心理篇：樹(shù)立心理優(yōu)勢(shì)

同學(xué)們，假如你的英語(yǔ)成績(jī)暫時(shí)還不具有優(yōu)勢(shì)，假如你還處于時(shí)間老不夠用、難以突破瓶頸的那種狀態(tài)，《高中英語(yǔ)逆襲系列》也許能夠幫助你。本系列特別針對(duì)高三的同學(xué)，對(duì)高二學(xué)生也同樣適用。

與基礎(chǔ)好、成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生相比，向往逆襲的同學(xué)往往面臨以下問(wèn)題：效率不高，記憶力一般，肚子里有貨倒不出來(lái)。在高中階段已過(guò)一大半的情況下，如何能在余下不多的時(shí)間里讓自己有一個(gè)大幅度的提升呢？樹(shù)立心理優(yōu)勢(shì)至關(guān)重要！本文不探討其重要性，只聚焦于如何實(shí)際操作，談四個(gè)方面。

一 、宏觀規(guī)劃上，切忌面面俱到，而采用均衡與聚焦的方法

高三時(shí)間緊張，完形、閱讀、語(yǔ)法填空、寫(xiě)作，每一樣都很重要，但是時(shí)間安排上不要求齊頭并進(jìn)，因?yàn)閭€(gè)個(gè)都是重點(diǎn)就等于沒(méi)有重點(diǎn)?；A(chǔ)好的學(xué)生，或者普通學(xué)生在高三后期，適合使用套題，在高三前期普通學(xué)生適合使用專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練是這樣的：花一個(gè)月連續(xù)多做閱讀，花兩三個(gè)星期猛攻完形，再花兩三個(gè)星期專(zhuān)門(mén)做語(yǔ)法填空。這樣安排的好處，一是避免什么都想做卻什么都做不來(lái)，二是有利于培養(yǎng)題感（即俗話說(shuō)的做得多有感覺(jué)了）。有的參考書(shū)把專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練再細(xì)分，例如閱讀分為主旨大意、猜詞、深層理解、細(xì)節(jié)、推斷、文章結(jié)構(gòu)等等。筆者建議在按題型練習(xí)之前，猛攻一輪課標(biāo)詞匯識(shí)記，因?yàn)樵~匯是所有項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練可以以星期或者月份為時(shí)間單位，每個(gè)階段有所側(cè)重，適時(shí)切換。搞好一個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)于“升溫”，要集中火力猛攻，升溫后要“保溫”，然后再集中精力攻另一個(gè)項(xiàng)目。聚焦是為了最終的均衡，而均衡有賴(lài)于聚焦。

均衡與聚焦的宏觀安排，還可以上升到六門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)整體規(guī)劃。你這一兩個(gè)月集中精力搞好某一兩個(gè)學(xué)科，然后把它們維持在一個(gè)高位（保溫），再去攻破下一個(gè)難題。把握好均衡與聚焦的方法，你的心理優(yōu)勢(shì)非常明顯。它讓你確立一些可測(cè)量的、具體的、短期的目標(biāo)，這比“我下定決心提高總分”實(shí)際得多，也有利于取得成就感。

二、微觀安排上，只做加法不做減法

英語(yǔ)里有句名言，旨在鼓勵(lì)人們志當(dāng)存高遠(yuǎn)，If you aim at the moon， you will fall on the tree. If you aim at the tree， you will fall on the ground.（如果你瞄準(zhǔn)月亮，你會(huì)落在樹(shù)上，如果你瞄準(zhǔn)樹(shù)上，你會(huì)落在地上）盡管理想可以定得很高，但落實(shí)到操作上，日常小目標(biāo)適宜定得低一些。降低預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)，是為了提升的空間，以便取得控制感、成就感等心理優(yōu)勢(shì)。

這一點(diǎn)尤其適用于詞匯識(shí)記。假設(shè)你總復(fù)習(xí)期間每天能夠背10個(gè)單詞。如果你把目標(biāo)定為10，那么一旦哪一天狀態(tài)不好，或者功課太緊，你就被迫要降低當(dāng)天的標(biāo)準(zhǔn)，幾次之后，學(xué)習(xí)的熱情與自信都可能受到影響。相反，你先主動(dòng)降低期待值，把目標(biāo)定為6，那你能記8個(gè)，就是“+2”，能記10個(gè)，就是“+4”。同樣的數(shù)字，目標(biāo)為10的時(shí)候，8是“-2”，10是“0”，12才是“+2”。心理上要多做加法，少做減法。

