如何在體育課中運用示范藝術(shù)

田紹梅

摘 要：在體育教學中正確的示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發(fā)學生學習的自覺性，有利于形成正確的動作定型。可見，教師示范的水平如何，直接影響體育教學的效果。本人在體育教學實踐中，深刻體會到相同的教材、動作，而采用的教學方法的差異和示范的不同，得到的效果是具有天壤之別，以下是粗淺的認識和體會，教師的示范可以從以下幾個方面著手解決。

關(guān)鍵詞：示范；藝術(shù)；目的；位置；方向

示范法是教師（或所指定的學生）以具體的動作為范例，使學生了解所學動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。在體育教學過程中，可使學生的感性認識上升為理性認識，所以正確的示范可使學生建立正確的動作形象，還可提高學習興趣，激發(fā)學生學習的欲望。因此，示范是最形象生動的，它是任何其它教學手段所無法代替的。它是體育教學中常用的一種直觀教學手段。

一、示范的目的要明確

有目的的示范可使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。教師示范的目的，一是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動作概念。二是使學生了解某種動作的形象，它告訴學生這種技能的結(jié)構(gòu)是什么樣子的。所以，在體育教學中，教師應根據(jù)教學任務(wù)以及學生的實際情況進行示范，每次示范都應明確所要解決的問題。比如：示范什么、什么時間示范、怎樣示范，在示范的過程中對學生提出什么樣的要求等等，都要根據(jù)本節(jié)課的教學任務(wù)、教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。如新教材，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的技術(shù)動作示范，讓學生先觀察，了解整個動作的形象，結(jié)構(gòu)和過程，然后再根據(jù)教學要求講解示范，對關(guān)鍵技術(shù)動作要重復示范，示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達到抓住重點、突出難點的目的。在示范過程中要求學生觀察技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)，用力的順序、動作技術(shù)的幅度、速度、節(jié)奏等。這樣，完整的示范就為重點示范作了必要的鋪墊，并使重點示范的動作更加鮮明、突出，以幫助學生較快地理解教師講授的內(nèi)容，到達預定的教學目的。另外，正確的示范可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發(fā)學生的學習興趣，興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并由此而產(chǎn)生學習體育技術(shù)動作的極大興趣。因此，教師示范動作要過硬，應該是動作的典范。一般要力求做到準確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學生在學習活動一開始，就能受到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞、美的熏陶。同時，對促進學生建立正確動作要領(lǐng)十分重要。這樣才能使學生在觀察中做到有的放矢。

二、示范的位置、方向要正確

示范的目的是要給學生作范例，這就得讓全體學生都聽得見、看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。在教學過程中，示范的位置應根據(jù)學生的隊形、動作的結(jié)構(gòu)特點以及安全的因素來選擇最佳示范位置進行示范及帶領(lǐng)學生練習。一般來說示范者應該站在學生的正前面，距離的遠近以全班學生看清為準，有的時候根據(jù)動作的變化還需要適當?shù)囊苿幼约旱氖痉段恢煤褪痉斗较?，顯示動作的正面和背面以及左右移動的動作，采用正面示范，如教學籃球的“三步上籃”動作時，為了顯示“三步籃”的步伐以及出手動作，而需要采用側(cè)面示范。

示范的方向，應根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求、學生觀察動作的部位而定。教師應盡量把示范動作的方向、路線與學生跟做的方向、路線一致，可采用正面示范、背面示范、側(cè)面示范和鏡面示范等形式。如在教學武術(shù)套路時，若動作的方向、線路變化較為復雜時，采用背面示范則有利于示范者領(lǐng)做和學生模仿。一般簡單的動作，則采用鏡面示范，示范者的動作和學生相同。如果教師示范的位置和方向選擇不當，會影響部分學生因看不清楚完整的動作或是正確的動作，對動作的連貫性產(chǎn)生錯覺，形成錯誤的技術(shù)概念，就失去示范的作用，直接影響教學效果。除此之外還要考慮陽光、風向以及場地的因素等外界環(huán)境的制約，避免學生迎風站立或是面向陽光，還要避免讓學生受到外界復雜因素的刺激而使注意力分散，這樣同樣影響示范的效果。

三、示范要動靜結(jié)合、形式多樣、準確優(yōu)美

示范動作要建立在準確、熟練、優(yōu)美的基礎(chǔ)上，還要快慢得當，要根據(jù)學生的實際情況，做重點完整示范，分解示范以及正常速度的和放慢速度的示范。這樣不僅有助于學生掌握動作，還有助于提高學生興趣，達到鼓舞士氣的作用。如對新知識的講授時，教師就該先用一般正常的速度完整示范一次，這樣先使學生有個初步的了解動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，然后在依據(jù)課的內(nèi)容順序用慢速的分解示范，使學生理解動作要領(lǐng)、要求等，在學生的腦海里建立完整的動作表象，最終達到“動力定型”。倘若教師的示范不正確，不優(yōu)美或是示范的速度千篇一律，快慢不當，就會使學生對動作技術(shù)觀察理解不夠透徹，甚至使學生掌握錯誤的動作概念，很容易形成錯誤的“動力定型”。還可以把動作掌握的比較好的同學做進行示范練習，教師加以分析、比較，這樣學生會預防錯誤動作的再度出現(xiàn)，從而提高練習水平。

四、示范與講解相結(jié)合

在體育教學中，教師的示范是讓學生感知動作外部形象的基礎(chǔ)，而講解則是讓學生了解動作內(nèi)在規(guī)律的主要工具，二者結(jié)合運用可以讓學生在最短的時間里認識技術(shù)動作。所以在做示范的同時應根據(jù)教學的需要，適當?shù)慕Y(jié)合講解，還會收到啟發(fā)學生的積極思維的效果。例如，在學習前滾翻成蹲撐時，教師示范使學生感知了動作的外部結(jié)構(gòu)，然后在通過講解，使學生了解技術(shù)動作（手撐墊、屈膝下蹲、蹬地低頭、抱緊小腿成蹲撐）。此外，在教學過程中為了加深學生的記憶，還可以使用重復示范，指出重、難點；或是先示范后講解，邊講解邊示范等方法。實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示范結(jié)合起來運用，才能讓學生對技術(shù)動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。

綜上所述，示范是體育教師所必備的基本功。教師能否正確把示范有效地運用到教學中去，直接影響著學生的學習和教學質(zhì)量的高低。因此，在教學中教師必須正確的運用，始終貫徹“精講多練”的原則，才會產(chǎn)生良好的教學效果，提高體育教學質(zhì)量。

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