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    爽口菜伴你入夏

    2014-04-29 00:00:00
    美食堂 2014年6期

    不知不覺中又進(jìn)入了一個夏天,初夏的天氣燥熱,也讓我們提不起食欲,那么不如來一些爽口菜,讓美味陪伴我們一起走進(jìn)夏天。

    青椒排骨

    特色

    天熱的時候最愛啃排骨,濃稠的湯汁更是下飯,再輔以青椒,怎能不心動?

    用料

    400克 排骨

    80克 青椒

    1湯匙 海天錦上鮮排骨醬

    5克 生姜

    3瓣 大蒜

    1茶匙 料酒

    適量 油、鹽

    做法

    1、排骨洗凈后,沸水氽一下,去浮沫。生姜、大蒜切片。青椒洗凈后切片。

    2、排骨放入鍋中,加入適量水,小火慢燉約32分鐘后,連湯汁一起盛起備用。

    3、鍋中放入油,爆香姜、蒜片,倒入青椒片翻炒一會兒,再倒入排骨(連同湯汁)、料酒和海天錦上鮮排骨醬翻炒均勻。

    4、小火慢燉至出香味,加入適量鹽即可。

    海天錦上鮮排骨醬細(xì)膩柔滑,在烹飪排骨時極易入味,能讓燒制出來的排骨鮮美難當(dāng)。

    蔥爆鱔絲

    特色 洋蔥有著天然的香氣,鱔絲有著絕世的鮮味,當(dāng)它們交織在一起,味道好得不得了!

    用料

    200克鱔絲

    1個洋蔥

    2茶匙海天零添加

    頭道醬油

    1茶匙料酒

    2茶匙白糖

    1克白胡椒粉

    30毫升油

    做法

    1、鱔絲放入清水中浸泡約10分鐘。洋蔥洗凈切成等粗的絲。

    2、鍋中放入油,燒至五成熱,倒入鱔絲,不停地翻炒以防煳鍋。

    3、放入洋蔥絲大火爆炒約1分鐘,加入料酒、海天零添加頭道醬油和白糖翻炒均勻,裝盤時撒上白胡椒粉即可。

    蔥爆鱔絲追求的就是原汁原味,而海天零添加頭道醬油純粹零添加,讓洋蔥的香味和鱔絲的鮮味盡情發(fā)揮。

    蕓豆雞蛋干

    特色

    蕓豆爽滑脆香,雞蛋干醬香十足,將這兩樣美食雜糅在一起,再伴上一絲辣味,送入口中的感覺實在精彩。

    用料

    200克蕓豆

    100克雞蛋干

    1茶匙海天老字號

    “淡鹽頭道醬油”

    2瓣大蒜

    1個紅椒

    適量油

    做法

    1、蕓豆、紅椒分別清洗干凈后切成細(xì)絲,雞蛋干切成同樣大小的細(xì)絲,大蒜切成末。

    2、鍋中放入油,燒至四成熱,放入蕓豆中火翻炒約2分鐘,加入紅椒絲、蒜末和雞蛋干絲繼續(xù)小火炒約1分鐘。

    3、加入海天老字號“淡鹽頭道醬油”翻炒均勻后裝盤即可。

    海天老字號“淡鹽頭道醬油”不僅為整道菜添加了鮮美,也讓“低鹽”的生活方式得到了最大的發(fā)揮。排骨需要燜煮、鱔絲需要浸泡,在燜燉排骨的時候烹飪蔥爆鱔絲和蕓豆雞蛋干,浸泡鱔絲的同時可以準(zhǔn)備各種食材,用做一道菜的時間輕松烹飪出三道美味佳肴。

    螞蟻上樹

    特色

    一粒粒肉末散落在“枝蔓橫生”的粉條中,這種美味是否引起了你內(nèi)心的騷動呢?

    用料

    150克粉條

    50克瘦肉末

    少量生姜、大蒜

    1湯匙海天招牌拌飯醬

    1/2茶匙老抽

    3克糖

    2個小米椒

    適量油、蔥花

    做法

    1、粉條放入溫水中浸泡約10分鐘,用剪刀適當(dāng)剪短,取出瀝干水。小米椒洗凈后切圈。生姜和大蒜切成末。

    2、鍋中倒入適量油,燒至四成熱,爆香姜蒜末和小米椒圈,倒入瘦肉末炒至變色。再加入老抽、糖,炒勻后加入粉條,快速撥動。

    3、最后加入海天招牌拌飯醬炒勻,裝盤時撒上適量蔥花即可。

    肉末炒粉條關(guān)鍵在于所放的醬,海天招牌拌飯醬含大粒香菇,柔辣美味,讓人吃了還想吃。

    蒜泥空心菜

    特色

    綠色的空心菜梗切成一段一段,再加上爆香后的蒜泥與小米椒的香味,一口下去,爽脆的空心菜似乎就在唇齒間靈動起來,帶來無窮回味。

    用料

    500克空心菜

    5個小米椒

    10瓣大蒜

    1茶匙海天老字號“365

    高鮮頭道醬油”

    適量油

    適量鹽

    做法

    1、空心菜擇去葉子,菜梗洗凈后切成段;小米椒洗凈切圈;大蒜切末。

    2、鍋中放入油,燒至四成熱,爆香小米椒圈和蒜末,放入空心菜段大火翻炒。

    3、等空心菜變色后,加入海天老字號“365高鮮頭道醬油”和適量鹽,炒勻盛起即可。

    海天老字號“365高鮮頭道醬油”提取頭道原油,營養(yǎng)更豐富,與蒜泥的香味融合,更加可口誘人。粉條需要用溫水浸泡過后才能炒,那么就可以利用浸泡的這段時間去擇空心菜葉子,以及準(zhǔn)備其他食材,這樣就能在短短的21分鐘內(nèi)烹飪出兩道美食啦。

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