“做加法，不做減法”不但體現(xiàn)在目標(biāo)數(shù)量的確立上，還可以體現(xiàn)在進(jìn)度上。超前，就是一種“加法”的優(yōu)越狀態(tài)。高二的同學(xué)請(qǐng)注意，如果你高一學(xué)得不咋的，高二希望來(lái)個(gè)突破，那你不妨考慮超前預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)后，老師上課就當(dāng)復(fù)習(xí)，效率自然提高，而且不必?fù)?dān)心高一的內(nèi)容沒(méi)掌握好，因?yàn)榕f詞匯和語(yǔ)法一定會(huì)在新課文中重現(xiàn)。反之，如果你把更多的時(shí)間放在復(fù)習(xí)高一的內(nèi)容，那心理上就是“做減法”，感覺(jué)總比人家落后一大截，而且舊課文讀來(lái)讀去很容易令人產(chǎn)生疲乏感。我校譚根林校長(zhǎng)就非常注重預(yù)習(xí)，他提出，普通班學(xué)生所有科目都要比老師超前至少一個(gè)月，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生超前至少一個(gè)學(xué)期。我校歷年高考成績(jī)突出，有賴(lài)于本校一直以來(lái)的優(yōu)良教學(xué)傳統(tǒng)，以及譚校長(zhǎng)關(guān)于“超前”的精辟而堅(jiān)定的論述。

對(duì)高三同學(xué)而言，由于詞匯是決定英語(yǔ)水平的關(guān)鍵因素，“超前”主要也應(yīng)用于詞匯識(shí)記。超前，可以超前于教師安排的總復(fù)習(xí)檢測(cè)，可以超前于其他同學(xué)，也可超前于自己的既定目標(biāo)。假定你有一個(gè)60頁(yè)的詞匯表要記，計(jì)劃安排有以下幾種方案，心理優(yōu)勢(shì)的建立如下表：

請(qǐng)留意上表中劃線部分，心理優(yōu)勢(shì)的建立，有賴(lài)于超前，有賴(lài)于做加法，同時(shí)，它又是很靈活的，根據(jù)個(gè)體的不同情況有不同的解讀。

三、日常學(xué)習(xí)上，要有開(kāi)放性的心態(tài)，不能太較真

認(rèn)真和較真是兩回事，而語(yǔ)言學(xué)習(xí)要認(rèn)真但不能太較真。常常見(jiàn)到這樣的同學(xué)，逢錯(cuò)必究，總是愛(ài)問(wèn)，為什么×××選項(xiàng)不行，某某文段能不能按他的意思來(lái)理解，一直抱住自己的有偏差的理解不放，老師的解釋不大聽(tīng)得進(jìn)去，或者，聽(tīng)了但還是不大明白，內(nèi)心感到很糾結(jié)。這時(shí)候，筆者都會(huì)如此勸導(dǎo)：擁抱正確！把你原本的想法從腦海中抹去。

追求真理的認(rèn)真勁兒是很好的，只是語(yǔ)言學(xué)習(xí)要把握好心態(tài)，并注意追問(wèn)有多種方式。首先，千萬(wàn)不要老跟自己過(guò)不去，這很不值得。要知道，語(yǔ)言有很多東西是無(wú)法解釋的。同是next一個(gè)概念，為什么我們要講“明天”，“下星期”，同是last一個(gè)概念，為什么是“去年”，“上星期”，“昨天”，“上一分鐘”？“我們大勝美國(guó)隊(duì)”是我們贏了，“我們大敗美國(guó)隊(duì)”也是我們贏了！外國(guó)人要是太較真，無(wú)法學(xué)習(xí)漢語(yǔ)。同樣地，我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)，也要放得開(kāi)。其次，談?wù)勛穯?wèn)的多種方式。一個(gè)問(wèn)題經(jīng)過(guò)老師解釋仍然不懂，除了繼續(xù)追問(wèn)你的老師之外，還有其他選擇：做個(gè)記號(hào)，稍放一放，過(guò)幾天再看，也許自己會(huì)弄懂;請(qǐng)求同學(xué)來(lái)解釋;請(qǐng)求其他老師來(lái)解釋。具備了開(kāi)放性的心態(tài)后，嘗試從不同人的不同的分析角度（或者不同的措辭）中獲得啟發(fā)。還有利用好錯(cuò)題集，如果錯(cuò)的是同一類(lèi)型的題，例如閱讀理解的主旨大意題某生經(jīng)常搞錯(cuò)，那么最好做好記錄，積累到一定數(shù)量再集中重新審查一遍。

