初中學(xué)校體育訓(xùn)練教學(xué)的有效性探討

摘 要：目前我國(guó)許多中學(xué)體育教育都或多或少的受到了忽視，部分學(xué)生和老師認(rèn)為體育課是一門(mén)可有可無(wú)的課程，再加上學(xué)校教學(xué)資源和教學(xué)場(chǎng)所的匱乏，致使體育老師們也逐漸開(kāi)始放棄對(duì)教學(xué)內(nèi)容的深入研究，落后的教學(xué)方法、乏味的課程設(shè)置，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大幅度衰減，教學(xué)效果受到了很大影響。

關(guān)鍵詞：訓(xùn)練教學(xué)；學(xué)習(xí)積極性；有效策略

當(dāng)前的中學(xué)生們每天要面對(duì)大量的課業(yè)壓力，因此體育教學(xué)對(duì)于該階段的學(xué)生而言是十分重要的。它不但能夠幫助學(xué)生緩解因?qū)W習(xí)任務(wù)重帶來(lái)的緊張氣氛，以緩解學(xué)生們的精神壓力，還能夠直接的提高其身體素質(zhì)，在保證學(xué)生身心健康發(fā)展的前提下，為其營(yíng)造一個(gè)舒適、放松的氛圍。多年來(lái)，由于應(yīng)試教育的約束，眾多師生已經(jīng)開(kāi)始忽視體育課的存在，一方面，學(xué)生開(kāi)始逃避體力消耗較大的體育訓(xùn)練，另一方面，老師對(duì)于課程設(shè)計(jì)缺乏創(chuàng)新性也導(dǎo)致了學(xué)生們的抵觸心理越發(fā)嚴(yán)重。為此，針對(duì)當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，探討體育教學(xué)的有效性對(duì)于目前中學(xué)體育教學(xué)發(fā)展而言是極其重要的。

一、中學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)中存在的誤區(qū)

教學(xué)資源的匱乏、授課空間狹隘以及教師授課內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性等因素的存在，致使當(dāng)前的初中體育教學(xué)存在著一系列的問(wèn)題。授課方法難以跟上時(shí)代的步伐，在很大程度上造成了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的喪失。

1.學(xué)生對(duì)授課內(nèi)容缺乏興趣。目前，考高分幾乎成了初中生們學(xué)習(xí)生活的唯一目標(biāo)，對(duì)文化課的學(xué)習(xí)熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人們的想象。但體育作為參加考試的課程之一卻遭到了同學(xué)們的忽視，據(jù)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生選擇臨時(shí)抱佛腳的態(tài)度來(lái)應(yīng)對(duì)這門(mén)學(xué)科，只在考前一段時(shí)間緊急鍛煉，一旦考試結(jié)束就完全置之不理。在這種思維方式下，學(xué)生們?cè)絹?lái)越不在乎體育課的存在，加上學(xué)生對(duì)這門(mén)課程學(xué)習(xí)興趣不高，教學(xué)效果更是難以達(dá)到高質(zhì)高效。這在一定程度上也會(huì)影響到老師的授課熱情，久而久之，體育訓(xùn)練課程的展開(kāi)可能就只是單純的為了完成教學(xué)任務(wù)，難以實(shí)現(xiàn)真正的增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。

2.教師對(duì)課程的重視度不高。眾所周知，中學(xué)階段的老師們大多只重視文化課教學(xué)，體育課很難引起大家的關(guān)注。就目前看來(lái)，教師對(duì)體育訓(xùn)練課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的惰性心理。通過(guò)調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)，如今的體育老師在課前很少做備課工作，教學(xué)設(shè)計(jì)更是少之又少，松散式教育已經(jīng)成為目前的教學(xué)主流。部分老師和學(xué)生將體育課程誤認(rèn)為是單純的解壓課，對(duì)體育訓(xùn)練教學(xué)意義的片面理解，致使該項(xiàng)課程的順利展開(kāi)受到了重重阻礙。

3.教學(xué)模式滯后。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育水平也在不斷的進(jìn)步，多媒體教學(xué)已經(jīng)在我國(guó)的多個(gè)地區(qū)開(kāi)始盛行。但是初中體育老師并沒(méi)有真正的認(rèn)識(shí)到多媒體教學(xué)對(duì)于體育課程的重要性，很少有老師能夠在體育訓(xùn)練教學(xué)中使用多媒體作為輔助教學(xué)手段，這在很大程度上使課程內(nèi)容喪失了生動(dòng)性、趣味性以及形象性，老師的授課內(nèi)容難以實(shí)現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)。由于對(duì)體育教學(xué)創(chuàng)新理念的忽視，加上學(xué)校改革力度不到位，導(dǎo)致學(xué)生自主進(jìn)行鍛煉的意識(shí)十分匱乏。此外，師生之間缺乏交流互動(dòng)也在一定程度上影響了教學(xué)效果。

