手到病除

【神庭穴】：

頭暈嘔吐眼昏花，神庭一針病如抓

在中國(guó)古籍中，有關(guān)于“頭暈、嘔吐、眼昏花，身體一針病如抓”的記載。如果不小心患了重感冒，或遇到了暈車(chē)、暈船等情況，或在其他情況下頭暈、嘔吐、眼昏花，都可以按摩神庭穴，這個(gè)穴位具體有很好的保健和調(diào)理作用。據(jù)《甲乙經(jīng)》中記載，此穴位為“督脈、足太陽(yáng)、陽(yáng)明之會(huì)”；《普濟(jì)》云：“岐伯曰：凡欲療風(fēng)，勿令灸多，緣風(fēng)性輕，多則傷，宜灸七壯至二十壯；禁針，針即發(fā)狂。”

【取穴技巧】正坐，舉雙手過(guò)頭，掌心朝下，手掌放松，自然彎曲，指尖下垂，約成瓢狀。中指指尖觸碰處所在穴位即是。

【自我按摩】以左右手中指指尖垂直，相并置于穴位上，指背輕觸，用雙手中指指尖揉按（或指甲尖掐按）。每次揉按3-5分鐘。

【功用】 除濕化濕。

【伍配治病】

目淚出：神庭配行間穴治；

中風(fēng)不語(yǔ)：神庭配囟會(huì)。