男人禿頂有說法

如果你稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)：身邊禿頂?shù)哪腥吮扰硕嗟枚?。這是為什么呢？

男人為什么易禿頂？

毛發(fā)的生長與荷爾蒙有非常密切的關(guān)系，男性荷爾蒙會抑制頭發(fā)的生長，女性荷爾蒙則會促進頭發(fā)的成長。所以，除了某些疾病或藥物因素導(dǎo)致的脫發(fā)外，禿頂?shù)闹饕蚴求w內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛。

皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌過于旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂部就會分泌出過多的油脂。當頭頂?shù)拿妆挥椭氯^發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)鏈就出現(xiàn)了障礙，從而導(dǎo)致逐漸脫發(fā)，最后造成禿頂。禿頂很少光顧女人，就是因為她們?nèi)鄙僮璧K頭發(fā)生長的雄性激素。

禿頂男士更聰明

一般情況下，由雄性激素引起的禿頂并不會影響健康，但不可否認，它可能會有損你的儀表和自信。當然，凡事都有利有弊，男人禿頂有憂也有喜。

數(shù)年前，“禿頂明星”葛優(yōu)曾說：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛” 。葛優(yōu)的這句話幽默和自嘲居多，但也不無道理。此前，專門治療禿頂?shù)娜毡踞t(yī)師佐藤明男說：“禿頂?shù)哪行酝ǔ８邆錉帍姾枚贰⒑脛傩膹姷忍攸c，這也是他們能夠成為優(yōu)秀人士的關(guān)鍵?！备鶕?jù)佐藤統(tǒng)計，在治療的禿頂男士中，具有高學(xué)歷以及高收入的人非常多。

脫發(fā)男士注意事項

1.合理飲食 男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠離過于油膩、甜辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。

2.適度洗發(fā) 洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的頻率是每周2～3次，洗發(fā)水溫以40℃左右為宜；洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環(huán)；洗發(fā)劑要選用無刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，因為風過熱會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。

3.放松心態(tài) 男性脫發(fā)呈年輕化趨勢，這與男人們壓力過大，睡眠不充分有關(guān)。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

4.遠離煙草 吸煙已經(jīng)被認為是引起脫發(fā)的危險因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠離煙草。

5.別長時間上網(wǎng) 長時間上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關(guān)。長時間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，造成毛囊營養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。

6.戴硅膠游泳帽游泳 夏季來臨，游泳是眾多男士首選的運動項目。但是公共泳池中會使用大量漂白粉用于殺菌消毒，但漂白粉對皮膚有刺激作用，長時間接觸會令頭皮干澀，使脂溢性脫發(fā)患者頭發(fā)更容易脫落。因此，在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽，并且時間不宜過長。

曹可欣/文