4.教學(xué)資源短缺。作為一門(mén)歷史悠久的文化，體育已經(jīng)具了深厚的群眾基礎(chǔ)，廣闊的訓(xùn)練空間以及完備的教學(xué)資源對(duì)于初中體育課程的順利展開(kāi)都是必不可少的。然而，當(dāng)前的體育教學(xué)往往只局限于課堂，教學(xué)環(huán)境的匱乏使得體育教學(xué)活動(dòng)的展開(kāi)受到了嚴(yán)重的阻礙。由于學(xué)生很難融入到體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教學(xué)成效一直得不到提升。

二、初中體育教學(xué)的有效實(shí)施策略

1.激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課程的學(xué)習(xí)興趣。眾所周知，“興趣是最好的老師”。想要保證老師的教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是重中之重。面對(duì)目前初中生對(duì)于體育訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)興趣低下的情況，老師首先需要保證學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性，從而端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。要知道，體育訓(xùn)練不但可以強(qiáng)身健體，還能夠陶冶情操，這對(duì)于中學(xué)生的身心發(fā)展而言都是必不可少的。從個(gè)體角度來(lái)看，好的體育習(xí)慣有助于其個(gè)人的身體健康；從民族角度來(lái)講，想要提高全民素質(zhì)，積極參與體育鍛煉是十分有效的手段。

2.采用信息手段保證教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)形象。目前，信息技術(shù)已經(jīng)融入到了我們生活的方方面面，將信息化的技術(shù)手段引入教學(xué)，同樣能夠幫助緩解學(xué)生的緊張情緒，從而為其營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。例如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行了較大強(qiáng)度的體育訓(xùn)練之后，播放一些舒緩的音樂(lè)，能夠讓學(xué)生們的精神得到極大的放松，從而促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。此外，在進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練時(shí)，老師也可以利用多媒體手段對(duì)課堂的氣氛進(jìn)行渲染。

3.建立自主型課堂。就當(dāng)前發(fā)展看來(lái)，只有符合當(dāng)代發(fā)展氣息的教學(xué)模式才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，為此，學(xué)校應(yīng)該改善以往傳統(tǒng)的教學(xué)理念，對(duì)之前的教學(xué)模式進(jìn)行完善。通過(guò)保障學(xué)生的主體地位，最大程度的激發(fā)學(xué)生參加體育訓(xùn)練的熱情。要對(duì)以往沉悶、枯燥的課堂氛圍加以改善，讓學(xué)生們感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)需要結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，以增強(qiáng)其對(duì)課堂內(nèi)容的認(rèn)知能力。例如，體育老師們可以教學(xué)生一些防身術(shù)、擒拿術(shù)等，通過(guò)教授這些實(shí)用性較強(qiáng)的內(nèi)容，來(lái)吸引學(xué)生的注意力，從而增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣。

4.對(duì)現(xiàn)有訓(xùn)練方法進(jìn)行完善。體育課的開(kāi)設(shè)是建立在科學(xué)性的基礎(chǔ)上的，如果盲目對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，很容易造成其體能過(guò)超負(fù)荷，這不但不能起到良好的鍛煉效果，還會(huì)威脅學(xué)生的身體健康。為此，體育訓(xùn)練課程的教學(xué)一定要遵守規(guī)律性、循序性等原則，通過(guò)使用科學(xué)的教學(xué)程序，幫助學(xué)生開(kāi)發(fā)自身潛能。該過(guò)程需要老師對(duì)學(xué)生的具體情況進(jìn)行分析，從而制定出差異化的訓(xùn)練方法，在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，需掌握體育訓(xùn)練內(nèi)容的層次性，如若不恰當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練強(qiáng)度，不但會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生反感情緒，還會(huì)使學(xué)生身體受到傷害。為此，一定要進(jìn)行逐步訓(xùn)練，以實(shí)現(xiàn)良好的訓(xùn)練效果。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，初中生體育訓(xùn)練課程的展開(kāi)，一方面能夠緩解學(xué)生強(qiáng)大的課業(yè)壓力，另一方面對(duì)于提升中學(xué)生的身體素質(zhì)也將起到顯著作用。初中生體育訓(xùn)練教學(xué)需要學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的配合，并要圍繞考核項(xiàng)目以及學(xué)生的實(shí)際情況展開(kāi)教學(xué)，在保證方法科學(xué)合理的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，完善其人格的目的。老師和學(xué)生應(yīng)該以積極正確的心態(tài)來(lái)進(jìn)行體育訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)“保證學(xué)生更優(yōu)秀、更健康”的目標(biāo)而共同努力。

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