從體育中考的不斷優(yōu)化談我校體育活動項目的設(shè)置及教學(xué)要點

王東

一、體育中考的不斷優(yōu)化

針對學(xué)生體質(zhì)下降的嚴(yán)重現(xiàn)實，中央明確提出了科學(xué)安排學(xué)習(xí)、生活、鍛煉，保證學(xué)生睡眠時間，大力開展“陽光體育”運動，保證學(xué)生鍛煉一小時，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的要求，作為學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測重要環(huán)節(jié)的體育中考正依照思想，走在不斷深入改革與優(yōu)化的過程中。具體體現(xiàn)在：

1.選擇更利于促進學(xué)生身心發(fā)展，有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和方法；保證學(xué)生在身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有專長，并能加以運用，充分體現(xiàn)體育中考的基礎(chǔ)性特征。

2.針對學(xué)生運動不足、耐力下降、肥胖增多的問題，取消了減肥和耐力練習(xí)不太好的1000米、800米，設(shè)立了強度低、運動時間長的有氧耐力練習(xí)12分鐘跑為考試項目。這種運動很適合中學(xué)生參加，由于花費時間不長，運動量可以在自己的掌握范圍內(nèi)，并設(shè)有逐級要求以不斷提高體能。

3.針對學(xué)生力量下降以及中學(xué)力量教學(xué)方法落后，力量練習(xí)簡單枯燥、效果不好的現(xiàn)實，設(shè)立了具有時代流行的健美啞鈴為考試項目。

4.為提高活動質(zhì)量，進一步培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，設(shè)立了娛樂性、對抗性、集體性強的多種球類運動為考核項目。球類活動中既要有勇于進取的心態(tài)，又要有虛心好學(xué)、團結(jié)協(xié)作的態(tài)度，既要集體成員的共同努力，又要發(fā)揮每個組員的作用。通過此類考核可以培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心、互相友愛的思想道德品質(zhì)。

除了項目的選擇更科學(xué)合理外，同時增加了“自選型指定項目”，讓學(xué)生有了更多的選擇，在測評方法上也將采取現(xiàn)場測試與過程性評價相結(jié)合作為體育中考的考試結(jié)構(gòu)，有力地引導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生積極參加體育鍛煉，保證學(xué)生初中三年的體育學(xué)習(xí)和鍛煉熱情，促進其養(yǎng)成平時鍛煉的習(xí)慣，從而改善學(xué)生的身體健康狀況。

體育中考是監(jiān)測學(xué)生體質(zhì)的一個顯現(xiàn)環(huán)節(jié)，從體育中考的不斷改革與優(yōu)化中可以看出，要提高學(xué)生的體質(zhì)狀況，在保證學(xué)生活動時間的同時重點必須從學(xué)生的運動興趣與習(xí)慣入手，這是根據(jù)多年的監(jiān)測結(jié)果而得出的結(jié)論。

二、我校體育測試項目的設(shè)置

眾所周知，學(xué)生體質(zhì)的下降并不是從中學(xué)開始的，僅僅通過體育中考這一環(huán)節(jié)來督促、警醒學(xué)生與家長，這是遠遠不夠的。學(xué)生是否喜愛體育運動，小學(xué)階段的體育教學(xué)非常關(guān)鍵。筆者認(rèn)為，小學(xué)階段的教學(xué)目標(biāo)的重點并不是要求每個學(xué)生都掌握多好、多高的競技技術(shù)，而是要使每個學(xué)生都能積極主動地參與到體育活動中去，并在活動中逐步提高最基本的活動能力，了解最基本的活動規(guī)則，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。因此，準(zhǔn)確地獲悉和掌握兒童的心理、生理特征，并在此基礎(chǔ)上合理設(shè)置多樣的、有趣的活動項目顯得至關(guān)重要。我校在區(qū)局211工程總體思想指導(dǎo)下，積極探索與實踐，正逐步完善著小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測體系。

為了積極貫徹上級部門的指導(dǎo)思想，同時也為了通過過程性的評價手段來檢查體育教師的日常教學(xué)水平，我們分別制定了各年級每學(xué)期的監(jiān)測項目（不定期的監(jiān)測教師的教學(xué)情況），見下表：

根據(jù)小學(xué)體育課教學(xué)的特點、功能及其目標(biāo)，從素質(zhì)教育的角度，運用情境教學(xué)的方法，我把活動教材暫且歸納成以下種類：

