告別悲觀的陰云

他，一個初二學(xué)生，花兒一樣的年齡，卻沒有同齡人的陽光，悲觀總是縈繞在他的周圍。

他生活在一個并不完整的家庭。父親的外遇，使得母親帶著他從老家趕到了廈門，試圖用兒子來挽救并維系這段婚姻。未果，失望之余，母親傷心地回到了老家，兒子被留在了父親身邊。從此，他與父親、后媽共同生活。

他不喜歡自己的親生母親，認(rèn)為母親拋棄了他，甚至后來母親的再婚、生育，都沒有提前告訴他。他認(rèn)為這種事母親應(yīng)該跟他一起商量，征求他的意見，而不是等事情發(fā)生了才告知他。他更不喜歡父親，他說自己寧可沒有父親，自己一個人生活也挺好的。至于后媽，他表示后媽在父親面前對他還挺好的，可是背后卻是另外一套。若是打牌輸錢了，或是心情不好，都會遷怒于他。

父親與后媽先后育有兩個孩子，卻都不幸夭折，所以，父親對他的期望很高，經(jīng)常以自身的“失敗經(jīng)歷”和別人家的優(yōu)秀孩子來教導(dǎo)他努力讀書。初一時，他的成績還算不錯，處于中上水平，到了初二，成績一落千丈，課堂上不認(rèn)真聽講，或是發(fā)呆，或是講話，或是做小動作，課余時間又沉迷于玄幻小說。

他是個愛思考的人，曾用很長一段時間來思考活著的意義，甚至在寫作課上表達(dá)了渴望隱居山林、回歸世外桃源的想法。在一次周記里，他字里行間流露出的活著沒有意思的態(tài)度讓班主任擔(dān)憂不已。

于是，他走進(jìn)了心理咨詢室。他告訴心理老師，他時常覺得生活沒有目標(biāo)，好像做什么都提不起勁，很孤獨，周圍的環(huán)境又讓他覺得很無趣。

是的，他所煩惱的正是一種常見的心理障礙——悲觀。悲觀是一種有害的心理狀態(tài)。持有悲觀心態(tài)的人，一方面是看不見自己的長處和優(yōu)勢，缺乏信心和勇氣；另一方面，這種人在心理定位上對自己常持否定態(tài)度，不能接納自己，使其內(nèi)心長期處于失衡與迷失狀態(tài)中，人生體味中只有痛苦、受挫感和失敗感。久而久之，會使人產(chǎn)生抑郁、不安、心理失調(diào)等心理問題和疾病。

但其實，悲觀的心態(tài)并不可怕。生本德育強(qiáng)調(diào)以生命為原點，依托生命。它指出生命是有限的，要引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命、享用生命，體驗生命帶來的歡愉、幸福感，活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下的每一天，活出每天的風(fēng)采和意義。所以，只要善于調(diào)整悲觀者的心態(tài)，一切困難都可以克服。

首先，不定期地找他交談，傾聽他內(nèi)心的真實想法，對他表現(xiàn)出親切、關(guān)懷的態(tài)度，并誠懇地說明老師愿意幫助他，讓他產(chǎn)生信任感。

其次，引導(dǎo)他改變一些錯誤的想法，用積極的暗示替代消極的暗示，感受到來自周圍環(huán)境的關(guān)心與溫暖。不可否認(rèn)，父母間的失敗婚姻給他造成了一定的負(fù)面影響，但每個人都有選擇生活并追求幸福的權(quán)利，父母雖然都組建了各自的家庭，可他們對他的愛絲毫不減。包括周圍的同學(xué)、老師，只要他愿意敞開心懷，大家都樂于跟他交往。讓班主任安排一個性格開朗、能說會道的同學(xué)與他同桌，用積極的情緒感染他，促進(jìn)他成長、進(jìn)步。

再次，幫助他確立人生目標(biāo)并制訂實現(xiàn)計劃。一個人如果沒有理想，就會迷失方向，就像大海中的一葉孤舟；相反，當(dāng)你有了明確的人生目標(biāo)，并且將自己對目標(biāo)的追求變成一種執(zhí)著時，你所有的行動都會引領(lǐng)你朝著目標(biāo)前進(jìn)。他說他喜歡創(chuàng)作玄幻小說，他希望未來的生活可以成為一名自由職業(yè)者。那么，為了實現(xiàn)這一人生目標(biāo)，老師可以與他共同制訂切實可行的計劃，一步一步朝著目標(biāo)前進(jìn)。

最后，對于家長，除了在學(xué)習(xí)、生活上關(guān)心孩子外，還要學(xué)會和孩子進(jìn)行有效的溝通。多聆聽孩子的心聲，多鼓勵他，幫助他樹立自信，避免蒼白的說教，切忌拿自己小時候與他對比或拿別的孩子與他對比，這樣只會招來孩子的逆反心理。要就事論事，具體地分析問題，幫助孩子解決問題，而不是對比、指責(zé)。

一段時間后，在老師和家長的配合下，在同學(xué)們的幫助下，他變得開朗多了，也有了很多好朋友，并且主動尋求英語老師幫助他補習(xí)落下的功課。

編輯 張珍珍