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    舞蹈教育對提高高校學(xué)生綜合素質(zhì)的積極影響研究

    2014-04-29 00:00:00時(shí)楊
    中國文藝家 2014年5期

    【摘 "要】素質(zhì)教育在當(dāng)今的教育中越來越受到重視,其中的美育是一個(gè)重點(diǎn),舞蹈教育作為美學(xué)教育的重要部分,也得到了重視,舞蹈教育成為了培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要課程。本文研究了舞蹈教育在綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的影響,分為身體素質(zhì)和精神素質(zhì)兩大部分,其中精神素質(zhì)還包括思想道德、文化修養(yǎng)、審美能力、創(chuàng)新能力、心理健康。

    【關(guān)鍵詞】舞蹈教育;身體素質(zhì);精神素質(zhì)

    舞蹈產(chǎn)生于文字之前,是人們最初用于表達(dá)自己的方式,人類將情感注入其中展現(xiàn)本性以得到快樂。舞蹈的美育可以開拓學(xué)生的視野并提高修養(yǎng),在高校教育中有著積極的作用。

    一、舞蹈教育提高身體素質(zhì)

    舞蹈的學(xué)習(xí),要求學(xué)生有較好的身體素質(zhì)。舞蹈的練習(xí)中會(huì)有各種身體動(dòng)作,好的舞蹈要求身體能不斷變換以表達(dá)舞者的內(nèi)心情感,而每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作需要學(xué)生能靈活運(yùn)用自己的身體,有良好的柔韌性和強(qiáng)健的肌肉。通常,舞蹈都有音樂的伴奏,舞蹈與音樂相互映襯相得益彰,所以舞蹈要求能把握音樂的節(jié)奏,隨著節(jié)奏來變化舞蹈造型來改變動(dòng)作快慢。所以舞蹈能讓人不斷地運(yùn)動(dòng)著,這樣的運(yùn)動(dòng)是集中精力的,讓人全心釋放,能得到極大的身體鍛煉。為了能做好舞蹈要求的動(dòng)作,學(xué)生需要能控制好自己的身體。怎樣能控制好?這就需要大量的練習(xí),并且能保持身體的平衡,維持同一個(gè)動(dòng)作很久。其實(shí),最能鍛煉人的運(yùn)動(dòng)是靜態(tài)練習(xí),保持一個(gè)動(dòng)作不變需要很強(qiáng)鍵的身體,而且靜態(tài)練習(xí)是有氧運(yùn)動(dòng),最能讓人得到鍛煉。舞蹈的練習(xí)并非一朝一夕,需要學(xué)生不斷演練提高身體力量,不斷積累熟悉舞蹈動(dòng)作,持久的練習(xí)可以讓身體保持在良好的狀態(tài)。所以,推行舞蹈教育可以讓學(xué)生得到鍛煉,提高身體素質(zhì)。

    二、舞蹈教育提高精神素質(zhì)

    1.思想道德的提高。素質(zhì)教育中的各項(xiàng),包括德智體美勞其實(shí)是相互有影響的,舞蹈的教育是美育,同時(shí)也可以提高學(xué)生的思想道德。舞蹈需要不斷的練習(xí),這鍛煉了學(xué)生的吃苦精神,也磨礪了學(xué)生的意志。舞蹈也是一個(gè)多人的活動(dòng),團(tuán)隊(duì)的舞蹈也是很常見的,所以學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,還需要學(xué)會(huì)與他人合作,懂得團(tuán)結(jié)合作才能取得勝利的道理,在集體取勝的過程中還能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。舞蹈還能幫助學(xué)生培養(yǎng)人格,樹立道德觀念。舞蹈的動(dòng)作是形象的,動(dòng)作傳達(dá)出來的思想可以讓學(xué)生有一個(gè)正確的價(jià)值觀念。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也并非一帆風(fēng)順的,有時(shí)也會(huì)遇到挫敗,舞蹈這時(shí)就可以幫助學(xué)生改變情緒提高對于挫折的承受能力。舞蹈的教育將在具體可見的動(dòng)作當(dāng)中幫助學(xué)生有一個(gè)好的人格品質(zhì),有利于提高學(xué)生的思想道德,提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

    2.文化修養(yǎng)的提高。舞蹈最初作為人類釋放內(nèi)心表達(dá)情感的方式,經(jīng)歷不斷的傳承和發(fā)展,必定會(huì)帶有濃厚的文化內(nèi)涵,其中體現(xiàn)了人文思想、美學(xué)思想,也在不斷的傳承中包容和吸收了大量的文化,所以舞蹈有著濃厚的藝術(shù)感。舞蹈的形態(tài)作為歷史傳承的既定形式,會(huì)有地域差異,不同的地方有著各自獨(dú)特的舞蹈動(dòng)作,動(dòng)作的差異體現(xiàn)的是不同的生存環(huán)境和生活習(xí)慣。比如埃及的旋轉(zhuǎn)舞,只有一個(gè)動(dòng)作就是旋轉(zhuǎn),不停的重復(fù)單一的旋轉(zhuǎn),其發(fā)源是在13世紀(jì),由一位伊斯蘭教的哲學(xué)家創(chuàng)作,目的在于通過旋轉(zhuǎn)達(dá)到靜心,能夠冥思以接近安拉。