1.調(diào)節(jié)性教材是指能使學(xué)生快樂的教材，目的是為了使學(xué)生充分體驗體育課的樂趣，提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在輕松愉快、愉悅身心的環(huán)境中增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作的精神，給學(xué)生帶來愉快和歡樂的感受。這類教材一般安排在主教材的連接處，以游戲活動為主，充分發(fā)揮其娛樂性、趣味性、新穎性、時代性和健身性等特征。值得注意的是，此類教材應(yīng)經(jīng)常推陳出新，讓學(xué)生始終保持新鮮感，持續(xù)地激發(fā)學(xué)生的興趣。這類教材貴在參與，不進行考試、檢測和技評。

2.基本素質(zhì)教材指每個學(xué)生都必須參與練習(xí)的，甚至做到課課練的教材。選用這類教材的目的是為了全面發(fā)展和提高學(xué)生的身體素質(zhì)。它能保證提高學(xué)生當(dāng)前及終身生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)、工作、生產(chǎn)勞動效率，并且簡便易學(xué)、實效性強。對于這一層次的教材，每個學(xué)生都必須會，都必須練，最好做到課課練。因為它肩負著素質(zhì)教育中發(fā)展身體素質(zhì)的重任，對相關(guān)的身體素質(zhì)要定期進行測試，對學(xué)生進行評價，并要及時反饋給學(xué)生。

3.愉悅性教材指學(xué)生愛玩的教材。目的是滿足學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生特長，發(fā)展學(xué)生個性。這類教材是由學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好自由選擇的。由于學(xué)生的興趣愛好具有不穩(wěn)定性，因而又要允許學(xué)生變換自己愛玩的項目。這類教材一般安排球類及集體性游戲活動，教師進行分組教學(xué)或個別輔導(dǎo)，因材施教。讓學(xué)生在自由選擇中，甚至是在多次選擇中發(fā)現(xiàn)自己的特長，確定適合自己鍛煉的運動項目，自覺自愿去玩，主動地學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)運動的知識、技術(shù)和技能。體弱、基礎(chǔ)差的學(xué)生可以找到適合自己水平和能力的運動和練習(xí)，體育尖子更可在他們擅長的運動過程中脫穎而出。體育人才就出在這一層次的教材之中。對這一層次的教材，學(xué)生有學(xué)習(xí)要求時，教師要教懂、教深，學(xué)生可以學(xué)會，也可以學(xué)不會。這類教材也不進行考試、測驗和技評，只要求學(xué)生積極主動地去參與運動就行，讓學(xué)生在沒有任何壓力的情況下發(fā)展。

4.適用性教材。情境教學(xué)注重情感，同時更提倡學(xué)以致用。適用性教材是指現(xiàn)時要用、能終身受用、能為將來所從事的專業(yè)有所用的教材。選用這類教材的目的是為了提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，幫助學(xué)生掌握終身有用的、或與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的一些體育基本知識、技術(shù)和技能。通過這一層次教材的教學(xué)，要教會學(xué)生健體，教會學(xué)生終身體育。這類教材包括理論和實踐兩部分。理論方面要對學(xué)生進行終身體育的教育，提高學(xué)生對體育與健康的認(rèn)識，提高學(xué)生的體育意識和從事體育鍛煉的社會責(zé)任感，并使學(xué)生掌握好強身健體的基礎(chǔ)知識。實踐方面包含教會學(xué)生熟悉掌握《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)項目的基礎(chǔ)技術(shù)，以及諸如廣播操、健美操、舞蹈等常用健身內(nèi)容的方法和走、跑、攀爬、搬運等基本生活技能和生產(chǎn)勞動技能。這是體育教學(xué)中極其重要的基礎(chǔ)知識層次，是教會學(xué)生健體并形成終身體育的關(guān)鍵所在。對這一層次的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能，不但要記住，還要會做、會運用，必須進行考試、測試和技評。

按照以上思路，新的體育課教材將形成這樣一個體系：以基本素質(zhì)教材和適用性教材的內(nèi)容為基本教材，適當(dāng)編選一些調(diào)節(jié)性教材，進行班級集體教學(xué)。各項運動中的那些高、精、尖的競技技術(shù)、一些學(xué)生喜愛的又不宜集體教學(xué)的運動項目及其身體練習(xí)列入愉悅性教材內(nèi)容，有學(xué)生自選，可在專項課、活動課中或教師安排的教材，更符合素質(zhì)教育的要求。

（作者單位 江蘇省南通師范學(xué)校第二附屬小學(xué)）