提高普通高校女生籃球?qū)W習(xí)興趣的對(duì)策

張恒

摘 要：學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)，通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)與興趣，已成為廣大體育教育工作者所關(guān)心的問(wèn)題。文章就普通高校女生對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣不高的現(xiàn)狀進(jìn)行了分析與研究，系統(tǒng)地闡述了解決該問(wèn)題的措施與方法，提高學(xué)習(xí)興趣，提升教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：普通高校；女生；籃球教學(xué)；興趣；因素；對(duì)策

1.前言

在體育教學(xué)過(guò)程中，興趣作為優(yōu)化體育教學(xué)，提高教學(xué)效果的重要心理因素，一旦有了興趣，自然會(huì)持之以恒地進(jìn)行鍛煉，并為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?；@球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)趣味性、娛樂(lè)性及藝術(shù)性很強(qiáng)的團(tuán)體項(xiàng)目，不僅可以增強(qiáng)智力更能夠強(qiáng)身健體，一直以來(lái)深受人民群眾的喜愛(ài)?；@球在高校體育教學(xué)項(xiàng)目中，深受大學(xué)生的喜愛(ài)，不過(guò)，在教學(xué)實(shí)踐中，大多數(shù)女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)卻缺乏興趣，表現(xiàn)出消極的心態(tài)，致使教學(xué)效果不佳。鑒于此，本文筆者結(jié)合自己多年的高?；@球教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)當(dāng)前普通高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀提出了制約女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的因素，并提出一系列對(duì)策，以期更好地提高籃球教學(xué)質(zhì)量。

2.影響普通高校女生籃球?qū)W習(xí)興趣的因素分析

2.1生理因素：與男生相比，女大學(xué)生普遍喜歡運(yùn)動(dòng)量較小、對(duì)抗性較弱的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球、羽毛球等體育項(xiàng)目，她們認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大，對(duì)抗性太強(qiáng)，會(huì)增大人體肌肉體積，尤其可以增大臂部及大腿肌肉，影響身體形態(tài)，特別是處于生理期的女生更排斥籃球運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為會(huì)對(duì)她們的身體造成傷害，所以，一旦不想上體育課就以生理期為名不上課，直接影響正常的教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)質(zhì)量。

2.2教學(xué)方法因素：很多女大學(xué)生認(rèn)為，籃球課教學(xué)過(guò)于死板、枯燥，缺乏樂(lè)趣，整堂課都是教與練，學(xué)生的主動(dòng)性很差，難以充分展現(xiàn)自我，尤其是身體素質(zhì)較差的女生更是這樣認(rèn)為，不斷的講解、示范、練習(xí)，忽視他們的興趣及接受能力，不求質(zhì)量與效率，再加上某些教師責(zé)任心較差，教學(xué)態(tài)度不端正，促使女生降低了籃球課學(xué)習(xí)興趣。

2.3考核評(píng)價(jià)因素：籃球課的考核內(nèi)容基本包括兩個(gè)方面：身體素質(zhì)與技能，這與其他體育項(xiàng)目考試相比，女生認(rèn)為籃球課考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高，不容易獲得高分，學(xué)習(xí)壓力較大，使得她們對(duì)籃球課產(chǎn)生厭倦心理，進(jìn)而失去學(xué)習(xí)興趣。

3.普通高?；@球教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題

3.1教學(xué)模式陳舊：當(dāng)前普通高?；@球教學(xué)仍延續(xù)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)教師主導(dǎo)地位，忽視學(xué)生主體作用，這種被動(dòng)的學(xué)習(xí)不利于創(chuàng)造能力的發(fā)展。同時(shí)，籃球教學(xué)過(guò)程中過(guò)分追求競(jìng)技，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，這給女生的生理及心理造成較大負(fù)擔(dān)，不能很好發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生健康意識(shí)及終身體育觀念的作用。

3.2教學(xué)內(nèi)容趣味性差：隨著社會(huì)的進(jìn)步和人民物質(zhì)生活水平的提高，人們參與體育鍛煉的觀念逐漸發(fā)生變化，參加某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不太關(guān)心該項(xiàng)目的競(jìng)技水平，而注重于該運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的健康及娛樂(lè)效果，籃球教學(xué)內(nèi)容單調(diào)，充斥著單項(xiàng)技術(shù)的重復(fù)練習(xí)，促使女生產(chǎn)生厭煩心理，最終失去學(xué)習(xí)興趣。

3.3考核方式不科學(xué)：目前籃球教學(xué)的考核方法仍帶有濃厚的競(jìng)技色彩，量化指標(biāo)過(guò)多，不注重對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步幅度等方面的考察，及格都有困難，致使很多女大學(xué)生討厭籃球課。