    3.審美能力的提高。舞蹈是作為一種藝術(shù)形式而存在的,能帶給人藝術(shù)感,也能表達(dá)舞蹈者的內(nèi)心情感。舞蹈的教育也就要包含對于舞蹈的欣賞。怎樣去欣賞舞蹈?這需要學(xué)生用心去體會(huì)每一個(gè)動(dòng)作,每一次造型,去了解發(fā)現(xiàn)舞蹈動(dòng)作中所要表達(dá)的感情,所以舞蹈會(huì)對人的內(nèi)心有著強(qiáng)勁而直接并帶有明確感情的沖擊。學(xué)生在體會(huì)的過程中,就能逐漸地用自主的意識去評判美,形成自己的審美觀念。只有在形成了自己的審美觀之后,才能去創(chuàng)造美,才能將自己的美融入舞蹈。舞蹈首先給人展現(xiàn)的是視覺上的感知,以有節(jié)奏有韻味的動(dòng)作來感染觀舞者的內(nèi)心,通過不斷變換動(dòng)作姿勢和人物造型來創(chuàng)造舞蹈的形象,以達(dá)到表達(dá)人們的思想情感。學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,為了在舞蹈中體現(xiàn)自身的情感,就必須有較高的審美能力,在舞蹈中得到情感的渲染和情操的陶冶,而這些體會(huì)也將延續(xù)到日常生活中,注重每一個(gè)動(dòng)作就會(huì)變得高雅。

    4.創(chuàng)新能力的提高。舞蹈以實(shí)踐鍛煉人,也在實(shí)踐中得到不斷的發(fā)展,而發(fā)展的動(dòng)力則是來自于不斷的創(chuàng)新。舞蹈作為一門藝術(shù),以身體來承載情感,而藝術(shù)又少不了想象,只有充滿想象才能將藝術(shù)體現(xiàn),想象的最終體現(xiàn)形式則是創(chuàng)造。創(chuàng)新是舞蹈的一個(gè)不可或缺的因素,在為了表達(dá)某種特別的情感時(shí),就會(huì)以獨(dú)特的動(dòng)作形態(tài)來呈現(xiàn)。動(dòng)作是千變?nèi)f化的,動(dòng)作的組合更是變化的藝術(shù),所以創(chuàng)造新的動(dòng)作或動(dòng)作組合也是舞蹈常見的形式,這些動(dòng)作并非隨意,必須是在有很高的審美能力,深厚的文化內(nèi)涵,以想象為基礎(chǔ),以身體為載體,以動(dòng)作來表達(dá),才能達(dá)到創(chuàng)新的能力。所以學(xué)生在接受舞蹈教育時(shí),最終達(dá)到身體的和諧以及精神的自由。身體和諧了,精神自由了,創(chuàng)新能力就會(huì)相應(yīng)的提升。不僅是在舞蹈的創(chuàng)新中,在生活和學(xué)習(xí)中通過從舞蹈練習(xí)中獲得的自由的精神也能有更多的創(chuàng)新。創(chuàng)新是舞蹈教育的最高境界,也是舞蹈教育的目標(biāo),學(xué)生通說舞蹈教育是可以提高自身的創(chuàng)新能力的。

    5.對心里健康的作用。學(xué)生在現(xiàn)代社會(huì)中,會(huì)越來越有壓力,日益激烈的競爭和日漸加快的生活節(jié)奏,都是給學(xué)生帶來壓力的因素。身體是載體心理是個(gè)體的體現(xiàn),而作為學(xué)生,已經(jīng)不能單單注重成績,還應(yīng)學(xué)會(huì)排解自己的壓力。舞蹈作為一種既有溫柔又有激烈的運(yùn)動(dòng),是一種排解壓力的合適的方法。學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,配合給舞蹈伴奏的音樂,能夠使人產(chǎn)生積極的精神感覺,配合舞蹈動(dòng)作的展現(xiàn),能夠使人釋放自身心里的情緒。而舞蹈當(dāng)中還有不斷的動(dòng)作變化,這樣的動(dòng)作變化能讓人精神集中,陶冶在音樂和動(dòng)作變化中可以幫助學(xué)生排解生活上和學(xué)習(xí)中的壓力。有利于抒發(fā)學(xué)生的內(nèi)心,對學(xué)生的心理健康有積極的作用。舞蹈還需要有一顆變化的心,能夠靈活調(diào)動(dòng)自己的情感,有時(shí)興奮有時(shí)平靜有時(shí)又抒情,這種對于自己情感把握的訓(xùn)練是可以幫助學(xué)生善于調(diào)整自己的情緒,在處理生活中遇到的問題時(shí)能更好的調(diào)節(jié)自己的情緒。所以舞蹈教育是對學(xué)生心理健康有著積極作用的。

    三、結(jié)語

    舞蹈教育在培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程中有著重要的作用。它可以提高了學(xué)生的身體素質(zhì),幫助學(xué)生保持心理健康,讓學(xué)生在思想道德上能更進(jìn)一步,提高自身的文化修養(yǎng)、審美能力和創(chuàng)新能力,最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生的綜合素質(zhì),是現(xiàn)代素質(zhì)教育中極其重要的一個(gè)點(diǎn),應(yīng)當(dāng)?shù)玫酱罅Φ耐菩小?/p>

    參考文獻(xiàn):

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