開(kāi)放性的心態(tài)還適用于口頭表達(dá)。就真實(shí)的交際而言，要敢講，說(shuō)話注重表達(dá)意思，對(duì)方明白即可，不必拘泥于語(yǔ)法是否百分百正確。就考試而言，平時(shí)的口語(yǔ)練習(xí)就要勤開(kāi)口，考試時(shí)才不會(huì)過(guò)于緊張。如果遇上專(zhuān)有名詞（人名、地名、建筑物的名字等等），按讀音規(guī)則讀出就行，但是怕錯(cuò)不讀則一定丟分。總之，一定要開(kāi)口，在心態(tài)上，明知并不完美也要欣然地開(kāi)口。

四、考場(chǎng)中我只賺不賠

關(guān)于應(yīng)試心理，班主任一定強(qiáng)調(diào)過(guò)不少，筆者在這里表述一個(gè)比較貼地氣的原則：只賺不賠。中等程度的學(xué)生最喜歡簡(jiǎn)單的題目，一旦遇上難度大的閱讀題，常常理解不透，做起題來(lái)底氣不足，如果心理素質(zhì)不太過(guò)關(guān)的話還會(huì)患得患失，猶豫再三，越怕錯(cuò)越會(huì)錯(cuò)。

筆者評(píng)講試卷時(shí)曾經(jīng)有這樣一番話，使同學(xué)們信服：這篇文章難度特別大，五小題當(dāng)中，就連×××（班上尖子）都錯(cuò)了一題，×××（另一尖子）錯(cuò)了兩題。如果大家都錯(cuò)，那你一個(gè)小題做錯(cuò)了沒(méi)有吃虧，萬(wàn)一做對(duì)了你就賺了。你想想看，厲害的學(xué)生錯(cuò)兩題，即只對(duì)了三題;你只要五題中對(duì)兩題就跟他們差不多了！那你就挑最有把握的、最看得懂的兩三題，集中精力盡量做對(duì);另外那些題目，問(wèn)及到你看不懂的地方，隨便選一個(gè)，節(jié)省了時(shí)間，還有對(duì)的機(jī)會(huì)。

只賺不賠，在邏輯上未必站得住腳，但是只要能幫你拿分，好用的就用?？荚嚂r(shí)，抱著一個(gè)心態(tài)：應(yīng)該做對(duì)的題目必須保證做對(duì)，把握不大的努力選對(duì)，完全不懂的指望運(yùn)氣，那就是只賺不賠。穩(wěn)定的心態(tài)有利于穩(wěn)定的發(fā)揮。碰到難題，能穩(wěn)住陣腳，至少可以使你保持思維清晰，也避免無(wú)謂的時(shí)間損耗。同樣的原則也適用于其他學(xué)科，尤其是數(shù)理化生等理科，發(fā)揮得好與不好差別很大。關(guān)鍵是從現(xiàn)在開(kāi)始，每一次考試都練習(xí)一下這種心態(tài)。只賺不賠，穩(wěn)步前進(jìn)，勇往直前！

敬請(qǐng)留意，《高中英語(yǔ)逆襲系列》（之二）輸入篇：框架式積累，探討高效的積累方法，目標(biāo)直接指向輸出，打通輸入與輸出之間的界限;（之三）輸出篇：巧用安全模式，針對(duì)口頭或者書(shū)面表達(dá)中的困難，當(dāng)你覺(jué)得無(wú)法表述一個(gè)意思時(shí)，安全模式繞著彎兒把它們安全地表述出來(lái)。

（作者單位：佛山市第一中學(xué)）

責(zé)任編校 蔣小青