)術(shù)運用過程中根據(jù)比賽情況及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)手段的應(yīng)變能力。

3.3 注重專項訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

乒乓球比賽對抗激烈，既是運動員生理、心理和體能的較量，也是思維、反應(yīng)、智能的比拼，這些特點決定了乒乓球運動員必須具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識。只有這樣，運動員才能在競技賽場上抓住稍縱即逝的機會，以最具威脅的戰(zhàn)術(shù)手段和行動獲取最終的勝利。因此，教練員在青少年乒乓球運動員的專項訓(xùn)練中，要有目的、有計劃、有針對性地培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識，特別是在戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的銜接方面，幫助其建立清晰完整的戰(zhàn)術(shù)意識。

另一方面，平時專項訓(xùn)練中青少年運動員也要不斷加強自身戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，不斷提高識破對手戰(zhàn)術(shù)企圖的能力，而不是有勇無謀的單純依靠體能和速度與對手比拼。同時，教練員應(yīng)把青少年乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)列入訓(xùn)練計劃中，確保其戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的目的性、計劃性和長期性。在選拔青少年乒乓球運動員時，教練員不僅要重視形態(tài)、生理機能和身體素質(zhì)水平，還要注重選拔對象的智力水平和戰(zhàn)術(shù)意識能力。

[1]全國體育院校通用教材.運動心理學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2005

[2]全國體育院校通用教材.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2000

[3]王麗巖，李安民. 高水平射箭運動員動覺感受性的實驗研究[J].中國體育科技，2013,49(1)

[4]國家體育總局. 中國體育教練員崗位培訓(xùn)教材——乒乓球[M].北京:人民體育出版社,2005

[5]焦峪平. 由“冠軍門”引發(fā)的對中國體育體制缺陷的思考[J].山東體育科技,2014,36(1)