4.提高普通高校女生籃球?qū)W習(xí)興趣的策略

4.1加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的體育觀：在高?；@球教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)該重視加強(qiáng)女生的思想教育，明確學(xué)習(xí)目的，引導(dǎo)女生將當(dāng)前的學(xué)習(xí)與未來(lái)的工作聯(lián)系在一起，幫助她們真正認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，有助于當(dāng)前的學(xué)習(xí)和日后的工作，從而樹(shù)立“健康第一，終身體育”的鍛煉意識(shí)。

4.2講解需生動(dòng)形象，富有啟發(fā)性與感染力：籃球教師在講解時(shí)，思維需敏感，語(yǔ)言要簡(jiǎn)明易懂，并輔以適當(dāng)手勢(shì)及眼神，切實(shí)增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力與藝術(shù)效果，如籃球雙手胸前傳球技術(shù)教學(xué)時(shí)，可將前臂內(nèi)旋的動(dòng)作比喻為“推開(kāi)窗戶”，如此一來(lái)，能夠幫助女生進(jìn)行形象思維，促進(jìn)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，并建立準(zhǔn)確的動(dòng)作概念，從而激發(fā)其籃球?qū)W習(xí)興趣。

4.3動(dòng)作示范準(zhǔn)確而藝術(shù)性：動(dòng)作示范作為教學(xué)過(guò)程中常用的方法，在直觀教學(xué)法中占據(jù)主導(dǎo)地位，教師嫻熟、正確而優(yōu)美的示范可以在女生頭腦中留下清晰的記憶痕跡，從而建立起準(zhǔn)確的動(dòng)作概念，還可以給女生帶來(lái)一種藝術(shù)享受，最大程度上激發(fā)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性。籃球教師給女生的動(dòng)作示范一定要熟練自然且優(yōu)美大方，可幫助女生解除心理上“難學(xué)”的感覺(jué)，帶給她們心理上和視覺(jué)上的美感，促使她們產(chǎn)生共鳴。

4.4善于運(yùn)用籃球游戲：籃球基礎(chǔ)技術(shù)枯燥而單調(diào)，在適當(dāng)時(shí)候安排一些游戲，可以有效調(diào)動(dòng)女生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)掌握籃球技術(shù)而言可以起到事半功倍的效果。教學(xué)中某些內(nèi)容若以游戲的形式出現(xiàn)，對(duì)于提高女生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性具有積極作用，為女生有效掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能創(chuàng)造輕松愉快的環(huán)境。

4.5通過(guò)組織比賽來(lái)培養(yǎng)女大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：在教學(xué)過(guò)程中以比賽為核心，從中熟悉并掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)，可有效促使女生生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)。如將3人組為一組，安排2人原地傳球，而另一個(gè)負(fù)責(zé)在中間搶球，一旦搶到球則與失誤者交換位置；在投籃教學(xué)中，可以將學(xué)生分為兩大組進(jìn)行比賽，無(wú)論采用什么方法，只要將籃球投向籃筐且碰到籃筐便為得分，得分高者獲勝，以此來(lái)鼓勵(lì)大多數(shù)女生動(dòng)起來(lái)，玩起來(lái)，使她們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，逐漸樹(shù)立起競(jìng)賽及創(chuàng)新意識(shí)。

4.6完善考核方法與手段：制定出恰當(dāng)?shù)?、適合女生體質(zhì)情況的考核標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)其掌握籃球基本知識(shí)與技能，達(dá)到體育鍛煉的目的，根據(jù)女生的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待，制定出全體學(xué)生都可以達(dá)到的考核標(biāo)準(zhǔn)，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步幅度，將考核作為一種教學(xué)手段，而非教學(xué)目的，從而促進(jìn)女大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

綜上所述：籃球運(yùn)動(dòng)在具有非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，也是普通高校普及程度最廣的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不多，就女生而言，她們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。女大學(xué)生的思維己接近成年人，她們有其自己的見(jiàn)解，在教學(xué)過(guò)程中籃球教師應(yīng)該信任并尊重她們，尤其對(duì)那些基礎(chǔ)較差的女生要多鼓勵(lì)，幫助她們克服自卑、樹(shù)立自信心，并運(yùn)用游戲法教學(xué)和競(jìng)賽法教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)并培養(yǎng)女生對(duì)籃球項(xiàng)目的興趣，切實(shí)提高女生籃球教學(xué)效果，提高普通高校女生的身心健康水平。（作者單位：西安培華學(xué)院體育部）

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